Мазмұны

• Басу үшін
• 3-тен 1-әдіс: оқушыларыңызды кеңейтудің жылдам әдістері
• 3-тен 2-әдіс: Оқушыларды қуатты кеңейту әдістері
• 3-тен 3-ші әдіс: оқушыларыңызды тарылтыңыз
• Кеңестер
• Ескертулер

Сіз біреуді көзіне қарап-ақ қорқытуға немесе азғыруға болатындығын білдіңіз бе? Құпия - сіздің тәрбиеленушілеріңіздің мөлшері. Зерттеушілер біздің оқушыларымыздың көлеміне біздің қарап отырған нәрсеге әсер ететінімізді анықтады («пупилометрия» ғажайып әлеміне қош келдіңіздер). Сондықтан егер сіз өзіңіздің жауыңызды өз көзқарасыңызбен қорқытқыңыз келсе немесе біреуді сізге ғашық еткіңіз келсе, бұл сізге арналған мақала!

Басу үшін

3-тен 1-әдіс: оқушыларыңызды кеңейтудің жылдам әдістері

1. Қараңғы бөлмені елестетіп көріңізші. Зерттеулер көрсеткендей, адамдар қараңғы формаларды немесе қараңғы бөлмелерді елестету арқылы оқушыларын кеңейте алады. Түнде сіздің шатырыңызға шабуыл жасайтын үлкен қара аюлар туралы ойлаңыз, сіздің оқушыларыңыз жұқа болып өсуі мүмкін.
2. Алыстағы нысандарға назар аударыңыз. Сіздің көздеріңіз алыстан көруге бейімделген кезде сіздің оқушыларыңыз кеңейеді. Бұған барудың тағы бір әдісі - көру мүмкіндігін мүмкіндігінше кенеттен бұлыңғыр ету. Егер сіз мұны дұрыс жасасаңыз, сіздің көзіңіз өте жайбарақат болады; егер сіз екі есе көре бастасаңыз, онда сіз көзіңізді қысып, қайта бастауыңыз керек шығар.
   • Бұл әдістер сізге өз көзіңізді қарауға мүмкіндік бермейді, сондықтан сіз өзіңізді видеоға түсіруіңіз керек немесе досыңыздан көруді сұраңыз.
3. Бөлменің қараңғы жеріне назар аударыңыз. Оқушылар көбірек жарық түсіру үшін үлкейеді. Сондықтан жарықты азайта алмасаңыз, бөлменің қараңғы бөлігін терезелерден немесе басқа жарық көздерінен аулақ етіп таңдауға болады.
4. Ішіңізді қатайтыңыз. Асқазаңызды қысып, бұлшық еттеріңізді тартыңыз, бұл сіздің оқушыларыңыздың ұлғаятындығын анықтайды. Кейбір адамдар өздерінің тәрбиеленушілерін осылай ұлғайта алады, дегенмен оның тетігі табылмаған. Бұл сіздің ғашық болған кезде сезінетін «ішіңіздегі көбелектермен» байланысты болуы мүмкін.
5. Сізге адреналинді жылдамдықпен беретін нәрсені елестетіп көріңіз. Кейбір адамдар адреналинді қан арқылы ағызған кезде кеңейтілген оқушыларды дамытады, мысалы, жыныстық қатынас сияқты қызықты әрекеттер туралы. Ірі қарашықтардан басқа, ол сіздің миыңызды жарып, бұлшық еттеріңізді қатайтып, тыныс алуыңызды жылдамдатуы мүмкін.

3-тен 2-әдіс: Оқушыларды қуатты кеңейту әдістері

1. Аллергияға қарсы көз тамшыларын қолданыңыз. Кейбір көз тамшылары сіздің оқушыларыңызды үлкейте түседі. Әрқашан қаптаманың ішін оқып шығыңыз және белгіленген мөлшерден артық қолданбаңыз.
2. Эспрессо ішіңіз. Жүйке жүйеңізге әсер ететін кейбір заттар сіздің ирис айналаңыздағы бұлшық еттеріңіздің қарашығын ұлғайтуына әкелуі мүмкін. Мұндай заттың мысалы - кофеин.
3. Құрамында 5-HTP бар тағамдық қоспаларды алыңыз. 5-HTP - бұл өзіңізді жақсы сезінуге көмектесетін амин қышқылы. Ешқашан ұсынылған мөлшерден артық алмаңыз және 5-HTP-ді LSD, кокаинмен, антидепрессанттармен, В дәрумендерінің жоғары дозаларымен және серотонин деңгейіңізді жоғарылататын басқа заттармен біріктірмей қабылдаңыз.
4. Егер дәрігер тағайындамаса, басқа құралдарды қолдануға болмайды. Кейбір көз тамшылары сіздің оқушыларыңызды кеңейте алады, бірақ жағымсыз әсерлері туралы біліңіз.
   • Кейбір дәрі-дәрмектер оқушыларды кеңейтеді. Бірақ сақ болыңыз: сіздің оқушыларыңызды кеңейтетін немесе кішірейтетін сауықтыру дәрілерінің көпшілігі заңсыз және зиянды. Сондықтан одан аулақ болыңыз.

3-тен 3-ші әдіс: оқушыларыңызды тарылтыңыз

1. Көзіңіздегі жарықты көбейтіңіз. Перделерді ашыңыз немесе жарықты қосыңыз. Нәтижесінде сіздің тәрбиеленушілеріңіз бірден кішірейеді. Егер сіз сыртта болсаңыз, көлеңкеден гөрі күнді жақсы көріңіз.
   • Қыздыру шамдары жақсы жұмыс істейді, бірақ табиғи жарық жақсы жұмыс істейді.
   • Ешқашан күнге қарамаңыз, себебі бұл сіздің көзіңізді зақымдауы мүмкін.
2. Біреуге немесе жақын нәрсеге назар аударыңыз. Фокусты жақын нәрсеге ауыстырған кезде сіздің оқушыларыңыз кішірейеді. Бір көзді жауып, саусақты ашық көзге қоюдан бастаңыз.
3. Дәрі-дәрмектерді қарастырыңыз. Сіздің оқушыларыңызды тарылтатын дәрілер бар, бірақ олар тек рецепт бойынша сатылады.
   • Опиаттар оқушыларды тарылтады, бірақ оларды қолдану заңсыз. Ескерту: Сіздің оқушыларыңызды кеңейтетін немесе кішірейтетін рекреациялық дәрілердің көпшілігі заңсыз және зиянды болып табылады. Сондықтан одан аулақ болыңыз.

Кеңестер

• Фотосуреттерді өңдеңіз. Егер сіз фотосуреттерді веб-сайтқа, мысалы, танысу сайтына орналастырсаңыз, оларды оқушыларыңыз үлкенірек болатындай етіп өңдеңіз. Зерттеулер көрсеткендей, ер адамдар бір әйелдің екі суретін көргенде, оның бірінде (өңделген) фотосуретте екіншісіне қарағанда үлкен оқушылары бар, олар редакцияланған фотосуреттегі әйелді «әдемі» және «әдемі» деп ойлайды.
• Бұл трюктер әсіресе сіздің көзіңіз жеңіл болған жағдайда өте тиімді, өйткені сіздің ирисіңіз бен қарашығыңыздың арасындағы қарама-қайшылық көбірек болып, оны байқауға болады. Қарашықты ақшыл қоңыр көзімен де жақсы көруге болады.

Ескертулер

• Оқушылардың тарылуы мен кеңеюі көзді шаршатуы мүмкін. Егер сізде солай болса, бір-екі күнге тоқтаңыз.
• Сіздің оқушыңыз жүйкені шамадан тыс қоздырмас үшін жарқын жарықта кішірейеді. Оқушыларыңызды ешқашан шуақты күнде кеңейтпеңіз; егер біреу сізді жарқылмен суретке түсірсе немесе жарқын шамдарды қосса, сіз көзіңізді зақымдауы мүмкін.