Мазмұны

• Қадамдар
• 3 бөлімнің 1 бөлігі: Қауіпсіздік сезімін қалыптастыру
• 3 бөліктің 2 бөлігі: Тәкаппарлықты анықтау және түсіну
• 3 -тің 3 -бөлігі: Басқалардың тәкаппарлығымен қалай тиімді күресуге болады
• Кеңестер
• Ескертулер

Тәкаппар адамдар бәрін білемін деп ойлайтын сияқты. Егер сіз адамға рұқсат берсеңіз, ол сіздің жүйкеңізге тиіп қана қоймай, сізді қорлай алады. Ашуланудың, қайғыланудың немесе нашарлаудың, депрессияның орнына, оның тәкаппарлығы мен пікірлеріне жауап беретін әдісті тапқан дұрыс.

Қадамдар

3 бөлімнің 1 бөлігі: Қауіпсіздік сезімін қалыптастыру

1. 1 Тәкаппар адаммен кездесуді сенімді көзқараспен және оны көрсете отырып бастаңыз сен сенімді және сенімді адам. Сіз сенімді болсаңыз, менмен адам сізді ұятқа қалдыру үшін ештеңе айта алмайды.Өзіңізге деген сенімділік пен өзін-өзі бағалау сізді қорғайды және сіз тәкаппар және тәкаппар адамнан иммунитет аласыз. Тәкаппар адам сізбен ортақ тіл таба алмауы мүмкін, тіпті зиянды және жаман сөздер айта алмайды, бірақ егер сіз өзіңізге сенімді болсаңыз, бұл өтіп кетуі мүмкін.
2. 2 Кездесуді тыңдау дағдыларын немесе төзімділікті жақсарту мүмкіндігі ретінде пайдаланыңыз. Мүмкін сіздің әлсіздігіңіз - шыдамсыздық, көңілсіздік немесе ашуланшақтық. Көбінесе қорқыныш сезімі пайда болуы мүмкін. Әдеттегі теріс көзқарастардан бас тартуға тырысыңыз - мұны тыңдауға емес, айыптауға емес, жаңа нәрселерді үйренуге мүмкіндік ретінде көріңіз. Адамға төзімділікпен қарап, олардың мінез -құлқын қалай ынталандыратынын, сондай -ақ сіз өзіңізді қалай ұстайтыныңызды түсінуге тырысыңыз. Әрине, жаман мінез -құлықты ақтауға болмайды, бірақ, кем дегенде, осылайша сіз ашуланбай тыңдай аласыз және менмен адамды таң қалдыра аласыз.
3. 3 Басқа адамдармен қарым -қатынас жасау әдістерін қарастырыңыз. Сіз өзіңізді дәлелдейсіз бе немесе мақтанасыз ба? Тінтуір сияқты сенімді немесе қорқақ па? Тәкаппар адамдар өзін қорғай алмайтындарды іздейді, себебі олар адамдарды қорқытуды және олардың әлсіз жақтарын пайдалануды ұнатады. Егер сізде осы салада қиындықтар туындаса, онда сіз өзіңізге деген сенімділікті арттырғыңыз келуі мүмкін, сонымен қатар тәкаппар адамдарға қалай жауап беру керектігін білгіңіз келуі мүмкін.

3 бөліктің 2 бөлігі: Тәкаппарлықты анықтау және түсіну

1. 1 Жағдайды бағалаңыз. Неліктен ол адамды менмен деп ойлайсың? Ол саған ренжіді ме, әлде сенімен сөйлеспеді ме? Егер адам өзін -өзі сенен жоғары қоятынын көрсететін оқиға болмаса, онда ол тәкаппар деген қорытындыға келмеңіз. Сіз бұл туралы қателесуіңіз мүмкін.
   • Егер сіз өзіңіздің қызығушылықтарыңыз бен тілектеріңіз мүлде ескерілмейтінін сезсеңіз, онда бұл менмен адаммен қарым -қатынастың белгісі болуы мүмкін, әсіресе егер ол өзінің жолы жалғыз ғана дұрыс деп талап етсе.
2. 2 Адамның айтқанын тыңдаңыз. Ол әрқашан тек өзі туралы сөйлей ме? Егер назар басқа адамға аударылса, ол ашуланады ма, ашуланады ма? Мақтаншақтық, басқаларды қорлау және бәрін білетін сияқты әрекет ету? Мұның бәрі тәкаппарлықтың сенімді белгілері. Егер ол үнемі үзіліс жасаса немесе кенеттен үзсе, бұл да тәкаппарлықтың белгілері.
   • Сізге және басқа адамдарға қарағанда үнемі жақсы болатын адамды іздеңіз. Бұл жасырын да, ашық та болуы мүмкін, бірақ егер адам сенен және басқа адамдардан жақсы деп айта берсе, сен оның тәкаппар екеніне сенімді түрде қорытынды жасай аласың.
   • Адам сізге және сіздің идеяларыңызға немесе ойларыңызға қаншалықты құрметсіз қарайтынын қарастырыңыз. Менсінбейтін көзқарас адам өзін басқалардан жақсы санайтын сенім туралы айтады.
   • Бұл адам сіз үшін маңызды нәрселерді, әсіресе көпшілік алдында кемсіте ме?
   • Бұл адам сіздің бастығыңыз сияқты сөйлейді / әрекет етеді ме? Босс немесе жеккөрінішті қатынасты білдіретін дауыс реңін тыңдаңыз.
   • Бұл адам сіздің сөйлесуді жоғалтқаныңызды байқайды ма? Тәкаппар адамдар мұны ешқашан байқамайды!
3. 3 Шешім қабылдау кезінде адамның сіздің пікіріңізді қабылдайтынын анықтаңыз. Тәкаппар адамдар басқаларға шешім қабылдауға сирек мүмкіндік береді, себебі олар дұрыс екеніне сенімді және барлық жауаптарды біледі. Және бұл шешім сізге қатысты болса, олар маңызды емес.
   • Бұл адам анда -санда мәртебесі жоғары адамдар тобын іздейді ме, олармен кездесуге немесе сөйлесуге ұмтылады ма? Себебі тәкаппар адам мәртебесі жоғары адамдарға ғана лайық деп санайды.
4. 4 Есіңізде болсын, тәкаппар адамдар көбінесе өзіне сенімді емес. Үстемдік пен бақылау арқылы олар бағынышты болудан қорқады. Тәкаппар адамға өзінің қателескенін мойындау қиын, және бұл қаншалықты күлкілі болып көрінсе де, ол өзінің білімі ескірген немесе кеңірек ойлай алмайтын кезде де өзінің кінәсіздігіне жабысады.Өкінішке орай, көптеген тәкаппар адамдардың өмірлік тәжірибесі олар айтқаннан әлдеқайда аз; бұл тек қиял мен қызғанышпен безендірілген мұқаба.
   • Ұрлық - тәкаппарлықтың классикалық белгісі. Тәкаппар адам ерекше бір нәрсені білсе немесе білемін деп ойласа, бұл оған артықшылық береді және ол бұл туралы мақтанудан тартынбайды.
   • Тәкаппар адамға күрделілікті қабылдау өте қиын. Ол ақ -қара түсте болжанатын жағдайларға әлдеқайда ыңғайлы; ондай адам өзінің бүкіл өмірін ұқсас жарықта көруге бейім. Мұндай адамдар, әдетте, өздері білетіннен көп нәрсені қабылдайды.
   • Біліңіз, уайым әрқашан тәкаппарлықтың белгісі емес. Ашуланған адам өзінің орынсыз екеніне ұялуы мүмкін және тым ақылды болуға тырысады. Бұл артықшылық сияқты көрінуі мүмкін және әңгімеде үстемдік етумен қатар, менмендік болып көрінуі мүмкін. Адамның ниетіне баға бермес бұрын тереңірек қарауға тырысыңыз. Мазасыз адам сіздің пікіріңізді сұрайды, ал тәкаппар адам оған мән бермейді және көп сөйлегені үшін ешқашан кешірім сұрамайды.

3 -тің 3 -бөлігі: Басқалардың тәкаппарлығымен қалай тиімді күресуге болады

1. 1 Оның сізге жетуіне жол бермеңіз. Бұл айтуға қарағанда оңай болуы мүмкін, бірақ тәжірибелі шеберлікті елемей, сіз мұндай мінез -құлықтың жалпы мақсатына нұқсан келтіресіз. Адам бір нәрсені шамадан тыс асырып жібергенде, сыпайы болыңыз және кейбір мақтаншақтықты кешіруге тырысыңыз (әсіресе егер сіздің туысыңыз немесе сіз жиі көретін адам болса). Мұндай кездесуден қалай пайда көруге болатынын ойлап көріңіз - барлық пафостың ішінде толығырақ зерттеуге немесе зерттеуге тұрарлық нәрсе бар шығар. Мүмкін, бұл адам әңгіме айтудың тамаша сәті ретінде қызмет етеді, немесе оның айқын қыңырлығына қарамастан, ол сүйкімді.
2. 2 Біреуді бірінші рет кездестіргенде, адамға шынайы мінезін ашуға мүмкіндік беру әрқашан жақсы. Мұқият тыңдаңыз және адамға кедергі жасамаңыз. Сыпайы болыңыз және сөздердің мағынасы туралы ойланбастан айтылғанды ​​қабылдаңыз. Әңгіме барысында оның жеке басын түсінуге болады, ол өзін достықпен, әділетті түрде немесе ренжіткен түрде ұстайды.
   • Егер қарым -қатынас тәжірибесіне сүйенсек, бұл адам соңғы санатқа жататыны белгілі болса (жағымсыз және тітіркендіргіш), онда қажетті ақпаратты алуға тырысыңыз немесе дұрыс іскерлік мәміле жасаңыз, содан кейін үнсіз және сыпайы түрде кетіңіз (басқаша айтқанда) , тайып кетіңіз).
3. 3 Әдепті болыңыз. Сыпайы болу арқылы сіз көп нәрсенің сәттілікке байланысты екенін біле аласыз, бұл сізді кез келген қабілетке қарағанда тезірек табысқа жетелейді. Өмірдегі сәттілікке және басқалардың мейірімділігіне қаншалықты қарыздар екеніңізді талдаңыз. Сондай -ақ, көптеген адамдардың өмірінде қиыншылықтар болатынын және мұндай адамдардың әлі де өркендеп келе жатқанына таң қалғаныңызға назар аударыңыз. Сонымен, сіз мақтанбайтын және тәкаппар адамның керемет табиғаттан тыс қабілеттерін тыңдамайтыныңызды көрсетесіз.
4. 4 Әңгіме тақырыбын өзгертіңіз. Белгілі бір тақырып бойынша сөйлесуге басымдық бергісі келетін, менменскен адам үшін бұл түсініксіз болуы мүмкін. Егер ол ескі тақырыпқа оралуға тырысса, сыпайы түрде сіздің көзқарасыңызды білдіргеніңізді көрсетіңіз және жаңа тақырыпқа оралыңыз. Бұл адамға бір күн бойы бір актердің қойылымына қатысуға ниетіңіз жоқ екенін білуге ​​мүмкіндік береді.
5. 5 Тым ұзақ және ұзақ қарым -қатынастан аулақ болыңыз. Тәкаппар адамның әңгімеге үстем болуын, әсірелеуден немесе сахнада жүргендей әрекет етуін тоқтатудың жақсы әдістері бар.
   • Көп күліңіз. Аз сөйлеңіз. Мұнда және онда басын шайқаңыз. Бұл сізді әңгімеге тартуға жол бермеңіз. «Ммм», «ааа», «ах» сияқты сөйлемдерді қолданыңыз. Қалай кету керектігін жоспарлаңыз.
   • Күлкі орынсыз жерде қатты күліңіз. Тәкаппар әңгімелесуші есінен танып қалады, және сіз жаңа тақырыпқа көшуге мүмкіндік аласыз.
   • Жасөспірімдердің қарапайым және жиі қолданылатын түсініктемесі «Шынымен бе?» сіздің қолыңызда ойнайды. Сенбеушілікпен айт, адамның көзіне тіке қара және басқа ештеңе айтпа. Жақсарту үшін мұны айна алдында орындаңыз.
6. 6 Сыпайы түрде келіспеңіз. Сіз сөмке немесе айна емессіз. Сіз өз пікіріңізді сыпайы түрде айтуға құқылысыз. Сондықтан осы мүмкіндікті пайдаланып, басқа көзқарастар бар екенін көрсетіңіз. Мысалға:
   • «Сізде қызықты көзқарас бар. Мен өз жұмысымда бұл растауды таппадым. Менің тәжірибемде Х 99% жағдайда болады, ал 1% оған назар аударудың қажеті жоқ ».
   • «Әрине, бұл пікірлердің бірі. Алайда, менің тәжірибемде бәрі басқаша. Мысалға…»
7. 7 Оның тәкаппарлығына күлкілі нәрсе табыңыз. Бұл үлкен мәселе. Тәкаппар адамдар көбінесе өзгелердің өздерін мазақ ететінін түсінбейді. Адамның не айтып отырғанын түсінбейтін сияқты болыңыз және оның қалай дем алатынын бақылаңыз және сізге бәрін түсіндіруге тырысыңыз.
8. 8 Егер ойыңызды жинау қиын болса, аулақ болыңыз. Егер сіз бұл адаммен байланысудың сенімді әдісін әлі ойлап таппаған болсаңыз, оған кедергі жасамауға тырысыңыз. Бұл сізге қалай жауап беру керектігін шешуге уақытты үнемдейді немесе сізге оның мазасыз қатысудан аулақ болуға көмектеседі.
   • Егер сізде (жұмысқа немесе оқуға байланысты) бір командада онымен айналысқыңыз келсе, онда менмен жеке сөйлесудің орнына жалпы топқа жүгінуге тырысыңыз: мысалы, «Сәлеметсіз бе, Ваня» - «бәріне сәлем» деп айтыңыз. Сондай -ақ, «Қалайсыз?» Деп сұрамаңыз, әйтпесе сіз дөрекі жауап беруіңіз мүмкін.
9. 9 Егер сіз мәңгілік дөрекі және тәкаппар адаммен жұмыс жасасаңыз, онда сіз оның жақындағанын көрген сайын, сіз кенеттен керемет жұмыспен айналысасыз. Телефонды алып, сөйлесуді модельдеңіз. Егер адам сіздің назарыңызды аударғысы келсе, оны мүмкіндігінше күте тұрыңыз. Сіз мұны ақырында байқаған кезде, басқа нәрсені жасаңыз. Мысалы, айт: «Мен қалай пайдалы бола аламын?» - және телефон қолыңызды көтеріңіз (біреуге қоңырау шалғыңыз келетін сияқты). Бұл әдіс көбінесе өте жақсы жұмыс істейді, себебі ол тәкаппар адамды өз орнына қояды. Бұл олар қалағанның керісінше.
10. 10 Адал бол. Егер жоғарыда айтылғандардың бәрі нәтиже бермесе және тәкаппар адам әлі де жүйкеңізді қоздырса, оған оның тәкаппарлығына қалай қарайтыныңызды және бұл сізге қалай әсер ететінін айтыңыз. Қажет болғаннан кейін адамға айқайламаңыз немесе қорламаңыз, әйтпесе сіз ашуланған болып көрінесіз.
11. 11 Әйтеуір сыпайы болыңыз. Әдептілік сізді жаман адам болып көрінуден сақтайды. Сіз шыдамды екеніңіз анық болады. Бірақ сіз ақымақтарға төзбейтіндігіңіз анық болады.
    • Сіз олардың рухын түсіретін қатысудан кеткеннен кейін, сіз өзіңіздің кәсіби деңгейіңізбен, осындай жағдайларды қалай тез шешуге болатындығыңызбен және осындай адаммен қымбат уақытты босқа өткізбестен тез кетуге көмектескен ақылыңызбен мақтана аласыз. Ол, керісінше, шынайы сыпайы және ұстамды адаммен кездескеніне қатты таң қалады және өзінің өркөкіректігі сізге әсер ете алмайтынын, сізді басқара алмайтынын, сізді ренжіте алмайтынын, көңілсіз көңіл -күймен сізді ренжітетінін немесе жойып жіберетінін сезеді. (оны өзі басқара алмайтын сияқты).

Кеңестер

• Әдетте тәкаппар адамдар басқаның айтқанын тыңдамайды. Бұл жағдайда жай ғана жымиып, бас изеңіз - бұл жақсы және қауіпсіз болады.
• Есіңізде болсын, көпшіліктің тәкаппарлығының себебі - олар ешкімге ұнамайды деп ойлайды. Есіңізде болсын, қанша адам сізді өзіңіз болғандықтан жақсы көреді. Сіздің жүрегіңіз толы, бірақ олардың жүрегі толмайды.
• Сіз шыдамайтын немесе мақұлдамайтын әрекеттерге берік көзқараспен қарауға қорықпаңыз.Осылайша адам ненің бұрыс, ненің дұрыс екенін білетін болады.
• Кейде тәкаппар адамдар бәсекелестікті ұнатады және кішігірім кемшіліктер мен қателіктерді көрсетеді. Егер мұндай адам сізге ескерту жасаса, сабырмен: «Рахмет, енді мен білемін» деп жауап беріңіз. Тек тым сарказм емес екеніне көз жеткізіңіз.
• Біреу сізді өз тәкаппарлығымен ақылға сыйғызған кезде, ол адамнан сыпайы түрде: «Сіз қалай осы саланың маманы болдыңыз? Сіз оқыдыңыз ба? Сіз бұл туралы жаман тәжірибеден білдіңіз бе? Сіз білмейтін бірдеңе бар ма, мен сізге айта аламын ба? »
• Сыпайы түрде адамға олардың әрекеті қандай екенін айтыңыз (кілт сөз «ұқсас»). Айтыңызшы, «ұқсайды ...» - немесе, «сіз өзіңізді қорғайтын сияқтысыз», және адам сәл шегінуі мүмкін. Сірә, ол өзін қорғауды жалғастырады, бірақ бұл сізді алаңдатпауы керек - сіз оның көмегімен өз көзқарасыңызды білдірдіңіз. Дауласпаңыз, тек алға қарай жүріңіз.
• Адамға үнемі өздері туралы сөйлескенде, өзіңізді қалай сезінетініңізді айтыңыз!
• Тәкаппар адамның өзін және сезімін басқаруына жол бермеңіз. Ерте ме, кеш пе ол сені тастап кетуі мүмкін.
• Оның бар екенін мойындамаңыз және оның тәкаппарлығын елемеңіз.
• Тәкаппар адамды шақырыңыз. Адамға өзінің қателескенін және сіз оның жаман ниетін білетіндігіңізді білдіргеніңіз жөн, ол бірден тәкаппарлықты тоқтатады.

Ескертулер

• Кейбір адамдар тәкаппарлық танытады, олардың мінез -құлқында тым көп терістік бар сияқты. Мұндай адамдар өздерінің болмысының құндылығын жоғары бағалайды. Бұл жағдайда адамнан аулақ болған дұрыс. Егер бұл мүмкін болмаса (сіз жұмыс істейсіз, оқисыз, тіпті бірге тұрасыз), әрқашан сабыр сақтауға тырысыңыз және онымен бетпе -бет келмеңіз.
• Тәкаппар адамды елемеу, егер сіз жалғыз қалғыңыз келсе, тиімді болады. Бірақ мұндай адамдар көбінесе бүкіл кеңістікті алады. Яғни, мысалы, егер сіз онымен бір бөлмеде болсаңыз, адам сізді ренжіте алады, бірақ ештеңе айтпайды.
• Онымен ешқандай дауласпауға тырысыңыз, өйткені тәкаппар адам сіздің көзқарасыңызды ешқашан тыңдамайды, ал егер ол тыңдауды жөн санаса, ол сіздің қателескеніңізді айтады. Тәкаппар адамдар басқаларға сенімсіз және қателесуге тырысады. Олар мұны жағдайды бақылауды көрсету үшін жасайды. Егер сізде осындай жағдай болса, ашуланбаңыз, себебі адам дәл осылай қол жеткізуге тырысады. Оның орнына, оның әрекетін қабылдауға тырысыңыз және нәрсеге оның көзқарасынан қараңыз. Ақылды болыңыз, бірақ дөрекілік пен дұшпандықпен жағдайды нашарлатпаңыз.