Ақуызды құймақ дайындау

Вызшақ: Ажурные блинчики на молоке! Без соды и разрыхлителя! ҚҰЙМАҚ дайындау ЕҢ ОҢАЙ рецепт

Мазмұны

Басу үшін
3-тің 1 әдісі: Ванильді ақуызды құймақ
3-тен 2-ші әдіс: банан / алма ақуызды құймақ
3-тің 3 әдісі: Жаңғақ ақуызды құймақ
Кеңестер
Қажеттіліктер

Ақуызды құймақ - бұл пайдалы тағамдарды кінәлі рахатпен біріктіретін жаңа үрдіс. Бұл рецепттер дәстүрлі құймақтарда кездесетін ұнның көп бөлігін алып тастайды және оны ақуызға бай сүзбе, сарысу ұнтағы және жержаңғақ майы сияқты ингредиенттермен алмастырады. Осы рецептермен ақуыз құймағын жасап көріңіз, құрамында бір порцияға 18-ден 33мг ақуыз бар.

Басу үшін

3-тің 1 әдісі: Ванильді ақуызды құймақ

Ванильді ақуыз ұнтағын сатып алыңыз. Әдетте бұл жаттығудан кейін қосымша ақуызды тұтыну үшін смузи-де қолданылады. Ванильді сарысу ұнтағы барлық ақуызды құймақ рецептеріне хош иіс қосады.
50 г сұлы майын блендерге немесе тағамдық процессорға салыңыз. Ерітіндіден гөрі дәстүрлі сұлы майын қолданыңыз.
Үш жұмыртқаның ақтығын сарыдан ажыратыңыз. Жұмыртқаның ағын кішкене ыдысқа құйыңыз.
80г майсыз, тұздалмаған сүзбе қосыңыз.
Шай қасық ванилин қосыңыз (5мл). Егер сіз тәтті құймақ алғыңыз келсе, шай қасық қосыңыз (5мл).
Мұны ванильді сарысу ұнтағы төрттен бір қасықпен салыңыз.
Тағам өңдегіштің қақпағын жабыңыз. Тағам өңдеушіні қоспасы негізінен тегіс болғанша іске қосыңыз. Дәстүрлі қамырдағы сияқты, бірнеше кесек құймақтарды қалыңдатып, жақсарта алады.
Қуыруға арналған табаны орташа отта қыздырыңыз. Біраз май немесе май қосыңыз.
Қамырдың екі-үш шеңберін табаға құйыңыз. Құймақ піскен кезде оларды аударыңыз.
Табадан құймақтарды алыңыз. Құймақтың үстіне бірнеше жеміс және / немесе қант ұнтағын салыңыз. Оларға бірден қызмет етіңіз.

3-тен 2-ші әдіс: банан / алма ақуызды құймақ

1/3 бананды блендерге немесе тағамдық процессорға салыңыз. Банан аздап мылжың болуы керек.
- Бананның орнына сіз 80мл қантсыз алма немесе жартылай ұсақталған алма қолдануға болады.
Үш жұмыртқаның ағын құйыңыз.
Ванильді сарысу ұнтағы төрттен бір қасық қосыңыз.
Қоспаны толығымен тегіс болғанша араластырғышты іске қосыңыз.
Қамырды алдын ала қыздырылған табаға құйыңыз.
Бір жағы пісірілген кезде құймақтарды аударыңыз. Құймақты даршынмен, қант ұнтағымен және / немесе жаңа піскен жемістермен тамшылатыңыз.

3-тің 3 әдісі: Жаңғақ ақуызды құймақ

Ванильді сарысу ұнтағының жартысын араластырғышқа немесе тамақ комбайнына салыңыз.
Оған үш жұмыртқаның ақуызын қосыңыз.
Бір-екі ас қасық (15-тен 30мл) дейін жержаңғақ немесе бадам майын қосыңыз. Барлығын блендерге салыңыз.
60 мл қантсыз бадам сүтін қосыңыз.
Қоспа толығымен тегіс болғанша араластырыңыз.
Құймақтарды алдын ала қыздырылған және майланған табада қуырыңыз. Оларды жаңа піскен жемістермен бірге беріңіз.
Дайын.