Мазмұны

• Басу үшін
• 4-тің 1 әдісі: дәрігерден кеңес сұраңыз
• 4-тен 2-әдіс: Өмір салтын өзгерту
• 4-тің 3 әдісі: Рецептсіз дәрі-дәрмектерді алыңыз
• 4-тің 4 әдісі: Табиғи емдеу құралдары

Мұрынның шырышты қабаты - мөлдір, жабысқақ сұйықтық, ауадан мұрын арқылы ағзаға кіргісі келетін қажетсіз бөлшектерге қарсы сүзгі қызметін атқарады. Шырыш - иммундық жүйенің табиғи бөлігі, бірақ кейде оның көп мөлшері түзіледі. Шамадан тыс шырышпен күресу көңілсіз және бітпейтін болып көрінуі мүмкін. Мұрын жолдарындағы артық шырыштан арылудың ең жақсы тәсілі - не көп өндіретінін анықтау және негізгі проблеманы шешу. Жалпы себептері аллергиялық реакциялар, аллергиялық емес ринит, инфекциялар және құрылымдық ауытқулар.

Басу үшін

4-тің 1 әдісі: дәрігерден кеңес сұраңыз

1. Егер сіз инфекция белгілерін байқасаңыз, дәрігерге барыңыз. Егер сізде үнемі мұрыныңыздағы шырыш немесе мұрын бітеліп қалатын болса, бактериялар сіздің синусыңызға түсіп, синусын жұқтыруы мүмкін.
   • Синус инфекциясының белгілері - бұл синусқа ұзақ уақыт қысым жасау, іш қату, ауырсыну және жеті күннен асатын бас ауруы.
   • Егер сізде температура көтерілсе, сізде синусын инфекциясы болуы мүмкін.
2. Шырыштың өзгеретініне назар аударыңыз. Егер шырыш жасыл, сарыға айналса немесе жағымсыз иіс пайда болса, сіздің қуысыңызда қабынуды тудырған бактериялар болуы мүмкін.
   • Егер сіздің қуысыңыз бітеліп қалса, шырыш пен бактериялар ұсталып қалуы мүмкін. Егер бітелу жойылмаса, ұсталған бактериялар қабынуды тудыруы мүмкін.
   • Сондай-ақ, синусын вирустық инфекциямен жұқтыруға болады, егер бұғаттау мен қысым суықтан немесе тұмаудан туындаса.
   • Егер инфекция вирус тудырса, антибиотиктер жұмыс істемейді. Егер сізде суық немесе тұмау болса, мырыш, С дәрумені және / немесе мұрынға арналған тамшыларды ішіңіз.
3. Антибиотиктерді нұсқаулық бойынша қабылдаңыз. Егер сіздің дәрігер бактериялық синусын жұқтырғанын анықтаса, антибиотиктер тағайындай алады. Оларды дәл белгіленгендей алып, курсты аяқтағаныңызға көз жеткізіңіз.
   • Жақында өзіңізді жақсы сезінсеңіз де, емдеуді аяқтауыңыз керек. Егер жоқ болса, бактериялардың штаммы антибиотиктерге төзімді болуы мүмкін. Бұл сондай-ақ жақсы, өйткені бактериялар сіздің қуысыңызда әлі де жасырынуы мүмкін.
   • Назар аударыңыз, кейбір дәрігерлер антибиотиктерді анализ нәтижелерінен бұрын тағайындайды, бұл оның бактериялық инфекция екенін растайды. Дәрігерден сізге дұрыс антибиотиктер тағайындалғанына көз жеткізу үшін дақылдауды сұраңыз.
   • Егер антибиотиктер курсы аяқталғаннан кейін симптомдар сақталса, бұл туралы дәрігерге хабарлаңыз. Мүмкін сізге басқа курс қажет шығар.
   • Дәрігеріңізбен аллергияға тестілеу керек пе немесе басқа жағдайлар жасалса, басқа сақтық шараларын қолданыңыз.
4. Егер проблемалар жойылмаса, медициналық көмекке жүгініңіз. Кейбір жағдайларда, олар қандай емдеу әдісін қолданбасын, адамдар шырыштың артық өндірілуін бастан кешіреді.
   • Егер сізде ринитпен немесе шамадан тыс шырыштың пайда болуымен тұрақты проблемалар болса, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
   • Үйіңіздегі немесе жұмысыңыздағы заттарға аллергияңыз бар-жоғын білу үшін сізге бірнеше сынақтан өту қажет болуы мүмкін.
   • Сонымен қатар, сізде мұрын полипі немесе синусында басқа құрылымдық өзгеріс пайда болуы мүмкін, бұл проблеманың сақталуына себеп болады.
5. Дәрігерден құрылымдық ауытқулар туралы сұраңыз. Шамадан тыс шырышты тудыратын ең көп таралған аномалия - бұл мұрын полиптерінің дамуы.
   • Мұрын полиптері баяу дами алады. Кішкентай полиптер жиі байқалмайды және ешқандай шағым тудырмайды.
   • Ірі полиптер сіздің қуысыңыз арқылы ауа ағынына кедергі келтіріп, тітіркенуді тудыруы мүмкін, бұл сіздің денеңізде көп шырыш шығарады.
   • Сондай-ақ басқа ауытқулар болуы мүмкін, мысалы, мұрын аралық пердесінің ауытқуы немесе бадамша бездерінің ұлғаюы, бірақ бұл көбінесе шырыш түзілуіне әкелмейді.
   • Мұрынның немесе оның айналасындағы тіндердің зақымдануы құрылымдық ауытқуларға әкелуі мүмкін, кейде шырыштың көп бөлінуіне әкелуі мүмкін. Жақында бетіңізден немесе мұрныңыздан жарақат алған болсаңыз, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.

4-тен 2-әдіс: Өмір салтын өзгерту

1. А мұрын кесе. Мұрынға арналған құмыра немесе нети кәстрөлі кішкентай шайнекке ұқсайды. Мұрыннан жасалған канистрді дұрыс қолданған кезде, синусыңыздағы шырышты және ұсталған тітіркендіргішті кетіруге және мұрынды ылғалдандыруға көмектеседі.
   • Ол бір танау арқылы тұзды ерітінді құю арқылы жұмыс істейді, содан кейін ол басқа танау арқылы шығады, микробтар мен қажет емес заттарды шығарады.
   • Мұрын шыныаяқына шамамен 120 мл тұзды ерітінді құйыңыз, партаға іліп, басын бүйіріне бұрып, шүмегін жоғарғы танауыңызға салыңыз.
   • Контейнерді ерітінді мұрынға ағатындай етіп еңкейтіп, оның төменгі мұрын арқылы ағып кетуіне мүмкіндік беріңіз. Процедураны екінші жағынан қайталаңыз.
   • Бұл процесті ылғалдандыру деп атайды, өйткені сіз мұрын өтуіңізді сұйықтықпен шайып, қажетсіз шырышты және шырышты тудыратын тітіркендіргіштерді кетіресіз. Мұрын кесесін күніне бір немесе екі рет қолданыңыз.
   • Мұрыннан жасалған тостаған қуыстарды ылғалдандыратын және тыныштандыратын әсерге ие. Сіз оны денсаулық сақтау дүкенінен немесе интернеттен сатып ала аласыз, және бұл қымбат емес. Қолданғаннан кейін құмыраны жақсылап тазалап алғаныңызға көз жеткізіңіз.
2. Өзіңіздің тұзды ерітіндііңізді жасаңыз. Егер сіз тұзды ерітіндіні өзіңіз жасағыңыз келсе, сүзілген немесе тазартылған суды қолданыңыз. Сіз қайтадан қайнатылған және салқындатылған суды да пайдалана аласыз. Ағынды суды пайдаланбаңыз, өйткені оның құрамында кір мен тітіркендіргіштер болуы мүмкін.
   • 240мл суға 1/4 шай қасық теңіз тұзы мен 1/4 шай қасық ас содасын салыңыз. Кәдімгі ас тұзын пайдаланбаңыз. Мұны жақсылап араластырыңыз, содан кейін мұрынға арналған ыдысқа салыңыз.
   • Сіз ерітіндіні жабық контейнерде бес күнге дейін, жақсырақ тоңазытқышта сақтай аласыз. Оны қолданар алдында оны бөлме температурасына қойыңыз.
3. Бетіңізге жылы компресс жағыңыз. Жылы компресс сіздің синусыңыздағы қысымнан ауырсынуды басады және шырышты босатады, сонда сіз оны оңайырақ үрлей аласыз.
   • Ылғалды немесе кішкене сүлгіні өте жылы сумен сулаңыз. Мұны бетіңізге қойыңыз, сіз ең қатты қысымды сезінесіз.
   • Жалпы, бұл сіздің көздеріңіз, қастарыңыздың үстіндегі аймақ, мұрындарыңыз және сіздің көздеріңіздің астында орналасқан щектеріңіз.
   • Жуғышты әр бес минут сайын қайта жылытыңыз, содан кейін ауырсыну мен қысымды азайту үшін оны бетіңізге қойыңыз.
4. Басыңызды сәл көтеріп ұйықтаңыз. Бұл сіздің синусыңыздағы қысымды жеңілдетуге және мұрынға шырыштың жиналуын болдырмауға көмектеседі.
   • Денеңіздің мықты болуы үшін жеткілікті демалыңыз, осылайша синус қабынуымен күресіп, артық шырышты азайта аласыз.
5. Сіздің өмір сүретін кеңістігіңіздегі ауаны ылғалдандырыңыз. Құрғақ ауа қуыстарды тітіркендіріп, мұрынның бітеліп немесе ағып кетуіне әкелуі мүмкін.
   • Ылғалдатқыштар екі түрге бөлінеді, салқын су буымен немесе жылы тұманмен, бірақ әр тип үшін әр түрлі ауа райы болады. Егер сіз жиі ауырсынуға, тітіркенуге және артық шырышқа әкелетін құрғақ қуыстардан зардап шегетін болсаңыз, сіз дымқылдатқышты сатып ала аласыз.
   • Бөлме гүлі ауаны ылғалды ете алады. Бұл сіз үшін ылғалдандырғыштың орнына немесе қосымша нұсқа болуы мүмкін.
   • Ауаны уақытша ылғалдандырудың тағы бір қарапайым тәсілдері - қазанға су құйып қайнату, жуынатын немесе жуынған кезде жуынатын бөлменің есігін ашық қалдырыңыз, кіріңізді үйде кептіріңіз.
6. Буды қолданыңыз. Бу сіздің кеудедегі, мұрындағы және тамағыңыздағы шырышты босатып, одан құтылуды жеңілдетеді.
   • Кәстрөлдегі суды қайнатыңыз, үстіне басын іліп, бумен бірнеше минут дем алыңыз.
   • Буды астына түсіру үшін басыңызды сүлгімен жабыңыз.
   • Сондай-ақ, ыстық душ шырышты босатуға көмектеседі.
7. Тітіркендіргіштерден аулақ болыңыз. Түтін немесе қатты химиялық иістер сияқты тітіркендіргіштерге ұшырау сізде шырыштың көбеюіне әкелуі мүмкін. Кейде шырыш тамағыңыздың артқы жағымен ағып кетеді, ал кейде өкпеңіз де белгілі бір тітіркендіргіштерден шырыш шығара бастайды. Содан кейін сіз сол жерде шырышты босату үшін жөтелу керек деген сезімді аласыз.
   • Егер сіз темекі шегетін болсаңыз, темекі шегуді қойыңыз. Темекі немесе темекі түтінінің әсерінен аулақ болыңыз.
   • Сыртта қоқысты өртейтін жағдайларды болдырмауға тырысыңыз, егер от жағылған болса, желдің артында отырыңыз, егер бұл шамадан тыс шлам шығаратынын білсеңіз.
   • Біздің тыныс алатын басқа ластануымыз да қуыстың бұзылуын тудыруы мүмкін. Үйіңізде немесе жұмыста шаң, үй жануарларының жүні, зең мен ашытқылардан сақ болыңыз. Ылғалдандырғыштың сүзгісін үнемі тазалап отырыңыз.
   • Түтіндер, жұмыс кезінде химиялық заттар, тіпті түтін көбірек шлам түзуі мүмкін. Бұл аллергиялық емес ринит деп аталады.
8. Қуыстарыңызды температураның күрт өзгеруінен сақтаңыз. Жұмысқа суық болған кезде сыртта болу керек, жылы ортаға оралғаннан кейін көп шырыш пайда болуы мүмкін.
   • Егер сіз суықта далада болуға тура келсе, бет пен мұрынды жылы ұстаңыз.
   • Шляпа киіңіз, тіпті балаклава алу туралы ойланыңыз.
9. Мұрныңды үрле. Мұрныңызды ақырын және дұрыс үрлеңіз. Сарапшылар мұрынды үрлеу көбінесе шешуден гөрі көп қиындықтар тудырады деп ойлайды.
   • Мұрныңызды ақырын үрлеңіз. Бірден бір танауды үрлеңіз.
   • Егер сіз тұмсықты тым қатты жауып тастасаңыз, сіздің қуыстарыңызға тым көп қысым түседі. Егер сіздің мұрныңызда қажет емес тітіркендіргіштер болса, кейде сіз үрлеген кезде сіздің қуыстарыңызға одан да терең түсуі мүмкін.
   • Мұрныңызды үрлегенде және одан кейін қолыңызды жуғанда әрдайым таза орамал қолданыңыз, бактериялар мен микробтардың таралмауы үшін.

4-тің 3 әдісі: Рецептсіз дәрі-дәрмектерді алыңыз

1. Антигистаминді қабылдаңыз. Антигистамин аллергиядан туындаған қуыстың проблемаларына өте пайдалы болады.
   • Антигистаминдер организмнің кейбір аллергендерге реакциясын блоктау арқылы жұмыс істейді. Бұл реакциядан гистамин пайда болады, ал антигистаминдер аллергендерге немесе тітіркендіргіштерге реакцияны барынша азайтады.
   • Антигистаминдер әсіресе аллергиясы бар адамдарда жақсы жұмыс істейді. Кейбіреулері маусымдық, ал басқалары жыл бойы болуы мүмкін.
   • Маусымдық қиындықтар біздің ортадағы өсімдіктерден көктемнен күзге дейін гүлдейтін заттардан туындайды.
   • Жыл бойына аллергиясы бар адамдар аулақ болу қиын нәрселерге аллергиясы бар. Бұл шаң кенелерінен бастап жануарларға дейін болуы мүмкін.
   • Антигистаминдер көмектеседі, бірақ ауыр аллергиясы бар адамдарға қарқынды терапия қажет болуы мүмкін. Опциялар туралы дәрігермен кеңесіңіз.
2. Ажыратқыш заттарды қолданыңыз. Деконгестанттар мұрынға арналған тамшылар немесе мұрынға арналған спрей түрінде болады.
   • Деконгестанттар қан тамырларын тарылтып, ісінген тіндердің кішіреюіне әсер етеді. Содан кейін шырышты қуыстардан оңай кетіруге болады, осылайша сіз қайтадан жақсы дем ала аласыз.
3. Құрамында псевдоэфедрин бар, бастапқыда Судафед ретінде сатылатын, рецептсіз сатып алуға болады.
4. Сізден сәйкестендіру сұралуы мүмкін және сіздің сатып алуыңыз тіркеледі. Бұл сіздің қауіпсіздігіңіз үшін псевдофедринді заңсыз қолданудың алдын алу үшін жасалады.
5. Егер сізде жүрек ауруы немесе гипертония бар болса, ауыз қуысы деконгестанттарын қабылдау туралы дәрігермен кеңесіңіз.
6. Қуыстарды тазарту үшін мұрынға арналған спрей қолданыңыз. Бұл өнімдер қуыстарды тез тазартып, қысымды төмендетсе де, абай болуыңыз керек, өйткені егер сіз оларды үш күннен артық қолдансаңыз, оған тәуелді бола аласыз.
   • Нашақорлық сіздің денеңіздің есірткіге бейімделуін білдіреді, ал іш қату мен қысым оны қабылдауды тоқтатқаннан кейін одан да жаман болады. Бұған жол бермеу үшін оларды ешқашан қатарынан үш күннен артық пайдаланбаңыз.
7. Дәрігерге кортикостероидтар бар мұрынға арналған спрей тағайындаңыз. Кортикостероидтар - бұл қабынуға қарсы препараттар, олар мұрын жолдарындағы қабынуды азайта алады, мұрыннан ағып кетуді және тітіркендіргіштер немесе аллергендер тудыратын артық шырышты азайтады. Оларды негізінен созылмалы қуыстардан зардап шегетін адамдар пайдаланады.
   • Кортикостероидтар тек рецепт бойынша қол жетімді. Бұған мысал ретінде Флутиказон мен триамцинолонды алуға болады.
   • Кортикостероидты мұрын спрейлерін қолданатын адамдардың көпшілігі бірнеше күннен кейін жеңілдік сезінеді. Орамдағы нұсқауларды мұқият орындағаныңызға көз жеткізіңіз.
8. Мұрынға арналған тұзды спрейді қолданыңыз. Тұзды ерітінді қуыстарды тазартады және танауыңызды ылғалдандырады. Бүріккішті орамдағы нұсқаулықта көрсетілгендей қолданыңыз және шыдамды болыңыз. Мүмкін сіз оны алғашқы бірнеше рет қатты байқамайсыз, бірақ бірнеше рет қолданғаннан кейін оның көмектесетінін байқайсыз.
   • Мұрынға арналған тұзды спрей мұрын канистрімен бірдей жұмыс істейді. Бұл зақымдалған және тітіркенген мұрын шырышты қабатын ылғалдандырып, тітіркендіргіштер мен аллергендерді кетіреді.
   • Тұзды спрей мұрынды ағызып, мұрынды бітейтін артық шырышты кетіруге тиімді.

4-тің 4 әдісі: Табиғи емдеу құралдары

1. Жеткілікті мөлшерде ішіңіз. Суды немесе басқа сұйықтықтарды ішу шырышты сұйылтуға көмектеседі. Сіз бұл мұрыннан немесе мұрыннан дереу құтылғыңыз келсе де, көп ішу шырышты босатады және сұйылтады. Бұл сіздің денеңіздің одан құтылуын жеңілдетеді, осылайша сіз сауығып кетесіз.
   • Жылы сұйықтықтар екі жолмен көмектеседі. Сіз күнделікті ұсынылатын ылғал мөлшеріне жетесіз, бумен дем аласыз.
   • Кез-келген жылы нәрсе жақсы, мысалы, кофе, ыстық шай немесе тіпті бір кесе сорпа.
2. Жылы тоқаш жасаңыз. Жылы тоқаш дайындаудың рецепті - ыстық су, кішкене виски немесе басқа алкоголь, жаңа лимон шырыны және бал қасық.
   • Жылы бақайдың мұрын бітеліп, артық шырыш, тамақ ауруы, тамақ ауруы және суыққа байланысты басқа белгілерге көмектесетіні туралы ғылыми дәлелдер бар.
   • Алкогольді көп ішпеңіз, өйткені бұл сіздің қуысыңызды ісіндіріп, кептелісті нашарлатып, шырыш шығарады. Алкогольді көп немесе жиі ішу денсаулыққа зиян тигізеді, сондықтан бұған жол бермеу керек.
   • Өзіңіздің сүйікті шайыңызды су мен алкогольдің орнына пайдаланып, алкогольсіз тоқаш жасаңыз. Жаңа лимон шырыны мен бал қосыңыз.
3. Шөптен жасалған шай ішіңіз. Бір шыныаяқ ыстық шаймен дем алған будың пайдасынан басқа, кейбір шөптер сіздің қуысыңыздағы мәселелерді де жеңілдетеді.
   • Бір кесе ыстық шайға жалбыз қосыңыз. Жалбыздың құрамында ментол бар, ол тыныс алғанда немесе шай ретінде ішкенде қуыс қысымына, бітелуге және шырышқа қарсы әсер етеді.
   • Жалбыз көбінесе шырыш пен синус инфекцияларына қарсы қолданылады. Жалбыз және ментол сонымен қатар өкпеде жөтел мен қақырықты кетіруге көмектеседі.
   • Жалбыз майын ішке қабылдауға болмайды. Сондай-ақ, сәбилерге жалбыз немесе ментол бермеңіз.
   • Көк шай мен жасыл шай сығындысы жалпы денсаулыққа пайдалы ингредиенттерден тұрады және суықта қуыс белгілерін азайта алады. Асқазан проблемалары немесе іш қату сияқты жағымсыз әсерлерден аулақ болу үшін біртіндеп көбірек жасыл шай ішіңіз.
   • Көк шайдың құрамында кофеин бар. Медициналық жағдайы бар адамдар мен жүкті әйелдер көк шай ішпес бұрын дәрігермен кеңесу керек.
   • Жасыл шай дәрі-дәрмектердің жұмысына әсер етуі мүмкін. Мысал ретінде антибиотиктерді, босануды бақылау таблеткаларын, қатерлі ісікке қарсы дәрі-дәрмектерді, астмаға қарсы дәрілерді және стимуляторларды жатқызуға болады. Диетаңызды өзгертпес бұрын әрдайым дәрігеріңізбен кеңесіңіз, әсіресе шөп қоспаларына қатысты.
4. Басқа дәрілік шөптерден жеңілдік іздеңіз. Шөптен дәрі-дәрмектерді қабылдаған кезде абай болыңыз және шөппен емдеуді бастамас бұрын әрқашан дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
   • Шөптердің кейбір комбинациялары қуыстың проблемаларын емдеуге өте жақсы екендігінің дәлелі бар. Құрамында осы шөптердің қоспасы бар өзін-өзі емдеу құралдары денсаулық сақтау дүкендерінде немесе дәріханаларда, басқаларында бар.
   • Құрамында сиыр қопсытқышы, гентян түбірі, ақсақал, вербена және қымыздық бар өнімдерді іздеңіз. Бұл шөптердің жанама әсерлері асқазан мен диареяны қамтуы мүмкін.
5. Женьшеньді қабылдауды қарастырыңыз. Медициналық жағдайларды емдеу үшін оның қасиеттері туралы көбірек білу үшін Солтүстік Америкада женьшень зерттелді. Бұл зерттеулер оның қуыстың суық симптомдарын жоюға болатындығын көрсетті.
   • Женьшень тамыры ересектерде «суықта пайда болатын белгілердің жиілігін, ауырлығын және ұзақтығын, соның ішінде қуыс проблемаларын азайту кезінде« мүмкін тиімді »деп аталады. Балаларға женьшень қолдануға қатысты нәтижелер жоқ.
   • Женьшенді қолданған кезде пайда болатын жанама әсерлерге қан қысымының өзгеруі, гипогликемия немесе қандағы қанттың төмендеуі, диарея, қышу, бөртпе, ұйқының қиындауы, бас ауруы, нервоздық және қынаптан қан кету сияқты ас қорыту проблемалары жатады.
   • Женьшень кейбір дәрі-дәрмектердің әсеріне әсер етуі мүмкін, мысалы, шизофренияға, қант диабетіне, депрессияға және қанның сұйылтуына қарсы дәрі-дәрмектер. Операцияға немесе химиотерапияға мұқтаж адамдар да женьшеньді қолданбауы керек.
6. Ақжелкен, эвкалипт және мия тамырын алыңыз. Бұл шөптерден жасалған дәрілер артық шырыш пен қуыстың проблемаларын жою үшін кеңінен қолданылады. Басқа дәрі-дәрмектермен өзара әрекеттесу болуы мүмкін, сондықтан бастамас бұрын дәрігермен кеңесіңіз.
   • Медициналық жағдайы бар адамдар белгілі бір шөп дәрілерін қолданбауы керек. Жүкті болсаңыз немесе емшек сүтімен ауыратын болсаңыз, қант диабеті, қан қысымының жоғарылауы, аутоиммунды ауру, бүйрек ауруы, бауыр ауруы, калий жетіспеушілігі, жүрек ауруы немесе аспирин немесе қан сұйылтқышын қабылдауды қажет ететін басқа жағдайлар болса, алдымен дәрігермен кеңесіңіз.
   • Ақжидек шырыш пен қуыстың артық проблемаларына көмектеседі. Ақжидек сығындысын С дәрумені және басқа шөптермен қабылдау арқылы сіз бітелген қуыстарды тазарта аласыз.
   • Эвкалипт майы эвкалипттің концентрацияланған түрі болып табылады, және оны қабылдаған кезде улы болады. Бірақ бұл өнімнің барлық түрлерінде, әсіресе жөтелге қарсы дәрі-дәрмектерде. Құрамында эвкалипт бар өнімдерді көбінесе жергілікті қолдану қажет, мысалы, кеудеге арналған бальзам, және ол кейбір жөтел пастилкаларында өте төмен концентрацияда кездеседі. Сондай-ақ, оны бу арқылы жұту үшін оны дымқылдатқышқа салуға болады.
   • Мия тамыры кеңінен қолданылады. Дегенмен, мия тамыры бітелген қуыстарда немесе артық шырышта жұмыс істейтіні туралы аз дәлел бар.
7. Эхинацея көмектесе алатынын анықтаңыз. Көптеген адамдар эхинацеяны, шөптен жасалған қоспаны, бітелген қуыстарға, шырышқа және суыққа байланысты белгілерге пайдаланады.
   • Ғылыми зерттеулер эхинацеяның тоқырауға немесе шырышқа немесе суыққа байланысты симптомдарға көмектесетінін дәлелдеген жоқ.
   • Эхинацея өсімдіктің әртүрлі бөліктерінен жасалынатын әр түрлі өнімдерде бар. Қай бөлігі қолданылғаны әрдайым анық емес, сондықтан тиімділігі белгісіз.