Мазмұны

• Басу үшін
• 4-тен 1-әдіс: Сіздің бейсаналық мінез-құлқыңызды тексеру
• 4-тен 2-әдіс: Сіздің эмоцияларыңызды түсіну
• 4-тің 3 әдісі: Адамға не ұнайтынын анықтаңыз
• 4-тің 4 әдісі: Сезімдердің өзара байланысын анықтаңыз
• Кеңестер
• Ескертулер

Басқа адамға тартылғанды ​​сезіну керемет тәжірибе және қызығушылық пен тілек тудыратын таңғажайып сезім болуы мүмкін. Біреуге тартылу-тартпау туралы шешім қабылдау күрделі болуы мүмкін, өйткені адамның ақыл-ойы өз алдына күрделі. Сіз қалай ойлайсыз және сіз өмірде не бағалайсыз, бұл аттракционның бар-жоғын анықтайды.

Басу үшін

4-тен 1-әдіс: Сіздің бейсаналық мінез-құлқыңызды тексеру

1. Адам туралы қаншалықты жиі ойлайтындығыңызға назар аударыңыз. Сіз адамды қызықтырған кезде, ол туралы басқалардан гөрі көбірек ойлануыңыз мүмкін және сіз оны басқара алмайсыз. Егер сіз біреуді қызықтырмасаңыз, ол сізді бей-жай қалдырады. Өзіңізге келесі сұрақтарды қойыңыз:
   • Мен басқа адаммен жиі болғым келетінін байқаймын ба?
   • Басқа адам менің мәтіндеріме немесе телефон қоңырауларыма жауап бермегенде менің көңілім қалды ма?
2. Сыртқы түріңіздің өзгеруіне назар аударыңыз. Егер сіз өзіңіздің сыртқы түріңізге көп көңіл бөлсеңіз, әсіресе егер бұл әдеттегіден көп болса, онда сіз біреуді қызықтыратын шығарсыз. Сіз басқаңыздың сіздің сыртқы келбетіңіз туралы қалай ойлайтындығыңызды көрсетесіз, ал сіз басқалардың сіз туралы қалай ойлайтындығына мән бересіз. Өзіңізге қоятын бірнеше сұрақтар:
   • Менің шашым қалай маңызды екенін білемін бе?
   • Мен қандай киім киетінімді шешуге көбірек уақыт бөлемін бе?
   • Мен парфюмерия немесе одеколон көбірек киіп жүрмін бе?
3. Сіздің физикалық реакцияңызды бақылаңыз. Кейде сіздің біреуді ұнататындығыңызды анықтау өте оңай, өйткені сіздің денеңізде өсетін сияқты көрінетін және кейде сіздің санаңызда, денеңізде және жүрегіңізде сезілетін дереу физикалық жауап бар. Бұған жүйкеңіз немесе асқазандағы көбелектер сезімі кіруі мүмкін.
   • Адам туралы ойлаған кезде немесе олар қасында болған кезде жүрек соғысы мен терлеген қолдарыңызды қадағалаңыз.
   • Сіз өзіңіздің адамыңызға деген қызығушылығыңызды сезінгенде, сіз оны білмей, өзіңізді басқаша ұстайсыз. Оның басты себебі - жүйкеңіз жұқарып, жақсы әсер қалдырғыңыз келеді.
   • Бұл таңқаларлық болып көрінуі мүмкін, бірақ сеніңіз де, сенбеңіз де, өйткені біз адамдарға басқаларға олардың табиғи хош иістеріне қарай тартамыз. Сізді адамның физикалық қасиеттері қызықтыратыны сияқты, иістің де тартымдылығы болуы мүмкін. Сонымен қатар, хош иіс сізді оқиғаларды есіңізде сақтауға және адам мен сіз бірге өткізген кезең туралы сүйіспеншілікпен ойлауға итермелейді.

4-тен 2-әдіс: Сіздің эмоцияларыңызды түсіну

1. Сезімдеріңізді өңдеңіз. Кейде сіздің басқаға деген эмоцияларыңыз соншалықты күшті болуы мүмкін, олар толығымен басым болады және сіз ерекше нәрсе болып жатқанын бірден білесіз. Егер сіз біреуді ұнататындығыңызды білгіңіз келсе, алдымен өзіңізге сұрақ қою - сіз басқа адамды көргеніңізге қаншалықты қуанасыз? Бұл тартудың индикаторы болуы мүмкін.
   • Адамның барлық әзілдеріне күлу - бұл тартымдылықтың белгісі болуы мүмкін.
   • Көбіне күлімсіреу тартымдылықтың белгісі болуы мүмкін.
2. Сіздің физикалық талғамыңызды тексеріңіз. Өзіңізге адал болыңыз және физикалық талғамыңыз бар-жоғын ескеріңіз. Егер сіз ұзын бойлы біреуді қаласаңыз, онда сіз аласа бойлы адамды қызықтырмаңыз. Өзіңіздің қалауыңыздың тізімін жасаңыз.
   • Физикалық тартымдылық субъективті болып табылады және бір адамның физикалық тартымды деп тапқаны бәріне бірдей қолданыла бермейді. Көрген нәрсең сізге ұнайтындығын білу үшін адамның жалпы келбетін қарауыңыз керек.
   • Сыртқы көрініске бет ерекшеліктері (көз, мұрын, ерін, бет сүйектері), гигиена, шаш қию, киім және адамның жалпы келбетін анықтайтын кез-келген нәрсе кіруі мүмкін.
   • Сіз өзіңіздің қалауыңыз туралы әрдайым жалпы мәлімдеме жасай алмайсыз, өйткені сіз әдетте тартымды деп санайтын нәрсеге мүлдем қарама-қарсы адаммен сізді қызықтыра аласыз. Кейде сіздің жеке қалауыңыз шешуші фактор болады.
3. Сіз үшін өшірулерді біліңіз. Мүмкін сіз темекі тартатын адамды таба алмайсыз. Бұл физикалық қасиет болмаса да, жалпы тартымдылыққа әсер етуі мүмкін нәрсе.

4-тің 3 әдісі: Адамға не ұнайтынын анықтаңыз

1. Адамның мінезін тексеріңіз. Адамға ұнайтын әзіл, адалдық, жанашырлық немесе шығармашылық сияқты жағымды қасиеттер мен қасиеттер туралы ойлаңыз. Нақты мысалдар туралы ойланыңыз, өйткені бұл мысалдар сізге сол адаммен болашақтағы қарым-қатынас туралы түсінік бере алады.
   • Адамның сенімді немесе жоқ екеніне назар аударыңыз.
   • Адам сіздің өміріңізде жақсы нәрселер болған кезде сіз үшін қуанатынына назар аударыңыз.
2. Адамның альтруизміне назар аударыңыз. Біреудің басқа адамдармен қарым-қатынасы және олардың жағымды не жағымсыз екендігі маңызды. Көптеген адамдар мұндай адамды тартымды деп санайды, өйткені олар басқаларға жақсы болса, олар сізге жағымды болуы мүмкін.
   • Альтруизмнің мысалдары аз бақытсыздарға көмектесу үшін волонтерлікті және достарына көмек қолын созуды қамтиды.
3. Уақытты бірге өткізіңіз. Бірлесіп бір нәрсе жасау сізге бір-біріңіздің ұнайтындығыңызды, сондай-ақ бір-біріңізге ұнайтын нәрсені анықтауға мүмкіндік береді.
   • Адамды белсенді түрде тыңдап, одан шынымен ашылуын және сөйлесуін талап ететін ашық сұрақтар қойыңыз. Мысалы, сіз өткен туралы және оның балалық шағы қазіргі таңдауға қалай ықпал еткені туралы сұрай аласыз.
4. Байланыс құрыңыз. Стресстік тапсырмаға бірге қатысу адамдар арасында байланыс орнататыны белгілі. Еріктілер жобасын ұйымдастыруды немесе бірге жаңа және қызықты нәрсені жасауды қарастырыңыз, мысалы, жартасқа өрмелеу немесе рафтинг.
   • Бірлескен стрессті бастан кешірген адамдар өзара тығыз қарым-қатынас орнатуға бейім, бірақ егер оқиға тым басым болса, ол керісінше әсер етуі мүмкін.

4-тің 4 әдісі: Сезімдердің өзара байланысын анықтаңыз

1. Айналмалы тартымдылықты тануға арналған белгілерді біліңіз. Ер адамдар да, әйелдер де басқа адамға тартылған кезде физикалық белгілерді береді. Маңызды белгілер - кеңейтілген оқушылар, иығыңыз бен аяқтарыңыз сізге қарайды.
   • Әйелдер кейде шаштарымен ойнайды, бастарын еңкейтеді немесе біреуді қызықтырғанда ұялшақ болады.
   • Ер адамдар біреуге тартылған кезде күлімсірейді, тербеледі, созылады немесе қарайды.
2. Өз сезімдеріңізбен бөлісіңіз. Кейде жай ғана адал болып, адамға оларға деген көзқарасыңызды айтқаныңыз жөн.
   • Бас тартуға дайын болыңыз және егер олар сіздің сүйіспеншілігіңізді қайтармаса, оны жеке қабылдамаңыз. Қарастырылғандай, тартымдылыққа қатысты көптеген факторлар бар, сіз өзіңізді тартымды деп санайтын адамды табасыз.
3. Салауатты қарым-қатынасқа ұмтыл. Тұрақты және сау қарым-қатынас сізден бір-біріңізді құрметтеуді және бағалауды талап етеді. Жақсы, егер тартымдылық өзара болса, ал егер олай болмаса, эмоционалды түрде тым араласпастан бұрын әрі қарай жүруді ойластырыңыз.

Кеңестер

• Түсіну әрдайым физикалық бола бермейді. Сіз ол адамның сыртқы түріне қарамастан әртүрлі себептермен біреуді қызықтыра аласыз.
• Сізді жиі дұрыс емес адамдар қызықтырады ма деп ойлаңыз. Олай болса, сол мәселенің түп-төркініне назар аударыңыз және оны шешіңіз, сонда сіз болашақ қарым-қатынаста сәттілікке жетесіз.

Ескертулер

• Сізге қаншалықты тартылса да, ескерту белгілерін (мысалы, өтірік айту, балағаттау немесе өзін-өзі жеңу мінез-құлқы) ескермеңіз.
• Өзіңізді біреуді қызықтыруға мәжбүрлемеңіз, өйткені егер ол өздігінен келмесе, ол ұзаққа созылмауы мүмкін.