Балалардың бас ауруын қалай емдеуге болады: 13 қадам (фотосуретпен) - Кеңестер

Вызшақ: Бас ауруы: түрлері, белгілері және емдеу жолы | МЫҢЖЫЛҚЫлық кеңес

Мазмұны

Қадамдар
Ескерту

Балалардың бас ауруы жиі кездеседі, бірақ әдетте ауыр аурудың белгісі емес. Алайда, бас ауыруы бала үшін ауыр және стрессті болуы мүмкін. Үйдегі дәрі-дәрмектерден бастап дәрі-дәрмектерге дейін көптеген жастағы балалардағы бас ауруларын емдеуге көмектесетін көптеген нұсқалар бар.

Қадамдар

4-тен 1-бөлім: Дәрілерді қабылдау

Рецептсіз ауруды басатын дәріні қолданып көріңіз. Дәріханалардың көпшілігінде сатылатын рецептсіз ауырсынуды басатын дәрі-дәрмектер кішкентай балалардың бас ауруы симптомдарын жоюға көмектеседі.
- Ацетаминофен (Тиленол) немесе Ибупрофен (Advil және Motrin IB) бас ауруларын жеңілдетуге өте тиімді және 6 жастан асқан балаларда қауіпсіз. Егер сіз басқа рецептсіз дәрі қабылдағыңыз келсе, педиатрыңызбен немесе фармацевтіңізбен кеңесіңіз.
- Рецептсіз қабылданатын дәрі-дәрмектің кішкентай балаларға арналғанына көз жеткізіңіз. Ересектерге арналған дәрі-дәрмектер балаларға берілу кезінде қауіпті болуы мүмкін.
- Ауырсынуды басатын дәрі-дәрмектерді бас ауруының алғашқы белгілерінде қабылдау керек. Дозалау нұсқауларын орындаңыз және баланың жасына сәйкес дозаны қабылдағанына көз жеткізіңіз.
- Бұл ауырсынуды жеңілдетуге көмектессе де, дәрі-дәрмектерді тағайындау арқылы дәрі-дәрмектер тым көп қабылдаған кезде бас ауруы қайта оралуы мүмкін. Нәтижесінде бала дәрі қабылдаған кезде бас ауруы болуы мүмкін. Рецептсіз дәрі-дәрмектерді қаншалықты көп қолдансаңыз, соғұрлым тиімділігі төмен болады.
Рецепт бойынша тағайындалған дәрілерді қолданыңыз. Егер сіздің балаңыздың бас ауруы қайталанса, сіз педиатрдан дәрі-дәрмек тағайындауды сұрағаныңыз жөн.
- Мигреньді әдетте дәрі-дәрмекпен емдейді. Мигрень ауыр және қайталанатын бас ауруы болып табылады. Triptans әдетте 6 жастан асқан балаларға тағайындалады. Бұл дәрі қауіпсіз және жанама әсерлері аз.
- Кейбір созылмалы бас ауруы, оның ішінде мигрень жиі жүрек айнумен жүреді. Балаңыздың дәрігері жүрек айнуды емдеуге арналған дәрі-дәрмектер тағайындай алады.
- Дәрігермен дәрі-дәрмектің ықтимал жанама әсерлері туралы сөйлесіп, дәрігерге балаңыздың анамнезі мен отбасы туралы толық ақпарат беріңіз.
Аспиринмен сақ болыңыз. Аспирин әдетте 2 жастан асқан балаларға қауіпсіз болғанда қауіпсіз болады. Алайда, кейбір (сирек) жағдайларда ол Рей синдромын тудыруы мүмкін, сондықтан қауіп тобындағы балаларға ұсынылмайды. Көптеген дәрігерлер балаларға аспиринді ұсынбайды.
- Рей синдромы бауыр мен мидың ісінуін тудырады. Ауру ұстамаларға және естің жоғалуына әкелуі мүмкін. Сондықтан емдеуді өзгерту өте маңызды, өйткені Рей синдромы өлімге әкелуі мүмкін.
- Егер сіздің балаңыздың бас ауруы тұмау немесе жел шешек сияқты вирустық инфекциядан туындаса, сіз балаңызға аспирин бермеуіңіз керек. Осы жағдайларды аспиринмен емдеу Рей синдромының қаупін арттырады.
- Майдың тотығуы бұзылған балаларда Рей синдромының қаупі жоғары. Сондықтан баланың бас ауруын емдеу үшін аспирин қабылдауға болмайды.
жарнама

4-тен 2-бөлім: Үйдегі әдістерді қолданып көріңіз

Суық компрессті қолданыңыз. Суық компресстер кішкентай балалардың бас ауруын жеңілдетуге көмектеседі.
- Таза матаны салқын суға батырып, баланың маңдайына қойыңыз.
- Балаңызға суық компрессті қолданғанда тыныш отыруына мүмкіндік беру үшін, мысалы, музыка тыңдау немесе теледидар көру сияқты босаңсу үшін бір нәрсе дайындаңыз.
Балаңызға пайдалы тағамдар ұсыныңыз. Бас ауруы кейде қан қысымының әсерінен болатындықтан, бас ауруы бар деп пайдалы тағамдар ұсыну ауруды жеңілдетуге көмектеседі.
- Көкөністердің бірнеше түрі бас ауруы симптомдарын төмендететіні белгілі. Балаңызға шпинат (шпинат), қарбыз немесе шие кіретін тағамдар беруге тырысуға болады.
- Кішкентай балалар жиі жержаңғақ майын жейді, бұл бас ауруы симптомдарын жеңілдетуге көмектесетін тағам. Сонымен қатар, сүт бас ауруын жеңілдетуге де тиімді, сондықтан сіз балаға бір кесе сүтпен жержаңғақ майы жайылған крекер бере аласыз.
Демалу және релаксация жаттығулары. Бас ауруы көбінесе ұйқының жеткіліксіздігінен немесе стресстен пайда болатындықтан, бас ауырған кезде балалардың демалуына көмектесу ауруды жеңілдетуге көмектеседі.
- Балаңызды салқын, қараңғы бөлмеде ұйықтауға шақырыңыз. Кейде тек ұйықтау балалардағы бас ауруы симптомдарын жақсартуға көмектеседі.
- Релаксация әдістері сіздің балаңыздағы шиеленісті бұлшықеттерді тыныштандыруға көмектеседі, осылайша ауырсынудың ауырлығы мен жиілігін төмендетуге көмектеседі. Балаңызға жатып демалысын, барлық бұлшық еттерін созыңыз және дененің барлық басқа бөліктерін біртіндеп босаңсытыңыз.
- Стресті азайту үшін ыстық ваннаны шақыруға болады.
- Балаңыздың бас ауруы болуы мүмкін әрекеттер арасында, мысалы, компьютер экранында немесе теледидар экранында ұзақ уақыт отыруы арасында демалғанына көз жеткізіңіз.
жарнама

4-тен 3-бөлім: медициналық көмекке қашан жүгіну керектігін түсіну

Бас ауруыңыздың жиілігін қадағалаңыз. Егер сіздің балаңызда жиі бас ауруы болса, сіз ауырсынудың қаншалықты жиі болатынын қадағалап, жазып отыруыңыз керек. Осылайша, сізде балаңызды көргіңіз келген кездегі ауырсынуыңыздың егжей-тегжейлі белгілері болады.
- Бас ауруы қашан басталатынын, қанша уақытқа созылатынын және ауырсыну бірдей ме екенін түсініңіз.
- Бас ауруының түрлері өте көп және әр түрін емдеу әр түрлі болады. Кластердің бас ауруы жиі суық белгілермен бірге жүреді. Мигренмен жиі құсу, асқазанның ауыруы, жарық пен дыбысқа сезімталдық жүреді. Кернеудің бас ауруы көбінесе иық пен мойынның ауырсынуын қамтиды. Сондықтан балаларда қандай ауырсыну екенін білу үшін бас ауруы белгілерін қадағалаңыз және жазыңыз.
- Балалар, әсіресе кішкентай балалар, жиі ауырсыну белгілерін қалай түсіндіруге болатындығын білмейді. Сондықтан, сіз балаңызға «Менің балам қайда ауырады?» Деген сияқты сұрақтар қоюыңыз керек. немесе «Сіз маған қай жерде ауырғанымды көрсете аласыз ба?»
Жиі бас ауруы мен психикалық денсаулықтың арасындағы байланысты түсіну. Балалар кейде депрессия, мазасыздық және басқа психикалық проблемалар туындаған кезде бас ауруы немесе басқа аурулар туралы шағымданады. Балалар көбінесе сөздік қорды жетіспейді, сондықтан олар психикалық денсаулық мәселелерін сипаттай алмайды және тек физикалық ауырсынуға шағымдануды біледі.
- Баланың нағыз бас ауруын анықтау оңай. Шынымен де басы ауыратын балалар әдетте өте тыныш, отырғысы немесе жатқысы келеді. Сәбилер оңай ұйықтап кетеді және ауыр жұмыстарға қатысқысы келмейді. Жарық пен шу сіздің балаңызға ыңғайсыздық тудырады, сонымен қатар оларда жүрек айнуы сияқты асқазан проблемалары болуы мүмкін.
- Нәрестелерде бас ауруына тән белгілер болмайды, бірақ жиі ауырсынуға шағымдану психикалық денсаулықтың белгісі болуы мүмкін. Бұл мәселе туралы педиатрыңызбен сөйлесіңіз. Дәрігер балаға психикалық денсаулық жағдайы туралы бала түсінетін етіп сөйлеседі және қажет болған жағдайда маманға жүгіне алады.
Мазасыздық белгілерін түсіну. Бас ауруы ауыр аурудың белгісі болмаса да, белгілі бір белгілерге абай болу керек. Егер сіздің балаңызда келесі белгілер пайда болса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз:
- Балалардың бас ауруы сондай, олар ұйықтап жатқан кезде оянады
- Таңертең ерте құсу, әсіресе басқа белгілері жоқ
- Жеке тұлға өзгереді
- Бас ауруы күшейіп, жиілігі артты
- Жарақат алғаннан кейін бас ауруы
- Бас ауруы мойынның қаттылық сезімімен бірге жүреді
жарнама

4-тің 4-бөлімі: Бас ауруларының алдын алу

Балаңызға көп мөлшерде су беріңіз. Сусыздандыру көптеген белгілерді, соның ішінде қайталанатын бас ауруларын тудыруы мүмкін. Балалардың бас ауруын болдырмау үшін сіз оларға күні бойы жеткілікті сұйықтық беруіңіз керек.
- Кішкентай балалар әрқайсысы 240 мл кеседен 4 толық кесе су ішуі керек. Балалардың физикалық жаттығуларға қатысуы кезінде олардың суға деген қажеттілігі жоғары болуы мүмкін.
- Кофеині бар сусындар мен тәттілендіргіштерден аулақ болыңыз. Балалар суды сирек ішіп қана қоймайды, бұл сусындар балаларда дегидратация тудырады. Тәттілер мен кофеині бар сусындарды көп ішу де балалардың бас ауруын тудыруы мүмкін.
Балаңыздың ұйқының қаншалықты екеніне көз жеткізіңіз. Балаларға қалыпты ұйқы қажет, сондықтан қысқа ұйқы баланың кестесінде өте маңызды. Ұйқының жетіспеушілігі кішкентай балалардың бас ауруына әкелуі мүмкін.
- Балаңыздың жасына байланысты әр түнде ұйықтау уақыты әр түрлі болады. Кішкентай бүлдіршіндер мен мектеп жасына дейінгі балалар 11-13 сағат ұйықтауы керек. 6-дан 13 жасқа дейінгі балалар күн сайын 9-11 сағат ұйқыны қажет етеді.
- Балаңыздың ұйықтайтын уақытын белгілеп, олардың уақытында оянғанына көз жеткізіңіз.
Балаңызды уақтылы тамақтанумен тамақтаныңыз. Кейде аш қарын баланың бас ауруын тудыруы мүмкін. Сондықтан балалардың күндізгі тамағы бір-бірінен алшақ болмауы керек.
- Гипогликемия және тамақтан бас тарту бас ауруын тудыруы мүмкін. Балаңыз мектепке барар алдында таңғы ас ішетініне көз жеткізіңіз. Кейде балалар түскі ас ішкісі келмейді немесе жегісі келмейтін тағамдарды өткізіп жібереді. Егер сіздің балаңыз түскі астан бас тартқан жағдайда, сіз тамақтан бас тартпайтынына көз жеткізу үшін балалардың сүйікті тағамдарын дайындаңыз.
- Балалар көбінесе тамақтанғысы келмейтін кезеңдерден өтеді, әсіресе кішкентай бүлдіршіндерде. Сондықтан сіз тамақтанудың қатаң кестесін құрып, балаларға жақсы тамақтануға шақыру үшін ойыншықтар беруден, тамақтану кезінде теледидар көруден аулақ болуыңыз керек. Егер сізде қиындықтар болса, сіз педиатрыңызбен денсаулығыңыздағы мүмкін проблемалар туралы сөйлесе аласыз.
- Жемістер, бидай крекерлері, йогурт, ірімшік және көкөністер сияқты тағамдар арасында пайдалы тағамдар ұсыныңыз.
Баланың бас ауыруының негізгі себебін түсіну. Кішкентай балалардағы бас ауруларының жалпы себептеріне мыналар жатады:
- Аллергия
- Синусит
- Көру проблемалары
- Тамақтың ауыруы немесе температураның көтерілуі де стрептококкты белгілер болуы мүмкін.
- Балаңыздың бас ауруы басқа аурудан туындады деп ойласаңыз, дәрігерге барыңыз.
жарнама