Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңес
• Ескерту

Біз күн сайын шешім қабылдаймыз; Біздің айтқандарымыз бен істегендеріміздің бәрі - біз оны әдейі жасасақ та, жасамасақ та шешімдердің нәтижесі. Үлкен немесе кіші кез-келген таңдау кезінде дұрыс шешім қабылдауға оңай рецепт жоқ. Сіз жасай алатын ең жақсы нәрсе - мүмкіндігінше көп бұрыштарға жақындау және сол уақытта сәйкес және теңдестірілген болып көрінетін іс-қимыл жоспарын таңдау. Егер шешім қабылдау маңызды болса, сізді алаңдатуыңыз мүмкін.Алайда, шешіміңізді аз қорқытатындай етіп жасауға болатын бірнеше қарапайым нәрселер бар, мысалы, ең нашар сценарийді дәл анықтау, кесте құру және интуицияңызды ұстану. Шешім қабылдауға үйрену үшін оқыңыз.

Қадамдар

3-тен 1-бөлім: Өзіңіздің қорқынышыңыздың көзін түсініңіз

1. 

   
   
   Өзіңіздің қорқынышыңызды жазыңыз. Сіздің қорқынышыңызды ескеру оларды түсінуге және сайып келгенде дұрыс шешім қабылдауға көмектеседі. Қабылдауыңыз керек шешімді жазудан бастаңыз. Шешімге қатысты барлық мәселелерді сипаттаңыз немесе тізімдеңіз. Барлық қорқыныштарыңызды өзіңізге баға бермей айтуға мүмкіндік беріңіз.
   • Мысалы, сіз өзіңізге «Мен қандай шешім қабылдауым керек және қателессем не болады деп қорқамын?» Деп сұрақ қою арқылы жазбаларды бастауға болады.

2. 

   
   
   Ең нашар сценарийді анықтаңыз. Шешімді және неге қорқатындығыңызды шешіммен байланыстыра отырып жаза отырып, келесі қадамды орындаңыз. Әрбір мүмкін нұсқа үшін ең нашар сценарийді анықтауға тырысыңыз. Егер бірдеңе дұрыс болмаса, жаман нәрсе болуы мүмкін болса, шешімді шегіне дейін жеткізу процесті аз қорқытады.
   • Мысалы, егер сіз балаларыңызға көбірек уақыт бөлу үшін толық жұмыс күні мен толық емес жұмыс күні туралы шешім қабылдауыңыз керек болса, мүмкін шешімнің ең нашар сценарийі туралы ойланыңыз.
     • Егер сіз күндізгі жұмысты таңдайтын болсаңыз, мүмкін болатын сценарий - баланың дамуындағы маңызды сәттерді жіберіп алуыңыз және олар сізге есейгенде сізді кінәлайды.
     • Егер сіз толық емес жұмыс күні таңдасаңыз, ең жаман сценарий - сіздің ай сайынғы төлемдеріңізді төлей алмайтындығыңыз.
   • Нашар сценарийдің қайсысы болатынын шешіңіз. «Мәселені ушықтыру» немесе бәрін ойлануға уақыт жұмсамай орын алуы мүмкін қиындықтардың бәріне қосу оңай. Өзіңіз ойлап тапқан ең нашар сценарийді тексеріп көріңіз және оған не себеп болғанын көріңіз. Бұл орын алуы мүмкін бе?

3. 

   
   
   Сіз қабылдаған шешім мәңгілікке созыла ма деп ойлаңыз. Жаман жағдайлар орын алуы мүмкін деп ойлаған кезде, шешіміңізді өзгерте алатыныңыз туралы ойлаңыз. Шешімдердің көпшілігі қайтымды болып табылады, сондықтан мұндай шешім сізге ұнамаса, жағдайды кейінірек өзгерту үшін әрдайым өзгертулер енгізе алатыныңызды түсініңіз.
   • Мысалы, сіз балаларыңызбен бірге уақыт өткізу үшін толық емес жұмыс күні таңдау туралы шешім қабылдадыңыз делік. Егер сіз есеп айырысу кезінде қиындықтарға тап болсаңыз, онда толық күндік жұмыс іздеу арқылы шешіміңізді өзгерте аласыз.

4. 

   Достарыңызбен немесе отбасы мүшелерімен сөйлесіңіз. Сізге қатаң шешімдерді жалғыз қабылдау керек деп ойламаңыз. Сізге көмектесу үшін немесе ең болмаса проблемаларыңызды тыңдау үшін сенімді досыңыздың немесе отбасы мүшеңіздің көмегін пайдаланыңыз. Шешіміңіз туралы егжей-тегжейлі бөлісіңіз және жаман нәрседен қорқыңыз. Бұл сіздің досыңыздың немесе туысқаныңыздың сізге пайдалы кеңестер беруі және / немесе сізді жұбатуға көмектесу үшін шешім қабылдауға қатысты мәселелерді айтуды жеңілдетеді.
   • Сіз сондай-ақ жағдайға бейім емес адамдармен және бейтарап көзқарастағылармен сөйлесуді қарастыруыңыз мүмкін. Әдетте бұл жағдайда терапевт өте пайдалы.
   • Сіз тіпті ұқсас жағдайларда тәжірибесі бар адамдарды Интернеттен іздеуді қарастыра аласыз. Егер сіз балалармен көп уақыт өткізу үшін толық және толық емес жұмыс уақыттарын таңдау туралы шешім қабылдағыңыз келсе, сіз өз проблемаңызды онлайн режиміндегі ата-аналар форумына жібере аласыз. Сіз бірдей шешім қабылдауға мәжбүр болған адамдардың, сондай-ақ сіздің жағдайыңызда не істейтіндерін айтатын кейбір адамдардың перспективаларын көресіз.
   жарнама

3-тен 2-бөлім: Шешімдерді қарастырыңыз

1. 

   Тыныштану. Көңіл көтеретін, жағымды немесе жағымсыз сезімдердің бәрі сіздің дұрыс шешім қабылдауға әсер етуі мүмкін. Шешім қабылдау қажет болғанда, алғашқы қадам мүмкіндігінше тыныш болады. Егер сіз тынышталмасаңыз, нақты ойланғанша шешім қабылдамаңыз.
   • Өзіңізді тыныштандыру үшін бірнеше рет терең дем алып көріңіз. Егер сізде көп уақыт болса, тыныш бөлмеге барып, 10 минуттай терең дем алыңыз.
   • Терең тыныс алу жаттығулары үшін бір қолыңызды ішіңізге қабырғаңыздың астына, ал екінші қолыңызды кеудеге қоюдан бастаңыз. Демді ішке тартқан кезде ішіңіз бен кеуде қуысы томпайғанын байқайсыз.
   • Мұрныңызбен баяу дем алыңыз. Ингаляция кезінде 4-ке дейін санаңыз. Өкпеңіз кеңейген кезде тынысыңызды сезінуге көңіл бөліңіз.
   • Тынысыңызды 1-2 секунд ұстаңыз.
   • Мұрыннан немесе аузыңыздан ақырын шығарыңыз. Дем шығарған кезде 4-ке дейін санаңыз.
   • Бұл процесті минутына 6-10 рет 10 минут ішінде қайталаңыз.

2. 

   Мүмкіндігінше көбірек ақпарат жинаңыз. Шешімдердің көпшілігі нақты шешім қабылдау үшін ақпарат болған кезде жақсы болады. Шешімдер қабылдау, әсіресе маңызды тақырыптар, логикаға негізделуі керек. Шешім туралы мүмкіндігінше көбірек ақпарат табу үшін іздеңіз.
   • Мысалы, егер сіз күндізгі жұмыс орнында қалып, балаларыңызға көбірек уақыт бөлу үшін толық емес жұмысқа ауысу туралы шешім қабылдағыңыз келсе, жұмысты ауыстырған кезде ай сайын жоғалтатын кірісті білуіңіз керек. Сонымен қатар, сіз балаңызға қанша уақыт бөлетіндігіңізді ескеруіңіз керек. Осы ақпаратты, сондай-ақ шешім қабылдауға көмектесетін кез-келген тиісті ақпаратты жазыңыз.
   • Сіз басқа нұсқаларды да қарап, олар туралы ақпарат жинауыңыз керек. Мысалы, сіз өзіңіздің бастығыңыздан аптасына кем дегенде бірнеше күн қашықтықтан жұмыс істей алатыныңыз туралы сұрай аласыз.

3. 

   Мәселені түсіну үшін «неге бес сұрақ» техникасын қолданыңыз. Өзіңізге «неге сұрақ?» Деп сұрақ қойыңыз. Бес әрекет сізге мәселенің қайнар көзін анықтауға және шешімді дәлелді себептермен қабылдайтындығыңызды білуге ​​көмектеседі. Мысалы, егер сіз толық уақытты жұмыс істеу мен отбасыңызға көп уақыт бөлу үшін толық емес жұмысқа ауысу туралы шешім қабылдауға тырыссаңыз, онда бес сұрақ неге байланысты болуы мүмкін:
   • «Неге мен толық емес жұмыс күнін қарастырамын?» Себебі мен балалармен ешқашан кездесе алмаймын. «Неге мен ешқашан балалармен кездесе алмаймын?» Мен үйге кешкісін кешке кеш келемін. «Неліктен мен көбіне түнде үйге келемін?» Себебі компанияның жаңа клиенттері бар және бұл менің көп уақытымды алады. «Неге бұл менің көп уақытымды алады?» Мен жақсы жұмыс істеуге тырысамын және оның орнын акциялар төлейді деп үміттенемін. «Неге мен жоғарылатуды қалаймын?» Отбасын асыраудан гөрі көп ақша табу үшін.
   • Бұл жағдайда бес сұрақ, егер сіз жоғарылатамын деп үміттенсеңіз де, сағаттарыңызды қысқарту туралы ойлануға кеңес беріңіз. Мұнда дұрыс шешім қабылдау үшін қосымша зерттеуді қажет ететін қақтығыс бар.
   • Сұрақтар проблеманың уақытша болуы мүмкін деген бес сұрақ, сіз жаңа клиенттер үшін көп жұмыс істейсіз. Қарастырыңыз: жаңа клиенттермен танысқанға дейін сіздің жұмыс уақытыңыз қол жетімді ме?

4. 

   Кімге әсер еткенін ойлаңыз. Ең алдымен, сіздің шешіміңіздің сізге әсер етпейтінін ескеруіңіз керек. Нақтырақ айтсақ, бұл шешім сіздің өзіңізге деген көзқарасыңызға қалай әсер етеді? Сіздің құндылықтарыңыз бен мақсаттарыңыз қандай? «Құнды шарттауы» жоқ шешімдер қабылдау (яғни олар сіздің негізгі сенімдеріңізге сәйкес келмейді) сізді бақытсыз және қанағатсыз етуі мүмкін.
   • Мысалы, егер амбиция сіздің басты құндылығыңыз болса, сіздің жеке басыңыздың терең бөлігі болса, онда толық емес жұмыс күніне ауысу орынсыз болуы мүмкін, өйткені сіз енді өз амбицияларыңызды іздемейтін боласыз. Қызметті жоғарылатыңыз және компанияның басшысы болыңыз.
   • Кейде сіздің негізгі құндылықтарыңыз басқа құндылықтарға қайшы келуі мүмкін. Мысалы, сізде басты құндылық ретінде амбициялар да, отбасылық бағдарлар да бар. Шешім қабылдау үшін бір мәнді екінші мәнге басым қою керек. Шешім қандай құндылықтарға әсер ететінін түсінгенде, сіз дұрыс шешім қабылдай аласыз.
   • Сіз сондай-ақ мәселенің немесе сіздің шешіміңіздің басқаларға әсерін ескеруіңіз керек.Мұның салдары сіз жақсы көретін адамдарға кері әсер етуі мүмкін бе? Шешім қабылдау процесінде басқа құндылықтарды ескеріңіз, әсіресе сіз үйленген болсаңыз немесе балаларыңыз болса.
   • Мысалы, толық емес жұмыс уақытына ауысу туралы шешім сіздің балаңызға жағымды әсер етуі мүмкін, өйткені бұл олар сізбен көп уақыт өткізетінін білдіреді, бірақ сізге кері әсер етуі мүмкін, себебі сіз жұмыстан шығуыңыз керек. алға ұмтылу. Бұл сіздің отбасыңызға кері әсерін тигізеді, өйткені бұл кірісті азайтады.

5. 

   Өзіңіздің барлық мүмкіндіктеріңізді келтіріңіз. Бір қарағанда, сізде тек бір бағыт бар сияқты көрінуі мүмкін, бірақ көбінесе олай бола бермейді. Опциялар көп болмаған жағдайда да, баламалардың тізімін жасауға тырысыңыз. Толық тізім пайда болғанға дейін оларды бағаламаңыз. Мұны мұқият жасаңыз. Егер балама нұсқалар табу қиын болса, бірнеше отбасы мүшелерімен немесе достарымен ойлаңыз.
   • Әрине, тізімді қағазға жазудың қажеті жоқ. Мүмкін бұл тізім сіздің басыңызда болуы керек шығар!
   • Сіз кез келген уақытта тізімнен элементтерді алып тастай аласыз, бірақ ессіз идеялар сіз ешқашан ойламаған шығармашылық шешімдер ұсына алады.
   • Мысалы, сіз компанияда қосымша жұмыс уақытын көп қажет етпейтін басқа толық жұмыс күнін таба аласыз. Сіз адамдарды үй шаруасына, отбасыңызға бос уақыт өткізуге жалдауға болады. Сіз тіпті «бүкіл отбасылық жұмыс түнін» құра аласыз, мұнда барлығы бір бөлмеде бірге жұмыс істейді, сіз өзіңізді байланыстырып сезінесіз.
   • Зерттеулер де көрсетеді да Бірнеше таңдау көп шатасулар мен шешімдер қабылдауда қиындықтарға әкелуі мүмкін. Тізім болған кезде, мүлдем шындыққа жатпайтындардың барлығын сызып тастаңыз. Тізімде шамамен бес нұсқаны сақтауға тырысыңыз.

6. 

   Шешіміңізден күтілетін пайда мен шығынды салыстыру үшін кесте жасаңыз. Егер сіздің проблемаңыз күрделі болса және сіз мүмкін болатын көптеген нәтижелерге қанық болсаңыз, шешім қабылдау процесін бақылау үшін кесте құруды қарастырыңыз. Электрондық кесте жасау үшін Microsoft Excel бағдарламалық жасақтамасын қолдануға немесе жай қағазға кесте құруға болады.
   • Электрондық кесте құру үшін сіз қарастырып отырған параметрлердің әрқайсысы үшін баған жасаңыз. Әрбір бағанда екі ықтимал нәтиженің пайдасы мен шығынын салыстыру үшін екі шағын баған жасаңыз. Оң және теріс белгілерді көрсету үшін + және - белгілерін қолданыңыз.
   • Сондай-ақ, тізімдегі әрбір элемент үшін мән қоюға болады. Мысалы, сіз «Толық емес жұмыс күніне ауысу» тізімінде +5-ке «Әр кеш сайын балаларыңызбен бірге тамақтанасыз» деген баға бере аласыз. Екінші жағынан, сіз сол тізімдегі «сіздің табысыңыз айына 10 миллион донгты азайтады» мазмұны бойынша -20 ұпай жинай аласыз.
   • Электрондық кестені толтырғаннан кейін, сіз ұпайларды қосып, қайсысының ұпайы жоғары екенін анықтай аласыз. Егер сіз мұны жасасаңыз, шешім қабылдай алмайтыныңызды ұмытпаңыз.

7. 

   Ойлау сәттері арасында тыныштық орнатыңыз. Авторлар мұны білмеуі мүмкін, бірақ идеялар, шешімдер мен шешімдер олар жай ойланбаған кезде немесе баяу ойланғанда пайда болады. Демек, шығармашылық және ақылды шешімдер немесе идеялар ойланбаған сана жағдайында пайда болуы мүмкін. Сондықтан адамдар медитация жасайды.
   • Шешім қабылдағанға дейін сұрақтар қою және ақпарат немесе білім жинау өте маңызды, бірақ егер сіз шынымен ақылды және креативті шешім қабылдағыңыз келсе, ойлауды тоқтатуыңыз керек немесе ең болмағанда баяу ойланыңыз. тағы да. Тыныс алу медитациясы - бұл ғаламның жасампаздығы мен даналығының сізге енуіне мүмкіндік беретін ойлар арасында тыныштық құрудың құрылымсыз әдістерінің бірі. Бұл құрылымсыз әдіс сізге көп уақыт жұмсауды қажет етпейді, өйткені тамақ дайындау, тістеріңізді жуу, серуендеу және т.с.с сияқты күнделікті жұмыстарды орындау барысында тыныс алуыңыз туралы біле аласыз. Басқа әдістер үшін сол санаттағы мақалаларды оқыңыз.
   • Келесі мысалды қараңыз: музыкалық аспапта ойнау, ән айту, ән жазу және т.б. музыканы жазуға білімі мен ақпараты (құралдары) бар музыкант, бірақ шығармашылық интеллект негізгі жаңа құрал арқылы беріледі. бұл құралдарды басқаратын нәрсе. Ия, музыкалық аспаптарды білу, ән айту және т.б. маңызды, бірақ шығармашылық интеллект әннің мәнін анықтайды.

8. 

   Импульсивті және ақылды шешімдерді ажырата білуге ​​үйрету. Әдетте импульс бір сәтте кетеді. Мысалы, тамақтану, дүкен сатып алу, саяхаттау туралы шешім қабылдау, бірақ ақылды шешімдер санада біраз уақыт, мүмкін бірнеше күн, апта немесе ай бойына сақталады.
   • Ақылды шешім импульсивті түрде болуы мүмкін, бірақ сіз белгілі бір уақыт аралығында өзіңізді осылай сезінетіндігіңізге назар аударыңыз. Ақпаратты шешім қабылдау үшін сұрақтар қойып, ақпарат жинағаннан кейін тыныш болуыңыз керек.
   • Эксперимент: терең дем алғаннан кейін әрекеттің сапасына назар аударыңыз, ол импульсивті түрде пайда болған кезде.
   жарнама

3-тің 3-бөлімі: Шешім қабылдау

1. 

   Өзіңді досыңдай көр. Кейде уақытша шешім қабылдамау дұрыс таңдауды анықтауға көмектеседі. Дәл осындай шешім қабылдауға тырысатын жақсы досыңызға кеңес бергендей ойлаңыз. Сіз оларға қандай шешім қабылдауға кеңес бересіз? Сіз неге осылай кеңес бересіз?
   • Осы әдісті пайдаланып, рөлдік ойын ойнауға тырысыңыз. Бос орындықтың жанына отырып, біреумен сөйлесіп тұрғаныңызды көрсетіңіз.
   • Егер сіз өзіңіз отырып сөйлескіңіз келмесе, кеңес алу үшін өзіңізге хат жазып көруге болады. Хатты жазудан бастаңыз: «Құрметті Х, мен сіздің жағдайыңызды көрдім. Менің ойымша, ең жақсы нәрсе - ____ ». Хатты өз көзқарасыңызды білдіре отырып жаза беріңіз (бөгде адамның көзқарасы тұрғысынан).

2. 

   Сыншыларды ойнаңыз. Бұл ойын сізге бұл шешімді қалай сезінетіндігіңізді білуге ​​көмектеседі, өйткені сіз оған қарама-қарсы көзқараспен қарап, сіздің көзқарасыңыз сияқты қорғауға таласуыңыз керек. Егер сіз жасағыңыз келетін нәрсеге қарсы қолданатын дәлел мағыналы болса, сізде қосымша ақпарат болады.
   • Сыни ойынды ойнау үшін кез-келген дәлелді себепке қарсы өз таңдауыңызды жасауға тырысыңыз. Егер соттау оңай болса, тағы бір таңдау жасау керек.
   • Мысалы, егер сіз балаларыңызға көбірек уақыт бөлу үшін толық емес жұмыс уақытында жұмыс істеуге бейім болсаңыз, демалыс және мереке күндерінде балаларыңызбен құнды уақыт өткізетіндігіңізді көрсетіп, дауласыңыз. Сіз жоғалтқан ақша мен жылжыту мүмкіндіктері бірнеше отбасылық түскі асты өткізіп жіберуге тұрарлық деп дау айтуыңыз мүмкін, өйткені бұл балалар үшін сол уақытта бірнеше сағат қосымша уақыт өткізгеннен гөрі жақсы. қараңғы. Бұл сіздің алға жылжуыңызға да пайдасын тигізеді және ойлануға тұрарлық.

3. 

   Ойланыңыз, егер сіз өзіңізді кінәлі сезінсеңіз. Кінәні жою үшін шешім қабылдау жиі кездеседі, бірақ өзіңізді кінәлі сезіну дұрыс шешім қабылдауға оң түрткі болмайды. Кінәні сезіну оқиғалар мен нәтижелерге деген көзқарасымызды жиі бұрмалайды, сондықтан біз оларды (немесе ондағы біздің рөлімізді) анық көре алмаймыз. Өздерін кінәлі сезіну, әсіресе, жұмыс пен үй өмірін теңдестіру үшін әлеуметтік қысымға ұшырайтын жұмыс істейтін әйелдер арасында жиі кездеседі.
   • Кінәлі емес нәрсені жасау қауіпті болуы мүмкін, өйткені бұл біздің құндылықтарымызға сәйкес келмейтін шешімдер қабылдауға мәжбүр етеді.
   • Кінәнің себептерін анықтаудың бір әдісі - «қажеттілік» немесе «дұрыс» тұжырымдарды табу. Мысалы, сіз «Жақсы ата-ана барлық уақытын балаларымен өткізуі керек» немесе «Мистер А сағаттарда жұмыс істеу - жаман әке» деп ойлауыңыз мүмкін. Мұндай мәлімдемелер сіздің артықшылықтарыңызға емес, сыртқы үкімдерге негізделген.
   • Сіздің шешіміңіз кінәнің кесірінен туындағанын анықтау үшін бір қадам артқа шегініп, жағдайды тексеріп алыңыз. нақтыСіздің жеке құндылықтарыңыз (сіздің өміріңізді қалыптастыратын негізгі сенімдер) сізге дұрыс нәрсені айтады.Сізге толық жұмыс істейтіндіктен балалар қатты әсер ете ме? Немесе солай деп ойлайсыз ба, басқалар дәл осылай сезіну үшін сізге «керек» деп осылай айтады?

4. 

   Болашақ туралы ойлау. Сайып келгенде, шешім қабылдаудың ең жақсы тәсілі - бірнеше жылдан кейін өзіңізді қалай сезінетініңіз туралы ойлау. Айнаға қалай қараймын деп ойлағаныңызды ойлаңыз. Немерелеріңізге қалай түсіндіресіз. Егер сіз ұзақ мерзімді нәтижелер туралы білгіңіз келмесе, онда сіз өз тәсіліңізді қайта қарауыңыз керек.
   • Мысалы, алдағы 10 жылда толық емес жұмыс күніне көшу туралы шешім қабылдағаныңызға өкінесіз деп ойлайсыз ба? Егер болса, неге? Толық емес жұмыс кезінде 10 жыл ішінде сіз толық емес жұмыс уақытында ала алмағаннан не аласыз?

5. 

   Өз түйсігіңізге сеніңіз. Сізде қандай шешім дұрыс екенін сезінуіңіз мүмкін, сондықтан бәрі сәтсіз болса, түйсігіңізге сеніңіз. Электрондық кестеде керісінше болған кезде дұрыс деп санайтын нәрсеге байланысты шешім қабылдаңыз. Зерттеулер көрсеткендей, эмоцияларға негізделген шешімдер қабылдайтын адамдар өздерінің эмоцияларына байланысты шешім қабылдағандарға қарағанда өз шешімдеріне қанағаттануға бейім.
   • Не істеу керектігін өзіңізден сұраңыз. Егер сізде жақсы түйсігіңіз болса және қандай шешім сізге ең қанағаттанарлық сезінетінін білсеңіз, сол шешімге ұмтылыңыз. Шешім қабылдауды қиындататын - сіз білмейтін нәрсеге қатысты өзгеріс пен ыңғайсыздық.
   • Бір сәтке медитация жасау сіздің интуицияңызды сезінуге көмектеседі.
   • Неғұрлым көп шешім қабылдасаңыз, соғұрлым интуицияңызды шыңдап, шыңдай түсесіз.

6. 

   Қосымша жоспар жасаңыз. Жоспар құру сізге жағымсыз нәтижелерге қатысты мәселелерді шешуге көмектеседі. Ең нашар сценарийді басқару үшін резервтік жоспар жасаңыз. Сізге бұл жоспардың қажеті болмауы мүмкін, бірақ резервтік жоспарды құру сізге ең нашар сценариймен жұмыс істеу үшін өзіңізді жақсы сезінуге көмектеседі. Жетекші лауазымдардағы адамдарда көбінесе резервтік жоспарлар болады деп күтіледі, өйткені әрдайым жаман жағдайлар орын алуы мүмкін. Бұл маңызды емес шешімдер қабылдаған кезде де пайдалы.
   • Сақтық көшірме жоспарының болуы сізге бұрын-соңды болмаған қиындықтармен немесе кедергілермен икемді түрде күресуге мүмкіндік береді. Күтпеген жағдайларға бейімделу қабілеті сіздің шешіміңіздің жетістігіне тікелей әсер етуі мүмкін.

7. 

   Таңдау жасаңыз. Сіз қандай шешім қабылдасаңыз да, барлық нәтижелер үшін жауапкершілікті қабылдауға дайын болыңыз. Егер бәрі ойдағыдай болмаса, әрдайым абай болғаннан гөрі саналы түрде шешім қабылдаған дұрыс. Сіз, ең болмағанда, бәрін жасадым деп айта аласыз. Шешім қабылдаңыз және баруға дайын болыңыз. жарнама

Кеңес

• Ешқандай сценарий тамаша болмайды. Шешім қабылдаған кезде оны басқа жүректеріңізбен жасаңыз, сонда сіз басқа шешімдер таңдалмағанына өкінбеңіз және алаңдамаңыз.
• Егер сіз шешім туралы көптен бері ойланып жүрген болсаңыз, барлық нұсқалар бірдей жақсы. Бұл жағдайда кез-келген нұсқаның маңызды және жағымсыз жақтары бар. Егер сіз нұсқалардың біреуі алдыңғы нұсқаларға қарағанда едәуір жақсырақ болуы мүмкін болса, сіз шешім қабылдайсыз.
• Дұрыс шешім қабылдау үшін сізге ақпарат жеткіліксіз болуы мүмкін екенін ұмытпаңыз. Егер сіз опцияларды тарылта алмай қиналсаңыз, көбірек іздеңіз. Сізге қажет ақпарат оңай қол жетімді болмайтынын ескеріңіз. Сізде бар ақпаратты қарап шыққаннан кейін сізге шешім қабылдау керек болуы мүмкін.
• Шешім қабылдағаннан кейін сіздің бастапқы шешіміңізді өзгерту немесе толығымен өзгерту қажеттілігін көрсететін маңызды жаңа ақпарат пайда болады. Егер бұл орын алса, шешім қабылдау процесін қайта бастауға дайын болыңыз. Икемділік - бұл үлкен шеберлік.
• Егер сізге шешім қабылдау керек болса немесе шешім өте маңызды болмаса, уақытты шектеңіз. «Талдаудың тығырыққа тірелу» қаупі нақты болып табылады. Егер сіз демалыс күндері қандай фильмдерді жалға алу керектігі туралы шешім қабылдағыңыз келсе, тақырыптарды жазып алуға бір сағат жұмсамаңыз.
• Егер сіз тым көп тырыссаңыз, айқын нәрсені елемеуге болады. Көп ойлаудан аулақ болыңыз.
• Тым көп нұсқа беруден аулақ болыңыз. Зерттеушілер біздің таңдауымызды шектегіміз келмесе, сәтсіз шешімдерге әкелетінін анықтады.
• Листингтің артықшылықтары мен шектеулері! Опцияларды санап, оларды тек екі мүмкіндігіңіз қалғанша біртіндеп азайта аласыз. Соңғы шешім қабылдау үшін олармен бәрімен сөйлесіңіз.
• Есіңізде болсын, бір сәтте шешім қабылдамау ештеңе жасамау туралы шешімге айналады, бұл ең нашар шешім болуы мүмкін.
• Әр тәжірибені сабақ ретінде қабылдаңыз. Маңызды шешімдер қабылдау арқылы сіз әрқашан салдарлармен күресуді үйренесіз, тіпті кедергілерді дамытып, бейімделуге сабақ ретінде қолданасыз.

Ескерту

• Өзіңізді стресстен аулақ ұстаңыз. Бұл жағдайды нашарлатады.
• Сізге жақсылықты қалағандай әрекет ететін, бірақ сіз оны білмеймін деп ойлайтын адамдардан аулақ болыңыз. Олардың ұсыныстары мүмкін Ия, бірақ егер олар сіздің сезімдеріңіз бен алаңдаушылықтарыңыз туралы ойламаса, олар өте қателесуі мүмкін. Сондай-ақ, адамдарға сенбейтін адамдардан аулақ болу керек.