Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңес

Қарым-қатынастар көбінесе күдікті және қатал айыптаулармен аяқталады. Сіз басқа адамды ренжітетін нәрселерді әдейі айта алмайсыз. Енді жоғалған заттарыңыз туралы ойлауға уақытыңыз болса, сіз өзіңіздің сүйген қызыңыздың сізбен бірге оралуын шынымен қалайтыныңызды түсінесіз. Егер сіз шынымен берілген болсаңыз, оның жүрегін қайтадан жеңе аласыз. Бұрынғы қателіктеріңізді түзету сіздің өзгергендігіңіздің дәлелі болады.

Қадамдар

3-тен 1-әдіс: Күнделікті өмірге оралыңыз

1. 

   Өмірді дұрыс жолға салыңыз. Сіздің қарым-қатынасыңыз біраз уақытқа созылды, содан кейін аяқталды. Бұл уақыт сіз үшін скучно және жалғыз, бірақ онымен қосылмас бұрын өзіңізді өзгертуге назар аударыңыз.
   • Қыздар көбінесе ұлдардың өзін-өзі жетілдіруге тырысқанын көргісі келеді. Ол бір-бірімен танысқан кезде, ол сіз жиі не істейтіндігіңізге шағымданады. Мүмкін досым жақсы адам болу үшін нені жақсартуым керектігін білетін болады. Қазір әрекет ететін уақыт келді. Егер ол мұны қаласа, ойын уақытын ақылға қонымды түрде азайтыңыз немесе айналасында киінуді бастаңыз. Егер сіз бөлек болған кезде өзіңізді жақсартуға назар аударатын болсаңыз, жаңа жігіттің бұл «дәлелі» сізге оған қайта оралуға көмектеседі.
   • Рухани қалпына келтіру. Егер сіз сабырлы болмасаңыз және эмоционалды бақылауда болмасаңыз, бұрынғы адаммен қайта қауышу мүмкіндігіңізді жоғалтасыз. Әйелдер флирт, жабысқақ және бейқам еркектерді ұнатпайды - сондықтан оны өзіңізге қайтармас бұрын, өз эмоцияларыңызды бақылауыңыз керек. Қалайсыз ба, жоқ па, оған өз өміріңізді жеңе білу қабілетін көрсетіңіз, бұл оны сізге қайтарады. Қыздар көбінесе тәуелсіз және тәуелсіз жігіттерді ұнатады. Сондықтан спортзалға барыңыз, достарыңызбен кино көруге шығыңыз немесе шытырман оқиғаны бастаңыз. Егер сіз шынымен де керемет уақыт өткізсеңіз, ол сол сәттерді сізбен бірге өткізгісі келеді.
   • Жаңа киім сатып алыңыз. Сіз жаңа бетбұрыс кезеңіне жаңа киім дайындаңыз. Бұл сіз үшін кішігірім өзгеріс, бірақ ол оған нақты хабарлама береді: бұл жаңа көзқарас сіздің ішіңіздегі терең өзгерістер туралы хабар береді. Сізге ұнайтын көйлек немесе жаңа джинсы сатып алыңыз. Сұлулық - бұл көрнекі тартымдылықтың маңызды бөлігі, егер ол сізді жаңа киімде сүйкімді деп тапса, ол мүлдем өзгермеген болса, басқаша сезінеді. толық.

2. 

   
   
   Дұрыс көзқараста болыңыз. Бұрынғы адамды өз жағына қайтару үшін дұрыс қатынастан бастаңыз. Көптеген қыздар ересек болуды қалайды, олар көңілді өткізуді ұнататын және өз мүмкіндіктерін білетін жігіттерден тәуелсіз. Іс жүзінде біраз жұмыс жасалуы керек, сондықтан өзіңді қатты шаршататын болсаң, кішкене қадамдардан баста.
   • Қызғанышты тоқтатыңыз. Қызғаныш ештеңені шешпейді. Қызғаныш көбінесе қорқыныш пен үреймен байланысты, сондықтан сізде бұл екі жағымсыз қасиет болмауы керек. Сонымен қатар, сіз айтпасаңыз да, бұл сіздің қарсыласыңызды басқаруға деген сүйіспеншілігіңізді көрсетеді. Ешкім бақыланғысы келмейді. Сондықтан, егер мүмкін болса, қызғанышты қалай жеңуге болатынын біліп, достық қарым-қатынасқа назар аударыңыз. Лама жұмсақ емес, солай ма?
   • Барлығы жақсы сияқты әрекет етіңіз. Жүрегіңіз дүрбелең болса да, оны оған білдіртпеуге тырысыңыз. Ол жиі депрессияға, летаргияға немесе мылжыңға оралғысы келмейді. Күлімсіреп тұрыңыз және жақсы сәттерді жасауға тырысыңыз. Осы уақыт ішінде сіз өзіңізді бақытты сезінесіз. Егер сіз депрессияға ұшырасаңыз, достарыңызбен немесе отбасыңызбен бірге болыңыз. Үндемей күтіп, оның сізге оралуын күтпеңіз.
   • Әзіл сезімін дамыту. Әдетте қыздар жігіттерден көп іздейтіні туралы не айтады? Қыздардың пікірінше, әзіл сезімі мен көңілді көзқарас екі тартымды сипат, өйткені бұл жастық пен сабырлылықты көрсетеді. Сондықтан мүмкін болса бірнеше әзіл үйреніп алыңыз (және достарыңызбен сөйлесіп көріңіз), содан кейін күлкілі қалдырып, жұмыс жасамайтындарды алып тастаңыз. Өзіңізді сенімді түрде - және күш қолданбай мазақ етуге үйреніңіз. Қысқасы, бақытты болыңыз, әсіресе оның айналасында. Оны сүйіспеншілікпен мазақтаңыз немесе достарын аздап мазақтаңыз, сонда сіз оның көзқарасындағы айырмашылықты байқайсыз.
   жарнама

3-тен 2-әдіс: Әр кезеңді орнатыңыз

1. 

   
   
   Оны жалғыз қалдырыңыз. Оған сіздің қарым-қатынасыңыз туралы ойлануға біраз уақыт беріңіз. Егер сіз екеуіңіз бұрын-соңды жақсы қарым-қатынаста болған болсаңыз, ол сіздің жасаған барлық жақсы істеріңізді баяндайды және өмірде сізсіз бос сезінеді.
   • Барлық байланыстарды тоқтатыңыз. Сіз онымен бірнеше апта, тіпті бір ай сөйлеспеуіңіз керек. Бұл қиын әрі ауыр болуы мүмкін, бірақ оның жүрегін шынымен ұрып тастауы мүмкін. Бұл сондай-ақ ажырасқаннан кейін ашуды тыныштандыруға көмектеседі.
   • Сіз оған үш себеп бойынша жеке кеңістік беруіңіз керек: 1) жай, әркімге өзінің кеңістігі қажет; Егер сіз оған бос орын бере алмасаңыз, онда ол сіздегі өзгерісті көре алатындай етіп жұмыс жасауыңыз керек. 2) Оның сіздің жақсы жақтарыңызды байқауға мүмкіндігі бар; Ол мұны білмейді емес, бірақ ол білмеген де шығар сезіну бәрі жақсы. 3) сіз оған тәуелсіздігіңізді көрсетесіз; «Көтерілісші» көбінесе әйелдер үшін өте тартымды, өйткені ол мүлдем тәуелсіз және басқаларға мұқтаж емес.

2. 

   
   
   Басқа қызбен сөйлесуді бастаңыз. Сіз оны «тыңдамауыңыз» немесе оған еркелеуіңіз керек емес, достық қарым-қатынас орнатыңыз. Бұрынғыңызға басқа қыздардың сізге ұнайтынын және сізді қызықтыратынын көрсетіп, өзіңізге құндылық қосқыңыз келеді.
   • Бұл қадамды басқа қызды қуумен шатастырмаңыз. Сіз араласып, сөйлескіңіз келеді және бірге көңілді істер жасағыңыз келеді, бірақ еркек пен әйел арасындағы қатынас емес. Егер сіз басқа қызбен аралассаңыз, бұрынғы адамыңызға оралу мүмкіндігі айтарлықтай төмендейді.
   • Бір топ қыздармен бірге шығыңыз. Бұрынғыларыңыз ойлы қыздардың сізді қоршап алғанды ​​ұнататынын көрсін. Бұл қыздар сіз үшін керемет көмекші болады. Егер сіз әйгілі, ақылды және сүйкімді қыздар тобымен байланыса алсаңыз, сіздің бұрынғы қызыңыз оны өзіңіз де сезбей-ақ оған деген қызығушылықты сезінесіз.

3. 

   Нағыз еркек бол. Нағыз ер адамдар (альфа еркек), мәні бойынша, топтың көшбасшысы болып табылады және оларға тән қабілеттері бойынша қыз таңдауына рұқсат етіледі.
   • Әрбір қыз альфа еркекті терең биологиялық себептермен қызықтырады: олар оны жақсы күтіп, қорғап, сау сәбилер жасай алады деп сенеді. Альфа еркек сіздің бұрынғы адамыңыздың үлгісі деп ойламасаңыз да, сіздегі нәзік өзгерістер оған әсер етуі мүмкін, мысалы, кеуде бұлшықеттерін күшейту, қолды жаттықтыруға күш салу. және жамбас бұлшықеттері, сондай-ақ қарсылық жаттығулары.
   жарнама

3-тен 3-ші әдіс: Әрекет

1. 

   Кешіріңіз. Кім бірінші болып ажырасқанына қарамастан, кешірім сұрау әрқашан қажеттілік болып табылады. Кешірім сұрау сіздің напсіңізді басқара алатындығыңызды және қателіктеріңізді шынайы мойындай алатындығыңызды көрсетеді. Егер дұрыс жасалса, кешірім сұрау керемет болады.
   • Оған гүлдер жіберіңіз. Қыздар көбінесе гүлдерді жақсы көреді, кез-келген себепке байланысты ер адамдар әлі де түсіне алмайды. Гүлдер бір аптадан кейін біртіндеп шаңмен жабылады. Мәселе мынада: бұрынғы қыздар гүлдерді хош иісі мен әдемі сұлулығымен жақсы көре алады және ол осы гүлдерді достарына көрсетіп, біреу оған қамқорлық жасайтындығына мақтанады. Дос Сіз сол адам болғыңыз келе ме, жоқ па?
   • Оған хат жіберіңіз. Қыздар көбіне хаттарды ұнатады, өйткені сіздің сезімдеріңізді білдіру үшін көп уақыт пен күш қажет. Сіз хатты былай ашуға болады: «Мен білемін, бұл хат біздің арамыздағы қоқыстарды түзете алмайды және ол ешқашан жасамайды. Бірақ мен сізге шынымен қамқор екенімді білгеніңізді қалаймын. Сізге де, мен де әрдайым солай болып қала береміз. Бұл ешқашан өзгермейді. Менің түсінгенім, мені тастап кетуіме ақымақ болдым ».
   • Онымен тікелей сөйлесіңіз. Көпшілік алдында немесе ол өзін жайлы сезінетін жерде кездесу уақытын жоспарлаңыз. Дәл уақытта мойында: «Мен қарым-қатынасымызда қателік жібергенімді білемін және бұл үшін толық жауапкершілікті алғым келеді. Мен саған мейірімді болмауым керек, және Енді мен өзімді өте жаман сезінемін. Бірақ менің ең үлкен қателігім сені жоғалту болды. Мен сенен ештеңе күткен жоқпын, тек мен үшін түсінесің деп үміттенемін ».

2. 

   Достыққа біртіндеп алға жылжу. Сіздің қарым-қатынасыңызға деген сенім бұзылған болуы мүмкін және қазір қайта құруды бастау керек. Сенім - қыздар үшін маңызды нәрсе. Сіз өзіңіздің қайтадан сене алатын адам екеніңізді және оған сенуге лайық екеніңізді көрсетуіңіз керек.
   • Бұрынғыңызға қайтып оралуын күтпестен жақсылық жасаңыз. Егер ол емтихандарды қарау үшін кешігіп қалса, тастап, сүйікті сусынын алып келіңіз және оны ертең жетістікке жетуге шақыруды ұмытпаңыз. Егер оның достарының бірінде проблема болса, тастап кетіп сұраңыз (сіздің досыңыз оған сіздің келгеніңізді міндетті түрде хабарлайды). Егер сіздің бұрынғы адамыңыз фильм көргісі келетінін айтса, оған және оның досына көруге екі билет сатып алыңыз және кедергі жасамаңыз. Сіздің мүмкіндігіңіз жақын арада келеді.
   • Бірге кофе немесе шай ішуге барыңыз. Сіз қалада велосипедпен айналыса аласыз, бассейнде қыдырып, қызықты және қызықты нәрселер туралы әңгімелесуге болады. Өзіңізге деген сенімділікті, әзіл-қалжыңды сақтап, әзіл-оспақты көрсетіңіз, сонда ол оны сезіне алады.

3. 

   Сіз оған әлі де сезінетіндігіңізді айтыңыз. Кешірім сұрап, онымен достасқаннан кейін, сіз оны қалай қайтарғыңыз келетіні туралы сөйлесе аласыз. Мұны істеу үшін романтикалық орынды таңдап, оны екеуіңіз болған кезде мойындауға тырысыңыз. Егер сіз бәрін берсеңіз, бұл қиын болмайды.
   • Сіздің сезімдеріңізге қатысты белгілі бір деңгейде шыншыл болыңыз. Оның қарым-қатынаста қандай қателік бар екенін көрсетпеңіз. Оның орнына өзіңізге назар аударыңыз. Оған қателік қай жерде екендігі туралы көп ойланғаныңызды білдіріп, өзіңіздегі кез-келген өзгерісті көрсетіңіз. Сабырлы, альтруист адам болыңыз және өз кемшіліктеріңізді анық біліп, оның көзіндегі әрекеттермен жеңіңіз. Егер сіз әлдеқайда альтруист болсаңыз, ол сіз басқалардың кемшіліктерін айтуға асықпайтын адам екеніңізді түсінуі мүмкін.
   • Сіз: «Біз ажырасқаннан кейін, мен шынайы сүйіспеншілікті таба алмадым. Мен сенің маған шынымен керек екеніңді түсіндім және ұят, өйткені біз кеткеннен кейін Бірақ қазір түсіндім, егер мен сені өз жағыма қайтаруға тырыспасам, бұл ақымақтық болар еді, өйткені сен маған керексің ».
   • Немесе сіз: «Мүмкін сізге ұнамайтын шығар, бірақ дәл қазір менің жасайтынымның көп бөлігі сіз үшін. Мен сізді жақсы адам қылдым. Енді болу дегеннің не екенін түсіндіңіз.» Біреуге қамқор болу - сіздің жаныңызда, мен мұны сізбен тағы бір рет бөліскім келеді, өйткені мен сізді әлі де жақсы көретінімді жоққа шығара алмаймын. әлем ».
   • Оны ажырасуға әкеліп соқтырған мәселелерді екеуіңіз де шеше алатыныңызға сендіріңіз. Қателіктеріңізден сабақ алу үшін ажырасудың бастапқы себебін есіңізде сақтаңыз. Жоспар дайындаңыз және оны онымен талқылаңыз. Екеуіңіздің қайта жиналып, сол проблемалармен бетпе-бет келуіңіз бекер болар еді. Егер сіз оның сезімдерін толық түсіне алмасаңыз, онда сіз оған ұнайтындығыңызды білдіруге көңіл бөлгеніңізге көз жеткізіңіз. Егер сіз оның достарымен жақсы қарым-қатынаста болмасаңыз, олармен байланысуға қосымша күш салыңыз. Қателіктермен күресу үшін жоспар құрыңыз, сонда сіз оны таң қалдырасыз.
   жарнама

Кеңес

• Оның айтқан немесе жасаған қызықты нәрселерін еске түсіріңіз, және сіз бұл мәліметтерді әлі есіңізде сақтағаныңызға қуанышты боласыз.
• Ол сізге оралғанда, оны жақсы көріңіз және оған құрметпен қараңыз.
• Оны сізге қайтару үшін көп уақыт қажет. Алдымен шыдамды болыңыз және оның сізге қайта оралғысы келетініне көз жеткізіңіз, әрқашан өзінің шектеулерін құрметтеңіз.
• Егер бұрынғы адам қайтадан хабарласса, қарым-қатынасыңыз туралы бірден айтпаңыз. Мүмкін ол әлі де ажырасу туралы айтуға дайын емес шығар. Керісінше, оған мейірімді және сыпайы болыңыз. Бұл оның демалуына көмектеседі және оны қорқытудан гөрі біртіндеп тіл табысуға мүмкіндік береді.
• Өзіңізді жақсы адам болғаныңызға және бұдан әрі қателік жібермейтіндігіңізге сендіріңіз.
• Онымен дауласуға тырыспаңыз, қателіктеріңіз туралы сұраңыз және түзетіңіз

содан кейін жақсы.

• Сіз бастан кешкен жақсы уақытты еске түсіреді.
• Егер сіз оны кездейсоқ кездестірсеңіз, оны назардан тыс қалдырмаңыз. Онымен сөйлесуді тоқтатып, өткенге шолу жасаңыз.
• Оған кедергі жасамаңыз, себебі оған жеке кеңістік қажет болуы мүмкін.
• Басқа қызбен кездесуді бастамаңыз. Бұрынғыңызға оны әлі де жақсы көретіндігіңізді және басқа қарым-қатынасты жалғастыруға дайын емес екеніңізді және екеуіңіздің бірге болғаныңызды қалаңыз.