Мазмұны

• Қадамдар

Егер жұлдыру 2 апта ішінде өздігінен өтпесе, созылмалы немесе тұрақты болып саналады. Тамақтың ауыруы ыңғайсыздық тудыруы мүмкін, бірақ бақытымызға орай, бұл сирек ауыр медициналық проблемадан туындайды. Үйде емдеуді іздеу және қажет болған жағдайда дәрігерге көріну жұлдыруды емдеуге көмектеседі.

Қадамдар

3-тен 1-бөлім: Үйдегі дәрі-дәрмектерді қолданып көріңіз

1. 

   Тұзды сумен шайыңыз. Тек ауызды тұзды сумен шаю тамақ ауруы симптомдарын жоюға көмектеседі. Жылы тұзды су тамақтың тынышталуына көмектеседі.
   • 1 стакан жылы суды 1 шай қасық тұзбен араластырыңыз. Тұз ерігенше және су аздап бұлыңғыр болғанша араластырыңыз.
   • 30 секунд тұзды сумен шайыңыз, содан кейін оны түкіріп тастаңыз. Тамақ ауруы сақталған кезде қайталаңыз.

2. 

   
   
   Ылғалдатқышты қолданыңыз. Құрғақ ауа созылмалы ангина тудыруы мүмкін. Егер сіз құрғақ ортада өмір сүрсеңіз немесе ұйықтасаңыз, тамағыңыз құрғап, ауырсынуы мүмкін. Симптомдардың жақсарғанын білу үшін ауа үшін дымқылдатқышты қолданып көріңіз.
   • Ылғалдатқышты және ауа салқындатқышты тұрмыстық техника дүкенінен немесе интернеттен сатып алуға болады. Ылғалды ауа шығару үшін қондырғыны үйіңізге немесе жатын бөлмеңізге қойыңыз.
   • Немесе сіз буландырғыш ваннада күніне бір рет бірнеше минут отыру арқылы ылғал жасай аласыз. Тамақтың ауырсыну белгілері жақсарғанын бақылап отырыңыз.

3. 

   
   
   Пастилкаларды қолданыңыз. Тамақ пастилкалары көптеген дәріханаларда бар. Түріне байланысты пастилкалар құрамында тамақты ұйытатын және ауырсынуды жеңілдететін ингредиенттер болуы мүмкін. Егер сізде тұрақты тамақ ауруы болса, онда сіз пастилканы көре аласыз.
   • Ластинкаларды кішкентай балаларға бермеңіз, олар тұншығып қалуы мүмкін. Сонымен қатар, пастилкалардағы кейбір ингредиенттер кішкентай балалардың денсаулығына да пайдалы емес.
   • Лозенгдер әдетте аздап ауырған кезде тиімді. Егер ауырсыну қатты болса немесе суыққа ұқсас басқа белгілер болса, сусынның орнына рецептсіз дәрі-дәрмек қолданыңыз.

4. 

   
   
   Суды көп ішіңіз. Тамағыңыз ауырған кезде ылғалдануыңыз керек. Суды жеткілікті мөлшерде ішу жұлдыру белгілерін азайтуға және асқынудың алдын алуға көмектеседі.
   • Сапалы сұйықтық / су ішіңіз. Сорпаны, сүзгіден өткен суды және құрамында қант қосылмаған тұтас жеміс шырындарын ішіңіз. Қантты немесе газдалған сусындарды көп ішу жұлдыруды тітіркендіреді.
   • Егер сіздің жөтеліңіз безгегімен бірге жүрсе, сұйықтықты көп ішіңіз. Ауру кезінде ағзаның сұйықтыққа қажеттілігі артады.
   • Ыстық шайлар, әсіресе зімбір мен лимон шайлары тамаққа өте пайдалы. Сонымен қатар, сіз бал қосуға болады, өйткені балдың бактерияға қарсы қасиеттері бар, ол жұлдыру мен суық белгілерді тудыратын вирусты кетіруге көмектеседі,

5. 

   Демалды. Тамақтың ауыруы вирустың, суықтың немесе тұмаудың әсерінен болуы мүмкін. Демалыс өте маңызды. Жаттығу сияқты күшті физикалық жаттығулардан аулақ болыңыз және көбірек ұйықтаңыз. Мүмкін болса, белгілері жақсарғанша мектептен / жұмыстан үзіліс жасаңыз. жарнама

3-тен 2-бөлім: медициналық көмекке жүгіну

1. 

   Рецептсіз дәрі-дәрмектерді қолданып көріңіз. Тамақтың ауыруы әдетте қиындық тудырмайды. Тамақтың ауырсынуының көп бөлігі жеңіл инфекциялардың әсерінен болады, олар әдетте өздігінен өтеді. Егер сіз тамақ ауруын дәрі-дәрмекпен емдегіңіз келсе, рецептсіз дәрі қабылдағаныңыз жөн.
   • Тиленол мен ибупрофен сияқты ауырсынуды жеңілдететін дәрі жұлдыруды тиімді түрде жеңілдетуге көмектеседі.
   • Тамақтың созылмалы ауруы мұрын бітеліп қалуы мүмкін, әсіресе аллергия кезінде.Бұл жағдайда сіз деконгестанциялық спрейді немесе дәрі-дәрмекті қолданып көруіңіз керек. Өнімді нұсқаулыққа сәйкес қолданыңыз және ауырсыну мен ыңғайсыздықты жеңілдету үшін қадағалаңыз.
   • Егер сіздің тамағыңыз қышқыл рефлюкстен туындаса, дәрі-дәрмектерге қарсы рецептсіз антацидтер симптомдарды жоюға көмектеседі.

2. 

   Дәрігерге қашан бару керектігін шешіңіз. Тамақ ауруы әдетте өздігінен өтеді. Бірақ егер жұлдыру 3-4 аптадан артық сақталса, оның себебін анықтау үшін дәрігерге бару керек.
   • Сіздің дәрігеріңіз сізден ауру тарихы мен өмір салты туралы сұрайды. Қалқанша безінің ауруы сияқты белгілі бір созылмалы аурулар, сондай-ақ темекі шегу сияқты әдеттер жұлдыруды тудыруы мүмкін. Дәрігерге бармас бұрын аурудың барлық белгілерін, өмір салты мен медициналық жағдайдың егжей-тегжейін (егер бар болса) жазып алу керек.
   • Егер сіздің жұлдыруыңыздың себебі белгілі болса, дәрігер дәрі-дәрмектерді дереу тағайындай алады. Алайда, себебі белгісіз болса, дәрігер қосымша зерттеулер мен қан анализдерін тағайындай алады. Дәрігер тамақтың көмегімен стерильді дәке жастықшасын жұлынның артына енгізіп, дәке жастықшасын сынауды қамтиды. Сонымен қатар, сіздің дәрігеріңіз қан клеткаларының жалпы анализін (CBC) немесе аллергиялық сынақтан өткізе алады.

3. 

   Дәрігерден антибиотиктер туралы сұраңыз. Тамақтың ауырсынуын емдеу үшін антибиотиктер қажет болуы мүмкін. Егер сіздің жұлдыруыңыз бактериялық инфекциядан туындаса, дәрігер сізге антибиотик тағайындай алады.
   • Пенициллин, 5-10 күн ішке қабылдаған препарат - ең көп таралған антибиотик. Егер сізде Пенициллинге аллергия болса, дәрігер балама дәрі-дәрмекті ұсына алады.
   • Сіздің симптомдарыңыз жақсарса да, дәрі-дәрмектің толық мөлшерін алыңыз. Антибиотиктерді қабылдау кезінде алкогольдік ішімдіктерді ішуге болмайды, себебі бұл препараттың тиімділігіне әсер етеді. Егер сіз дозаны қабылдауды ұмытып кетсеңіз, онда не істеу керектігін білу үшін дәрігерге немесе фармацевтке қоңырау шалыңыз.

4. 

   Саңырауқұлаққа қарсы препаратты қолданып көріңіз. Ауыз қуысы - бұл тілдің қабығындағы саңырауқұлақ инфекциясы. Кішкентай балалар мен жасөспірімдерде, әсіресе созылмалы аурудан туындаған иммундық жүйесі нашар балаларда мылжың дамуы мүмкін. Ауру созылмалы ангина тудыруы мүмкін. Егер сіздің тамағыңыз ауырсынудан пайда болса, дәрігер саңырауқұлаққа қарсы дәрі тағайындай алады.
   • Саңырауқұлақтарға қарсы дәрі-дәрмектер ішуге арналған таблеткалар, спрейлер, ауызды жуу немесе пастилкалар түрінде болуы мүмкін. Дәрігер сіз үшін қайсысы жақсы болатынын шешеді.
   • Әдетте, ауыз қуысы ауызға жұтылуы қиын ақ көпіршікпен бірге жүреді. Дәрігер ауыз қуысын зерттеу арқылы диагноз қоюы мүмкін. Алайда кейбір жағдайларда бақылау үшін кюретаж және микроскоп қажет болады.

5. 

   Тамақтың ауыруы маңызды мәселенің белгісі екенін біліңіз. Тамақтың ауырсынуын жиі емдеуге болады және бұл ауыр аурудың белгісі емес. Алайда созылмалы ангина көптеген қорқынышты асқынулардың белгісі болуы мүмкін.
   • Қызба немесе лимфаденит - бұл 6 айға дейін созылуы мүмкін симптоматикалық вирустық инфекция. Шаршау, температура көтерілуімен және басқа суыққа ұқсас белгілермен бірге жүретін тамақ ауруы безгектің белгілері болуы мүмкін.
   • Кейбір (сирек) жағдайларда ангина ауыз қуысының қатерлі ісіктерінің көптеген түрлерінің белгісі болуы мүмкін. Сонымен, егер жұлдыру 3 аптадан көп созылса, сізге дәрігерге көріну керек.
   • Егер сізде АИТВ жұқтырған болса, сіз мүмкіндігінше тезірек созылмалы ангинаға тексеруден өтуіңіз керек. Бұл ауыр, өмірге қауіпті аурудың белгісі болуы мүмкін.
   • Егер бадамша бездер тым үлкен болса және жиі жұқтырылса, дәрігер мәселені шешу үшін тонзилэктомияны ұсынуы мүмкін.
   жарнама

3-тен 3-бөлім: Өмір салтын өзгерту

1. 

   Темекі түтінінің әсерін шектеңіз. Темекі түтіні - созылмалы ангинаның негізгі кінәлілерінің бірі. Темекі түтіні көзді, ауызды, мұрынды және тамақты тітіркендіреді. Егер сіз темекі шегетін болсаңыз немесе темекі шегушілермен бірге өмір сүретін болсаңыз, темекі шегетін темекі шегуді шектеу созылмалы ангина белгілерін жеңілдетуге көмектеседі.
   • Темекіні тастаңыз. Бұл жұлдыруды тітіркендіріп қана қоймайды, сонымен қатар темекі шегетін темекі денсаулықтың ауыр асқынуына әкелуі мүмкін. Шығу жоспары туралы дәрігермен кеңесіп, қолдау тобына қосылуды қарастырыңыз (жеке немесе онлайн режимінде).
   • Егер сіз темекі шегушімен бірге тұрсаңыз, темекі түтінінен аулақ болу жолдарын табыңыз. Сыртта темекі шегулерін сұраңыз.

2. 

   Тамақтың бұлшықет кернеуін азайтыңыз. Қол мен аяқтың бұлшықеттері сияқты, жұлдырудағы бұлшықеттер де күшейе алады. Егер мансап немесе хобби үшін айқайлау немесе сөйлесу қажет болса, қатты тамақ созылмалы ангинаны тудыруы мүмкін. Мұндай жағдайда бірнеше күндік демалыс алып, вокалды байланыстырыңыз және ауызша сөйлесуді шектеңіз. Сондай-ақ, жиі сөйлеуге тура келсе, сұйықтықты көп ішіңіз.

3. 

   Потенциалды аллергендерді анықтаңыз. Аллергия созылмалы тамақ ауруын тудыруы мүмкін, әсіресе маусымда. Сіз ықтимал аллергендерді анықтап, олардың әсерін шектеуіңіз керек.
   • Егер белгілі бір маусымда жиі тамағыңыз ауырса, ауадағы нәрсеге аллергияңыз болуы мүмкін. Олай болса, экспозицияны азайту үшін үйде болмау керек. Сонымен қатар, сіз рецептсіз аллергияға қарсы дәрі-дәрмектерді қолдануға болады.
   • Егер сіз аллергиялық реакцияның себебін білмесеңіз, дәрігермен аллергиялық тестілеу туралы сөйлесіңіз.
   • Егер кенеттен тамақ ауруы пайда болса, сіз жаңа өнімді қолдануды қарауыңыз керек. Ауыз қуысына күтім жасаудың жаңа құралдары немесе таңқаларлық тамақ тамақтың тітіркенуін тудырады. Егер солай болса, белгілеріңіздің жақсарғанын білу үшін оны қолдануды тоқтатуыңыз керек.
   жарнама