Мазмұны

• Қадамдар
• Ескерту

Еріндердің жарылуы көбіне сөзсіз және оларды тез жақсарту мүмкін емес. Көптеген адамдар үшін ерінді кебуден сақтау - ең жақсы емдеу әдісі. Басқалардың бәріне келетін болсақ, еріндердің жарылуы сөзсіз. Бұл ұзақ мерзімді симптом және қайтымсыз жанама әсер. Жарылған ерінді сумен және ерін бальзамымен емдеуге болады (және алдын алуға болады). Қатты құрғақ, ұзаққа созылатын ерні үшін қосымша кеңес алу үшін дәрігерге барыңыз.

Қадамдар

2-ден 1-бөлім: Ерінді жарып емдеу

1. 

   Ерін бальзамын жағыңыз. Түссіз, иіссіз балауыз ерін бальзамын немесе күннен қорғайтын ерін бальзамын таңдаңыз. Ерін бальзамы сіздің ерніңізді ауа-райынан қорғайды, сондықтан оны шуақты немесе желді күндерде жағуды ұмытпаңыз. Ерін бальзамы еріндегі жарықтарды да емдейді және қабынуға қарсы. Ерін бальзамын сыртқа шығар алдында, тамақ ішкеннен кейін немесе ерін бальзамы жуылған кезде сезіңіз.
   • Ерніңізді жалап алу әдетіңіз болса, хош иісті бальзамды қолданудан аулақ болыңыз. Күннен қорғайтын хош иіссіз ерін бальзамын таңдаңыз.
   • Ерін бальзамын қолданудан аулақ болыңыз, өйткені саусақтарыңызды жиі қолдану сіздің ерніңіздегі жарықтарға әсер ететін бактериялар тудыруы мүмкін.
   • Желді күндерде ерінді емдеуге көмектесетін орамалды ораңыз немесе масканы киіп, тітіркенуді болдырмаңыз.

2. 

   
   
   Құрғақ теріні тазаламаңыз. Құрғақ теріні ерніңізге тырнауды, қабықты кетіруді және тістеуді бақылау қиын, бірақ бұл сіздің ерніңізді сауықтыруға кері әсерін тигізеді. Құрғақ қабыршақтану ерінге зақым келтіруі және қан кетуі, баяулатуы немесе қабынуы мүмкін. Сонымен қатар, сіз ерніңізді ауыртқанда ауырсынуды сезесіз.
   • Жарылған ерніңізді қабыршақтамаңыз! Ерін терісін сауықтыру үшін жұмсақ емдеу керек. Қабыршақтану еріннің қабынуына әкеледі.

3. 

   
   
   Ерінді сауықтыру үшін сумен қамтамасыз етіңіз. Сусыздандыру - еріннің жарылуының жалпы себебі. Суды көп ішіп, ерніңізге ылғалдандыратын крем жағыңыз. Бірнеше сағат ішінде жұмсақ құрғақ ерінді су ішу арқылы емдеуге болады. Неғұрлым күрделі жағдайларда бұл көп уақытты қажет етеді: жаттығуларға дейін және одан кейін және шөлдеген кезіңізде әр тамақтану кезінде су ішіңіз.
   • Сусыздандыру әдетте қыста болады. Құрғақ жылытқыштармен жылытудан аулақ болыңыз, мүмкін болса, ауа ылғалдандырғыштарын қолданыңыз.

4. 

   
   
   Дәрігерге барыңыз. Егер сіздің ерніңіз қызарып, ауырып, ісіп кетсе, ерніңіз қабынуы мүмкін. Еріннің қабынуы көбінесе тітіркенуден немесе инфекциядан туындайды. Сіздің ерніңіз тым құрғақ болған кезде жарылып кетеді және бактериялар жарыққа түсіп, cheilitis тудыруы мүмкін. Бұл жағдайда дәрігер антибиотик немесе саңырауқұлаққа қарсы препаратты қабыну жойылғанға дейін тағайындай алады. Еріндерді жалау сонымен қатар, әсіресе балалардағы хилилиттің жиі себебі болып табылады.
   • Хейлит байланыс дерматитінің симптомы болуы мүмкін. Егер сізде бөртпе пайда болса, мүмкін болатын байланыс дерматитін анықтау үшін дәрігерге барыңыз.
   • Еріннің қабынуы ауыр және ұзаққа созылуы мүмкін.
   • Сонымен қатар, ішілетін дәрі-дәрмектер, кремдер мен қоспалар чейлиттің даму қаупін арттыруы мүмкін. Ең жиі кездесетіндер ретиноидтар. Басқаларына литий, жоғары дозалы А дәрумені, д-пеницилламин, изониазид, фенотиазин, бусульфан және химиотерапиялық агенттер жатады.
   • Еріннің жарылуы көптеген аурулардың, соның ішінде иммундық жүйеге байланысты аурулардың (мысалы, лупус, Крон ауруы), қалқанша безінің ауруы мен псориаздың симптомы болып табылады.
   • Даун синдромы бар адамдар көбінесе еріндері жарылып кетеді.
   жарнама

2-ден 2-бөлім: Еріннің жарылып кетуіне жол бермеу

1. 

   Ерніңізді жаламаңыз. Құрғақ сезінгенде сіз ылғалдандыру үшін ерніңізді бейсаналық жалайсыз. Алайда, ерінді жалаудың кері әсері бар, өйткені ол ерндегі табиғи майларды кетіреді, ерінді сусыздандырып, жарып жібереді.Егер сіз өзіңіздің ерніңізді жалай бастағаныңызды байқасаңыз, ерін бальзамын қолданыңыз. Ерніңізді жалауды тоқтата алмайтын болсаңыз, дәрігерге қаралып, оны қалай емдеу керектігі туралы кеңес сұраңыз. Ерніңізді жалау, ерніңізді тістеу және үнемі тіс қағу обессивті компульсивті бұзылыс (OCD) және қайталанатын мінез-құлық концентрациясы (BFRB) сияқты көптеген бұзылулардың белгілері болуы мүмкін.
   • Ерніңізді жалап, ерніңізді тістемеуіңізді және ерніңізді шайнамауыңызды ескерту үшін ерінге арналған бальзамды үнемі жағыңыз. Күннен қорғайтын хош иіссіз ерін бальзамын таңдаңыз.
   • 7 жастан 15 жасқа дейінгі балаларда ерінді жиі жалау салдарынан пайда болатын чейлит ауруы жиі кездеседі.

2. 

   Мұрныңызбен дем алыңыз. Ауыз арқылы тыныс алу ерніңізді құрғатуы мүмкін. Егер сіз ауызбен тыныс алуға бейім болсаңыз, мұрынмен дем алуды әдетке айналдырыңыз. Күн сайын бірнеше минут тыныш отырыңыз және мұрныңызбен дем алып, аузыңызбен дем шығарыңыз. Сонымен қатар, қанаттардың көлемін ұлғайту үшін ұйықтап жатқанда мұрынды үлкейтуге арналған патчты қолдануға болады.

3. 

   Аллергенді болдырмаңыз. Ауыз қуысының бояғыштары мен аллергендерінен аулақ болыңыз. Тіпті жеңіл аллергиялық реакция немесе тағамға реакция құрғақ ерінге әкелуі мүмкін. Егер сізге аллергия диагнозы қойылмаған болса, бірақ ас қорыту проблемалары немесе құрғақ еріндермен бірге қызару сияқты басқа белгілер болса, дәрігерге қаралыңыз. Егер сіз мәселені анықтай алмасаңыз, аллергологқа жолдама алуға болады.
   • Ерін бальзамының ингредиенттерін тексеріңіз. Қызыл өнімдер сияқты аллергия тудыратын кез-келген ингредиенттерді пайдаланудан аулақ болыңыз.
   • Кейбір адамдар күннен қорғайтын ерін бальзамы өнімдерінде болатын пара-аминобензой қышқылына аллергиясы бар. Егер сіздің тамағыңыз ісінген немесе ентіген болсаңыз, ерінге арналған бальзамды қолдануды тоқтатып, ауруханаға барыңыз.

4. 

   Ерінді күту және ылғалдандыру. Ерінді жарылғаннан қалай қорғауға болады? Ерніңіз жарылып кеткендей сақ болыңыз. Әр тамақ ішкен кезде су ішіңіз, шөлдегенде ішу үшін бір стакан суды жанында ұстаңыз. Көшеде жүргенде немесе қыздырғыш қосулы кезде лосьон жағыңыз. Салқын, желді күнде бетіңізді жабу үшін бетіңізді сүлгімен орап, ыстық күні күннен қорғайтын ерін бальзамын қолданыңыз.
   • Ерніңізді жалау әдетінен арылғыңыз келмесе, күн сайын ерін бальзамын киюдің қажеті жоқ. Бірақ оны үнемі қолданғыңыз келмесе, оны шуақты немесе желді күні жағуды ұмытпаңыз.
   жарнама

Ескерту

• Егер сіз ерніңізде қабыну немесе қалыпты емес қан кету пайда болғанын байқасаңыз, дереу дәрігерге қаралуыңыз керек.