Мазмұны

• Қадамдар
• Ескерту

Бронхит - бұл бронхтағы қабыну - өкпеде ауа өткізетін түтіктер. Қабынуды вирус, бактериялар, аллергия немесе аутоиммундық ауру тудыруы мүмкін. Бронхит симптомы қатты және тұрақты жөтел болып табылады. Жедел бронхит - бұл бірнеше аптаға созылатын медициналық ауру, ал созылмалы бронхит - бұл кем дегенде бірнеше айға немесе одан да көп уақытқа созылатын прогрессивті жағдай. Құрама Штаттарда жыл сайын 10-12 миллион адам бронхитке қарсы дәрігерге қаралады, бірақ көпшілігі өткір бронхит. Жедел бронхитты үйде емдеуге болады және әдетте тиісті күтіммен өздігінен өтеді.

Қадамдар

3-тің 1 әдісі: Бронхитті үйде емдеу

1. 

   Суды жеткілікті мөлшерде қосыңыз. Ауырған кезде ылғалдану сіздің денеңіздің жұмысын жақсартады. Әр 1-2 сағат сайын шамамен 250 мл су ішу керек.
   • Сумен толықтыру тоқырауды азайтуға және дене жұмысын тиімді сақтауға көмектеседі.
   • Басқа патологиялық асқынуларға байланысты сумен жабдықтауды шектеу сұралса, дәрігердің нұсқауларын орындаңыз.
   • Денедегі сумен жабдықтаудың көп бөлігі калориялардың көп мөлшерде тұтынылуын болдырмау үшін сүзгіден өткізілген немесе аз калориялы ауыз су болуы керек.
   • Мөлдір сорпалар, сұйылтылған спорттық сусындар және балмен тұндырылған жылы лимон суы жақсы нұсқа болып табылады. Жылы су тамақтың ауырсынуын жөтелден тыныштандырудың тиімділігін арттыруға көмектеседі.
   • Кофеині бар немесе алкогольдік сусындарды тұтынбаңыз. Бұл сусындар диуретикалық болып табылады және дегидратацияны тудырады.

2. 

   
   
   Толық демалыс. Сіз мүмкіндігінше көп ұйықтауға тырысуыңыз керек, күніне кем дегенде 7 сағат. Егер сізде ұйықтау қиын болса, жантайып көріңіз немесе сәл демалу үшін артқа сүйеніңіз.
   • Ұйқының иммундық функцияны сақтау үшін маңызы зор. Демалыссыз дене вируспен күресуге қабілетсіз болады.

3. 

   
   
   Бронхит болған кезде физикалық белсенділікті шектеңіз. Сіз әлі де күнделікті тапсырмаларды орындай аласыз, бірақ жөтел тудырмас үшін және иммундық жүйеңізді әлсіретпеу үшін орташа немесе ауыр жаттығулардан аулақ болуыңыз керек.

4. 

   Ылғалдатқышты қолданыңыз. Сіз ылғалдандырғышты түнде ұйықтауға жатқанда қосуға болады. Жылы, дымқыл ауамен тыныс алу тыныс алу жолдарындағы шырышты босатуға көмектеседі, дем алуды жеңілдетеді және жөтелді азайтады.
   • Ылғалдатқышты өндірушінің нұсқауларына сәйкес тазалаңыз. Дұрыс емес тазалау бактерия мен саңырауқұлақтың су ыдысының ішінде өсіп, ауаға таралуына әкелуі мүмкін. Ауадағы бактериялар мен саңырауқұлақтар бронхитті асқындырады.
   • Жуынатын бөлмеде есігі жабық және ыстық сумен 30 минут бойы отыруға болады. Ыстық буланған бу ылғалдандырғыштан шыққан буға ұқсас әсер етеді.

5. 

   
   
   Тітіркендіргіштерден аулақ болыңыз. Суық және ластанған ауа бронхитті асқындырады. Барлық триггерлерден толықтай құтылу мүмкін болмағанымен, экспозицияны шектеудің көптеген жолдары бар.
   • Темекіні тастаңыз және темекі шегушілерден аулақ болыңыз. Темекі түтіні өкпенің тітіркенуінің негізгі себебі болып табылады, ал темекі шегушілерде созылмалы бронхит қаупі жоғарылайды.
   • Бояумен, тұрмыстық тазалау құралдарымен, парфюмериямен немесе қатты иісі бар заттармен байланыста болған кезде маска киіңіз.
   • Далаға шыққанда маска киіп жүріңіз. Суық ауа тыныс алу жолдарын жауып, жөтелді күшейтіп, тыныс алуды қиындатуы мүмкін. Ауаны тыныс алу жолына түспес бұрын оны жылытуға көмектесетін масканы киіңіз.

6. 

   Қажет болған кезде жөтелді басатын дәрілерді алыңыз. Рецептсіз жөтелге арналған сиропты жөтел сіздің күнделікті өміріңізге әсер еткен кезде ғана қолданыңыз. Әдетте өкпеде шырыштың жиналуын және одан әрі инфекцияны болдырмау үшін жөтелу керек. Аурудың барлық кезеңінде жөтелге арналған сироптар мен осыған ұқсас жөтелді басатын заттарды қабылдамаңыз.
   • Жөтелге арналған сироп әдетте жөтелді басады. Сироп жөтел шабуылын тежейді немесе тоқтатады, нәтижесінде сіз қақырықты аз және аз жөтейсіз.
   • Егер сізде жөтел немесе жөтел болғандықтан қатты ұйықтай алмайтын болсаңыз, жөтел сиропының орнына жөтелдің сироптарын жөтелді жеңілдету үшін алуға болады.
   • Жөтелге арналған сиропты қабылдағанға дейін әрдайым дәрігеріңізбен кеңесіңіз; дегенмен, бұл дәрі-дәрмектерді рецептсіз сатып алуға болады.

7. 

   Қақырық шығаратын затты қолданыңыз. Рецептсіз қақырық түсіретін дәрі-дәрмектер сізді қақырықпен жөтелдіреді. Егер шырыш көп жиналса, бронхитпен ауыратын науқастарда пневмонияның немесе басқа ауыр инфекциялардың даму қаупі жоғары. Қақырықты кетіруге көмектесетін қақырық түсіретін дәрі жиі тағайындалады, әсіресе құрғақ жөтелмен ауыратын науқастарда.

8. 

   Шөп ингредиенттері бойынша зерттеулер. Шөп ингредиенттерін қолданып көрмес бұрын әрқашан дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Зиянсыз екендігіне қарамастан, қазіргі уақытта шөп ингредиенттерінің өткір бронхитті емдеуде тиімді екендігі туралы ғылыми дәлелдер жоқ. Тек бірнеше клиникалық зерттеулер целадонды қолдану (Пеларгонияның бүйірлік бүйірлері) оң нәтиже береді. Бір зерттеу плацебомен салыстырғанда пациенттер осы шөпті қабылдағаннан кейін тезірек қалпына келетінін анықтады.
   • Жалпы суық бронхитке әкелуі мүмкін, сондықтан шөп ингредиенттерін қолдану аурудың алдын алуға көмектеседі. Өте жақсы зерттелген және дәлелденген шөп ингредиенттерінің қатарына эхинацея (300 мг, күніне 3 рет), сарымсақ және женьшень (тәулігіне 400 мг) жатады.
   жарнама

3-тен 2-әдіс: Кәсіби медициналық көмек алыңыз

1. 

   Дәрігерге қашан бару керектігін біліңіз. Егер бронхит белгілері 1 аптадан артық сақталса және жақсару белгілері болмаса, дәрігерге қаралыңыз. Сондай-ақ, симптомдар асқынып кетсе, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
   • Егер жөтеліңіз 1 айдан астам уақытқа созылса, дәрігерге қаралыңыз.
   • Егер сіз қанмен жөтеле бастасаңыз, тыныс алуыңыз қиын болса, безгегі көтерілсе немесе ерекше әлсіздік немесе шаршау сезілсе, мүмкіндігінше тезірек дәрігерге қаралыңыз. Сонымен қатар, егер сіз аяқтарыңыз ісіне бастаса, дәрігерге көрінуіңіз керек, өйткені іркілісті жүрек жеткіліксіздігі өкпеге созылмалы жөтелге әкелуі мүмкін. Жүректің тоқырауының бұл симптомы бронхитпен жиі шатастырылады.
   • Егер сізде жағымсыз иісті бөліністер пайда болса, дәрігерге қаралыңыз. Әдетте, бұл ұйқы кезінде өкпеңізге қосылатын асқазан қышқылынан болады. Дәрігер бронхиттің осы түрін емдеу үшін антацидті тағайындайды.

2. 

   Антибиотиктер туралы дәрігермен кеңесіңіз. Егер сіз бронхит инфекцияға байланысты деп күдіктенсеңіз, дәрігер антибиотик тағайындай алады. Антибиотиктердің жедел вирустық бронхитті емдеуде тиімді екендігі туралы ешқандай дәлел жоқ екенін біліңіз.
   • Әдетте дәрігер антибиотиктерді тағайындамайды. Бронхит негізінен вирустық инфекциялардан туындайды, ал антибиотиктер тек инфекцияларға қарсы тиімді,
   • Қақырықты немесе қалың қақырықты көп жөтелу инфекцияның белгісі болуы мүмкін. Осы кезде дәрігер антибиотик тағайындай алады. Антибиотиктермен емдеу курсы әдетте 5-10 күнді алады.

3. 

   Бронходилататорларды тағайындау туралы біліңіз. Бұл дәрі көбінесе демікпені емдеуде қолданылады. Егер бронхит тыныс алуды қиындатса, дәрі-дәрмек тағайындауға болады.
   • Бронходилататорлар әдетте ингалятор түрінде сатылады. Түтікті тазартуға және шырышты кетіруге көмектесетін дәрі бронхиалды түтікке тікелей шашырайды.

4. 

   Өкпенің жұмысын қалпына келтіру жолдарын қарастырыңыз. Егер сізде созылмалы бронхит болса, сізге өкпені күшейту үшін ұзақ мерзімді емдеу қажет болуы мүмкін. Өкпені қалпына келтіру - тыныс алу жаттығуларының арнайы бағдарламасы. Тыныс алу маманы сізді жеке өзі тәрбиелейді және жаттығу бағдарламасын жасайды, ол өкпе сыйымдылығын біртіндеп арттырады және тыныс алуды жеңілдетеді. жарнама

3-тің 3 әдісі: Бронхит туралы түсінік

1. 

   Бронхит туралы түсіну. Кез-келген жастағы және кез-келген жыныстағы адамдар бронхитке шалдығуы мүмкін. Ауру инфекциядан немесе химиялық заттардан туындаған бронхит және бронхиолит ретінде көрінеді. Бұл инфекциядан, вирустық инфекциядан немесе химиялық заттардан туындайды.
   • Бұл мақалада жиі кездесетін өткір бронхитке назар аударылады, ал созылмалы бронхит - бұл кәсіби медициналық емдеуді қажет ететін жеке патология. Жедел бронхит - өте таралған ауру. Шындығында, адамдардың көпшілігі өткір бронхитпен өмірінде бір рет ауырады, ал көпшілігі тиісті күтіммен және үйде кетеді.

2. 

   Бронхит қалай емделетінін түсініп алыңыз. Бронхит әдетте өздігінен өтеді және антибиотикпен емдеуді қажет етпейді, дегенмен жөтел бірнеше апта бойы сақталуы мүмкін. Жедел бронхит кезінде емдеу симптомдарды жеңілдетуге және денені қалпына келтіруге бағытталған.
   • Бронхитке арналған жеке тест жоқ. Әдетте дәрігерлер ауруды белгілеріне қарай анықтайды.
   • Жедел бронхит, әдетте, үйде емделеді және өздігінен өтеді, егер қосымша инфекция немесе асқынулар пайда болмаса.

3. 

   Бронхит белгілерін тану. Жедел бронхитпен ауыратын адамдар көбінесе астма, өкпенің созылмалы обструктивті ауруы, пневмония немесе суық тию сияқты басқа аурулары болмаса жөтел белгілерін көрсетеді.
   • Бронхитке байланысты жөтел бастапқыда құрғақ болады. Содан кейін, ауру асқынған кезде науқас қақырықты жөтеле алады. Тамақтың ауруы мен пневмония тітіркенуді басу үшін үнемі жөтелгенде және қатты жөтелгенде болуы мүмкін.
   • Тамақтың қызаруынан (тамақ инфекциясы) басқа адамдардың көпшілігінде ентігу, ысқырық, 38 градустан жоғары температура және шаршағыштық сияқты басқа белгілер бар.

4. 

   Бронхитке қауіп төндіретін факторларды біліңіз. Жалпы белгілерден басқа, бронхиттің ықтималдығын арттыратын көптеген қауіпті факторлар бар, соның ішінде: нәрестелер немесе қарт адамдар, ауаны ластайтын заттар, темекі шегу немесе ингаляция. түтін, қоршаған ортаның өзгеруі, созылмалы синусит, бронхопульмониялық аллергия, АИТВ-инфекциясы, алкоголизм және гастроэзофагеальді-рефлюкс ауруы.
   • Дені сау адамдарда бронхит - бұл өздігінен жүретін ауру (демек, организм ешқандай ем-домсыз қалпына келе алады). Шындығында, емдеу нұсқауларының көпшілігінде антибиотиктер ұсынылмайды. Егер симптомдар бір айдан астам уақыт сақталса және мазасыздық сезілсе, сіз дәрігерге тестілер және / немесе бейнелеу сынақтары және кәсіби емдеу үшін баруыңыз керек.
   жарнама

Ескерту

• Жеңіл бронхит егде жастағы ересектерде де қиындықтар тудыруы мүмкін. Бұл әсіресе тұмау, созылмалы обструктивті өкпе ауруы немесе тоқырау жүрек жеткіліксіздігі сияқты басқа аурулары бар адамдарға қатысты.
• Егер кішкентай балаларда өткір бронхит болса, сіз басқа тыныс алу жолдарының ауруларын бағалауыңыз керек. Қайталанатын бронхитпен ауыратын бала негізгі проблеманың немесе тыныс алу жолдарының даму ақауларының белгісі болуы мүмкін. Сонымен қатар, иммунитет тапшылығы мен созылмалы астманы дәрігер тексеріп, тексеріп отыруы керек. Өте кішкентай балаларда өткір вирустық бронхит (тыныс алу синцитиалды вирусынан туындаған) өлімге әкелуі мүмкін. Сондықтан, егер сіздің балаңызда бронхит бар деп күдіктенсеңіз, дәрігеріңізбен сөйлескен дұрыс.