Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңес
• Ескерту
• Сізге не керек

Велосипедпен жүруді үйрену бүкіл әлемдегі балалар үшін маңызды кезең болып табылады, және ата-аналар мен ересектер үшін көлік жүргізуді үйрету міндеті де маңызды. Бұрын сіз бүйір дөңгелектерді бекіту арқылы көлік жүргізуді білген шығарсыз, бірақ мамандар педальдарды алып тастап, сырғанай отырып тепе-теңдікке машықтануға кеңес береді. Сіз таңдаған оқыту әдісіне қарамастан, оларды ұстамау немесе итермелеу емес, бағыттау сіздің міндетіңіз екенін ұмытпаңыз; балаларды қорқытудың орнына оларды мадақтаңыз. Мұны балаңызға (және өзіңіздің) көңіл көтеретін және пайдалы балмұздақ деп ойлаңыз!

Қадамдар

4-тен 1-бөлім: балаңызды және көлік құралын жабдықтаңыз

1. 

   Балаңызға физикалық және ақыл-ойы дайын болған кезде көлік құралын басқаруды бастаңыз. Кейбір балаларда 4 жасында, бірақ орта есеппен 6 жасында көлік жүргізудің тепе-теңдігі және басқа дағдылары бар. Бірақ бәрі әр түрлі, сондықтан сіз балаңыздың машинада тепе-теңдік сақтауға күші жеткенше күтуіңіз керек.
   • Кейбір нәрестелер ақыл-ойға дайын болу үшін көп уақытты қажет етеді және бұл қалыпты жағдай. Балаңызға қысым жасамаңыз, оны жігерлендіріп, қажетті уақытта оқытуды бастаңыз.

2. 

   
   
   Балаңыз аяғыңызды жерге тіреуі үшін велосипедті қол жетімді жерде пайдаланыңыз. 5 жастан асқан балалар үшін доңғалақтың өлшемі 36-41 см болатын велосипед ең қолайлы. Сіздің балаңыз седлаға отырып, аяғын жайған кезде, аяқтар түзу және жерде жату керек.
   • Тым үлкен немесе кішкентай велосипедтерді пайдалану оларды баяу жүруге мәжбүр етеді.

3. 

   
   
   Педальды машинадан алыңыз. Алдымен бұл таңқаларлық болып көрінуі мүмкін, бірақ педальсыз бала автомобиль сырғанаған кезде тепе-теңдікті сақтау қабілетіне назар аударады. Сіздің балаңыз тек аяғын машинаны итеріп тоқтату үшін пайдаланады.
   • Әдетте сізге педальды алу үшін кілтті пайдалану керек, бірақ өндірушінің нұсқауларын орындаңыз.
   • Сіз сондай-ақ педальсыз жасалған «баланстық» велосипед сатып ала аласыз, бірақ бұл қажетсіз шығындар.

4. 

   
   
   Егер қажет болса, көмекші дөңгелектермен жаттығыңыз, бірақ шектеулі болу керек. Қосымша дөңгелектерді қосқанда, балалар алдымен велосипед тебу, бұрылу және тежеу ​​сияқты қарапайым дағдыларды үйренеді. Тепе-теңдікті сақтаудың ең қиын бөлігі, кенеттен, ең соңында.
   • Егер сіз алдымен балаңызға теңдестіру жаттығуларына жол берсеңіз, кейінірек басқа дағдыларды үйрену оңай болады.
   • Алайда, егер сіз бүйірлік дөңгелектерді қолдануды қатты ұнатсаңыз, оларды бір-екі аптадан артық пайдаланбаңыз. Егер олай болмаса, сіздің балаңыз көмекші дөңгелектерсіз жүре алу үшін ұмытып кетуге мәжбүр болады.

5. 

   Үлкен, тегіс немесе асфальт немесе бетон төселген аумақты таңдаңыз. Бордюрлар мен автомобиль жолдарының назар аудару және ықтимал қауіп көздері тым көп. Сіз тегіс беті бар бос тұрақты іздеуіңіз керек.
   • Тегіс шөптер тартымды көрінеді, өйткені ол құлап түскен кезде жұмсақ жастық береді, бірақ балаларға арбаны шөпке итеру қиын болады - аяқпен итеріп немесе педальмен. Шөптің беткі қабаты автотұраққа қарағанда әлдеқайда дөңес.

6. 

   Сәйкес келетін дулыға киіңіз және басқа қауіпсіздік құралдарын қолданыңыз. Велосипедтерге арналған және балалардың басына сай келетін шлемді таңдаңыз. Бас киім сәйкес келуі керек және баланың қастарынан бас киімнің алдыңғы жиегіне дейінгі арақашықтық екі саусақтан аспауы керек.
   • Сондай-ақ, балаларға тізе мен локте күзетшілерді қолдану керек. Велосипедпен жұмыс жасайтын қолғаптар құлап кету кезінде сызаттардың алдын алуға көмектеседі.
   жарнама

4-тен 2-бөлім: тепе-теңдік дағдыларынан бастаңыз

1. 

   Емізікті сәл төмен түсіріңіз, сонда балаңыз аяғын жерге тигізе алады. Қалыпты жүргізгенде, сіз аяғыңызды жерге тегістеп, аяғыңызды түзей алатындай етіп, орынды жоғары қоюыңыз керек. Алайда, сіздің балаңыз педальсыз машинада жүруді үйреніп жатқанда, тізе сәл босаңсыған болуы керек.
   • Әдетте сіз кілтпен орындық биіктігін реттейсіз, бірақ кейбір көліктер седланы тез алу үшін ысырманы пайдаланады.

2. 

   Баланы ұстаңыз (машинаны ұстамаңыз), бірақ тым қатты болмаңыз. Қолыңызды баланың иығына, арқасына немесе мойнына қойыңыз, бірақ ұстамаңыз. Егер сіздің балаңызға қосымша ұстау қажет болса, қолыңызды балаңыздың қолтығының астына қойыңыз.
   • Сіздің мақсатыңыз - нәрестені тік ұстап немесе итеріп жібермей, оның денесін тұрақты ұстау.
   • Баланы рульдің немесе ердің орнына ұстаңыз.

3. 

   Баланың арбаны өздігінен итеруіне мүмкіндік беріңіз, сіз оны жай ғана ұстаңыз. Балаңызға арбаны екі аяғыңызбен алға итеруді тапсырыңыз. Бастапқыда машина өте тербелісті болады, сондықтан сіз баланың денесін теңгерімді күйде ұстауыңыз керек. Балаңызға рульді басқарып, машинаны басқаруға дағдылансын.
   • Балаңызды көлікке отырғызбаудың орнына, балаңыздың құлап бара жатқанын көргенде оны ұстап, көліктен түсуіне көмектесіңіз. Егер сіз балаңызды машинада ұстамақ болсаңыз, онда сіз қосымша дөңгелектің орнына жұмыс істейсіз.
   • Балаңыз колясканы итеруге дағдыланғаннан кейін, оның аяғы баяулай бастаған кезде тоқтап тұруын сұраңыз.

4. 

   Балаңызға төменге емес, алға ұмтылуға нұсқау беріңіз. Жүргізу практикасына келгенде біздің түйсігіміз рульге немесе алдыңғы дөңгелекке, сосын педальға қарау. Балаңызға көлік өтіп бара жатқанда алға қарауды айтыңыз.
   • Егер сізде сізге көмектесетін екінші адам болса, көлік жүріп бара жатқанда сәбидің назарын аудару үшін олардан машинаның алдында және алыс тұруын сұраңыз. Сіздің балаңыз сол адамға қарасын.

5. 

   Педальдарды ауыстырып, седланы орнына қойыңыз. Сіздің балаңыз аяғыңызбен тепе-теңдікті сақтай алғаннан кейін, ол педальға дайын болатын уақыт келді. Өндірушінің нұсқауларына сәйкес педальды ауыстырыңыз және аяғыңыз жерге тегіс болған кезде баланың аяғын түзей алатындай етіп, седланы көтеріңіз. жарнама

4-тен 3-бөлім: нәрестеге педальды педальға үйрету

1. 

   Балаңызға велосипедпен жүрудің «бастапқы позициясын» айтыңыз. Педальды бір жағы сәл жоғары және екінші жағынан сәл жоғары болатындай етіп бұраңыз. Көлік құралының бүйіріне қарап тұру үшін (алдыңғы доңғалақ сол жақта), екі педаль шамамен сағат 4-те және 10-да болады.
   • Егер сіздің балаңыз оң қолымен болса, оң педаль алдымен жатады және керісінше.

2. 

   Балаңызға алға инерция күшін жасаңыз. Баланы ұстап тұрып, бірақ оны қатты ұстамай тұрып, алдымен оң аяғын педальға қоюын сұраңыз. Балаңыздан педальды басуын сұраңыз, ал екінші аяқты екінші педальға көтеріңіз. Балаңызға руль дөңгелегін басқарып, көлік жүріп бара жатқанда алға қарауды ескертіңіз.
   • Баланы итермеңіз немесе «импульс бастау үшін» арбаны итермеңіз. Балаңызды велосипедпен жүруге бағыттаңыз, ол өздігінен алға инерция жасай алады.

3. 

   Ұстау күшін азайтыңыз, бірақ көлік құралының бүйірімен жүріңіз. Алдымен, нәресте педаль бастай бастағанда, ол ұзақ уақытқа шыдай алмайды, бірақ соңында велосипед алға қарай қозғалысты сақтай алады. Педальды жақсы басқарған кезде ұстау күшіңізді біртіндеп азайтыңыз, бірақ велосипедтің дәл артында баланың артында жүріңіз.
   • Бұрынғыдай, балаңызды машинада ұстамай, балаңызды ұстап, көлік құлауға жақындаған кезде оған машинадан шығуына көмектесіңіз.

4. 

   Балаңызға рульді қалай бұрып, тоқтау керектігін үйретіңіз. Руль дөңгелегін айналдыру кезінде тепе-теңдікті реттеуге жаттығыңыз, көлік құралы алдында да, қозғалыс кезінде де. Егер сіздің балаңыз рульді қатты бұрап, құлай бастаса, оны ұстап тұрып, қайталап көріңіз.
   • Сол сияқты, тежегішті - аяқ тежегіші болсын немесе қол тежегіші болсын - көлік құралы алдында да, қозғалыс кезінде де қолдануға тырысыңыз.

5. 

   Нәресте жалғыз өзі жүретініне сенімді болғанша, машинаның артынан жүріңіз. Кейбір балалар сіздің алыс жүргеніңізді және тез жүгіргеніңізді қалайды, ал басқалары жақсы атқа мінгеннен кейін де сізді өзімен қауіпсіз сезінеді. Балаңыздың құлап қалмауы үшін сіз емес, жігерлендіру көзі болуыңыз керек.

6. 

   Сіздің балаңыз бірнеше рет құлап кетеді және сіз оны қабылдауыңыз керек. Балаңыз сіз болмай-ақ өздігінен көлік құралын басқара алса да, ол бір сәтте құлап кетуден аулақ бола алмайды. Егер жолдың беткі қабаты тегіс болса, сіз балаңызға ақырын жүгіріңіз, ең бастысы қорғаныс киімін киюіңіз керек, ауыр жарақат алу қаупі өте аз болады.
   • Сіздің балаңыздың жақсы екенін тексеріңіз, бірақ оны жұбату немесе жұбату сияқты артық етпеңіз.
   • Сіз «Ай! Сенімен бәрі жақсы ма? Ешқандай проблема жоқ сияқты, көлікке отырыңыз да, қайталап көріңіз - жақсы жүрсіз! «
   • Сіз адамдар құлап кетуі мүмкін екенін түсінуіңіз керек, бірақ тіке тұру көлік жүргізуге және өмірде сабақ болады!
   жарнама

4-тен 4-бөлім: Оқытуды ойын-сауық әрекеті ретінде қарастырыңыз

1. 

   Әрекет бұдан әрі қызық болмаған кезде сеансты аяқтаңыз. Кейбір балалар бір сағатта жүре алады, ал басқалары көптеген сабақтардан өтуі керек. Егер сіздің балаңыздың оқуға деген сенімі немесе қызығушылығы жоғалып кетсе, сіз кідіртуге немесе күннің келесі уақытында немесе келесі уақытта сабақ беруді жалғастыра аласыз.
   • Кейбір балалар бірнеше сағат бойы жүгіре бастағанға дейін көлік жүргізуді үйренгісі келеді, бірақ әдетте сіз әрқайсысы 30 минуттан 1 сағатқа дейін созылатын бірнеше сабақ жоспарлауыңыз керек.

2. 

   Орынсыз мерзімдер немесе қажет емес қысым көрсетпеңіз. Балаңызға өзіне сәйкес жылдамдықпен жүруді үйренуге көмектесіңіз. Баланы мәжбүрлеуге немесе оны жылдамырақ басқаруды үйренуге ұялтуға тырысу, оның көлік құралын үйренуге деген ниетінен кері бұрылуы мүмкін. Сияқты нәрселерді айтпаңыз:
   • «Менің барлық достарым көлік жүргізуді біледі, сондықтан мен де үйренуім керек».
   • «Менің әпкем бір сағаттан кейін қалай көлік жүргізуді біледі, сондықтан мен де жасай аламын».
   • «Біз сіз мінгенше, біз күні бойы жаттығу жасаймыз».
   • «Сіз ересек адам болғыңыз келеді, солай ма? Ересек адамда велосипедпен жүруді білу керек ».

3. 

   Әрқашан оптимист болыңыз және оң көзқараста болыңыз. Велосипедпен жүру рекреациялық іс-әрекет болуы керек. Балаңыз алға жылжыған сайын оны мақтап, оған құлап түскенде немесе күрескенде қайта тұруына көмектесу үшін жүгіруіңіз керек. Келесі сөздерді айтыңыз:
   • «Бұл көлікті тұрақты ұстау тәсілі - сіз өте жақсы жұмыс жасадыңыз!»
   • «О, бұл итеру жақсы, машина сонша жүреді - тек алға ұмтыл!»
   • «Бұл құлдырауды дәл қазір болдырмау өте жақсы болды. Келесіде рульді қатты айналдырмаңыз ».
   • «Жақында біз балмұздақ дүкеніне бірге велосипедпен бара аламыз!»

4. 

   Егер қажет болса, басқа біреу сіздің балаңызға көлік жүргізуді үйретсін. Кейбір балалар ата-ана емес мұғалімдермен жақсы жұмыс істейді. Егер сіздің балаңыз туысыңызға немесе көршіңізге жақын болса, сіз олардан келіссеңіз, сізге үйретуін сұрай аласыз.
   • Бұл мәселе емес, себебі мақсат - балаңызға көлік құралын қалай басқаруға болатындығын білу.Сонда сіздің анаңыз бен балаңыз бірге велосипед тебе алады!
   жарнама

Кеңес

• Егер ол қаламаса, балаңызды велосипед тебуді үйренуге мәжбүрлемеңіз. Егер олар ұнатпаса, сіз қанша тырыссаңыз да үйрену мүмкін болмайды.
• Педальды алып тастаудың орнына практикалық велосипед сатып алуға болады. Бұл жеңіл және кедергі жасайтын педальдары жоқ велосипед. Балалар оны сырғанағанда тепе-теңдікті сақтауды үйрену үшін пайдаланады, ал кішкентай балалар да қолдана алады. Балаңыз дайын болған кезде, сіз оған әдеттегі велосипедпен жаттығуға рұқсат бере аласыз.

Ескерту

• Тежегіштердің дұрыс жұмыс жасайтындығына және дөңгелектің жақсы жағдайда екендігіне көз жеткізіңіз.
• Балаңыздан велосипедпен жүру кезінде әрқашан шлем киюін сұраңыз.

Сізге не керек

• Дұрыс велосипед
• Дулыға
• Жастықшалар тізе мен шынтақты қорғайды
• Қолғап жүргізу
• Шыдамдылық пен көңілді көзқарас!