Мазмұны

• Қадамдар
• Ескерту

Жөргекті кию (DL) - денсаулығына байланысты немесе басқа қажеттіліктерге байланысты жөргектер киюді ұнататын жасөспірімдер мен ересектер тобына арналған термин. DL ыңғайлы болу үшін, жыныстық қозу үшін немесе әдеттегі іш киімді ауыстыру үшін жөргек киюге болады. Сіз өзіңіздің жөргекті жақсы көретіндігіңізді түсіну қиын болуы мүмкін, кейде бұл сізді ренжітуі мүмкін. Дегенмен, сіз өзіңізді қабылдауға және жөргектерден ләззат алуды үйрене аласыз.

Қадамдар

3-тен 1-бөлім: өзіңізді жөргекті тасымалдаушы ретінде қабылдау

1. 

   Сіз жалғыз емес екеніңізге назар аударыңыз. Сіз жөргек киюді ұнататындығыңызды сезінгенде өзіңізді психикалық ауру немесе эксцентрик сезінесіз. Көптеген адамдарда осы хобби бар екенін білу маңызды. Сіз бұл сезімдер мен мінез-құлықтармен жалғыз емессіз. Мұнда «оғаш» немесе «ерекше» деген түсінік жоқ.
   • Сіз жөргекті киетіндердің әлеуметтік топтары бар екенін түсінбеуіңіз мүмкін. Сіздің сезімдеріңіз бен мінез-құлқыңызбен бөлісетін адамдармен қарым-қатынас жасау мүмкіндігіңіз бар.

2. 

   
   
   Сезімдер туралы біліңіз. Сіз жөргекті киюге біртүрлі немесе ұялшақ сезінесіз және бұл сенсацияның қайдан шыққанын анықтай алмауыңыз мүмкін. Сіз жөргекті киюге, сондай-ақ жөргекті сүйетін адам болуға қатысты эйфория, толқу және қанағаттану сияқты жағымды сезімдерді қабылдай аласыз. Егер сіз өзіңізді кінәлі сезініп, ұялып, жөргек киюден қорқатын болсаңыз, бұл эмоцияларды да мойындаңыз. Эмоцияларға жеңіл қарау оңай, бірақ олармен күресу керек. Егер сіз құпияларды ашсаңыз, басқалардың көзқарасы туралы үнемі алаңдамай, өзіңізге және алғашқы сезімдеріңізге ыңғайлы болуды үйреніңіз.
   • Памперстерді киген кездегі сезімдермен күресіп, оларды оң немесе теріс болсын мойындаңыз. Өзіңізге сұрақ қойыңыз, жаялық кию сіздің көзқарасыңызға және жеке тұлғаңызға қалай әсер етеді.
   • Пайда болуы мүмкін кейбір жағымсыз сезімдерге басқалар біледі деп қорқу немесе кінә немесе ұят сезімдері жатады. Сіз сондай-ақ өзіңізді көп сынай аласыз.
   • Әсіресе, егер сіз басқалардың сізді жақсы түсінгенін қаласаңыз, алдымен өзіңіздің мотивтеріңіз бен сезімдеріңізді түсіну маңызды.
   • Эмоциялармен күресуге көмектесетін тәсілдердің бірі - журнал жүргізу. Бұл сіздің эмоцияларыңызды анықтауға және болдырмауға көмектеседі. Сіздің сезімдеріңізді жазуға күн сайын бірнеше минут бөлу сіздің ойларыңыз бен сезімдеріңізді анық анықтауға көмектеседі.

3. 

   
   
   Өзіңіздің кім екеніңізді қабылдаңыз. Өзіңізді толығымен қабылдау үшін сіз адамның қабылдау қиын болатын бөлігін қабылдауға үйренуіңіз керек. Жөргекті киюге байланысты жағымсыз эмоцияларды анықтаңыз және осы хобби туралы өзін-өзі бағалауды жоққа шығарыңыз. Егер сіз жөргекті таңдауға бейімделіп жатсаңыз, жанашырлық танытуға рұқсат етіңіз.
   • Сіз ұялған кезде: «Мен ұяламын, өйткені қоғам жаялық киетіндерге менсінбейді, бірақ мен көпшіліктің пікірін ұнатуға міндетті емеспін» және «мен кім екенімді қабылдаймын. мен ».
   • Памперсті кигеннен ләззат пен қанағат алудың жақсы екенін өзіңізге ескертіңіз.
   • Өзіңізге жақын дос ретінде қараңыз. Өзіңізге достарыңыз сияқты қамқорлық пен сүйіспеншілік көрсетіңіз.

4. 

   
   
   Қарсы кінә және ұялшақ. Сіз өзіңіздің өмір салтыңызға қатысты көптеген кінәлар мен ұяттарды сезінесіз. Кінә - бұл моральдық кодексті бұзатын және «дұрыс емес» нәрсе жасаған кездегі сезім. Ұят дегеніміз - абыржушылық, дәрменсіздік сезімі және қарсылықтан өзіңіз немесе өзгелер шығуы мүмкін. Жөргекті сүйетін адам болғаныңыз үшін өзіңізді кінәлі сезінбеңіз немесе ұялмаңыз. Егер сіз осы сезімдерді жеңе білсеңіз, өзіңізді қабылдау оңайырақ болады.
   • Кінә - бұл адамның дұрыс емес әрекет етуі немесе ықпал етуі. Егер сіз тортты толығымен жеп болғаннан кейін өзіңізді кінәлі сезінсеңіз, онда сіздің миыңыз бұл мінез-құлықтың зиянды және ықтимал зиянды екендігі туралы сигнал береді. Немесе, басқаша айтқанда, кінә - бұл жаман нәрсе жасағаныңызды сезу, ұят - бұл сіздің сезіміңіз болып табылады жаман жігіт. Алайда, жаялықты жақсы көретін адам ретінде өзіңізді кінәлі сезіну - «зиянды» кінә, өйткені сіз істеп жатқан нәрсе сізге де, өзгеге де әсер етпейді. Егер кінә біздің қателіктерімізді түсінуге көмектесу үшін туындаса, «сіз» үйренуіңіз керек, бұл сіздің ойыңызды өзгертіп, өзіңіздің бір бөлігіңізді қабылдау.
   • Ұятты жоюдың бір әдісі - сіз басқа адамның сезімдері мен мінез-құлқын басқара алмайтыныңызды қабылдау. Адамдар ашық және түсіністікпен қарауға, соттауға және қарсылық білдіруге құқылы, және бұл сізге әсер етпеуі керек. Басқа адамның мінез-құлқына байыпты қарауды тоқтатқаннан кейін, сіз ұятыңызды төмендетесіз.

5. 

   Эмоцияларыңызға қарай әрекет етіңіз. Сіз жаялық киюді немесе «стандартты» ұстанбауды ұят деп санауыңыз мүмкін. Сіз жөргек кию қажеттілігін тоқтата алмайсыз, сондықтан мұны тоқтатыңыз. Эмоциялар мен қажеттіліктерді басу кері әсер етуі мүмкін. Жөргек киюдің қызығын сезінуге мүмкіндік беріңіз.
   • Егер сіз біреудің жаялық кигеніңізді анықтағаны үшін алаңдасаңыз, оны жеке жерде немесе жалғыз қалғанда байқап көре аласыз.

6. 

   Дос бол қызығушылықтары мен сезімдері ұқсас адамдармен. Қазір көптеген балалар жаялықтары мен жасөспірімдер қауымдастығы, сондай-ақ Интернетте көптеген форумдар бар. Егер сіз жаялық сүйгішпен жанашырлық пен байланыс тапқыңыз келсе, осы қоғамдастыққа қосылыңыз.
   • Егер сіз сізге түсінбейтін болсаңыз немесе жөргекті сүйетін адам болу құпиясын сақтау қиын деп санасаңыз, онда сіз жалғыз емес екеніңізді түсінуге көмектесу үшін жөргекті сүйетіндер қауымдастығына қосылуға болады.
   • Памперс тағатындардың барлығы бірдей қоғамға қосылғысы келмейді. Сіз өзіңіздің мүдделеріңізді бөлісетін адамдар тобына қосылуды таңдай аласыз.

3-тен 2-бөлім: жөргектің кию тәртібін түсіну

1. 

   Жөргекті сүйетінді неден бастайтынын біліп алыңыз. Памперс киюді ұнататын және балалар сияқты әрекет ететін ересектер 11 немесе 12 жастан бастап жыныстық жетілуден бастап осы өмір салтын ұнатамын деп ойлайды. Әйелдерге қарағанда бұл ер адамдарда жиі кездеседі. Оларға жөргек кию, төсек сулау, жаялықтағы дәретхананы пайдалану кіреді.
   • Памперсті жақсы көретіндердің көпшілігі ер адамдар, жұмысы бар және жасы 30-да.
   • Кейбір адамдар туылғаннан гөрі басқа жынысты көрсететін жөргек киюді немесе жыныстық қатынасты қалыптан тыс өзгерткенді ұнатады.

2. 

   Жөргекті кию мен нәресте сияқты әрекет етуді ажыратыңыз. Жөргек кию сіздің сәби болғыңыз келетіндігін білдірмейді. Ересек сәбилер іс-әрекетті және сәби сияқты қарауды жақсы көреді: бөтелкені сору, балалар ойыншықтарымен ойнау немесе бесікте ұйықтау. Кейбір жөргектерді жақсы көретіндер жаялық киюді және «қалыпты» өмір сүріп, ақылды болуды ұнатады. Сіз бала болғыңыз келуі мүмкін немесе келмеуі мүмкін; Бұл сіздің жаңалықтарыңыз бен шешімдеріңізге байланысты.
   • Кейбір адамдар жыныстық қатынас кезінде жаялықтарды жайлылық үшін немесе алдын-ала ойнау үшін пайдаланады. Бұл мінез-құлық міндетті түрде нәрестенің өмір салтына байланысты емес.

3. 

   Памперсті кию бақыланбайтын мінез-құлық екенін қабылдаңыз. Бастапқыда сіз жаялықтарды басу ықтималдығы жоғарылаған кезде пайда болуы мүмкін. Сонда сіз памперс кигенді ұнатасыз және олардың жыныстық белсенділік пен толқудың рөлін зерттей бастайсыз.
   • Сіз жөргектер киюдің, ұстамдылықтың не жағымсыздықтың қызығын көре аласыз.

3-тен 3-бөлім: жеке өмірге құрметпен қарау

1. 

   Жөргектің тозуын талқылауды шешіңіз. Сіз адамдарға жаялық киген-тақпағаныңызды айтуды таңдай аласыз. Бұл сіздің қызығушылықтарыңыз туралы басқалармен қалай сөйлесетіндігіңізге байланысты. Егер сіз қарым-қатынаста болсаңыз, қарым-қатынас бұл туралы сөйлесу өте маңызды деңгейге жетпес бұрын, мұны ашып көрсетуіңіз керек. Сіз жақын досыңызға немесе отбасыңызға сырласуға немесе тыныштықты таңдауға болады.
   • Қарым-қатынастан қорықпаңыз немесе басқа адамға жаялықты жақсы көретін адам екеніңізді айтыңыз. Кейбір адамдар мұны түсінбеуі мүмкін, бірақ әлі де осы мінез-құлық пен өмір салтына қатысқысы келетіндер көп.

2. 

   Сіздің серіктесіңізбен сөйлесіңіз. Егер жөргек кию сіздің немесе сіздің күнделікті өміріңіздің ажырамас бөлігі болса, мұны бұрынғы адамыңызбен бөлісіңіз. Бұл, әсіресе, жыныстық қатынас кезінде жөргек киюді ұнататын болсаңыз, дұрыс болады. Сіз өзіңіздің серіктесіңізге шындықты ашуда қиналасыз, бірақ сіз әлі де көп жұмыс істеуіңіз керек және егер олар маңызды рөл атқарса, оларды назардан тыс қалдырмауыңыз керек.
   • Сіздің серіктесіңізге сіз үшін маңызды жеке нәрсе туралы сөйлескіңіз келетіндігін айтыңыз. Сіз айта аласыз: «Сізге шыншыл болу керек және өзіңіздің жеке басыңызды көрсету керек. Мен жөргекті жақсы көремін »деп жауап берді. Басқа адам қойған сұрақтарға жауап беруге дайын болыңыз.
   • Жедел түрде серіктеске сұраңыз. Егер басқа адамға сексуалдық шытырман оқиғалар ұнайтын болса, сіз: «Сіз« секс »жасау кезінде әртүрлі әрекеттер жасағыңыз келетінін білемін, және бұл біз жасауымыз керек жаңа приключение.
   • Екеуіңізге де ыңғайлы шекара қойыңыз. Мысалы, сіз жаялықты үйде, содан кейін жеке жағдайларда кию арқылы баяу бастауға болады. Шектесіп сөйлесіңіз, сонда сіз өзіңізді жайлы сезінесіз және шекараларға риза боласыз.

3. 

   Сыртқы түріне сақ болыңыз. Жөргекті сүйетіндер мен ересек сәбилер - бұл шетте қалатын және әлі «ашылмаған» үлкен топтар. Көптеген адамдар жөргекті сүйетін адамның сезімдері мен мотивтерін дұрыс түсінбейді. Сіз жөргектерді көпшілік алдында немесе үйде киюді шеше аласыз. Бұл сіздің памперс киюге деген ынтасыңызға байланысты, ол өзін еркін сезінуге немесе жыныстық қатынасқа байланысты.
   • Егер сіз жөргектерді көпшілік алдында емес, көпшіліктің ортасында кигіңіз келсе, жөргектің шығуын жабу және жаялықтың шуын азайту үшін кең киім киіңіз.
   • Төсекке дейін жөргек кию әдеттегідей.

4. 

   Үйге біреу келгенде памперс ұстайтын қауіпсіз орын табыңыз. Егер сіз жеке жерге жаялық әкелгіңіз келсе, үйге біреу келгенде жоспар құрыңыз. Памперсті басқалар таба алмайтын қауіпсіз жерде сақтаңыз. Сіз оны жуу машинасында / кептіргіште, жатын бөлмеде немесе үйдегі құпия бұрышта өзіңіз білесіз.
   • Егер сіз өзіңізді жайлы сезінсеңіз, онда бірдеңе дұрыс болмай қалса, неге жаялықтарды үйде ұстайтындығы туралы әңгіме құрастыра аласыз.

Ескерту

• Қанша сақ болғаныңызбен, сіз әлі де байқаласыз. Мұның бәрі жаман емес және сіз өз өміріңізді жалғастыра аласыз. Бұл факт бойынша қатты қиналмаңыз.