Мазмұны

• Қадамдар

Сіздің жігітіңіздің сізге ұзақ уақыт өтірік айтқанын білгенде, оны емдеу қиын. Шын мәнінде, көптеген ерлі-зайыптылар екінші тарапты таң қалдырғысы келген кезде көбіне зиянсыз өтірік айтады немесе шындықты көбейтеді. Бірақ егер сіздің жігітіңіз жиі өтірік айтса, оның өтірігін білуге ​​тырысыңыз, неге ол өтірік айтып жатқанын ойлап, содан кейін нақты және тура көзқараспен әрекет етіңіз. Егер сіздің жігітіңіз сізбен кездескеннен кейін де оның мінез-құлқын жалғастыра берсе, сізде екеуіңіздің араңызда кішкене өтіріктен гөрі маңызды нәрсе бар-жоғын ойлануға тура келеді. емес.

Қадамдар

2-ден 1-бөлім: Сіздің жігітіңіздің өтірік айтқанын біліңіз

1. 

   
   
   Дене тіліне назар аударыңыз. Мінез-құлық сарапшыларының айтуынша, өтірік сөйлейтін адамдарда дене тілінің белгілі белгілері жиі кездеседі. Сіздің жігітіңіздің өтірік айтып тұрғанын болжау үшін осы белгілерге назар аударыңыз. Мысалға:
   • Мүмкін, ол мұрнын үнемі тырнаған, мұрнын қызарта берген. Бұл өрнек «Буратино белгілері» деп аталады, өйткені өтірік организмдегі жасушалардан гистамин бөліп, мұрынның қышып, ісінуіне әкеледі.
   • Сіздің жігітіңізде бас тарту белгілері болуы мүмкін, мысалы, аузын жабу, көзіне, мұрнына немесе құлағына тию. Сондай-ақ ол сізбен сөйлесу кезінде сіздің көзіңізге қарауға немесе басқа бағытқа бұрылудан аулақ болуы мүмкін.

2. 

   
   
   Дауысты тыңда. Сіз оның әдеттегі дауысының өзгергенін немесе өтірік айтып адасқанын байқай аласыз. Сіздің жігітіңіз кекештенуі, ұзақ кідіруі немесе ерекше интонациясы болуы мүмкін. Жігітіңіз тақырып, адам немесе оқиға туралы сөйлескен кезде сіздің сөйлеу тәсіліңіздің кенеттен өзгеруі оның өтірік айтуының белгісі болуы мүмкін.

3. 

   
   
   Сөздерге және сөздердің қолданылуына назар аударыңыз. Денеде көрсетілген «Буратино эффектіне» ұқсас, сіздің жігітіңіз сөздерді қолдануда «Буратино әсерін» анықтай алады. Өтірікшілер көбінесе өтірікті жасыру немесе тыңдаушыларының назарын аудару үшін көбірек сөздер қолданады.
   • Гарвард бизнес мектебінің зерттеуіне сәйкес, өтірікшілер көбінесе дөрекі сөздерді жиі қолданады, өйткені олар өтірік айтуға көңіл бөлгенде, олар көбінесе тиісті тіл мен сыпайы сөздерді қолдануды ұмытып кетеді.
   • Сіздің жігітіңіз үшінші адамды жалғандық үшін жауапкершіліктен аулақ болу үшін де қолдана алады. Сондай-ақ ол байқалмас үшін өтірікті айтқаннан кейін тақырыпты тез өзгерте алады.
   жарнама

2-ден 2-бөлім: Жігітіңіздің өтірігіне жауап беру

1. 

   Адамдардың өтірік айтуының үш себебін есіңізде сақтаңыз. Адамдар көптеген себептермен өтірік айтуы мүмкін, бірақ жалпы, бір-бірін жасыру, басқаларға зиян келтіру немесе өздерінен жақсы болып көріну үшін өтірік айтады. Сізге өтірік айтуға қандай уәждер болуы мүмкін екенін қарастырыңыз.
   • Егер сіздің жігітіңіз сізге бірдеңені жасырамын деп өтірік айтқан болса, сіз өтірікті жасырын шындықты табу тәсілі ретінде қарастыра аласыз.Егер сіз екеуіңіз біраз уақыттан бері ғана кездесіп жүрсеңіз, мүмкін ол оны сізге көрсету үшін және сіздің назарыңызға лайық екенін дәлелдеу үшін жасаған шығар. Алайда, егер сіздің жігітіңіз сізге ренжіту үшін өтірік айтуға ынталандырады деп санасаңыз, онда сіз бұл мінез-құлық қызыл жалауша екендігі туралы ойлануыңыз керек, басқа мәселелер шешілуі керек. екі адамның арасындағы қарым-қатынаста олай емес.

2. 

   Жігітіңіз өтірік айтқан кезде өзіңізді кінәлаудан аулақ болыңыз. Егер сіз бұрын жігітіңіздің мінез-құлқына шағымданған болсаңыз, сіз оның жаман әдеттерін немесе мінез-құлқын жасыратын бөлігі бар сияқты сезінесіз. Алайда, жігітіңіздің өтірігі сізге кінәлі емес екенін және оның мінез-құлқына тек өзі жауап беретінін ұмытпаңыз. Маңызды қарым-қатынаста жетілу сіздің іс-әрекеттеріңізге жауапкершілік алуға дайын болудан туындайды. Сіздің жігітіңіз оның өтірігі үшін жауап береді және сіз бұл таңдау үшін өзіңізді кінәлі сезінудің қажеті жоқ.
   • Ешкім өтірік айтуға «мәжбүр» болмайды; олар таңдау жасай алады және өз таңдаулары үшін жауап береді. Жігітіңіздің өтірігімен сөйлескенде мұны есте сақтаңыз.

3. 

   Жігітіңіздің өтірігі туралы контексті қарастырыңыз. Егер сіз жігітіңіздің өтірік айтатынын білсеңіз немесе ол туралы өтірік айтудың белгілерін байқасаңыз, өтіріктің пайда болуына не оның өтірік айтуына түрткі болғандығы туралы екеуіңіздің бір-біріңізге айтқаныңызды есіңізге түсіріңіз. Мүмкін сіз екеуіңіз де баруыңыз керек болған оқиға туралы, бірақ ол соңғы минутта жіберіп алғандығы туралы немесе онымен бірге жұмыс істеген әріптесіңіз туралы айтқан боларсыз.
   • Өтіріктің астары туралы ойлана отырып, оның неге сізге өтірік айту керек екенін сезінетінін анықтай аласыз. Осылайша, сіз өзіңіздің жігітіңізбен бетпе-бет кезде, оны не үшін өтірік айтады деп түсіндіріп, өз сезімдеріңізді ашып, ашық айта аласыз.
   • Адамдардың бір-біріне өтірік айтуының көптеген себептері бар және адамдар өтірік айтуы мүмкін болатын ортақ қатынас сценарийлерін қарастырған пайдалы болады. Мысалы, сіз жігітіңіздің темекі шегу немесе ақшаны ысырап ету сияқты кейбір жаман әдеттеріне қиналатын шығарсыз, сондықтан ол сіздің көңіліңізді қалдырмас үшін немесе сізді тыңдамау үшін өтірік айтты. Тағы да «уағыз айт». Мүмкін ол жанжалды болдырмау үшін немесе жаман әдеттерінен бас тартқысы келмегені үшін өтірік айтқан шығар.

4. 

   Жігітіңізбен бетпе-бет ашық және ашық сөйлесу үшін. Жігітіңіздің өтірік айтқанын білгенде, оған жай айтпаңыз. Сіз оның өтірік айтқысы келетінін басқара алмайсыз, сіз оның өтірік айтуына кедергі жасай алмайсыз, бірақ сіз оның өтірік айтуына немесе бермеуіне шешім қабылдай аласыз. Жігітіңізбен нақты және байсалды жүзбе-жүз сөйлесу де әңгімеңізді бақылауда ұстауға көмектеседі.
   • «Мен сенің өтірік айтқаныңды білемін» немесе «мен өтірікшімін» деудің орнына оған сенімен шыншыл болуға мүмкіндік бер. Айтыңызшы: «Мен сізді бір нәрсе туралы немесе мен білгім келмейтін нәрсе туралы алаңдайтын сияқтымын. Менің ойымша, қазір оны пысықтау үшін біріктіру керек ».
   • Бұл сіздің жігітіңізге сіздің шыншыл әрі бір-біріңізге ашық болғаныңызды қалайтындығыңызды және оны өтірік айтқыңыз келмейді, керісінше оған өтеуге және түсіндіруге мүмкіндік беріп отырғаныңызды білуге ​​мүмкіндік береді.

5. 

   Оның өтірік айту себептері туралы айтыңыз. Сіз өзіңіздің жігітіңізге оның өтірік айтуының себептері туралы айтуға рұқсат беруіңіз керек, бірақ сылтаулардан сақ болыңыз. Мүмкін ол өзін мінез-құлқы туралы өтірік айтуға мәжбүр етуі мүмкін, өйткені ол білген кезде сенің қабылдамайтыныңды немесе ашуланбайтыныңды біледі. Мүмкін, ол сізге тәуелділікті немесе сізге білдіргісі келмейтін жеке проблемаларын жасырады. Жігітіңіз енді сізге өтірік айтқысы келмеуі үшін оны қалай жеңуге көмектесуге болатындығына назар аударыңыз.
   • Егер сіздің жігітіңіз нашақорлыққа тәуелдімін немесе жеке мәселелеріңізбен байланысты деп өтірік айтса, сіз оған детокс-кеңесшіге баруға немесе терапевтке қаралуға кеңес бере аласыз. Бұл оған немесе өмірдегі басқа адамдарға өтірік айтпай-ақ мәселені шешудің басқа жолдарын табуға көмектеседі.

6. 

   Өтірік естуді ұнатпайтындығыңызды айтыңыз. Жігітіңізге оны ақтауға мүмкіндік бергенде, оған ойлануға және жауап беруге уақыт беріңіз. Егер ол сізге өтірік айтқанын мойындап, себебін түсіндірсе, онда сіздің алданғаныңызға көңіліңіз толмайтынын білдіріңіз. Бұл сіздің жігіттің мінез-құлқына ыңғайсыз және риза еместігіңізді көрсетеді және бұл енді қайталанбайды деп үміттенесіз.

7. 

   Өтіріктің сіздің қарым-қатынасыңызға қалай әсер ететінін қарастырыңыз. Сіздің жігітіңізбен оның өтірігі туралы әңгіменің соңында бір қадам артқа шегініп, қарым-қатынасыңызды талдаңыз. Мүмкін сіздің жігітіңіз жақсы себептермен өтірік айтқан болуы мүмкін, бірақ егер ол жиі жасайтын болса, бұл сіздердің араларыңыздағы қарым-қатынастың терең проблемаларының белгісі болып табыла ма?
   • Өзіңізге бірнеше сұрақ қойыңыз, мысалы: Ол сізге жиі өтірік айта ма? Сіз оған сену қиын ба? Сіз оған бұған дейін айттыңыз, бірақ бәрі бірдей сияқты ма? Егер жоғарыда аталған сұрақтардың барлығына «иә» деп жауап берсе, сіздің жігітіңіздің өтірігі сіздің қарым-қатынасыңызды бұзатын фактор болуы мүмкін және сіз оған тұрарлық екеніңізді ескеруіңіз керек. Оны қайта-қайта ұстаңыз.
   • Жиі және тұрақты өтірік мінез-құлық сонымен қатар қарапайым әңгіме арқылы өзгертілмейтін тұлғаның бұзылуының белгісі болуы мүмкін. Егер дәл осылай болса, дәл қазір сіз үшін дұрыс қарым-қатынас болса, сізге қайта қарау керек болуы мүмкін.
   жарнама