Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңес

Экземалық пияздың экзема, аяқ-қол, күріш дәні және экзема көпіршіктері сияқты көптеген басқа атаулары бар. Атопиялық экзема алақанында, саусақтарында және табандарында ұсақ көпіршіктердің пайда болуымен анықталады. Экземаның себебі белгісіз, бірақ никель немесе кобальт, саңырауқұлақ инфекциясы, аллергия және / немесе шамадан тыс стресстің әсерінен болатын терінің бұзылуын тудыратын көптеген факторлар бар. Көпіршіктер жиі қалыңдап, қабыршақтанып, қышу, қабыну және қызаруды тудырады. Сіз экземаны үйдегі дәрі-дәрмектермен емдеуге немесе ауыр жағдайларда медициналық араласуға болады.

Қадамдар

3-тен 1-бөлім: Үйде экземаны емдеу

1. 

   Тітіркенуді азайту үшін суық және дымқыл компресстерді қолданыңыз. Суық компресс экземадан туындаған қышуды және / немесе жануды сезімді басуға көмектеседі.Сондай-ақ, суық компресс көпіршіктердегі қабынуды азайтуға және ауырсынуды тудыратын тітіркенген нервтерді парализдеуге көмектеседі. Сіз жұмсақ, таза сүлгіні суық суға батырып, содан кейін бірнеше сағат бойы тоңазытқышқа жібере аласыз. Содан кейін, сүлгімен зақымдалған қолды немесе аяқты орап алыңыз.
   • Зардап шеккен аймақты кем дегенде 15 минутқа мұздатыңыз, қажет болған жағдайда күніне 2-3 рет немесе одан да көп.
   • Ұзағырақ суық компресс үшін ұсақталған мұзды кішкене полиэтилен пакетке салып, теріңізге жағар алдында жұмсақ шүберекті орап қоюға болады.
   • Қабынған қолдарыңызды немесе аяқтарыңызды мұз текшесіне батырмаңыз. Бұл алғашқы тітіркенуді ғана тыныштандырады, содан кейін қан тамырлары шокқа ұшырап, суық күйікке әкеледі.

2. 

   
   
   Алоэ (алоэ вера) қолданыңыз. Алоэ вера гелі - бұл қабынған және тітіркенген теріге арналған танымал шөптік құрал. Гель тітіркенуден туындаған терінің қышуын тыныштандырады және экземаның әсерінен ісінуді азайтады, терінің сауығуын едәуір тездетеді. Алоэ вера бактерияға қарсы қасиеттерге ие, егер олар саңырауқұлақ немесе бактериялық инфекцияға байланысты экзема болса пайдалы болады. Алоэ вера гельін қызыл, тітіркенген қолдарыңыз бен аяқтарыңызды байқағаннан кейін алғашқы бірнеше күнде күніне бірнеше рет қолдану экземаны тиімді емдеуге көмектеседі.
   • Алоэ құрамында теріні ылғалдандыруға және ылғалдандыруға көмектесетін полисахаридтер (күрделі қанттар) бар. Сонымен қатар, алоэ коллажды өндіруді ынталандырады, осылайша терінің икемділігін арттырады.
   • Егер сіздің бақшаңызда алоэ болса, жапырақтарды сындырып, алоэ жапырағының ішіндегі гель / суды тітіркенген теріге тікелей жағуға болады.
   • Немесе сіз таза алоэ вера гель бөтелкелерін дәріханадан сатып ала аласыз. Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін гельді тоңазытқышта сақтаңыз және оны салқындағаннан кейін теріңізге жағыңыз.

3. 

   
   
   Сұлы жағуды қарастырыңыз. Сұлы - бұл тітіркенген теріні тыныштандыратын тағы бір үй құралы. Сұлы терінің қабынуын және қышуын азайту кезінде салыстырмалы түрде жылдам жұмыс істейді. Сұлы сығындысында қабынуға қарсы қасиеттері бар қосылыстар бар, олар экземамен байланысты теріні тыныштандыруға көмектеседі. Сонымен, сіз сұлы партиясын араластыра аласыз (тым қалың емес), тоңазытқышта бірнеше сағатқа сақтаңыз, содан кейін қоспаны қабынған теріге тікелей жағып, кептіруді күтіңіз. Сұлы ағынды сумен шайыңыз және міндетті түрде ақырын жуыңыз, өйткені олар теріні тітіркендіретін жұмсақ қабыршақтайтын заттар болып табылады.
   • Немесе сіз таза сұлы сатып аласыз (денсаулық сақтау дүкендерінде немесе дәріханаларда сұлы майы түрінде бар) және оны раковинаға немесе кішкене ваннаға салқын сумен араластырыңыз. Содан кейін, қолыңызды немесе аяғыңызды күніне 15-20 минут қоспада ұстаңыз.
   • Ақшаны үнемдеу үшін сұлы майын араластырғышқа салып, ұсақ, жақсы қамыр пайда болғанша араластырып, өзіңіздің ұсақ ұнтақталған сұлы жасай аласыз. Ұнтақталған сұлы майын сумен араластыру оңайырақ болады.

4. 

   
   
   Теріңізді ылғалдандыру үшін қалың жақпа немесе крем жағыңыз. Экзема бар адамдар үшін ылғалдандыратын балауыз (вазелин), минералды майлар немесе тағамдық майлар сияқты қою жақпа майлар ұсынылады, өйткені олар теріні ылғалдандырады және потенциалды тітіркендіргіштерге кедергі жасайды. Сонымен қатар, сіз Eucerin және Lubriderm сияқты кремдерді көптеген лосьондардан гөрі қою және сол сияқты тиімді қолдануға болады. Алайда, кремдер үшін жақпаға қарағанда бірнеше рет қайта жағу керек, өйткені крем тез сіңеді. Күні бойы теріні ылғалдандырыңыз, әсіресе суға шомылғаннан кейін, теріні су ұстап, құрғақ / жарылған терінің алдын алыңыз.
   • Егер экзема қышып, тітіркенсе, сіз гидрокортизон кремін жағуға болады. Рецептсіз сатылатын гидрокортизон кремі (1% -дан аз) ауырсыну мен ісінуді тез жоюға өте пайдалы.
   • Саусақтарыңыздың және / немесе саусақтарыңыздың арасындағы терінің үстінен кремді немесе майларды уқалауға уақыт бөліңіз, себебі оларға сүліктер жиі әсер етеді.

5. 

   Қышуды басу үшін антигистаминді қабылдаңыз. Дифенгидрамин (Бенадрил) немесе Лоратадин (Кларитин, Алаверт және басқалары) сияқты рецептсіз антигистаминдер экзема туындаған қышуды және қабынуды жеңілдетеді. Нақтырақ айтсақ, антигистаминдер аллергиялық реакцияда түзілетін гистаминнің әсерін тежейді.
   • Айналымдағы гистамин мөлшерін азайту, әдетте, тері астындағы ұсақ қан тамырларының кеңеюін шектеуге көмектеседі, осылайша терінің қызаруы мен қышуын азайтады.
   • Антигистаминдер ұйқышылдықты, бас айналуды, көздің нашарлауын және шатасуды тудыруы мүмкін, сондықтан антигистаминді қабылдау кезінде сіз ешқашан көлік жүргізбеңіз немесе механизмдермен жұмыс жасамаңыз.
   жарнама

3-тен 2-бөлім: терінің тітіркенуіне жол бермеңіз

1. 

   Теріні құрғатпау үшін ваннадағы судың температурасын төмендетіңіз. Ыстық душ құрғақтық пен тітіркенуді тудыруы мүмкін, себебі жылу теріні қорғайтын табиғи майларды кетіреді. Сондықтан экземасы бар адамдар тек салқын немесе жылы ванналар қабылдауы керек. Күніне кем дегенде 15 минут салқын ваннаға түсу теріңізді қалпына келтіруге көмектеседі, өйткені ол өте сіңімді. Екінші жағынан, ыстық ванна теріңіздегі суды жиі кетіреді, әсіресе сіз тұзды ваннаға түссеңіз.
   • Экземасы бар науқастарға Эпсом тұздарымен шомылу ұсынылмайды (тұздары антисептикалық болса да), олар терінің сусыздануын тудырады.
   • Хлор және нитрит сияқты теріңізді тітіркендіретін химиялық заттарды сүзгіден өткізетін душ сүзгісін сатып алыңыз.

2. 

   Жұмсақ сабындар мен табиғи тазартқыш құралдарды қолданыңыз. Кәдімгі сабын кейбір экземалық жағдайларда құрғақтық пен тітіркенуді тудыруы мүмкін. Сонымен, табиғи ингредиенттері бар, хош иіссіз және құрамында табиғи ылғалдандырғыштар (Е дәрумені, зәйтүн майы, алоэ вера) бар сабын таңдаңыз. Сезімтал теріге арналған тітіркендірмейтін өнімдер (мысалы, Нейтроген, Авеено) экземасы бар адамдарға да қолайлы, себебі олар теріні аз құрғатады. Экзема аймағын тазарту кезінде сүлгімен немесе ванна сүлгімен теріні қатты сүртпеңіз.
   • Шындығында, сабындарда, сусабындарда, косметикада және парфюмерияда кездесетін кейбір жуғыш заттар, химиялық заттар мен қосылыстар аллергиялық реакция сияқты лейкемиялық экземаны қоздыруы мүмкін.
   • Қауіпсіз болу үшін, сіз үйдегі химиялық заттарды тигізбеу немесе сіңіру үшін тұрмыстық тазалау құралдарын қолданған кезде әрқашан қорғаныс қолғаптарын киюіңіз керек.
   • Теріні зақымдауы мүмкін киімде қалдық қалмас үшін киімді тітіркендірмейтін жуғыш затпен және мата жұмсартқышпен жуу керек.

3. 

   Сызбаңыз. Қабынған тері мен көпіршіктер жазылып кетуі үшін экземаңызды тырнап алмаңыз, әсіресе ашық жаралар немесе көпіршіктер болса. Сызылған үйкеліс пен қысым экземаны нашарлатуы және теріні қабынуы мен қызаруы мүмкін. Сызаттар инфекцияның немесе саңырауқұлақ инфекциясының қаупін арттырады.
   • Есі жоқ тырналудың салдарынан көпіршіктерді бұзбау үшін тырнақтарыңызды қысқа ұстау керек.
   • Осы жерлерде сызаттар болмауы үшін жұқа мақта қолғаптарын және / немесе шұлықтарын киюді қарастырыңыз.
   жарнама

3-тен 3-бөлім: медициналық көмекке жүгіну

1. 

   Көпіршіктерден тиісті ем алыңыз. Егер сіздің теріңізде қатты экзема мен көпіршіктер болса, оларды тістемеңіз немесе қыспаңыз. Керісінше, дұрыс емдеу үшін дәрігерге бару керек. Дәрігер сізді тікелей емдей алады немесе дерматологқа жібере алады (тері аурулары бойынша мамандандырылған). Сіздің дәрігеріңіз инфекция қаупін азайту, тыртықтарды азайту және емделуге ықпал ету үшін кішкене антибиотикалық крем жағып, көпіршікке антисептикалық таңғыш орайды. Егер көпіршіктер үлкен болса, дәрігер оларды алдымен ағызып жіберуі мүмкін.
   • Таңғышты күн сайын ауыстырыңыз (немесе ылғалданып, лас болғаннан кейін) және тітіркенуді болдырмау үшін қосымша күтім жасаңыз.
   • Көпіршіктер жарылған кезде терінің аймағына антибиотикалық май жағып, оны таза бинтпен ораңыз (оны қатты орамаңыз).
   • Сіздің дәрігеріңіз тері проблемаларының басқа ықтимал себептерін қарастыруы мүмкін. Экземамен оңай шатастыруға болатын тері ауруларына саңырауқұлақ инфекциясы, бактериялық инфекциялар, қышыма, атопиялық дерматит, псориаз және желшешек жатады.

2. 

   Дәрігерден рецепт бойынша тағайындалған кортикостероидты крем туралы сұраңыз. Дененің иммундық реакциясын модуляциялайтын кортизон, преднизон және басқа кортикостероидтар экземадан туындаған қызаруды, тітіркенуді және қышуды азайтуға көмектеседі деп саналады. Кортикостероидтардың қабынуға қарсы қасиеттері де бар. Преднизон Кортизонға қарағанда күшті және экзема ауруы бар адамдарға әдетте жақсы. Преднизон тері астындағы капиллярлардың көлемін азайту және иммундық жүйенің қабыну реакциясын басу арқылы қабынуды азайтуға көмектеседі.
   • Пластикалық ораманы жағылған аймаққа орау кортикостероидты кремнің сіңуін жақсартады және көпіршіктердің тез жоғалып кетуіне көмектеседі.
   • Егер сіздің экземаңыз ауыр болса, дәрігер қабынуға қарсы және қолайсыздықты азайту үшін бірнеше күн бойы стероидты дәрі қабылдауға кеңес бере алады.
   • Кортикостероидтардың ұзаққа созылатын жанама әсерлеріне терінің жұқаруы, ісіну (суды ұстап қалу) және иммундық жауаптың басылуы жатады.

3. 

   Иммуносупрессант кремін қолдануды қарастырыңыз. Такролимус (Протопик) және Пимекролимус (Элидель) сияқты кремдер мен майларды басатын иммундық жүйе экземаның ауыр кезінде пайдалы болуы мүмкін, әсіресе кортикостероидтық жанама әсерлерден аулақ болғыңыз келсе. Олардың есімдері айтып тұрғандай, бұл дәрілер экземаның тітіркендіргішіне организмнің иммундық реакциясын басады, осылайша қабынуды, қызаруды және қышуды азайтады. Алайда, бұл дәрі-дәрмектер тері инфекцияларының, тіпті терінің қатерлі ісіктерінің қаупін арттыруы мүмкін. Сондықтан, басқа әдістер тиімсіз болған кезде ғана қолданылуы керек.
   • Жүкті әйелдер мен жас балалар иммуносупрессивті кремдер мен майларды қолданбауы керек.
   • Иммундық жүйені басу арқылы сіз суық және тұмау сияқты инфекциялар мен инфекцияларға бейім бола аласыз.

4. 

   Фототерапия алыңыз. Егер басқа емдеу әдістері тиімсіз болса, дәрігер ультрафиолет (ультрафиолет) сәулесінің терінің ультрафиолет сәулесін сіңуіне көмектесетін кейбір дәрі-дәрмектермен үйлестіретін фототерапияны ұсынуы мүмкін. Фототерапия терінің D дәрумені өндірісін ұлғайту және терінің патогендік микроорганизмдерін жою арқылы жұмыс істейді. Нәтижесінде шамамен 60-70% жағдайда терінің қабынуы азайып, қышуы азаяды және тез қалпына келеді.
   • Тар спектрлі B (UVB) жарық - терінің терапиясын емдеу үшін қолданылатын фототерапияның ең кең таралған түрі.
   • UVB кең спектрлі терапия, PUVA (Psoralen және UVA) және UVA1 - бұл экземаны емдеу үшін жиі қолданылатын басқа фототерапия емдеу әдісі.
   • Фототерапия терінің қартаюын тездететін және терінің қатерлі ісігін жоғарылататын теріні зақымдайтын күн сәулесінің УКА бөлігінен аулақ болады.
   жарнама

Кеңес

• Бірнеше апта немесе айдан кейін сүлік экземасы әдетте өтеді және ешқандай қиындықтар тудырмайды. Алайда симптомдар мезгіл-мезгіл қайталануы мүмкін.
• Экземаңызды шамадан тыс тырнау қоюлануды және созылмалы тітіркенуді тудыруы мүмкін.