Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңес

Соққылық ми мен бас сүйегінің арасындағы кеңістікте миды дірілдейтін болса, нәтиже мидың шайқалуы болып табылады. Ұстама - бас жарақаттарының ең көп таралған түрі. Мидың соққысы көлік апатынан, спорттық жарақаттанудан, құлаудан немесе бастың немесе дененің жоғарғы бөлігінің соққысынан болуы мүмкін. Сілкіністердің көпшілігі уақытша сипатқа ие және ұзақ уақытқа созылатын зақым қалдырмаса да, жедел және тиімді емделмеген жағдайда, ол елеулі проблемалар тудыруы мүмкін.

Қадамдар

3-тен 1-бөлім: Жәбірленушінің миы шайқалғанын анықтаңыз

1. 

   Жәбірленушінің жағдайын бағалаңыз. Жараны тексеріп, жарақат алған адамды мұқият бақылаңыз. Жәбірленушінің басында қан кететін жаралар бар-жоғын тексеріңіз. Миды соққыға салу сыртқы қан кетулерді тудырмауы мүмкін, бірақ бастың астында «гуава» немесе гематома (үлкен көгеру) пайда болуы мүмкін.
   • Терінің көрінетін зақымдануы әрдайым мидың шайқалуының сенімді белгісі бола бермейді, өйткені бастың кейбір кішігірім жаралары ауыр қан кетуіне әкелуі мүмкін, ал кейбіреулері Көру қиынырақ әсер ететін күшті әсер миды зақымдауы мүмкін.
   • Бас сүйегінің базилярлы сынықтарын ескеру керек. Мастоидтың артында көгеру (құлақтың артқы жағына қан ағып кетуінен бірнеше күн өткеннен кейін жарылғаннан кейін көгерген жер), периорбитальды көгеру және мұрыннан ағу (ми асқазан сұйықтығының ағуы).

2. 

   
   
   Физикалық белгілерді тексеріңіз. Мидың жұмсақ және ауыр шайқалуы әртүрлі физикалық белгілерге әкелуі мүмкін. Төмендегі белгілердің кез келгенін байқаңыз:
   • Естен тану
   • Қатты бас ауруы.
   • Жарыққа сезімтал.
   • Қос көрініс немесе кескін бұлыңғыр.
   • «От шыбындарын», қара дақтарды немесе басқа ерекше суреттерді көру
   • Үйлестіру мен тепе-теңдікті жоғалту
   • Бас айналу
   • Ұйқылық, ине сияқты сезіну немесе аяқтарыңыздағы немесе қолдарыңыздағы әлсіздік
   • Жүрек айнуы және құсу.
   • Жад жоғалды
   • Шатасу

3. 

   
   
   Сананың белгілерін тексеріңіз. Ұстама ми ауруы болып табылады және жиі мидың функциясын бұзады. Бұл бұзылуларға мыналар жатады:
   • Ерекше тітіркену немесе қозу
   • Летаргия немесе концентрациялау, логикалық ойлау және есте сақтау қиындықтары
   • Көңіл-күйдің өзгеруі, орынсыз эмоционалдық жарылыстар немесе жылау
   • Ұйқылық немесе енжарлық

4. 

   
   
   Жәбірленушінің санасына баға беріңіз. Мидың шайқалуын тексеру кезінде жәбірленушінің ояу екенін және олардың когнитивті қабілеттерінің қандай екенін білу қажет. Жәбірленушінің санасын тексеру үшін AVPU әдісін қолданып көріңіз:
   • A - (Ескерту - ескерту). Жәбірленушіде бар саналы емес? - Олар саған қарап тұр ма? Олар сізге жауап берді ме? Олар қалыпты экологиялық триггерлерге жауап бере ме?
   • V - (Дауыс - дауыс). Жәбірленуші реакция жасайды дауыс емес? Олар сіз олармен сөйлескенде, олар жұмсақ әрі толығымен сергек болмаса да, әрекет ете ме? Жәбірленуші ауызша сұрауларға жауап беруі мүмкін, бірақ сергек болуы мүмкін. Егер олар «Не?» Деп жауап берсе. Сіз сөйлескенде, олар дауысқа жауап береді, бірақ сергек күйде емес.
   • P - (Ауырсыну - Ауырсыну) Жәбірленуші реакция жасайды ауырсыну немесе түрту керек пе? Олардың қозғалатындығын немесе көздерін ашқанын көру үшін жәбірленушінің терісін шымшыңыз. Тағы бір әдіс - олардың тырнақтарын қысу немесе тесу. Бұл қозғалыспен абай болыңыз, егер ол жәбірленушіге көп зиян келтірмесе. Сіз тек олардың денесінің реакциясын байқап жатырсыз.
   • U - (жауапсыз - жауап жоқ). Бұл жәбірленуші ме? жауап жоқ қалай көруге болады?

5. 

   Жәбірленушіні бақылауды жалғастырыңыз. Мидың шайқалу белгілерінің көпшілігі жарақат алғаннан кейін бірнеше минут ішінде пайда болады. Басқа белгілер бірнеше сағаттан кейін пайда болды. Кейбір белгілер бірнеше күннен кейін өзгеруі мүмкін. Симптомдар күшейіп немесе өзгеріп жатса, зардап шегушіні қадағалап, дәрігерді шақырыңыз. жарнама

3-тен 2-бөлім: Мидың жеңіл зақымдануын емдеу

1. 

   Мұзды жағыңыз. Жеңіл жарадағы ісінуді азайту үшін, зардап шеккен аймаққа мұз қабатын қолдануға болады. Мұзды әр 2 - 4 сағат сайын 20-30 минут ішінде жағыңыз.
   • Мұзды теріге тікелей жағуға болмайды, бірақ мұзды шүберекке немесе полиэтилен пакетке ораңыз. Егер мұз болмаса, мұздатылған көкөністер салынған пакетті пайдалануға болады.
   • Басыңыздағы жараға қысым жасамаңыз, өйткені күшті қысым сүйектің сынықтарын миға итермелейді.

2. 

   Ауырсынуды басатын дәрі алыңыз. Үйде бас ауруын емдеу үшін ацетаминофен (Тиленол) ішуге болады. Ибупрофенді немесе аспиринді қабылдауға болмайды, себебі бұл көгеру мен қан кетуді нашарлатуы мүмкін.

3. 

   Көруге назар аударыңыз. Егер жәбірленуші ояу болса, сұрақтар қоя беріңіз. Мұның екі мақсаты бар: біріншісі - жәбірленушінің осалдығын бағалау, екіншісі - жәбірленушіні ояу ұстау.Үздіксіз сұрақтар қою жәбірленушінің бұрын жауап бере алмаған сұрақтарына жауап бере алмаса, олардың когнитивті күйіндегі өзгерістер туралы ескертуі мүмкін. Егер жәбірленушінің танымдық жағдайы өзгеріп, нашарлай берсе, көмек сұраңыз. Қойылатын сұрақтар:
   • Бүгін қай күн?
   • Сен қайдасың?
   • Сіз енді не кездестіңіз?
   • Сенің атың кім?
   • Өзіңді қалай сезініп тұрсың?
   • Менен кейін мына сөздерді қайталай аласыз ба ...?

4. 

   Жәбірленушімен бірге болыңыз. Алған жарақатыңыздың алғашқы 24 сағатында зардап шегушімен бірге болыңыз. Оларды жалғыз қалдырмаңыз. Олардың физикалық және когнитивті функциясын кез-келген өзгеріске бақылау. Егер жәбірленуші ұйықтағысы келсе, оларды алғашқы 2 сағат сайын 15 минут сайын, содан кейін келесі 2 сағат сайын жарты сағат сайын, содан кейін сағатына бір рет оятыңыз.
   • Жәбірленушіні оятқан сайын, жоғарыда сипатталған AVPU санасын тексеріңіз. Егер симптомдар кейінірек пайда болса немесе нашарласа, сіз жәбірленушінің физикалық және когнитивті жағдайын қадағалап отыруыңыз керек.
   • Егер жәбірленуші оятуға жауап бермесе, оларға бейсаналық науқас сияқты қамқорлық жасаңыз.

5. 

   Қатты жұмыстардан аулақ болыңыз. Жарақат алғаннан кейінгі бірнеше күнде спорттан аулақ болыңыз және белсенді болыңыз. Осы уақыт ішінде тіпті стресстік жағдайлардан аулақ болыңыз. Миға демалу және емдеу қажет. Кез-келген спорттық шараға қатыспас бұрын дәрігермен кеңесу керек.
   • Ерте жұмыс жасау мидың шайқалу қаупін және ұзақ уақыт бойы есте сақтау қабілетінің төмендеуін арттырады.

6. 

   Көлік жүргізбеңіз. Ол сауығып кеткенше көлік құралын басқармаңыз немесе велосипедпен жүрмеңіз. Сізді біреу клиникаға немесе ауруханаға апаруы керек.

7. 

   Демалды. Кітап оқымаңыз, теледидар көрмеңіз, музыка тыңдамаңыз, ойын ойнамаңыз немесе миыңыздың жұмысын қажет ететін тапсырмаларды орындамаңыз. Сіз өзіңіздің денеңіз бен ақылыңызға демалуыңыз керек.

8. 

   Миға арналған тағамдарды ішіңіз. Тамақ мидың емделуіне оң немесе теріс әсер етуі мүмкін. Ми шайқалғаннан кейін алкогольдік ішімдіктерден бас тартыңыз. Сондай-ақ қуырылған тағамдардан, құрамында қант, кофеин, жасанды түстер мен хош иістендіргіштерден аулақ болу керек. Оның орнына келесі тағамдарды жеу керек:
   • Авокадо
   • қаражидек
   • Кокос майы
   • Жаңғақтар мен тұқымдар
   • Ақсерке
   • Май, ірімшік және жұмыртқа
   • Бал
   • Сізге ұнайтын кез-келген көкөністер мен жемістер
   жарнама

3-тің 3-бөлімі: Мидың қатты шайқалуын емдеу

1. 

   Дәрігерге хабарласыңыз. Кез-келген бас жарақатына немесе мидың шайқалуына күмәндануды медициналық маман бағалауы керек. Кішкентай болып көрінетін бас жарақаты да өмірге қауіп төндіруі мүмкін. Егер жәбірленуші оянбаса, жедел жәрдем шақырыңыз. Немесе сіз зардап шегушіні жақын жердегі жедел жәрдемге немесе емханаға апара аласыз.
   • Егер жәбірленуші есінен танып қалса немесе жарақат дәрежесіне сенімді болмасаңыз, жедел жәрдем шақырыңыз. Басынан жарақат алған адамды ауруханаға апару жәбірленушінің қимылын қажет етеді және бұл жәбірленушінің басы тұрақталғанға дейін жасалмауы керек. Қозғалыс науқас үшін өлімге әкелуі мүмкін.
   • Жәбірленушіге ес-түссіз болса немесе есте сақтау қабілеті нашарлап кетсе, жедел жәрдемде қаралғаны жақсы. Дәрігер ісінуді немесе қан кетуді бағалау және ми шайқалуын анықтау үшін компьютерлік сканерлеуді (КТ) тағайындауы мүмкін. Мидың шайқалуының тағы бір атауы - мидың жеңіл зақымдануы.

2. 

   Ауруханаға барыңыз. Мидың қатты шайқалуы кезінде зардап шегушіні жедел жәрдем бөліміне апару қажет болуы мүмкін. Егер жәбірленушіде келесі белгілер болса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз:
   • Аз уақыт болса да, бейсаналық
   • Деменция эпизодтары бар
   • Бас айналу немесе абдырап қалу сезімдері
   • Қатты бас ауруы
   • Көптеген рет құсу
   • Конвульсиялар

3. 

   Қозғалысты болдырмаңыз және қозғалмаңыз. Егер сіз мойынның немесе омыртқаның жарақаты шайқалумен бірге жүруі мүмкін деп ойласаңыз, төтенше жағдайлар тобының келгенін күткен кезде зардап шегушіні қозғалудан аулақ болыңыз. Жәбірленушіні жылжыту көп зиян келтіруі мүмкін.
   • Егер жәбірленушіні қозғауға тура келсе, өте сақ болыңыз. Жәбірленушінің басы мен артқы бөлігі мүмкіндігінше аз қозғалғанына көз жеткізіңіз.

4. 

   Бақылауды жалғастырыңыз. Егер сіздің белгілеріңіз 7-10 күн ішінде жақсармаса, дәрігерге хабарласыңыз. Симптомдар өзгерген немесе нашарлаған кезде сіз дереу дәрігерге хабарласыңыз.

5. 

   Емдеуді жалғастыру. Бас миының зақымдануының миға және когнитивті қызметке әсері туралы аз мәлімет бар. Дегенмен, дәрігер тағайындаған кейбір емдеу ұзақ мерзімді белгілерді жақсарта алады.
   • Магнитті-резонансты бейнелеуді (МРТ), компьютерлік томографияны (КТ) немесе электроэнцефалограмманы (ЭЭГ) қоса, бірнеше бейнелеу сынақтарын дәрігер тағайындауы мүмкін. Дәрігер сонымен қатар көру, есту, рефлекстер мен үйлестіруді бағалайтын неврологиялық сынақтарды өткізе алады. Сондай-ақ тапсырыс беруге болатын тағы бір тест - бұл есте сақтау, зейін қою және еске түсіруді қамтитын когнитивті тест.
   жарнама

Кеңес

• Ми шайқалған күні қайтадан спортпен айналыспаңыз. Спортшылар симптомдар пайда болмайынша және дәрі-дәрмектерді қажет етпейінше қайтадан ойнауға болмайды. Балалар мен жасөспірімдерге қосымша сақтық шаралары қажет.
• Сақтық шаралары регби, бейсбол, шайбалы хоккей, тау шаңғысы, сноуборд сияқты спорт түрлерімен айналысқанда шлемдерді пайдалану.