Автор:
Laura McKinney
Жасалған Күн:
7 Сәуір 2021
Жаңарту Күні:
26 Маусым 2024
Мазмұны
Кеуде қышуы әйелдерге тән, ер адамдарда да болуы мүмкін. Жаңа сабын немесе жуғыш заттарды қолданудан бастап, анағұрлым ауыр жағдайларға дейін, соның ішінде сүт безі қатерлі ісігінің қышынуына көптеген факторлар әкелуі мүмкін. Кеудеге қышу тұрақты, өте ыңғайсыз, кейде өте ауыр болуы мүмкін. Сіздің симптомдарыңызға назар аударыңыз және рецептсіз дәрі-дәрмектерді қолдану арқылы қышу аймағын емдеуге шаралар қолданыңыз және өмір салты мен жиі қолданатын өнімдерге өзгертулер енгізіңіз. Көптеген жағдайларда сізге дәрігермен кеңесу, емтихан, сынақ жүргізу және рецепт бойынша күшті дәрі-дәрмектер арқылы емдеу қажет болады.
Қадамдар
4-тен 1-бөлім: терінің құрғауынан туындаған қышуды емдеу
Құрғақ тері туралы біліңіз. Құрғақ тері - бұл сүт бездерінің қышуының негізгі себебі. Терінің құрғақ қышуы дененің басқа аймақтарында кеудеге қарағанда жиі кездеседі. Құрғақ теріні емдеу болашақ проблемалардың алдын алуға көмектеседі.
- Құрғақ тері тегіс емес теріде дамуы мүмкін. Бұл аймақтар көбінесе қабыршақты немесе қабыршақтануға бейім. Құрғақ тері, әсіресе сумен жанасқаннан кейін, қатты сезінеді.
- Терінің біркелкі емес құрғақ жерлері, әдетте, терінің кәдімгі тініне қарағанда күңгірт немесе бозарған болып келеді және сау терінің тегіс құрылымымен салыстырғанда мыжылған болып көрінуі мүмкін.
- Кеудедегі құрғақтық суық және құрғақ айларда нашарлауға бейім.
Суға шомылу әдеттеріңізді өзгертіңіз. Ваннаға шомылу немесе ваннаға шомылу терінің құрғақ проблемасын одан әрі күшейтеді.- Сіз тек ваннаны қабылдағаныңыз немесе жылы сумен ваннаға малынғаныңыз жөн және ұзақ уақыт ыстық судың әсерінен аулақ болыңыз.
- Хош иістендірілмеген, майлылығы жоғары немесе глицерин сабындарын қолданыңыз. Ваннаға арналған көбік ерітінділері сияқты хош иісті өнімдерден аулақ болыңыз. Лофа немесе жұмсақ матаны қолданыңыз және теріңізді қатты ысқыламаңыз.
- Душ қабылдаған кезде сіз өзіңіздің кеудеңізге 2-3 күн сайын ғана сабын сүртуіңіз керек. Бұл денеге табиғи майларды толтыруға мүмкіндік береді.
- Шомылғаннан кейін теріні құрғатып, сүлгімен қатты сүртіп алмаңыз. Душтан кейін бірден иіссіз ылғалдандырғышты жағыңыз.
- Душтан кейін лосьонды қолданудың баламасы - эфир майымен ваннаны душтан шыққанға дейін қолдану. Денеңізді табиғи түрде құрғатыңыз, сүлгіні қатты қолданбаңыз, әсіресе қышитын кеуде аймағының айналасында. Ваннаға арналған эфир майлары әдетте өте тайғақ, сондықтан құлап қалмаңыз.
- Егер сіз спортшысыз немесе спортзалға үнемі баратын болсаңыз, жаттығудан кейін тез душ қабылдаңыз және сабынды өзіңіз алып келіңіз.
- Антиперспиранттар мен парфюмерияны қолдануды шектеңіз, себебі терінің құрғауы мүмкін. Дезодоранттар антиперспиранттарға қарағанда аз құрғақ теріні тудырады.
Теріні қорғаңыз. Оған күн сәулесінен және қатты химиялық заттардан қорғану кіреді. Кеуде аймағын жабатын немесе қорғалмаған теріні киіңіз.- Құрамында ылғалдандырғыштар бар күн қорғанысын пайдаланыңыз.
Күні бойы тері күтімі құралдарын жағыңыз. Құрамында келесілердің кем дегенде біреуін қамтитын өнімді таңдаңыз: глицерин, мочевина, сорбит, сүт қышқылы, пироглутамин қышқылы, лактат тұзы және альфа гидроксил қышқылы.
- Есіңізде болсын, әрдайым сезімтал теріге арнайы жасалған хош иіссіз тері күтімі өнімдерін қолданыңыз.
- Жүзуден бұрын су өткізбейтін ылғалдандырғышты жағыңыз, мысалы вазелин кремінің жұқа қабаты. Жуынғаннан кейін бірден шомылыңыз және ылғалдандырыңыз.
- Эucerin және Cetaphil сияқты жұқа, қою ылғалдандырғыштар дененің жұмсақ лосьондарына қарағанда тиімдірек. Вазелин кремі теріні жақсы ылғалдандыру үшін жеткілікті қалың, сонымен қатар өте арзан.
Мүмкіндігінше қоршаған ортаны бақылауға алыңыз. Химиялық заттар немесе қоспалар бар өнімдерге жиі ұшырауыңыз мүмкін, бұл жағдайды нашарлатады.- Сезімтал терісі бар адамдар үшін арнайы таңбаланған кір өнімдерін таңдаңыз. Бояғыштар мен хош иістендіргіштер жоқ біреуін таңдаңыз.
- Хош иіссіз мата жұмсартқышты қолданыңыз. Мата жұмсартқыш киімді қатты сумен жуған кезде кедір-бұдырды азайтуға көмектеседі. Алайда көптеген маталарды жұмсартқыштар аллергиялық реакцияны тудыруы мүмкін, сондықтан хош иіссіз түрге ауысу көмектеспесе, жұмсартқышты қолдануды толығымен тоқтату керек.
- Барлық жуғыш заттар мен қажетсіз химиялық заттардың жойылғандығына көз жеткізу үшін киімді тағы бір шаю циклынан өтіп шайыңыз.
Суды көп ішіңіз. Күн сайын көп су ішу денеңізді сау ұстауға қажетті судың мөлшерін, соның ішінде денеңіздің ең үлкен мүшесін, яғни сіздің теріңізді қамтамасыз етеді.
- Терінің ылғалдылығын сақтау үшін қыс айларында дымқылдатқышты қолданыңыз.
Жұмсақ және ауа өткізетін киім киіңіз. Аз төселген және өкінішке орай қатты, қышитын шілтермен жасалған көкірекшелерді таңдаңыз. Мүмкін болса, мақтадан жасалған көкірекшелерді таңдаңыз. Мүмкіндігінше көкірекшені қолданбаңыз.
- Мақта сияқты ыңғайлы, тыныс алатын матадан жасалған шорт, блузка немесе көйлек киіңіз.
- Жақсы келетін көкірекшені, оның ішінде спорттық көкірекшені таңдағаныңызға сенімді болыңыз. Қабыршақтану және қышу дұрыс орналаспаған көкірекшеден болуы мүмкін.
- Спорттық көкірекшені жаттығудан кейін бірден шешіңіз, кеуде тініндегі ылғал мен тердің мөлшерін азайтыңыз.
- Ұйықтап жатқанда көкірекше киюге болмайды. Ыңғайлы, ауа өткізетін және кең пішінді түнгі көйлектер киіңіз.
Сызудан аулақ болыңыз. Қышынған жерді сызатпауға тырысу қиын, бірақ асқынудың алдын алуда өте маңызды.
- Сызаттар теріні қатты тітіркендіреді, қышуды тудырады және егер жер тырналса, қабынуды тудыруы мүмкін.
- Қышынған жерді алақанмен жұмсақ басып, уқалаңыз немесе қышуды азайту үшін салқын шүберекпен жағыңыз.
- Көптеген адамдар түнде өздерінің білімінсіз тырналады. Ұйықтап жатқанда саусағыңыздың ұшына плацевка кию керек немесе тырналмас үшін қолыңызға шұлық кию керек.
Қышуды емдеу үшін құрамында 1% гидрокортизон бар кремді қолданыңыз. Көптеген дәріханаларда рецептсіз сатылатын гидрокортизон кремін сатып алуға болады. Жеңіл қышуды емдеу үшін теріге крем жағыңыз. Сіз күніне 1-3 рет жүгіне аласыз.
- Егер сіздің белгілеріңіз 1-2 күн ішінде жақсармаса, медициналық көмекке жүгініңіз.
- Егер қызару, ісіну немесе ірің сияқты жанама әсерлер пайда болса, дереу дәрігерге қоңырау шалыңыз.
- Кремді жағу үшін теріңізді ақырын жуып, құрғатып сүртіңіз, содан кейін жұқа қабатты креммен жағып, оны абайлап сүртіңіз.
4-тен 2-бөлім: Кеуде қуысының саңырауқұлақ инфекциясын емдеу
Саңырауқұлақ инфекциясы бар-жоғын біліңіз. Денедегі саңырауқұлақ инфекциясының ең көп таралған орны - жарық көп түспейтін жылы, ылғалды жерде. Саңырауқұлақты қолдың астында, жамбастың ішкі жағында және кеуде астында көбейту өте оңай.
- Емшек астындағы қатпар - бұл кеуде астындағы қатпар. Бұл аймақ саңырауқұлақтарды өсіру үшін өте қолайлы. Саңырауқұлақтың кеуде астында инфекцияны тудыратын ең көп таралған түрі - бұл кандида деп аталатын ашытқы.
- Кандида ашытқысының бұл түрі қынаптық инфекциялар мен ауыз қуысында ашытқы инфекцияларын тудырады, оларды молочница деп те атайды.
- Кеуде астындағы кандидоз инфекциясы ұзақ уақытқа созылатын ауыр салдарға әкеп соқтырмайды, ол тек аймақты біржолата қараңғыландырады және жағдайдың таралуы мүмкін.
Бөртпелерді іздеңіз. Кеуде астындағы саңырауқұлақ инфекциясына байланысты бөртпе сыртқы түрімен ерекшеленеді. Бөртпе кеуде тіні мен іштің жоғарғы бөлігі немесе кеуде аймағы арасындағы қатпарда пайда болады.
- Әдетте, бөртпе қызғылт немесе қызыл болады, қышиды, көтерілген жерлері және кішкене кедір-бұдырлары, әсіресе шаш фолликулалары бар аймақ бойымен, мысалы, қолтықта.
- Бөртпені кейде пигментациядан туындаған бөртпе деп атайды.
- Инфекция дегеніміз - терінің аймағы жұқтырылып, жылы, ылғалды жерде пайда болып, терінің екі аймағы бір-біріне басылған кезде. Саңырауқұлақтармен байланысты бөртпе саңырауқұлақтар, бактериялар немесе ылғалдың қатты әсерінен болуы мүмкін.
- Көбінесе бұл жағдай жағымсыз иіспен бірге жүреді. Бұл иіс ұзақ уақыт ылғалдың әсерінен және сау тері тіндерінің бұзылуынан болады.
Саңырауқұлақ инфекциясын емдеңіз. Тері асты фассиясын қамтитын саңырауқұлақ инфекциясын емдеу саңырауқұлақтың өсуін ынталандыратын қоршаған ортаны өзгерту арқылы және дәрігердің нұсқауы бойынша саңырауқұлаққа қарсы дәрілерді қолдану арқылы жүзеге асырылуы мүмкін.
- Сіздің қоршаған ортаңызды өзгерту үшін терінің қабаттасып кетуіне жол бермеу және ылғалдың жиналуын болдырмау үшін шаралар қабылдау қажет.
- Сәйкес келетін көкірекшені таңдағаныңызға сенімді болыңыз және кеуде тінінің іштің жоғарғы бөлігінің терісіне немесе кеуде аймағына түсуіне жол бермейді.
- Қажет болса, артық ылғалды сіңіріп, тері қабаттарының тиіп кетуіне жол бермеу үшін көкірекшенің түбіне таза, құрғақ шүберек немесе стерильді төсем қоюға болады.
- Күн сайын таза көкірекше киіп, мақта сияқты бос, ауа өткізетін материалды таңдаңыз.
- Мүмкіндігінше көкірекшеңізді шешіңіз. Тері қатпарларының арасына таза, құрғақ сүлгіні немесе төсемді қойыңыз.
- Еркектерге қатты терлеуге әкелетін матадан тігілген тығыз жейделер мен бас киімдерден аулақ болыңыз. Ылғалды сіңіруге көмектесетін мақтадан жасалған көкірекше киюді қарастырыңыз.
Қышынған жерді кептіру үшін шаралар қолданыңыз. Шомылғаннан кейін кеуде астындағы аймақты мұқият құрғатыңыз.
- Шомылғаннан кейін бірден киінбеңіз. Таза ауада терінің қышуына жол беріңіз.
- Киім алдында терінің толық кебуіне жол беру үшін төсекде жатып, электр желдеткішінің алдында тұрыңыз.
Құрамында алюминий ацетаты бар крем жағыңыз. 5% алюминий ацетаты рецептсіз рецепт бойынша суда еритін пакет немесе Буров ерітіндісі деп аталатын ерітінді дайындау үшін таблетка түрінде қол жетімді.
- Терінің тітіркенуін емдеу үшін жиі қолданылатын бұл ерітінді бөртпенің таралуын болдырмауға көмектесетін кептіру құралы ретінде жұмыс істейді. Кез-келген басқа өнім сияқты, егер сіз терінің қышуын үйде емдеуді ойласаңыз, дәрігеріңізбен кеңесуіңіз керек. Дәрігерден кеңес алу - әрқашан дұрыс таңдау.
- Пакетті немесе таблетканы пакеттің нұсқауларына сәйкес ерітіп, ерітіндіні бөртпеге жағыңыз.
- Ерітіндіге таза матаны батырып, бөртпеге 15-30 минуттай сүртіңіз. Шүберекті ерітіндіге батырып, қышымалы жерге қолданғаннан кейін, шүберекті қайта қолданбаңыз.
- Бұл терапияны күніне 3 рет қайталаңыз. Шүберекті алып тастағаннан кейін, киінуден бұрын теріні табиғи құрғатыңыз.
- Егер тітіркену пайда болса немесе жергілікті қолдануға аллергиялық реакция белгілері болса, қолдануды тоқтатыңыз. Аллергиялық реакцияның белгілеріне емделетін аймақ бойындағы бөртпелер, есекжемдер, көпіршіктер немесе қатты қышу жатады.
- Өнімді қаптамада көрсетілген уақыттан тыс әрі қарай қолдану терінің құрғауына әкелуі мүмкін.
Саңырауқұлақтарға қарсы жергілікті өнімді қолданыңыз. Сіз терінің қышуын рецептсіз рецептсіз шығарылатын саңырауқұлаққа қарсы құралмен емдей аласыз. Рецептсіз сатылатын танымал өнімдерге клотримазол мен миконазол кремдері жатады.
- Терінің саңырауқұлақ инфекциясын емдеу үшін қолданылатын күшті құралдарға құрамында нистатин бар нәресте ұнтағы жатады, ол үшін рецепт қажет.
Медициналық көмекке жүгініңіз. Егер жергілікті дәрі бірнеше апта бойы әсер етпесе, нашарласа немесе қышу сіздің күнделікті жұмысыңызға кедергі жасаса, дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
- Мүмкін сізге күшті өнімге рецепт немесе жергілікті қолдану арқылы ішілетін дәрі қажет болуы мүмкін.
Лактация кезінде ана мен баланы емдеу. Кейбір жағдайларда анаға немесе балаға Candida ашытқысы немесе ашытқы инфекциясы жұқтырылуы мүмкін және оны екеуі де тиімді емделгенше бір-біріне таратады.
- Егер сіз емізетін болсаңыз, аналықтың емізік аймағында кандидозды бөртпе пайда болады және нәрестенің аузына таралады, оны молочница деп те атайды.
- Медициналық көмекке жүгіну арқылы кеудедегі жаңа туған нәресте мен кандидозды емдеу. Ана мен бала үшін проблеманы шеше алатын рецепт бойынша күшті дәрі-дәрмек табу үшін сіз жалпы тәжірибе дәрігеріне немесе педиатрға баруыңыз керек.
4-тің 3-бөлімі: Кеуде қуысының дерматитін немесе псориазын емдеу
Дәрігерге жазылыңыз. Кеуде қуысының дерматитін немесе псориазын тиімді емдеу үшін сізге кортикостероидтар бар күшті рецепт қажет.
- Жергілікті кортикостероидтарды (рецептсіз дәрі-дәрмектерді қоса) дәрігерге алдын-ала кеңес берместен тікелей кеудеге жағуға болмайды.
Псориаз аймағын анықтаңыз. Псориаз дененің кез-келген жерінде, соның ішінде кеуде тінінде пайда болуы мүмкін.
- Псориаз айтарлықтай қалың, ирисцентті, кейде қызыл, ал қатты қышиды және ауырады.
- Егер сізде кеудеде псориаз болса, дәрі қабылдағанға дейін дәрігерге көріну керек. Дәрігердің келісімімен жергілікті дәрі-дәрмектерді кеуде тініне қолдануды ұмытпаңыз.
Кеуде қуысының дерматиті туралы біліңіз. Кеуде аймағындағы дерматит әдетте емізікте пайда болады.
- Аймақ көбінесе қышымалы, қызыл болып көрінеді, кейде қатты жер қыртысының түзілуі және ауыру орнында ірің болады.
Дерматит диагнозын анықтау үшін дәрігерге барыңыз. Маститке байланысты бөртпелердің ұқсастығына және Пагет ауруы сияқты аса ауыр медициналық жағдайға байланысты медициналық тексеруден өту қажет.
- Аймақты құрғақ қалдырмаңыз және қатты жуғыш заттар мен хош иісті өнімдерді пайдаланбаңыз.
Дәрі ішіңіз. Жергілікті дәрі-дәрмектерден басқа, дәрігер кез-келген бар инфекцияны емдеу үшін пероральді дәрі-дәрмектерді тағайындайды, сондай-ақ қышуды бақылауға көмектесетін дәрі-дәрмектерді тағайындайды.
- Тағайындалуы мүмкін жергілікті өнімдерге қабынуды азайтуға және емделуге ықпал ететін кортикостероидтар және кальцинеурин ингибиторлары деп аталатын жаңа дәрілер жатады. Бұл жаңа препарат дерматиттің ауыр және жиі қайталануымен ауыратын науқастарға ғана арналған.
- Жаңа белсенді ингредиенттердің мысалдарына такролимус пен пимекролимус жатады. Бұл заттар теріні атопиялық дерматиттің немесе атопиялық дерматиттің өршуіне жол бермейді және алдын алады.
Сызудан аулақ болыңыз. Псориаз және дерматит кезінде терінің қай жерінде пайда болғанына қарамастан, сызаттар асқынулар тудыруы мүмкін.
- Сызаттар аурудың таралуын тудырады, терінің көбірек тітіркенуін тудырады және инфекцияны жұқтыруы мүмкін.
- Көптеген адамдар түнде сызып тастайды, оны сезбейді. Ұйықтап жатқанда саусақтарыңыздың ұшына бинт салуға тырысыңыз немесе тырналмас үшін қолыңызды қолыңызбен ораңыз.
4-тің 4-бөлімі: Медициналық жағдайдың сақ болуын қадағалаңыз
Қабыну сүт безі қатерлі ісігінің белгілерін байқаңыз. Қатерлі ісіктің бұл түрі өте сирек кездеседі, барлық сүт безі қатерлі ісіктерінің тек 1% -дан 4% -на дейін созылады және жиі кеуде қышуы арқылы көрінеді.
- Сүт безінің қабыну қатерлі ісіктеріне емшектегі түйіршіктер кіреді және көбінесе терінің немесе ісіктің айналасындағы кеуде тінінің өзгеруімен қатар жүреді. Кеуде тінінің өзгеруі күтпеген жерден пайда болады.
- Терінің өзгеруіне ісіктің үстінде және айналасында орналасқан кеуде аймағында ауырсыну, ісіну және қызару пайда болатын қышу белгілері жатады.
- Кеуде тіні апельсиннің терісіне ұқсас ойыс болады.
- Сүт безі қатерлі ісігінің басқа ескерту белгілерін, соның ішінде тері астындағы қаттылық сезімін, жылу немесе жылу сезімін, емізікке итеруді қадағалаңыз.
- Емізіктерді төңкеріп немесе сорып алуға болады.
Пейдж ауруын анықтаңыз. Пагет ауруы өте сирек кездеседі, бұл сүт безі қатерлі ісіктерінің тек 1% - 4% құрайды. Пагет ауруы - бұл псориазға немесе емізік терісінің қабынуына ұқсас және қышуды тудыруы мүмкін жағдай.
- Ол емізік немесе ареола бөліктерінен басталып, көбінесе қызыл, қабыршақталған, кейде қышыма бөртпе түрінде болады. Емізіктер жалпақ болып немесе іріңге толуы мүмкін.
- Пагеттің сүт безі ауруымен ауыратын адамдардың көпшілігінде кем дегенде бір рет кеуде қуысы пайда болады, ал бұл адамдардың жартысына жуығы емшек емтиханы кезінде ақылға қонымды болады.
- Емшек астынан ісігі бар әйелдердің 90% -ында қатерлі ісік таралып, сүт безінің инвазивті ісігі болып саналады.
- Пагет ауруы тіндердің биопсиясымен анықталады. Кейде бұл аурудың диагнозы өте кеш қойылады, себебі белгілері жалпы тері аурулары сияқты көрінеді.
Бұл жағдайлар өте сирек кездесетінін ұмытпаңыз. Пагет ауруы және сүт безінің қабыну рагы өте сирек кездесетінін біліңіз, бұл сүт безі қатерлі ісіктерінің тек 4% құрайды.
- Егер сізде осы аурулардың кез-келген белгілері болуы мүмкін белгілер болса, мүмкіндігінше тезірек медициналық көмекке жүгініңіз.
- Кеудедегі қышуды тудыратын кез-келген дерлік жағдай ауыр медициналық проблемалармен байланысты емес.
