Автор:
Lewis Jackson
Жасалған Күн:
7 Мамыр 2021
Жаңарту Күні:
1 Шілде 2024
Мазмұны
Моль - бұл терінің пигменттелген жасушалары жиналған кезде пайда болатын қоңыр немесе қара етті дақ. Мольдердің көпшілігі тегіс, бірақ оларды көтеруге болады, көбінесе дөңгелек немесе жақсы пропорционалды пішінге ие болады. Олар өмірдің алғашқы онжылдықтарында пайда болады және шамамен 40 жасқа дейін дамиды. Қалыпты меңдер алаңдаушылық туғызбайды, тек типтік емес меңдер қатерлі ісікке байланысты болуы мүмкін. былғары әріп. Егер сіз мольдің әртүрлі түрлерінің табиғатын түсініп, қайсысына назар аудару керектігін білсеңіз, онда сіз меңді өзіңіз тексеріп, дәрігерге бару керек екенін анықтай аласыз.
Қадамдар
3-тен 1-бөлім: Мольге жақынырақ қарау
Атипиялық мольді іздеңіз. Мұны істеу үшін типтік емес моль мен әдеттегі мольді ажырату керек. Дисплазия аз деп аталатын атипті моль көбінесе кеудеде және арқада кездеседі. Әдетте олардың диаметрі 6 мм-ден асады және кем дегенде үш қоңыр немесе қара реңктері болады. Атипті моль әдеттегі меңнен өзгеше көрінеді, өйткені оның жиегі тұрақты емес, олардың көпшілігі орталықта көтерілген.
- Олардың тері қатерлі ісігінің даму қаупі жоғары.
- Мольдердің диаметрі әдетте 6 мм-ден аз, екі түстен аспайды, терінің шекарасы жақсы және анықталған. Кейде моль көбінесе атиптікке айналады, егер пигментті жасушалар қалыптан тыс көбейсе.
- Сепкілдің мольдан айырмашылығы, олар пигментті жасушалардың көбеюінен емес, «сепкілдер» сияқты қасиет беретін пигментті жасушалардың жиынтығынан пайда болады. Сепкілдер түсі ақшыл және меңге қарағанда кішірек, беті тегіс және әдетте бет, кеуде және бицепсте пайда болады.
Моль іздеудің дұрыс уақытын анықтаңыз. Тері қатерлі ісігін ерте анықтау үшін сіз айына бір рет үнемі меңді тексеріп отыруыңыз керек, ал денені толық сканерлеу керек. Ешқандай зерттеу әлі күнге дейін меңді тексеруге нақты уақыт берген жоқ, бірақ мұны 25 жастан бастап жасаған жөн.- Шомылғаннан кейін меңді анықтау оңай, сондықтан сіз денеңіздің барлық мүшелеріне қол жеткізу үшін шешінесіз.
Мылжыңдарды тексеру үшін дұрыс орын жасаңыз. Толық денесі бар айна бар жақсы жарықтандырылған бөлмені табыңыз және біреуі ыңғайлы. Сондай-ақ, сізге моль мөлшерін өлшейтін рулетка немесе рулетка, деректеріңізді жазатын дәптер қажет болады.- Егер сіз мылжыңдарды бақылау керек деп тапсаңыз, оның өзгеру барысын бақылау үшін камераны пайдалануыңыз керек.
- Егер сіз АҚШ-та тұрсаңыз, сіз Американдық дерматологиялық хирургия қауымдастығын (ASDS) терінің өзін-өзі тексеруіне (SSE) сатып ала аласыз. Жинақта қадағалау дәптері ретінде баспаға шығарылатын құжат бар, сонымен қатар олар сізде меңді қалай тексеруге болатынын үйретеді.
- Американдық дерматология академиясы дененің диаграммасын ұсынады, оны дәрігердің кеңес беруін қажет ететін меңдердің орналасуын белгілеуге болады.
Кірпіктерді тексеріп көріңіз. Денеңіздегі меңді анықтау оңай, бірақ көп уақытты қажет етеді. Алдымен барлық киімдеріңізді шешіп, дененің толық айнасының алдында тұрыңыз, содан кейін денеңізде мең болғанын байқаңыз.- Айнаға қарау барлық бөліктерді, оның ішінде бет, құлақ, мойын, қолдың артқы және артқы жағын, қолтық асты, кеуде, жамбас, іш және аяқтарды тексереді.
- Сондай-ақ, қолды, алақанды, саусақты, тырнақ пен тырнақты, тобықты, аяқтың табанын және саусақтардың аралықтарын тексеру керек.
- Бөкселер мен жыныс мүшелерінің терісін тексеруді ұмытпаңыз.
- Әйелдерге екі емшектің астында тестілеу жүргізу үшін.
- Бұл біртүрлі естіледі, бірақ сіз бас терісін шынымен қарауыңыз керек. Көзге оңай болу үшін қылқаламды немесе кептіргішті қолданып, шашыңызды шетке қарай жылжыта аласыз немесе егер өзіңіз жасай алмасаңыз, басқа біреуден көмек сұраңыз.
- Дененің толық айнасында көрінбейтін жерлерді көру үшін қол айнасын пайдаланыңыз.
Мольді қалай іздеуге болады. Сіз меңді байқасаңыз, оны жақынырақ қараңыз. Өлшем сызғышын қолданыңыз, содан кейін дәптерге олардың пішіндерін, орналасуын және өлшемдерін, сіз тексерілген күнмен бірге жазыңыз.
- Сондай-ақ, меңнің уақыт өте келе қалай өзгеретінін бақылау үшін суретке түсіру керек.
3-тен 2-бөлім: Меланоманы анықтау
Меланоманы табыңыз. Атипиялық моль терінің қатерлі ісігі түрі болып табылатын меланома болуы ықтимал. Меланомалар терінің бояуы болып табылатын меланинді шығаратын пигментті жасушалардан тұрады. Пигменттелген эпидермиялық жасушалар да моль түзеді, ал меңдерде бұл жасушалардың көп мөлшері бар, сондықтан меланома моль түрінде дамуы мүмкін. Алайда, меланома әрдайым бұрыннан бар мольдан пайда болмайды.
- Шындығында, ауру терінің кез-келген аймағында, көбінесе арқада, аяқта, қолда және бетте пайда болуы мүмкін.
- Атипиялық меңі жоқ адамдармен салыстырғанда, сізде осы меңдердің бесеуінен көп болса, сізде меланоманың дамуы 10 есе жоғары.
- Сіз атипті мольдан меланоманың бар-жоғын тексере алу үшін сізге типтік емес мольді айыру керек. Тері қатерлі ісігін ерте анықтау сәтті емделу ықтималдығы жоғары.
- Көтерілген меңді анықтау үшін түртіңіз.Өлшемі, пішіні, түсі, көтерілген биіктігі немесе безеудегі қан кету, қышу немесе терінің қабығы сияқты жаңа белгілерді байқаңыз. Сіз мұны тек келесі тексерулерде көресіз, сондықтан барлық ақпаратты нұсқаулықта жазып алу қажет.
Меланоманы «ABCDE» ережесі бойынша тану. Бұл сізге есте сақтауға оңай, меланоманы ажырата білуге үйренетін қысқартпа, бұл қатерсіз моль мен қатерлі ісік ауруын тудыратын мольді ажыратуға көмектеседі.
- «А» асимметрияға арналған. Қатерсіз моль әдетте симметриялы болады, яғни егер сіз безеудің ортасы арқылы сызық жүргізсеңіз, онда олардың жартысы өлшемі мен формасы бойынша ұқсас болуы керек. Егер сізде асимметриялық моль болса, дәрігерге бару керек.
- «B» - шекара. Қатерсіз мольдің жағалау сызығы тегіс, ал пигментті ісіктің пішіні кедір-бұдыр, қиық тәрізді. Егер сіз меңнен ақ немесе мөлдір емес ет дақтарын тапсаңыз, ішіне қарай бұралған және жиегі бұралған болса, онда бұл меланома болуы мүмкін. Бұл қатерлі ісіктің белгісі, себебі тері жасушалары өте тез көбейеді.
- «С» - бұл түс (түс). Қатерсіз моль түсі біркелкі және әдетте қоңыр болады. Керісінше, меланоманың бір безеуінде бірнеше түс болады. Қара немесе қызыл кедір-бұдырлар да меланома қаупіне ұшырайды.
- «D» - бұл диаметр. Қатерсіз мольдің диаметрі небары 6 мм немесе одан аз, сіз оларды рулетка немесе рулетка арқылы өлшей аласыз. Егер моль 6 мм-ден үлкен болса, сіз дәрігерге баруыңыз керек.
- «E» - эволюция. Есте сақтаудың маңызды факторы - бұл меңнің «қалыпты» күйден алға жылжуы немесе өзгеруі. Егер ол мөлшері, пішіні немесе түсі өзгерсе, сіз дәрігерге баруыңыз керек.
Дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Егер меңде атипиялық қасиеттер байқалса немесе терінің өзгеруі өзгерсе, дәрігермен кеңесіңіз. Егер ауруды ерте бастасаңыз, меланоманың қаупі айтарлықтай азаяды. Бұл әсіресе отбасы мүшелерінде терінің қатерлі ісігі диагнозы болған кезде байқалады.
- Егер сізде 100-ден астам мең болса, онда сіз басқа мүмкін проблемалар жоқтығына көз жеткізу үшін дәрігерге баруыңыз керек. Сіздің дәрігеріңіз терең тексеруден өтеді, өйткені олар сізден гөрі көп білімді және қандай белгілерді іздеу керектігін біледі.
- Сол сияқты, егер сіздің артыңызда моль көп болса, дәрігерге көрінуіңіз керек. Сіздің дәрігеріңіз меланоманы бағалауға толықтай жарақталған, ал сіз арқадағы жақын меңді көре алмайсыз.
- Егер сіз бала кезіңізде қатерлі ісік ауруын радиациямен емдеген болсаңыз, дәрігермен де тексерісіңіз керек, өйткені сәуле терінің қатерлі ісігінің себебі болуы мүмкін.
Емтихан процесі қалай жұмыс істейді? Атипиялық меңі бар науқастар үшін дәрігер терінің бүкіл денесін тексереді. Олар прогрессияны қадағалау үшін суретке түсіреді және үлкейтілген суретті байқау үшін тері сканерін немесе микроскопты қолданады.
- Егер олар атипті моль немесе меланома деп күдіктенсе, олар терінің жұқа қабатын кесу арқылы теріні биопсиялайды.
- Кейде дәрігерлер хирургиялық пышақпен бүкіл меңді кесіп, зертханаға анализге жіберуге мәжбүр болады, эксперименттің нәтижелері бірнеше күннен кейін пайда болады.
- Емдеу тест нәтижелеріне негізделген және олар сізден егжей-тегжейлі тексеру үшін дерматологқа баруды сұрауы мүмкін.
Тәуекел факторлары туралы біліңіз. Меланомада сіз білетін бірнеше қауіп факторлары бар. Тері қатерлі ісігінің қайталану қаупі жоғары, сондықтан бұрын терінің қатерлі ісігі диагнозы қойылған болса, абай болу керек. Жалпы қауіп факторларына мыналар жатады:
- әдеттегіден ақшыл немесе жеңіл тері
- иленген ваннаны қолданған кезде де ультрафиолет сәулелерінің әсер етуі
- күнге күйіп қалды
- бұрын радиациямен емделген егде жастағы адамдар
- иммундық жүйені әлсірететін кез-келген ауруы бар, мысалы, СПИД
- иммундық жүйені басатын дәрілерді немесе емдеу әдістерін қолдану, мысалы химиотерапия
- отбасылық меланома тарихы бар
- Егер сізде жоғарыда аталған қауіпті факторлардың кез-келгені болса, сіз өзіңізді жиі тексеріп отыруыңыз керек немесе үнемі дерматологиялық тексерулерден өтуіңіз керек.
3-тен 3-бөлім: Тері қатерлі ісігінің алдын алу
Көшеде болған кезде күннен қорғайтын крем қолданыңыз. Бұлтты күндерде де теріңіз күн сәулесінен ультрафиолет сәулелерін сіңіре алады. Меланома үшін қауіпті фактор болып табылатын күннің күйіп қалуын болдырмау үшін ең аз SPF 30 күн қорғанысын пайдаланыңыз.
- UVA және UVB сәулелерін бөгейтін «кең спектрлі» күн қорғанысын сатып алыңыз.
- Күн сәулесінен қорғайтын кремді терінің ашық жерлеріне алақанмен толтырыңыз.
Күннің шығуын шектеңіз. Мүмкін болса, далаға шығу керек болған кезде көлеңкеге шығыңыз және «қызған сағаттарда» күн сәулесінен аулақ болыңыз, әдетте, таңғы 10-нан 14-ке дейін.
- Үйден шыққан кезде қорғаныс киімдерін киіңіз, мысалы ұзын жейде мен шалбар, күннен қорғайтын киім, бас киімдер мен көзілдіріктер.
Тотығу ванналарынан аулақ болыңыз. Тотығу терінің қатерлі ісігін, соның ішінде меланоманы тудыруы мүмкін. Сіз солярийді пайдаланбаңыз және тотығу машинасын қолданбаңыз.
- Егер сіз терінің күйген түсіне ие болсаңыз, сарапшылар тотығу кремін, жақсырақ дигидроксиацетон немесе DHA ингредиенттері бар кремді қолдануды ұсынады.
