Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңес
• Ескерту

Оральды регидронды тұз (ОРС) - қант, тұз және таза судан жасалған арнайы ерітінді. Бұл шешім диарея немесе құсу салдарынан жоғалған судың орнын толтыруға көмектеседі. Зерттеулер көрсеткендей, ОРС дегидратацияны емдеуде тамыр ішілік сұйықтықтарды қалпына келтіруге тиімді. Сіз Pedialyte®, Infalyte® және Naturalyte® сияқты алдын ала оралған ORS шешімдерін сатып ала аласыз. Бұл шешімді үйде жасау үшін сіз сондай-ақ таза суды, тұзды және қантты пайдалана аласыз.

Қадамдар

2-ден 1-әдіс: өзін-өзі араластыратын ORS ерітіндісі

1. 

   Қол жуу. Ерітінді дайындамас бұрын қолыңызды сабынмен сумен мұқият жуыңыз. Қолыңызда таза бөтелке немесе бөтелке бар екеніне көз жеткізіңіз.

2. 

   
   
   Ингредиенттерді алыңыз. ORS шешімін жасау үшін сізге қажет:
   • Ас тұзы (мысалы, кошер тұзы, йодталған тұз немесе теңіз тұзы)
   • Таза су
   • Құмды қант немесе қант ұнтағы

3. 

   
   
   Құрғақ ингредиенттерді араластырыңыз. Жарты шай қасық ас тұзы мен 2 шай қасық қантты таза ыдысқа салыңыз. Сіз ұнтақталған қантты немесе қант ұнтағын қолдана аласыз.
   • Егер сізде өлшегіш қасық болмаса, сіз бір уыс қант пен бір шымшым тұзды пайдалана аласыз. Алайда, бұл дұрыс емес және оны жасамау керек.

4. 

   
   
   1 литр таза ауыз су қосыңыз. Егер сіз литрді өлшей алмасаңыз, 5 кесе суды өлшеңіз (әрқайсысы шамамен 200 мл). Тек таза суды пайдаланыңыз. Суды бөтелкеге ​​немесе жаңа қайнатуға және салқындатуға болады.
   • Тек суды пайдаланғаныңызға көз жеткізіңіз. Сүтті, сорпаларды, шырындарды немесе алкогольсіз сусындарды қолдануға болмайды, себебі бұл ORS ерітіндісін тиімсіз етеді. Қант қоспаңыз.

5. 

   Жақсылап араластырыңыз және ішіңіз. ОРС ұнтағын суға араластыру үшін қасықты немесе шайқауышты қолданыңыз. Бір минуттай үздіксіз араластырудан кейін ерітінді толығымен ериді. Енді сіз оны іше аласыз.
   • ORS ерітіндісін тоңазытқышта 24 сағат бойы сақтауға болады. Ұзақ уақыт сақтамаңыз.
   жарнама

2-ден 2-әдіс: ORS шешімін түсіну

1. 

   Дәрігерден ORS-ті қабылдау қажет пе екенін сұраңыз. Егер қатты диарея немесе құсу көп байқалса, денеңіз сусызданып, сусыздануға әкеледі. Егер сіз мұны жасасаңыз, онда сіз мынаны сезесіз: ашқарақтықтың жоғарылауы, ауыздың құрғауы, ұйқышылдық, зәр аз, зәрдің қою сары түсі, бас ауруы, терінің құрғауы және айналуы. Егер сізде осындай белгілер байқалса, дәрігерге қоңырау шалыңыз. Егер сізде бұл белгілер қатты болмаса, ORS шешімін қолдану сұралуы мүмкін.
   • Емдеу болмаса, дегидратация ауыр болады. Ауыр дегидратация белгілеріне мыналар жатады: аузы мен терісі өте құрғақ, зәрі қарайып немесе қоңырға айналады, терінің серпімділігі төмендейді, пульс баяулайды, батып кеткен көздер, құрысулар, дене күшінің төмендеуі, тіпті комада болу Егер сізде немесе сіз күтіп отырған адамда осындай дегидратацияның ауыр белгілері болса, дереу жедел жәрдем шақырыңыз.

2. 

   ORS ерітіндісі қатты дегидратацияны қалай емдейтінін біліңіз. ORS ерітіндісі құрамында жоғалған тұздың орнын толтыру және организмнің суды сіңіру қабілетін жақсарту үшін жасалған. Сусыздану басталған кезде сіз ОРС қабылдауыңыз керек. Бұл ерітіндінің негізгі мақсаты - денені қалпына келтіру. ОРС қабылдау арқылы мезгілсіз дегидратацияның алдын алу емделетін уақытқа қарағанда оңайырақ.
   • Ауыр дегидратация ауруханаға жатқызуды және IV регидратацияны қажет етеді. Алайда, егер ерте анықталса, ORS суы жұмсақ дегидратацияны емдеу үшін үйде дайындалуы мүмкін.

3. 

   ORS-ны қалай алуға болатындығын біліңіз. Күні бойы ORS суынан кішкене жұтып алыңыз. Сіз бұл шешімді тамақтану кезінде ішуге болады. Егер сіз құсып жатсаңыз, ОРС қабылдауды тоқтатыңыз. 10 минут күтіңіз, содан кейін қайтадан ішіңіз. Егер сіз нәрестені емізетін болсаңыз немесе кішкентай нәрестені емізетін болсаңыз, ОРС емдеу кезінде емізуді жалғастыруыңыз керек. Сіз диарея тоқтағанша ОРС қабылдауға болады. Төмендегі ақпарат қолданылуы керек ORS ерітіндісінің дозасын көрсетеді:
   • Нәрестелер мен бүлдіршіндер: 24 сағат ішінде 0,5 литр ОРС суы
   • Кішкентай балалар (2-ден 9 жасқа дейін): 24 сағат ішінде 1 литр ORS суы
   • Балалар (10 жастан жоғары) және ересектер: 24 сағат ішінде 3 литр ORS суы

4. 

   Егер сізде диарея болса, дәрігерге қашан бару керектігін біліңіз. Белгілері ORS суын ішкеннен кейін бірнеше сағаттан кейін жоғалып кетуі керек. Зәр шығарған сайын зәрдің түсі ақшыл-сары болады. Егер симптомдар жақсармаса немесе келесі жағдайлардың бірі пайда болса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз:
   • қанды диарея немесе қара-нәжіс
   • тұрақты құсу
   • жоғары температура
   • қатты дегидратация (бас айналу, енжарлық, көздің батуы, 12 сағат бойы зәр шығармау)
   жарнама

Кеңес

• Диарея әдетте үш-төрт күннен кейін тоқтайды. Нақты қауіп - бұл баланың денесінде су мен қоректік заттардың жетіспеушілігі, тамақтанудың нашарлауына және дегидратацияға әкеледі.
• Балаңызды мүмкіндігінше ішуге шақырыңыз.
• Сіз дәріханадан ORS ұнтағын сатып ала аласыз. Әр қаптамада бір сусынға арналған 22г ұнтақ бар. Шешім жасау үшін пакеттегі нұсқауларды орындаңыз.
• Құрамында банан, күріш, алма шырыны және тосттар бар диета диареядан қалпына келтіруге көмектеседі және кейбір жағдайларда дегидратацияны шектейді, өйткені бұл тағамдар оңай қорытылады. .
• Егер сізде диарея болса, мырыш қосуды қарастырыңыз. Сіз диареядан кейін 10-14 күн ішінде күн сайын 10 мг-нан 20 мг мырыш қабылдауға болады. Осылайша, ағзадағы мырыш құрамы толықтырылып, аурудың асқынуына жол бермейді. Мырыш устрицалар мен шаяндар, сиыр еті, фортификацияланған жармалар және пісірілген үрме бұршақ сияқты теңіз өнімдерінде болады. Бұл тағамдар пайдалы болуы мүмкін, бірақ қатты диареядан болған шығынды өтеу үшін қосымша мырыш қажет.

Ескерту

• Араластыру үшін пайдаланылған судың таза екендігін әрдайым тексеріп отырыңыз.
• Егер диарея бір аптадан кейін өтпесе, дәрігермен немесе медициналық маманмен кеңесіңіз.
• Дәрігерге немесе денсаулық сақтау маманының нұсқауы болмаса, диареясы бар балаға ешқашан таблетка, антибиотик немесе басқа дәрі-дәрмектер бермеңіз.