Автор:
Monica Porter
Жасалған Күн:
13 Сапта Жүру 2021
Жаңарту Күні:
1 Шілде 2024
Мазмұны
Бауырдағы ауырсыну көптеген себептерге байланысты болуы мүмкін: қарапайым алкогольді ішуден бастап, бауыр ісігі сияқты ауыр ауруларға дейін. Осыған сүйене отырып, алдымен осы қарапайым шешімдерді үйде қолдануға тырысу керек. Егер ауырсыну басылмаса немесе күшейсе, медициналық көмекке жүгініңіз. Күтімнің дұрыс әдістері бауыр ауырсынуын жеңілдетуге көмектеседі.
Қадамдар
3-тің 1 әдісі: бауырдың жеңіл ауырсынуын үйде емдеу
Көптеген жылы су ішіңіз. Кейбір жағдайларда сіз денеңізді ылғалдандыру арқылы бауыр ауырсынуын азайта аласыз. Жылы су бауырдың жақсы жұмыс істеуіне көмектеседі, өйткені ол токсиндерді тиімдірек шығарады. Бауырдың алкогольдік ауруы кезінде көп сұйықтық ішу әсіресе пайдалы, өйткені бауырдың ауырсынуын ішу көбінесе дегидратациядан болады.
- Денсаулық сақтау үшін күніне 2-3 литр су ішу керек. Егер сізде сұйықтықты көп ішу әдетінсіз бауырыңыз ауырса, осы деңгейге мақсат қойыңыз.
Бауырға қысымды төмендетіңіз. Егер сіз бауырыңызда ауырсыну сезінсеңіз, позицияларды өзгерту арқылы оны аздап жеңілдетуге болады. Денені жату немесе созу бауырдағы қысымды жеңілдетеді, ал ауырсынуды жеңілдетеді.- Бұл ауырсынудың уақытша терапиясы ғана.
Майлы, қуырылған және майлы тағамдардан аулақ болыңыз. Бұл тағамдар бауырды ауырлатуы мүмкін, себебі олар бауырды әдеттегіден көп жұмыс істеуге мәжбүр етеді. Бауырдың функцияларының бірі - майды өңдеу, сондықтан оның көп мөлшерін алу оның қабынуына әкелуі мүмкін.
- Екінші жағынан, бауырдың жұмысына өте ыңғайлы кейбір тағамдарға цитрустық жемістер мен Брюссель өскіндері сияқты крест тәрізді көкөністер жатады. Мүмкін сіз бұл тағамдарды ішкен кезде ауырсынуды бірден кетіре алмасаңыз да, олар ұзақ мерзімді перспективада бауыр денсаулығына пайдалы.
- Қант тұтынуды азайтыңыз. Қантты шамадан тыс қабылдау бауырға әсер етуі мүмкін немесе бауыр проблемалары, мысалы, майлы бауыр. Бауырды емдеу кезінде немесе бауырдың ауырсынуын жеңілдету кезінде қант немесе тазартылған көмірсулар бар тағамдардан бас тарту керек. Бұл тағамдарға алкогольсіз сусындар, торттар, балмұздақ және бөтелкедегі тұздықтар кіреді.
Рецептсіз ауырсынуды басатын дәрі қабылдамаңыз. Сіздің алғашқы рефлексіңіз ауырсынуды басатын дәрілерді қабылдау болуы мүмкін, бірақ бауырдың ауыруы жақсы емес. Ацетаминофен және ибупрофен сияқты рецептсіз ауырсынуды жеңілдететін дәрі-дәрмектер бауырға зиян тигізуі мүмкін, оны көтермейді, өйткені бұл бауырдың ауыртпалығын арттырады.- Ацетаминофенді артық қабылдаған кезде бауырдың зақымдалатыны белгілі. Егер сізге ішу керек болса, міндетті түрде ұсынылған дозаны қабылдаңыз немесе аз ішіңіз.
Алкогольді ішімдіктерді азайтыңыз. Егер сізде алкогольді көп ішуден бауыр ауырса, онда оны тоқтату ауруды жеңілдетуге көмектеседі. Бұл бауырдың артық жұмысынан қалпына келтіруге және қалыпты жұмысын қалпына келтіруге мүмкіндік береді.- Егер сіз тәулігіне 44 мл-ден астам алкоголь ішсеңіз, алкогольдік бауыр ауруының даму қаупі бар.
- Алкогольден туындаған бауырдың кейбір проблемаларын тек ішімдікті тоқтату арқылы емдеуге болады.Мысалы, майлы және қабынған бауыр ішпегеннен кейін 6 апта ішінде кетуі мүмкін. Алайда алкогольден туындаған бауырдың аса ауыр аурулары, мысалы, цирроз, алкогольді ішімдік ішуден бас тартпайды.
Үйде табиғи құралдарды қолданып көріңіз. Бауырдағы ауырсынуды азайтуға көмектесетін бірқатар дәрі-дәрмектер бар, бірақ оның тиімділігі ғылыми дәлелденбеген. Бұл дәрі-дәрмектер нұсқаулық бойынша қолданылған жағдайда зиян тигізбеуі мүмкін, бірақ олардың жұмыс істеуіне кепілдік берілмейді.
- Бауырдың денсаулығына пайдалы деп аталатын табиғи қоспаларды қолдануға болады. Бұл өнімдерде В, С, Е дәрумендерімен бірге сүт ошағанының, одуванчика тамырының және шизандраның тіркесімі бар.
- Егер сізде бауыр ауруы немесе басқа бауыр диагнозы қойылған болса, дәрігермен алдын-ала кеңес алмай табиғи дәрі-дәрмектерді қолданбаңыз.
3-тің 2-әдісі: Бауырдағы ауырсынуды емдейтін емдеу әдістерін табыңыз
Ауырсыну сезілмесе, медициналық көмекке жүгініңіз. Бауырдың жеңіл ауруы болса да, ауырсыну сақталса, дәрігермен кеңесу керек. Дәрігер сізбен сіздің белгілеріңіз туралы сөйлеседі және физикалық емтихан жасайды, көбінесе өмірлік белгілерді тексереді және қабынуды тексеру үшін бауырыңызға тигізеді.
- 40 жастан асқан әйелдер өт қабын дәрігерге қарауы керек. Артық салмақтағы әйелдер қаупі жоғары.
- Жүрек айну, бас айналу немесе галлюцинация кезінде қатты ауырсыну пайда болса, жедел жәрдем бөліміне барыңыз. Бұл белгілер өмірге қауіп төндіретін қауіпті көрсете алады.
Бауыр сынағы. Егер сізде бауыр проблемалары бар деп күдіктенсеңіз, дәрігер бірнеше бауыр анализін тағайындай алады. Бұл сынақтар бауыр функциясын және бауырды бейнелеу сынақтарын біріктіруі мүмкін.
- Егер алдын-ала тестілер бауырда проблема болса, дәрігер бауыр жасушаларын тексеру үшін бауыр биопсиясын тағайындай алады.
Ауырсынуды емдеуді талқылау. Егер сізде тұрақты бауыр ауыруы болса, дәрігермен болашақта ауырсынуды емдеу немесе азайту жолдары туралы сөйлесіңіз. Дәрігер бауыр қауіпсіз, ауырсынуды жеңілдететін дәрі-дәрмектерді тағайындай алады және өмір салтын өзгерту арқылы ауырсынуды азайтуға кеңес береді.
- Сізге дәрі-дәрмектердің жиынтығы қажет болуы мүмкін, мысалы, салмақ жоғалту немесе бауырдағы ауырсынуды емдеу үшін арнайы диета.
- Дәрігер рецептсіз рецептсіз ауырсынуды басуға кеңес береді. Ұсынылған дозаны сақтауды ұмытпаңыз, өйткені артық дозалану бауырға зиян тигізуі мүмкін.
Ілеспе ауруларды емдеу. Егер медициналық жағдайға байланысты бауырыңыз ауырса, тиімді емдеу ауруды жеңілдетуге көмектеседі. Емдеу үшін дәрігердің кеңесін ескеріп, денсаулығыңыздағы кез-келген өзгерістер туралы дәрігерге хабарлаңыз.
- Медициналық емдеу аурудың себептеріне байланысты өзгереді. Егер сізде алкогольсіз майлы бауыр сияқты онша ауыр емес ауру болса, оны сау диеталармен және холестеринді төмендетумен емдеуге болады. Бауыр қатерлі ісігі сияқты ауыр аурулар бауыр трансплантациясы сияқты анағұрлым күшті және инвазивті емдеу әдістерін қолдануды талап етеді.
3-тің 3 әдісі: Бауырдағы ауырсынуды анықтау
Іштің жоғарғы бөлігіндегі ауырсыну туралы біліңіз. Бауыр іштің жоғарғы бөлігінде, өкпенің астында және асқазанда орналасқан. Бұл аймақтың ауыруы бауырдан басталуы мүмкін.
Оң жақ ішіңіздегі күңгірт ауырсынудан сақ болыңыз. Бауыр дененің оң жағында, сондықтан оң жақта ауырсыну пайда болады. Егер ауырсыну кеңірек болса, оның себебі басқа органнан болуы мүмкін.
Егер сізде осындай жағдай болса, бауырдың ауырсыну мүмкіндігі туралы ойланыңыз. Бауырдың ауырсынуын жиі тудыратын көптеген аурулар бар. Егер сіздің ішіңіз ауырса және сізде келесі жағдайлардың бірі болса, сізге бауыр себеп болуы мүмкін:
- Гепатит
- Бауырдың алкогольсіз майлы ауруы
- Өт қабының ауруы
- Цирроз
- Рей синдромы
- Артық темір
- Бауыр қатерлі ісігі
