Қолдың экземасын емдеу - Кеңестер

Қолдың экземасын қалай емдеу керек - Кеңестер

Мазмұны

Қадамдар
Кеңес

Экзема дененің кез-келген бөлігінде ауырсыну мен ыңғайсыздық тудыруы мүмкін, бірақ қолыңыздағы экзема - бұл әлдеқайда күрделі мәселе. Экземаның себебі тітіркендіргіш, аллергенді немесе генетикалық болып табылатындығына қарамастан, сізде оны емдеудің әдісі бар. Бірінші кезекте жасайтын нәрселердің бірі - сіздің жағдайыңыз экзема екеніне көз жеткізу үшін дәрігерге бару. Дәрігер сонымен қатар экземаның неден пайда болатынын анықтайды. Себепті анықтағаннан кейін дәрігер кортикостероидты кремдерді, антибиотиктерді, суық компресстерді ұсынуы немесе сіз күнделікті қолданатын өнімдерді ауыстыруы мүмкін. Қолмен экземаны қалай емдеу керектігін білу үшін төмендегі мақаланы оқи беріңіз.

Қадамдар

3-тің 1 әдісі: Қол экземасын анықтау

Экземаның белгілерін іздеңіз. Қол немесе саусақ экземасы - бұл өте жиі кездесетін жағдай, егер сізде экзема бар деп күдіктенсеңіз, дәл диагноз қою және тиісті емдеу үшін дәрігерге бару керек. Егер сіздің қолыңызда немесе саусақтарыңызда келесі белгілер болса, сізде экзема болуы мүмкін:
- Қызару
- Қышу
- Ауырсыну
- Өте құрғақ тері
- Чинк
- Көпіршік
Экземаның тітіркендіргіш әсер ететіндігін анықтаңыз. Тітіркендіргіш контактілі дерматит - қол экземасының ең көп таралған түрі. Экземаның бұл түрі ұзақ уақыт бойы тітіркендіргіш әсер еткен кезде пайда болады. Тітіркендіргіш өнім теріге жиі тиюі мүмкін кез-келген зат болуы мүмкін, соның ішінде жуғыш заттар, химиялық заттар, тағамдар, металдар, пластмасса және тіпті су. Экземаның осы түрінің белгілеріне мыналар жатады:
- саусақтардың ұштарында және саусақтардың арасында терінің қызарған дақтары
- тітіркендіргіш әсер еткенде тіке қышиды және ыстық болады
Экземаның аллергиядан туындағанын анықтаңыз. Кейбір адамдарда экземаның аллергиялық контактілі дерматит деп аталатын түрі бар. Бұл жағдайда экзема сабын, бояғыштар, хош иіс, резеңке немесе тіпті өсімдік сияқты затқа аллергияңыз болған кезде пайда болады. Экземаның бұл түрінің белгілері негізінен қолдың ішкі жағында және саусақтың ұшында шоғырланған, бірақ олар қолдың кез келген жерінде пайда болуы мүмкін. Белгілерге мыналар жатады:
- аллергенге ұшырағаннан кейін көп ұзамай көпіршіктер, қышу, ісіну және қызару
- терінің қабыршақтануы, қабыршақтануы және жарылуы
- аллергенмен ұзақ уақыт әсер еткеннен кейін теріні қоюлатыңыз және / немесе қалыңдатыңыз
Экземаның атопиялық дерматиттен туындағанын анықтаңыз. Атопиялық дерматиттен туындаған қолдың экземасы ересектерге қарағанда балаларда жиі кездеседі, бірақ оны ересектер әлі де дамыта алады. Егер сіздің қолыңызда және денеңіздің басқа бөліктерінде экзема белгілері болса, атопиялық дерматит себеп болуы мүмкін. Атопиялық дерматиттің белгілеріне мыналар жатады:
- бірнеше күн немесе апта бойы қатты қышу
- қалың тері
- терінің зақымдануы
жарнама

3-тен 2-ші әдіс: Қол экземасын емдеу

Диагноз қою үшін мүмкіндігінше тезірек дәрігерге барыңыз. Кез-келген емдеуді бастамас бұрын, сіз дәрігерге баруыңыз керек, бұл симптом экзема, басқа аурудан емес, мысалы, псориаз немесе саңырауқұлақ инфекциясы. Дәрігер сізге емдеудің ең жақсы курсын табуға көмектеседі немесе экзема өте ауыр болса, басқа маманға жібереді.
Дәрігерден аллергиялық тері сынағы туралы сұраңыз. Экземаның себебін анықтау үшін дәрігер аллергенді іздеп, терінің аллергиялық сынамасын жасай алады. Егер сіз экземаның себебі аллерген деп күдіктенсеңіз, дәрігерге бұл туралы терінің патч-тестін өткізу үшін хабарлауыңыз керек. Тесттің нәтижелері экземаның неден пайда болатынын айтады, сондықтан кейінірек олармен байланысқа түспеу үшін.
- Осы зерттеу әдісімен дәрігер патчқа бір затты қолданады және оны теріге жағады (немесе әртүрлі заттарға бірнеше патчтар қолданады), сол арқылы экземаның қандай зат тудыратынын анықтайды. Сынақтың өзі ауыртпалықсыз, бірақ сіз терінің әсеріне байланысты зерттелетін заттардан қандай да бір ауырсыну немесе тітіркену сезінесіз.
- Никель - бұл экземаның өршуіне әкелетін әдеттегі тітіркендіргіш. Тері қысымының сынағы никельді анықтайды, егер бұл себеп болса.
- Сондай-ақ, сіз жиі немесе екі қолмен қолданатын өнімдердің тізімін жасауыңыз керек. Бұл тізімге сабын, ылғалдандыратын кремдер, тазартқыш құралдар және сіз жұмыста немесе үй шаруасында байланыста болған кез келген арнайы заттарды қамтуы мүмкін.
1% гидрокортизон майын қолдануды қарастырыңыз. Дәрігер экземаны емдеу үшін гидрокортизонның 1% жақпа майын қолдануға кеңес бере алады. Бұл препарат рецептсіз немесе рецепт бойынша сатылады. Егер сіз қандай дәрі-дәрмектер сатып алатынын білмесеңіз, дәрігерден кеңес алыңыз.
- Гидрокортизонның жақпа майларының көп бөлігі теріні ылғалды болған кезде, мысалы, жуынғаннан немесе қол жуғаннан кейін қолданған жөн. Сатып алу кезінде өніммен бірге келген нұсқауларды орындауды ұмытпаңыз.
- Сіздің дәрігеріңіз кейбір жағдайларда жергілікті кортикостероидтерді күштірек тағайындайды, бірақ сіз оларды рецептпен сатып алуыңыз керек.
Қышуды басу үшін суық компрессті қолданыңыз. Экзема жиі қатты қышиды, бірақ оны қолыңызбен сызбауды ұмытпаңыз. Сіз қаншалықты тырналған сайын, ауру соғұрлым ауыр болады және тырнау кезінде теріні жыртуы мүмкін, тіпті инфекцияға әкелуі мүмкін. Егер сіздің қолыңыз қышып жатса, оны жеңілдету үшін суық компрессті қолданыңыз.
- Суық пакет жасау үшін үлкен орамалды немесе салфетканы мұзға ораңыз.
- Сондай-ақ, теріге зақым келтірмеу және экземаны кездейсоқ тырнау арқылы күшейту үшін тырнақтарыңызды қысқа және тегіс ұстаңыз.
Антигистаминді қабылдауды қарастырыңыз. Кейбір жағдайларда пероральді антигистаминдер қолдың экземасын емдей алады. Есіңізде болсын, бұл дәрі-дәрмектер ұйқышылдықты тудырады, сондықтан оларды көптеген тапсырмалар болған кезде күндіз ішуге болмайды. Антигистаминді қабылдау сіздің ісіңіз үшін жақсы шешім екендігі туралы дәрігермен кеңесіңіз.
Антибиотиктер туралы дәрігермен кеңесіңіз. Экзема кейде инфекцияға әкелуі мүмкін, себебі көпіршіктер мен жарықтар терінің ашық жарасын қалыптастырады. Егер сіздің теріңіз қызарған болса, ыстық болса және ауырса немесе ауру экземамен емделмесе, сіз инфекцияға шалдығуыңыз мүмкін. Экземамен байланысты инфекцияларға қарсы антибиотиктер туралы дәрігермен кеңесіңіз.
- Дәрігердің нұсқауы болмаса, антибиотиктерді қабылдауға болмайды. Қажет емес кезде антибиотиктерді қабылдау өте қажет болған кезде оларды тиімсіз етеді.
- Дәрігер тағайындаған антибиотиктермен емдеудің толық курсын қабылдаңыз. Инфекция дерлік жойылған болса да, емдеу курсына жеткілікті антибиотик ішпесеңіз, қайтып оралуы мүмкін және оны емдеу қиынырақ болады.
Дәрігерге тағайындалған дәрі-дәрмектер туралы кеңес алыңыз. Кейде пальма экземасын рецептсіз дәрі-дәрмектермен емдеу мүмкін емес. Мұндай жағдайларда дәрігерге бүкіл денеге әсер ететін кортикостероидты дәрілерді (жергілікті емес) немесе иммуносупрессанттарды басатын дәрілерді тағайындау қажет. Егер сіз басқа емдеу әдістерін қолданып көрмесеңіз, бұл опцияларды ескермеуіңіз керек, себебі олар жағымсыз жанама әсерлері болуы мүмкін.
Жергілікті иммуномодуляторлар туралы кеңес алыңыз. Егер сіздің экземаңызды басқа дәрі-дәрмектермен емдеу мүмкін болмаса, дәрігермен рецепт бойынша тағайындалған иммуномодулирлеуші кремдер туралы кеңесіңіз. Elidel және Protopic экземаны емдеу үшін АҚШ-тың Азық-түлік және дәрі-дәрмектермен қамтамасыз ету басқармасы (FDA) сертификаттаған өзекті кремдер болып табылады. Бұл иммундық жүйенің белгілі бір заттармен өзара әрекеттесуін өзгертетін дәрі-дәрмектер, сондықтан басқа әдістер жұмыс істемесе тиімді болады.
- Иммуномодуляцияланған кремдерді қолдану әдетте қауіпсіз, бірақ жанама әсерлерді тудыруы мүмкін, бірақ өте сирек кездеседі, сондықтан бұл тек соңғы шара.
Фототерапия туралы кеңес алыңыз. Экземаны қоса, кейбір дерматологиялық аурулар фототерапияға жақсы жауап береді, бұл ультрафиолет сәулесінің бақыланатын әсерін білдіреді. Бұл құралды жергілікті ерітінді сәтсіз болғаннан кейін ғана, бірақ жалпы терапияны қолданар алдында қолданған дұрыс.
- Оптикалық терапия қатысушылардың 60-70% -ында тиімді, бірақ тиімді емдеуді көру үшін бірнеше ай қажет.
жарнама

3-тің 3 әдісі: Қол экземасының алдын алу

Экзема әсерін азайтыңыз. Теріге аллергияға қарсы тест нәтижелерін алғаннан кейін сіз экземаның не себеп болатынын немесе оны нашарлататынын білесіз. Осы кезде осы заттардың максималды әсерін болдырмауға тырысыңыз. Басқа тазартқышқа ауысыңыз, біреу экзема болған тағамды емдесін немесе қолыңыз бен зат арасында тосқауыл жасау үшін қолғап киіңіз.
Құрамында күшті хош иістер мен бояғыштар жоқ сабындар мен ылғалдандырғыштарды таңдаңыз. Бояулар, сабындар мен ылғалдандырғыштардағы хош иістер де қолдың экземасын тудырады. Сондықтан сіз жасанды хош иістендіргіштерден немесе түстерден тұратын сабындар мен ылғалдандырғыштардан аулақ болуыңыз керек. Сезімтал немесе табиғи теріге арналған құралдарды іздеңіз. Егер сіз қандай сабын немесе ылғалдандырғыш экземаның өршуіне әкелетінін нақты білсеңіз, оны қолданбаңыз.
- Гипоаллергенді және ылғалдандыру функциясы жақсы болатын ылғалдандырғыштың орнына таза мұнайдан тазартылған балауызды (вазелин балауызы) қолдануды қарастырыңыз.
- Қолыңызды жиі жууға болмайды. Әсер еткеннен кейін тітіркендіргіштерден арылу үшін қолыңызды жуу керек болса да, көп жуу экземаны асқындыруы мүмкін. Егер ол лас болмаса, қолыңызды жуудан аулақ болыңыз.
Қолыңызды құрғақ ұстаңыз. Экземаның пайда болу қаупі көбінесе суланған қолдарда болады. Егер сізге көбінесе ыдыс жууға немесе судың әсерінен басқа нәрселер жасауға көп уақыт жұмсауға тура келсе, бұл әрекеттерді азайтып немесе дымқыл қолдардан аулақ болу үшін кез-келген әдісті қолданған жөн. Мысалы, қолмен жуудың орнына ыдыс жуғыш машинаны қолдануға немесе жуу кезінде қолыңызды құрғатпау үшін ең болмағанда қолғап киюге болады.
- Қолыңызды жуғаннан кейін немесе дымқыл қолмен дереу құрғатыңыз, қолыңыздың толық құрғағанына көз жеткізіңіз.
- Сіздің қолыңыздың сумен байланыста болу уақытын азайту үшін тез душ қабылдаңыз.
Қолыңызды жиі ылғалдандырыңыз. Экземаның алдын алу үшін жақсы ылғалдандырғышты қолдану өте маңызды. Бірақ теріңізді тітіркендірмейтін ылғалдандырғышты таңдаңыз. Майлы ылғалдандырғыштар қолдың экземасы үшін ең жақсы таңдау болып табылады, олар ылғалды жақсырақ сақтайды және тітіркенген теріге жағылған кезде қышу мен ыстыққа аз ұшырайды. Қолдың жақсы ылғалдануын қамтамасыз ету үшін ылғалдағышты әрдайым өзіңізбен бірге алып жүріңіз. Қолыңызды жуған кезде немесе қолыңыз құрғаған кезде кремді жағыңыз.
- Сіз сондай-ақ дәрігерден Tetrix сияқты ылғалдандыратын крем тағайындауды сұрай аласыз. Бұл дүкендегі ылғалдандырғыштарға қарағанда әлдеқайда тиімді.
Егер тітіркендіргіштер немесе аллергендер әсер етсе, мақта матамен қапталған қолғап киіңіз. Егер сіз химиялық заттарды және қолыңызды тітіркендіретін басқа заттарды қолданудан аулақ бола алмасаңыз, қолыңызды қорғау үшін мақта матамен қапталған резеңке қолғап киіңіз. Осы заттармен жұмыс жасаған кезде қолғап киіңіз.
- Қажет болса, қолғапыңызды хош иіспен жуыңыз және сабынсыз бояңыз. Қайта қолданар алдында ішін аударып, толық құрғатыңыз.
- Пісіру және тазалау кезінде қолғап кию қажет болса, әр жұмыс үшін екі бөлек жұп сатып алу керек.
Тітіркендіргіштер немесе аллергендермен жұмыс жасағанда сақинаны алыңыз. Сақиналар бұл заттарды тері мен сақина арасындағы байланыста ұстайды. Демек, сақинаның астындағы тері және оның айналасы экземаға айналады. Сақинаны агенттермен байланысқа түспес бұрын, жууға немесе ылғалдандырғышты қолданар алдында алып тастау керек.
Экземаны емдеу үшін қолыңызды ағартқыш ерітіндіге батыру туралы дәрігерден сұраңыз. Суда өте сұйылтылған ағартқыш ерітіндісін қолдану сіздің қолыңыздағы бактериялардың мөлшерін азайтуы мүмкін, сондықтан экзема ауруы бар адамдар үшін пайдалы. Әрине, ағартқыш экземаның себебі болса, мұны жасамаңыз. Күнделікті іс-әрекетте ағартқыш ерітіндісімен қолды жуу туралы шешім қабылдамас бұрын дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
- Ағартқышты қолданар алдында міндетті түрде жақсылап сұйылтыңыз. Дозасы шамамен 4 литр судағы 1/2 шай қасық ағартқышты құрайды.
- Сіздің киімдеріңізге, кілемдеріңізге немесе басқа түстерге дақ түсіруіне әкелетін ағартқыштан сақ болыңыз.
Стрессті басқару. Кейбір жағдайларда стресс экземаның өршуіне әкелуі немесе оны асқындыруы мүмкін. Бұл факторды жою үшін сіз күнделікті өміріңізге релаксация әдістерін енгізгеніңіз жөн. Жаттығу жаттығуларын жасап, әр күніңізге аз уақыт бөліп, демалыңыз. Йога, терең тыныс алу немесе медитация сияқты тынығуға арналған жаттығулар жасап көріңіз. жарнама

Кеңес

Жатын бөлмені ылғалдандырғышпен көріңіз, әсіресе құрғақ климатта немесе құрғақ маусымда. Ауаны ылғалды ұстау экзема белгілерін азайтуы мүмкін.
Егер сіздің экземаңыз нашарласа немесе емдеуден кейін ауру жақсармаса, дәрігерге хабарласыңыз.
Есіңізде болсын, сіздің экземаңызды емдеу үшін уақыт қажет, мүмкін, ауру ешқашан толығымен жойылмайды. Сізге тиімді емдеу әдісін тауып, оны ауру басылғанға дейін орындау керек.