Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңес
• Ескерту

Геморрой ауырады және көптеген адамдарға шынымен жағымсыз, біздің 75% -ымыз геморроймен ауырады, бірақ ауыр емес және өздігінен кетуге бейім. Алайда, егер емделусіз асқынып кетсеңіз, бұл сізге көп зиян тигізуі мүмкін. Келесі мақалада геморройды оңай және қауіпсіз емдеуге көмектесетін бірнеше кеңестер берілген.

Қадамдар

4-тен 1-бөлім: Геморройды анықтау

1. 

   Геморрой дегеніміз не? Геморрой - бұл ануста немесе тік ішекте қан тамырлары қабынған және ісінген. Бұл жамбас және анальды аймаққа қатты қысым болған кезде пайда болады. Созылмалы іш қату және созылмалы диарея жиі геморройдың себебі болып табылады. Жүктіліктің кеш мерзіміндегі әйелдер мен семіздікке шалдыққан адамдар да ауруға бейім. Анальді жыныстық қатынас кейде геморройға әкелуі мүмкін, ол ішкі немесе сыртқы геморрой болуы мүмкін.
   • Ішкі геморрой: ішкі геморрой тік ішектің ішінде пайда болады, егер ол жеткілікті үлкен болса және анусқа жақын орналасса, ішек шыққан кезде шығуы мүмкін.
   • Сыртқы геморрой: Сыртқы геморрой тік ішектің маңында пайда болады. Егер қатты тітіркенсе, олар терінің астынан түйіршіктер түзеді, сезіледі. Бұл жағдай эмболия деп аталады.

2. 

   
   
   Белгілерді тану. Егер сізде геморрой бар деп күдіктенсеңіз, аурудың белгілерін білу маңызды. Төменде ішкі және сыртқы геморрой белгілері келтірілген.
   • Ішкі геморрой: Ішкі геморройдың айқын белгісі - іш қуысы шыққан кезде анусыңыздан ақшыл қызыл қан. Қанмен тазарту кезінде жаңа қан көрінуі мүмкін, бірақ көп жағдайда ауыртпалықсыз.
   • Сыртқы геморрой: сыртқы геморрой анальды аймақта қышу мен жануды тудырады. Олар жиі ауырады, кейде қанайды, дәретхана қағазын қолданған кезде оларды анық көруге болады. Кейде сыртқы геморрой сізді отыруға ыңғайсыз етеді.

3. 

   
   
   Басқа аурулардың болуы мүмкін. Геморрой қауіпті емес болса, анальды қан кету анальды, ректальды және колоректальды қатерлі ісіктерді қоса, басқа да ауыр жағдайлардан туындауы мүмкін; дивертикулит; немесе бактериялық инфекция. Анустың қан кетуін көргенде, дәл диагноз қою және емдеу үшін дереу дәрігерге барыңыз. жарнама

4-тен 2-бөлім: Геморройды емдеу

1. 

   
   
   Үйдегі дәрі-дәрмектер туралы біліңіз. Геморройдың көптеген жағдайларын үйде ауырсынуды, қабынуды, ісінуді, қышуды және қысымды жеңілдететін немесе жеңілдететін әдістермен емдеуге болады. Бұл бөлімде геморройдағы ауырсынуды жеңілдету үшін үйде жасауға болатын бірнеше қадамдар сипатталған.

2. 

   Айналаңызды таза ұстаңыз. Геморрой болған кезде анусыңызды тазарту ауыр болса да, ең маңызды қадамдардың бірі - аймақты таза ұстау. Жұмсақ шүберекпен, жылы сумен немесе бет сабынмен абайлап сүртіңіз. Содан кейін сумен шайыңыз, таза шүберекпен немесе жұмсақ дәретхана қағазымен құрғатыңыз.
   • Ылғал матаны пайдаланыңыз, себебі ол әдеттегі құрғақ дәретхана қағазына қарағанда әлдеқайда жұмсақ. Ылғалды майлықтардың көптеген брендтерінде алоэ өсімдіктерінің сығындылары немесе басқа тыныштандырғыш заттар бар.

3. 

   Жергілікті дәрі-дәрмектерді қолданыңыз. Көптеген жергілікті дәрі-дәрмектер геморройдан ісіну мен ауырсынуды азайтуға көмектеседі, кейбіреулері дәріханадан табуға болады немесе сіз оларды ас үйіңізден таба аласыз. Келесі өнімдерді қолданып көріңіз:
   • Кремдер мен майлар: Н препараты, гидрокортизонды кремдер, жөргектердің бөртпелері нашар, немесе лидокаин немесе бензокаин сияқты жергілікті ауырсынуды жеңілдететін өнімдер бар.
   • Ведьмалық жаңғақ: Tuck дәрі-дәрмек жастықшасында сиқырлы сиқыршы бар. Сіз сондай-ақ мақта шарикімен немесе жұмсақ дәкемен анусқа тікелей жағу үшін бақсыларды сатып ала аласыз.
   • Алоэ вера сығындысы: Алоэ вера сығындысы майлау және тыныштандыру үшін қолданылады, сіз алоэ вера гельін дәріханадан сатып ала аласыз. Егер сіздің отбасыңызда алоэ өсімдігі болса, бұтағын сындырып, ішіндегі гельді сығып алыңыз, содан кейін оны анальды анусқа жағыңыз.
   • Сірке суы: Ақ сірке суы немесе алма сірке суы қышуды, ыстықты және ісінуді жеңілдетеді. Сірке суға батырылған мақтаны қолданыңыз және оны сол жерге жағыңыз.

4. 

   Ылғалданған күйде болыңыз. Суды көп ішу нәжісті жұмсартып, шығуды жеңілдетуге көмектеседі, ішек болған кезде қатты басудан аулақ болыңыз, өйткені геморройды көп қысқанда, соғұрлым ауыр болады. Сізде геморрой бар деп күдіктенгенде, суды тәулігіне 8-ден 10 кесеге дейін көбейтіңіз.

5. 

   Көптеген талшықтарды жеп қойыңыз. Талшық нәжіске керемет жұмсартқыш әсер етеді. Талшыққа бай тағамдарды тұтыну, талшыққа қоспа қабылдау немесе екеуін де қосу арқылы рационыңызға талшық қосыңыз.
   • Бұршақтар мен тұқымдарды, дәнді дақылдарды, жасыл көкөністер мен жемістерді көп қолданыңыз.
   • Немесе, мысалы, Citrucel немесе Metamucil сияқты псиллиум талшығының қоспасын алыңыз.

6. 

   Ваннаға отырыңыз. Анусты сидц ваннасында сіңдіру әдісі - жамбас аймағын тыныштандыру үшін ыстық суды қолдану, дәлірек айтқанда, геморройды тыныштандыру және емдеу процесін жеделдету. Сіз сидит ваннасын сатып алып, дәретханаға қоюға немесе жай шығарып, қолдануға болады. Ситз моншасын қалай пайдалануға болады:
   • Ваннаны бірнеше сантиметрге дейін жылы сумен толтырыңыз. Егер сіз дәретхана табағына кететін ваннаның түрін қолдансаңыз, пайдалану нұсқаулығында көрсетілген биіктікке дейін сумен толтырыңыз. Ыстық емес, жылы суды қолдануды ұмытпаңыз.
   • Қаласаңыз, тыныштандыратын агент қосыңыз. Жылы судың өзі ауруды тыныштандырады, бірақ тиімділікті арттыру үшін ас тұзы, эпсом тұзы, түймедақ, псиллиум немесе түймедақ сияқты геморройды емдеу үшін жиі қолданылатын заттарды қосу керек.
   • Ваннаға шамамен 20 минут ұстаңыз. Әр дәрет шығарғаннан кейін ваннаға 20 минуттай сіңу керек. Мүмкіндігінше, сіз геморрой біткенше күніне тағы екі-үш рет сіңіруіңіз керек.
   • Жамбас аймағын жұмсақ шүберекпен ақырын құрғатыңыз.

7. 

   Мұз қабатын жағыңыз немесе суық компрессті қолданыңыз. Тоңазытқыш ісінуді, қабынуды және ауырсынуды азайтуға көмектеседі, сондықтан сіз 15 минут ішінде анусқа мұз қабатын немесе суық компресс қоюыңыз керек. Күнделікті екі-үш рет қайталаңыз. жарнама

4-тен 3-бөлім: Геморройдың алдын алу

1. 

   Геморройдың қайтып келуіне жол бермеңіз. Ол емделгеннен кейін, оның қайтып келуіне жол бермеу үшін шаралар қабылдау қажет. Кейбір терапевтік ұсыныстардың құрамында талшықтары жоғары диетаны сақтау және көп сұйықтық ішу сияқты профилактикалық әсер бар. Міне, тағы бірнеше пікір:

2. 

   Егер сізге бару керек болса! Кейде сіз дұрыс емес уақытта ішекке бара жатқанда қайғылы сезінесіз, бірақ ұстаудың салдары болуы мүмкін. Нәжісті басқа рет ұстауға тырысқанда, нәжіс кеуіп, тік ішекке жиналып, тік ішекке қысым күшейеді. Содан кейін дәретханаға бару керек болғанда, итеру керек. Егер сіз қайғылы болсаңыз, күтуге болмайды, дереу шешілетін дәретхананы табыңыз.

3. 

   Дәретхана орнында ұзақ отырмаңыз. Ұзақ отырғанда сіз анусқа қысым жасайсыз, сондықтан дәретханада 10 минут қатарынан 10 минут отырмаңыз. Егер ішіңіз қатып тұрса, тазарып, ваннадан біраз уақыт демалыңыз, біраз су ішіп, біршама артқа қайтыңыз, содан кейін дәретханаға баруға болады.

4. 

   Салмақ жоғалту. Егер семіздік сіздің геморройыңыздың себебі болса, салмақ жоғалту көмектеседі. Қанша салмақ жоғалту керек және салмақ жоғалту туралы нұсқаулар туралы дәрігермен кеңесу керек.

5. 

   Көбірек жаттығу жасаңыз. Жаттығулар колоректальды функцияны жақсартуға көмектеседі, сондықтан нәжісті оңай шығарады. Күн сайын сіз аэробты жаттығуды 20 минут бойы жасауыңыз керек; оның ішінде серуендеу жаттығуды бастауға ең қолайлы. Егер жұмыс бір орында отыруды қажет етсе, сіз қасақана тұрып, әр сағат сайын біраз жүруіңіз керек. Көп жаттығу да артық салмақтан арылуға көмектеседі.

6. 

   Нәжісті жұмсарту үшін диеталық өзгерістер енгізіңіз. Жұмсақ нәжіс сізге көп итермеудің қажеті жоқ, анусқа аз қысым жасап, дәретханада ұзақ отырудың қажеті жоқ. Диетаны өзгерту кейбір тағамдарды қосу, алып тастау немесе азайтуды қамтуы мүмкін. Өзіңізге тепе-теңдік табу үшін әр түрлі диеталармен тәжірибе жасау керек. Міне бірнеше мысал:
   • Қосылатын тағамдар: көп су, қара өрік немесе қара өрік шырыны, зығыр ұнтағы, омега май қышқылдары бар тағамдар, жасыл жапырақты көкөністер, жаңа піскен көкөністер мен жемістер
   • Жоюға немесе азайтуға арналған тағамдар: қуырылған тағамдар, тазартылған көмірсулар, сүт өнімдері және құрамында натрий бар тағамдар

7. 

   Вена денсаулығын жақсарту үшін диетаңызға өзгертулер енгізіңіз. Көптеген тағамдар мен шөптерде тамыр қабырғасының беріктігін арттыру арқылы веноздық денсаулықты қолдайтын қосылыстар бар. Олардың тағы бір пайдасы - ісінуді азайту. Мысалы:
   • Флавоноидты қосылыстар (цитрус жемістерінде, таңқурайда, шиеде және басқа да көптеген жемістерде немесе көкөністерде болады)
   • Өткен тақырыптар
   • Жылқы каштаны
   • Гинкго
   • Хризантема покері
   жарнама

4-тің 4-бөлімі: Медициналық әрекетті қашан қабылдау керек

1. 

   Дәрігерден қашан сұрайтынын біліңіз. Геморрой үй жағдайында емделу ықтималдығы жоғары, бірақ сіз оны өзіңіз жасай алмайтын, медициналық араласуды қажет ететін кездер болады. Аурудың ауырлығын бағалау үшін келесі белгілерді іздеу керек:
   • Симптомдардың ұзақтығы: қан кету мен ауырсыну әдетте екі-үш күнге созылады, егер бір аптадан астам уақыт болса, сіз ауруханаға баруыңыз керек.
   • Қашан пайда болады: Геморройдан ішек шыққан кезде ғана қан кетеді, сондықтан басқа уақытта тік ішектен қан кетсе, дәрігерге қаралу керек.
   • Симптоматикалық прогрессия: Симптомдардың өзгеруі аурудың асқынып бара жатқандығының белгісі немесе денсаулығыңызда тағы бір проблема болуы мүмкін. Егер сіздің анусыңыздан қанның түсі ашық қызылдан қызыл қызылға өзгерсе, сіз ауруханаға тезірек жетуіңіз керек.
   • Ауырлығы: Егер сізде үйдегі дәрі-дәрмектер болса, геморройды азайту керек, бірақ егер сіздің симптомдарыңыз нашарласа, онда дәрігерге барыңыз.
   жарнама

Кеңес

• Кейбіреулер жастықтарда немесе пончик тәрізді матрацта отыру ауруды басады деп санайды.
• Бал анальгетикалық әсерге ие, бірақ бұл адамға және оның сезімталдығына байланысты.

Ескерту

• Егер нәжіс қою қоңыр немесе қара болса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз, бұл ас қорыту жолындағы тағы бір ауыр аурудың белгісі болуы мүмкін.
• Қант диабетімен ауыратын адамдар Н препаратын немесе құрамында фенилэфрин сияқты вазоконстрикторлары бар заттарды қабылдамауы керек.
• Егер сізде қант диабеті болса, құрамында гидрокортизон бар өнімдерді қабылдамаңыз, себебі бұл стероидты қосылыс қанның қантының жоғарылауына әкеледі.