Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңес
• Ескерту

Тітіркену, қабыну және жағымсыз иістер - бұл пениса мен жыныстық гигиена әдеттерін сақтамаған жағдайда пайда болатын денсаулық жағдайларының бірі. Жыныстық қатынастан кейін жыныс мүшесін санитарлық тазарту жыныстық жолмен берілетін инфекциялардың (ЖЖБИ) қаупін азайтуға да көмектеседі. Кесілген және сүндеттелмеген жыныс мүшесінде гигиенаның әр түрлі әдістері болады, бірақ айырмашылық онша көп емес. Денсаулық пен жеке гигиенаны оңтайлы сақтау үшін жыныс мүшелеріңізді қалай тазартуға болатындығын білуіңіз керек.

Қадамдар

2-ден 1-әдіс: Сүндеттелмеген жыныстық мүшені тазалаңыз

1. 

   Жұмсақ сабын таңдаңыз. Көптеген сабындарда сезімтал теріні тітіркендіретін хош иістер бар, ал кейбіреулерінде қынапты тазартуға жарамайтын күшті жуғыш заттар бар. Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін жұмсақ, иіссіз денеге арналған сабынды таңдаңыз (басқаша айтқанда, сіз қол сабынын таңдамауыңыз керек).
   • Егер сізде сезімтал тері болса, дұрыс сабын таңдау үшін дәрігермен немесе дерматологпен кеңесу керек.

2. 

   
   
   Душқа түсу. Жыныс мүшелерін және бүкіл денені күйдіріп немесе тітіркендірмеу үшін ыстық судың орнына жылы суды қолданыңыз. Әдеттегідей жуыңыз, жылы сумен шайыңыз және иіссіз сабын қолданыңыз.

3. 

   Жыныс мүшесін жуыңыз. Қолыңызбен жұмсақ, иіссіз сабынды қолданыңыз және оны аталық без бен жыныс мүшелеріне жағыңыз. Сүндеттелмеген жыныс мүшесі үшін есте ұстайтын маңызды нәрсе - терінің астында жуу.
   • Мүмкіндігінше ақырын тері астына сырғытыңыз. Табиғи дақтан саңылау қабығын сырғытпаңыз, себебі ол жыныс мүшесін зақымдауы және тыртықтар тудыруы мүмкін.
   • Сабынды терінің астына ысқылап, сабын мен қалдықты шайыңыз.
   • Іркі терісін бастапқы күйіне қайтарыңыз.

4. 

   
   
   Жыныс мүшесін таза ұстаңыз. Жеке күтім маңызды, бірақ дәрігерлер жыныс мүшесін шамадан тыс жууға кеңес береді. Пеницияны жиі тазарту, әсіресе сабын немесе душқа арналған гельді қолдану ауырсыну мен тітіркенуді тудыруы мүмкін. Сондай-ақ, шомылғаннан кейін жыныс мүшесін жақсылап кептіру керек. Егер сіз тальк немесе ұнтақты аталық безге жиі қолдансаңыз, оларды пениске шашпауға тырысыңыз. Терінің астына жиналған еріген ұнтақ тітіркену мен ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін.
   • Егер сіз еритін ұнды қолдансаңыз, жүгері крахмалына ауысыңыз. Еріген ұнтақ әйелдерде аналық без қатерлі ісігінің себебі болуы мүмкін. —Демек, жыныс мүшеңізде тальк бар әйелмен жыныстық қатынасқа түссеңіз, серіктесіңізді қатерге тігуіңіз мүмкін.

5. 

   
   
   Сыртқы теріге қалай күтім жасау керектігін біліңіз. Тиісті күтім мен гигиенаны сақтай отырып, сүндеттелмеген жыныс мүшесі денсаулығында ауыр проблема туғызбайды; дегенмен, терінің астын тазаламау «жыныстық өрік» деп аталатын сұйықтық пен қоқыстың жиналуына әкелуі мүмкін. Басқа проблемалар:
   • қабыну, көбінесе күшті шөгу мен тітіркендіргіштер тудырады, мысалы, күшті ағартқыш немесе хош иісті сабын
   • инфекциялар, мысалы, форескин және глансит, көбінесе гигиена мен жыныс мүшелерінің бляшектерінің дұрыс қалыптаспауынан туындайды

2-ден 2-әдіс: Сүндеттелген жыныстық мүшені тазалаңыз

1. 

   Жұмсақ сабын қолданыңыз. Сүндеттелген күнде де, жыныс мүшесін тітіркендірмейтін сабын қолдану керек. Хош иіссіз сабын немесе душ гелі таңдаңыз.
   • Теріңізді тітіркендірмейтін сабын таңдау үшін дәрігермен немесе дерматологпен кеңесіңіз.

2. 

   Душқа түсу. Жоғарыда айтылғандай, терінің күйіп кетпеуі немесе тітіркенуі үшін судың температурасын реттеу маңызды. Жылы (ыстық емес) ваннаға түсіп, денеңізге әдеттегідей сабын жағыңыз.

3. 

   Жыныс мүшесін жуыңыз. Қолыңызбен жұмсақ, иісі жоқ сабынды қолданыңыз және оны аталық безге, пенис денесіне және пенис ұшының астына жағыңыз. Егер сіз сүндеттелген болсаңыз да, тер, бактериялар мен шөгінділер жиналуы мүмкін болғандықтан, пенис ұшының астындағы жерді жууыңыз керек.
   • Сүндетке отырғызғаннан кейін, тек жыныс мүшеңізді ысқылап, сабынды душ немесе ванна сумен шайыңыз.
   • Шомылғаннан кейін жыныс мүшесін жақсылап кептіру керек. Сүндеттелген пенис үшін талькты қолдану салыстырмалы түрде қауіпсіз, бірақ ұнтақты уретраға тигізбеу немесе терінің тітіркенуіне жол бермеу керек.

Кеңес

• Жыныстық қатынастан кейін жыныс мүшесін тазартып, зәр шығарыңыз. Бұл микробтарды ағзаға түскенге дейін жуып, инфекция қаупін азайтуға көмектеседі.
• Егер сіз саяхаттап жүргенде, жұмыс орнында немесе жеке қалауыңыз бойынша күн сайын душ қабылдай алмасаңыз, жыныстық мүшеңізді күніне кем дегенде бір рет дымқыл сүлгімен немесе жылы сүлгімен тазалаңыз. бактериялардың жиналуын азайту.
• Егер жыныс мүшесі сүндеттелмеген болса, шомылу кезінде жыныс мүшелерінің томпағын табу үшін саңылау терісіне түсіп кетуіңіз керек. Бұл пениса ылғалды ұстау үшін денеден бөлінетін табиғи жағармай, бірақ оны дұрыс тазаламасаңыз, ақ қалдық қалдыруы мүмкін. Сіздің теріңіздің астында жыныс мүшелерінің тақтасын байқасаңыз, сіз жыныс мүшеңізді жиі тазалап отыруыңыз керек.

Ескерту

• Сүндетке отырғызылмаған жас балада немесе жаңа туған нәрестеде айранның ішкі бетін тазаламаңыз. Көптеген жағдайларда, тері жамылғысының ұшына әлі де жабысып тұрғандықтан, толығымен қысқармауы мүмкін. Жыныс мүшесін жуу үшін тері қабатын алу баланың жыныс мүшелерін зақымдап, зақымдайды.