Күнге күйген бас терісін қалай емдеуге болады: 12 қадам (фотосуретпен) - Кеңестер

Вызшақ: Как зачистить онихолизис качественно? Делаем плавный переход от ногтевой пластины к ложу

Мазмұны

Қадамдар
Кеңес
Ескерту

Күннің күйуі - бұл жалпы құбылыс, жыл сайын халықтың шамамен 42 пайызы зардап шегеді. Танымал болғанымен, ол сіздің өміріңізде күн сәулесінен бес реттен көп күйген кезде терінің қатерлі ісігі қаупін арттырады. Сіздің теріңіз күн сәулесінен ультрафиолет және ультрафиолет сәулелерінің әсерінен күйіп кетеді, киіммен немесе күн қорғанысымен қорғалмайды. Денеңізге жеткілікті D дәрумені шығару үшін күніне жиырма минуттай күн сәулесінің түсуі қажет болса да, одан гөрі күннің күйіп қалу қаупі артады. Бас терісі - бұл күн сәулесінен немесе жағажайда біраз рахаттанар алдында күн қорғанысын ұмытып кететін аймақ. Бас терісі күйіп қалмас үшін жай ғана қалпақ немесе кең шляпалар жеткілікті.

Қадамдар

1-ден 2-ші әдіс: Күннің күйіп қалуын үй жағдайында емдеу

Басыңызға жылы немесе салқын су себіңіз. Жылы су ыңғайсыз болғанымен, зақымдалған бас терісіне ыстық судың әсері әлдеқайда жағымсыз болады. Шашты жуған кезде салқын суға ауысу күйген теріңізді әлдеқайда жайлы етеді.
- Сондай-ақ, ыңғайсыздықты азайту үшін душ кезінде басына салқын суға малынған матаны қоюға болады.
Сульфатты сусабындардан аулақ болыңыз. Күнге күйген майлы теріні емдеу үшін көп ылғал қажет. Сульфат - бұл көптеген сусабындарда кездесетін, бас терісін құрғататын, қосымша зақым келтіретін тұз. Сусабынның құрамындағы ингредиенттерді тексеріп, бас терісі қалпына келе жатқан кезде сульфаттардан аулақ болыңыз.
- Сонымен қатар, құрамында 18-MEA бар сусабын мен бальзамды сынап көру керек, ол зақымдалған бас терісін ылғалдандырады.
- Құрамында диметикон, яғни тері тесігін бітеп, бас терісіне жылу сақтай алатын, қосымша зақымдау мен ыңғайсыздық тудыратын кремний бар кондиционерді қолданудан аулақ болыңыз.
Кептіру және түзету қадамын өткізіп жіберіңіз. Шаш кептіргіш немесе түзеткіш сияқты жылуды қолданатын сәндеу құралдары майлы теріңізді күйдіргенде қажетсіз ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін. Сондай-ақ, құрылғыдан шыққан жылу сіздің бас теріңіздің құрғауына және одан әрі зақымдануына әкеледі, сондықтан оларды күн сәулесінен айыққанға дейін қолданудан аулақ болуыңыз керек.
- Сәндеу өнімдерінің көпшілігінде күннің күйген терісін тітіркендіретін химиялық заттар бар. Бұл процесте шашты күтуге арналған құралдарды барынша азайтуға тырысыңыз.
Мұз бумасын қолданыңыз. Мұны ұзын және қалың шаштары бар адамдарға қолдану қиынырақ, бірақ бас терісіне мұз қабын салу теріні салқындатуға және ыңғайсыздықты азайтуға көмектеседі.
- Компрессті сіңдіру үшін майсыз сүтті пайдалану - бұл кейбір дәрігерлер жақтайтын үйдегі танымал емдеу әдісі. Сүттегі ақуыз ыңғайсыздықты жеңілдетеді, ал суық ауруды жеңілдетеді. Алайда, содан кейін сіз шашты тез жуғыңыз келетін шығар.
Күйіктің айналасындағы теріні ылғалдандырыңыз. Ылғалдандыратын кремдер сіздің бас теріңізді салқындатуға және тыныштандыруға көмектеседі. Алоэ вера гелі немесе синтетикалық кортизолмен ылғалдандырғыш ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі. Кокос майы сонымен қатар күннің күйіп қалуын тыныштандыруға көмектесетін қауіпсіз ылғалдандырғыш болып табылады. Е және С дәрумендерімен байытылған өнімдерді, бас терісіне күйген зақымды шектеуге көмектесетін заттарды таңдаңыз.
- Сіз кокос майының шашыңызға сіңіп кетуін оңайырақ сезінуіңіз мүмкін, бірақ ол майлы болғандықтан шашыңызды жылтыратады.
- Құрамында лидокаин немесе бензокаин бар тері күтімі құралдарын өткізіп жіберіңіз. Олар көбінесе аллергенді болып табылады және сіз басқа ылғалдандырғыштардан ауырсынуды жеңілдететін әсер таба аласыз.
Ылғалданған күйде болыңыз. Суды көп ішу - теріні ылғалдандырудың бір әдісі. Күннен кем дегенде 8 стакан су ішу арқылы күннің күйген күйі қалпына келген кезде ылғалданғаныңызға көз жеткізіңіз.
- Сіздің зәріңіздің түсі - сіздің денеңіздің шынымен ылғалданғанын анықтаудың қарапайым тәсілі. Зәр мөлдір немесе ақшыл сары болуы керек.
Рецепт бойынша ауырсынуды басатын дәрі алыңыз. Ибупрофен немесе ацетаминофен тәрізді рецепт бойынша ауырсынуды жеңілдететін дәрі-дәрмектер күн сәулесінен ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі. Нұсқау бойынша алыңыз және ұсынылған тәуліктік мөлшерден асырмаңыз.
- Егер сіздің балаңызда күнге күйіп қалса, құрамында Рей синдромы деп аталатын өмірге қауіп төндіретін аурудың ықтимал қаупіне байланысты құрамында аспирин бар өнімдерді беруге болмайды.
Күннің көп түсуіне жол бермеңіз. Күнге күйген бас терісін емделу кезінде күннен қорғау керек. Бұл кезеңде сіз қақпақты киюге болады, бірақ кең нәрсені таңдаңыз, ол сіздің басыңызға жылу сақтамайды немесе күннің күйіп қалуына қысым жасамайды.
Көпіршікті жалғыз қалдырыңыз. Егер сіздің күйіп қалуыңыз өте күшті болса, ол көпіршіктер пайда болса, оларды бұзбаңыз. Күнге күйген көпіршіктерді бұзу терінің инфекциясын тудырады және тыртыққа әкеледі. Бас терісін құрғақ ұстаңыз және көпіршіктер ылғалдандыратын құралдарды тікелей оларға тигізбестен жазылсын. жарнама

2-ден 2-әдіс: Дәрігерге қашан бару керектігін түсіну

Жеңіл бас айналғаныңызды немесе айналғаныңызды байқаңыз. Егер сіз тек бас терісіне күйіп қалсаңыз, бұл орын алуы екіталай болса да, күннің күйіп қалуынан көптеген асқынулар пайда болуы мүмкін, әсіресе күн астында болу ыстықтың тозуына әкеледі. Егер сіз күн сәулесінен кейін летаргияны сезсеңіз немесе айналу белгілері болса, көлеңкелі жерде салқын жерде болыңыз және дәрігерге қаралу қажеттілік белгілеріне назар аударыңыз. Белгілерге мыналар жатады:
- Импульс немесе тыныс алудың жоғарылауы
- Қатты шөлдейді
- Зәр шығармаңыз
- Көздер салбырап кетті
- Тері суық және дымқыл
Дене температурасын тексеріңіз. Жоғары температура жылудың таусылуының тағы бір белгісі болып табылады және медициналық көмекке мұқтаж. Дене қызуы 40 ° C-қа (104 ° F) дейін жетсе, дереу емдеңіз.
Сіздің ылғалдануыңызды қадағалаңыз. Сондай-ақ, қатты күн сәулесінен кейін сізде жүрек айнуы мүмкін. Егер жүрек айнуы мен құсу ылғалдануды сақтау мүмкін болмаса, дәрігерге барыңыз, ол сусыздануды болдырмауға көмектесетін көктамыр ішіне сұйықтық жібере алады. жарнама

Кеңес

Алғашқы бірнеше күнде шашты тазарту бас ауруы болады. Онымен жұмсақ болыңыз.
Егер сіз күн сәулесінде ұзақ уақыт жүруді жоспарласаңыз, бас киім әрқашан жақсы таңдау болады.
Нарықта күн сәулесінен қорғайтын кәдімгі күн сәулесінен қорғайтын құралдар жете алмайтын көптеген спрейлер бар.
Сіздің кез-келген дәрі-дәрмектеріңіздің күн сәулесіне сезімтал екенін тексеріңіз. Бұл сіздің күйіп қалу қаупіңізді арттыруы мүмкін.
Таңертеңгі сағат 10-дан 16-ға дейінгі уақыт аралығында күн сәулесінен шықпаңыз.