Автор:
Robert Simon
Жасалған Күн:
21 Маусым 2021
Жаңарту Күні:
1 Шілде 2024
Мазмұны
Терінің көптеген түрлері бар, тек терінің құрғауы, майлы тері (майлы) емес, сонымен қатар жоғарыда аталған екеуінің тіркесімі. Терінің негізгі түрлеріне құрғақ тері, майлы тері, аралас тері, қалыпты тері, безеу терісі және сезімтал тері жатады. Сізді қызықтыратын шығар, қалай ажыратуға болады? Мұнда сізге дұрыс күтім жасау, дұрыс өнімді таңдау және мінсіз теріге ие болу үшін теріңіздің түрін тануға көмектесетін әдістер бар.
Қадамдар
3-тен 1-бөлім: Теріні дайындаңыз
Тазарту. Сіздің бетіңіздегі кір мен майларды кетіру кезінде барлық макияжды тазарту үшін макияжды кетіргішті қолданыңыз.
Бетіңізді жуыңыз. Бетіңізді жылы сумен сулаңыз, содан кейін алақаныңызға кішкене жұмсақ тазартқыш құйыңыз. Сабын мен су бетіңізге біркелкі жайылып кетуі үшін бетіңізді саусағыңыздың ұшымен жұмсақ уқалаңыз. Содан кейін, бетіңізді суық немесе жылы сумен шайыңыз, таза сүлгімен немесе матамен сүртіңіз.- Бетіңізді шамадан тыс жууға болмайды, әйтпесе теріңіз құрғап кетеді.
Бірнеше минут күтіңіз. Осы уақыт ішінде бетіңізде қандай да бір өнімді (ылғалдандыратын крем немесе безеу кремі) қолданбаңыз және бетіңізге қолыңызбен тигізбеңіз. жарнама
3-тен 2-бөлім: Бет терісін тексеру
Теріңізді сезініңіз. Жуғаннан кейін, егер сіздің бетіңіз қатты сезінсе, бұл құрғақ тері, ал егер сіз өзіңізді таза сезінсеңіз, онда майлы тері болады. Егер бұл аралас тері болса, бетті жуғаннан кейін Т зонасы өзін таза сезінуі керек, ал щектері тығыз болады. Сезімтал тері белгілі бір жуғыш заттарға оңай әсер етеді, бұл қышу мен бөртпеге әкеледі.
- Егер белгілі бір бет өнімдерін қолданғаннан кейін сіздің бетіңіз қызарып, қышып немесе бөртпе пайда бола бастаса, сіздің теріңіз сезімтал.
- Егер сіздің бетіңіз жиі майды сезінсе, онда сіздің теріңіз майлы болады.
- Егер сіздің теріңіз осы жағдайлардың ешқайсысына түспесе және бет аймағыңыз жақсы болса, құттықтаймын, сізде теріңіз қалыпты және күтім тым көп емес!
- Атап айтқанда, егер сіз терінің терісі майлы болсаңыз, кез-келген жаста безеу немесе безеуді оңай алуға болады.
Айна. Егер сіздің бетіңізде қызыл немесе қабыршақталған дақтар пайда болса, теріңіз құрғақ және / немесе сезімтал болуы мүмкін. Егер сіздің бетіңіз сәл жылтыр болып көрінсе, теріңіз майлы, ал егер олардың көп бөлігі сіздің бетіңізде болса, онда сіз аралас терісіз.
Кеуектің өлшемін қараңыз. Қалыпты терімен тері тесігі көрінеді, бірақ тым үлкен емес. Айнамен бірнеше қадам артқа шегініңіз. Егер сіз әлі күнге дейін бетіңізде тері тесігін байқасаңыз, онда теріңіз майлы, ал сіз көре алмасаңыз - бұл құрғақ тері.
- Аралас тері - бұл біркелкі емес тері тесігі бар тері, нәтижесінде құрғақ, майлы және қалыпты тері пайда болады.
Шымшып көріңіз. Майлы тері әдетте едәуір тегіс болады. Егер соққыдан кейін теріңіз оңай мыжылып кетсе, онда сізде құрғақ немесе аралас тері бар.
Бетіңізді қағаз сүлгімен сүртіңіз. Бетіңізді жуғаннан кейін бірнеше сағат күтіңіз, содан кейін T аймағын матамен (оның ішінде маңдай мен мұрынды) сүртіңіз. Тіннің үстіне май сіңіп қалғанын тексеріңіз. Егер солай болса, сіз майлы немесе аралас тері типінде бола аласыз.
Дерматологпен кеңесу керек. Егер сіз теріңіздің түріне әлі де сенімді болмасаңыз, дерматолог осы мәселеге қатысты сұрақтарға жауап бере алады. Егер сіз бәрін жасасаңыз және теріңіз әлі де жақсармаса, олар сізге дәрі-дәрмектерден тыс дәрі-дәрмектер тағайындай алады немесе құрғақ, майлы, сезімтал немесе аралас теріге емдеу жүргізеді. және безеулердің терісі. жарнама
3-тен 3-бөлім: Тері күтімі
Құрғақ теріге ылғалдандырғышты қолданыңыз. Иіссіз ылғалдандырғышты кедір-бұдырлы жерлерге жағыңыз. Жылы ваннаны қабылдаңыз (тым ыстық емес) және оны сабынмен асырмаңыз.
- Құрғақ тері қабынуға бейім. Бұл жағдайда қабынған жерге гидрокортизон майын жағыңыз.
Майлы теріге таңертең және түнде екі рет жуыңыз. Бетіңізді 30 секундтан бір минутқа дейін жұмсақ тазартқыш және жылы сумен жуыңыз. Проблемалы жерлерде бензой пероксиді, гликоль қышқылы немесе салицил қышқылы бар бет өнімін қолданыңыз. Дақтық өнім немесе патч үшін, алдымен сіздің бетіңізге не жақсы келетінін көру үшін кішкентайын сатып алуыңыз керек.
- Сіздің бетіңіздегі артық майды кетіру үшін майды кетіретін қағазды да қолдануға болады. Майды сіңіріп, бетіңізді жылтыратпау үшін қағазды майлы теріге шамамен 15 секунд қолданыңыз.
- Ылғалдандырғышты батыл түрде қолданыңыз. Майлы теріні де ылғалдандыру қажет, дегенмен, майсыз ылғалдандырғышты қолдану ұсынылады.
Аралас теріні теңестіретін күтімді табыңыз. Сіз жұмсақ, иіссіз тазартқышты қолданып, құрамында зиянды химиялық заттар бар сабыннан аулақ болуыңыз керек. Балық майын қосыңыз немесе құрамында лосось, зығыр дәндері, грек жаңғағы сияқты май қышқылдары көп түрлі тағамдарды қолданыңыз. Бұл теріні майлы емес, ылғалдандыруға көмектеседі.
Сезімтал немесе безеулі теріге сабынсыз тазартқыштарды қолданыңыз. Терінің тітіркенуін болдырмау үшін жұмсақ, хош иіссіз және химиялық қоспасыз тазартқыш сатып алуды таңдаңыз. Ықтимал созылу белгілерін болдырмау үшін ылғалдандыру. Қолданар алдында өнімді түнде терінің реакциясын көру үшін құлақтың артындағы теріге, содан кейін көз жағындағы теріні сынау арқылы сынап көріңіз.
Суды жеткілікті мөлшерде қамтамасыз етіңіз. Егер сіз терінің сау болуын қаласаңыз, жеткілікті мөлшерде су ішіңіз. Сіздің денеңіз сусызданғанда, теріңіз ылғалды теңестіру үшін көп мөлшерде май (май) бөледі. Терісі әдемі болу үшін жеткілікті су ішіңіз. жарнама
Кеңес
- Өлі жасушаларды кетіру үшін теріні қабыршақтандырып, аптасына 1-2 рет тазартып, тері тесігін бітеп, қатайтыңыз.
- Сіздің теріңізге қоршаған орта, сұлулық өнімдері, стресс, диета және т.б. әсер етуі мүмкін.Бұл факторлар теріңіздің тұрақсыз өзгеруіне әкеледі, сондықтан назар аударыңыз!
- Жыныстық жетілу және менопауза кезінде гормондардың мөлшері теріге әсер етуі мүмкін.
- Сіз жасай алатын маңызды нәрселердің бірі - әдемі теріге арналған салауатты өмір салтын және диетаны сақтау.
Ескерту
- Бетіңізді шамадан тыс жууға болмайды, өйткені терінің табиғи майлы қабатын құрғақ етіп жууға болады. Бетіңізді күніне 3 реттен артық емес жуыңыз және әрдайым құрғақ теріге ылғалдандыратын крем қолданыңыз.
