Мазмұны

• Қадамдар
• 3 бөліктің 1 бөлігі: бу ваннасын қолдану
• 3 -тің 2 -ші бөлімі: Үйде табиғи емдеу әдістерін қолдану
• 3 бөліктің 3 бөлігі: Бетіңізді қалай тазартуға болады
• Кеңестер
• Ескертулер

Біз «безеу» деген сөзді естігенде, бізге ақ немесе қара жыланбалық бейнесі, сондай -ақ қуысы іріңге толған үлкен, қабынған пустулез ұсынылады. Дегенмен, кейде тері астындағы безеуді жеңуге тура келеді. Терінің терең қабаттарында тері астындағы безеу пайда болады, шығуы тығыз бітелген, қабыну белгілері байқалады, бірақ безеудің басы жоқ. Май бездері мен өлі жасушалардан бөлінетін секреция тері астындағы безеудің фолликуласында жиналады. Бетіндегі терең тері астындағы безеулер әдетте мұрында, щекте, иекте, маңдайда, мойында, кейде тіпті құлақтың артында кездеседі. Қабыну процесінің нәтижесінде ауырсыну пайда болады. Егер сіз тері астындағы безеуден құтылғыңыз келсе, теріңізге дұрыс күтім жасаңыз. Терінің бетін тиісті түрде тазалаңыз, теріні терең тазарту үшін бу ванналарын қолданыңыз. Осының арқасында тері астындағы безеуден тез арылуға болады.

Қадамдар

3 бөліктің 1 бөлігі: бу ваннасын қолдану

1. 1 Суды жылытыңыз және оған қосымша ингредиенттер қосыңыз. 1 литрлік кастрюльге су құйып, оны бір минут қайнатыңыз. Бір -екі тамшы эфир майын қосыңыз (немесе бір литр суға 1/2 шай қасық кептірілген шөпті қолданыңыз). Эфир майлары қабынуды азайтуға және безеулердің тез жетілуіне көмектеседі. Кейбір эфир майлары тіпті жаңа безеудің пайда болуын болдырмайды. Эфир майын қосқаннан кейін суды тағы бір минут қайнатыңыз. Келесі эфир майларының бірін таңдаңыз:
   • Жалбыз мен жалбыз майы. Жалбыздың ең бағалы ингредиенті - бұл антисептикалық және иммундық жүйенің жұмысын жақсартатын ментол. Жалбыз кейбір адамдарды тітіркендіретіндіктен, алғашқы емдеуге бір литр суға бір тамшы жалбыз эфир майын қосыңыз.
   • Календула майы. Календула емдеу процесін тездетеді және микробқа қарсы қасиеттерге ие.
   • Лаванда майы. Лаванда тыныштандыратын және жұмсартатын әсерге ие. Бұл мазасыздық пен депрессияға қарсы тиімді ем. Ол сондай -ақ бактерияға қарсы қасиеттерге ие.
2. 2 Теріңізді эфир майына сезімталдығына тексеріңіз. Өсімдіктерден алынған эфир майларын қолданар алдында оларды жеке сезімталдыққа тексеру керек. Білекке эфир майының бір тамшысын салып, 10-15 минут күтіңіз. Нәтижені бағалаңыз. Егер сіз қышумен бірге жүретін кішкентай бөртпені көрсеңіз, сіз таңдаған майға аллергияңыз бар. Егер жоғарыда көрсетілген белгілер болмаса, процедураны жүргізуге болады. Егер сізде белгілі бір майға сезімталдық болса, аллергиялық реакция тудырмайтынын таңдаңыз.
   • Есіңізде болсын, сіз бұрын болмаған эфир майына сезімталдық дамуы мүмкін. Осы себепті эфир майына жеке сезімталдықты тексеру әрқашан маңызды.
3. 3 Бетіңізді булаңыз. Пешті өшіріп, табаны алыңыз.Шашыңызды артқа тартыңыз және резеңке таспамен немесе түйреуішпен бекітіңіз. Басыңызды үлкен, таза мақта сүлгімен жабыңыз. Қайнаған суға арналған кастрөлге сүйеніңіз. Буды бүйірден шығармау үшін сүлгімен жабыңыз. Көзіңізді жұмыңыз, қалыпты тыныс алыңыз және 10 минут демалуға мүмкіндік беріңіз. Жылы сумен шайып, таза сүлгімен құрғатыңыз.
   • Өзіңізді күйдірмеу үшін бетіңізді қайнаған суға 30-40 см қашықтықта ұстаңыз.
   • Күні бойы бу процедураларын қайталаңыз. Мұны істеу үшін суды қайтадан қайнатыңыз. Бумен терінің тесіктерін май мен қоспалардан жақсы тазалайды. Мүмкін, бұл процедура тері астындағы безеуді жоюға көмектеседі.
4. 4 Ылғалдандырғышты жағыңыз. Бетіңізді булағаннан кейін теріңізге ылғалдандыратын крем жағыңыз. Комедогенді емес ылғалдандырғышты таңдаңыз. Мұндай крем тері тесігін бітемейді және безеуді тудырмайды. Сонымен қатар, ылғалданған тері жұмсақ және серпімді болады.
   • Егер сізде сезімтал тері болса, хош иіссіз ылғалдандырғышты таңдаңыз.

3 -тің 2 -ші бөлімі: Үйде табиғи емдеу әдістерін қолдану

1. 1 Жылы компресс қолданыңыз. Тері астындағы безеу терінің терең қабаттарында пайда болғандықтан, әдетте, ол пайда болған сәттен бастап толық жетілуге ​​дейін және терінің бетінде бастың пайда болуына дейін ұзақ уақыт кетеді. Бұл процесті жылдамдату үшін қабынған жерге жылы компресс қолданыңыз. Мақта матаны немесе шүберекті ыстық суға салып, безеуді бірнеше минутқа жағыңыз. Безеудің басы тері бетінде пайда болғанша процедураны күніне үш рет қайталаңыз.
   • Сіз сондай -ақ мақта тампонын жалбыз, лаванда, календула немесе тимьян қосылған ыстық шөп шайына батыруға болады.
2. 2 Мұзды қолданыңыз. Егер безеу ауырса, қызарса және ауырса, онда он минуттан аспайтын уақытқа мұз пакетін жағыңыз. Бұл ісікті айтарлықтай азайтады және безеуді жасырғышпен маскалауды жеңілдетеді. Сонымен қатар, бұл процедура ауырсынуды азайтуға көмектеседі.
   • Мұзды жұқа матамен орауды ұмытпаңыз. Мұзды теріңізге тікелей қолданбаңыз, әйтпесе ол зақымдалуы мүмкін.
3. 3 Жасыл шай қолданыңыз. Безеу проблемаларын азайту үшін құрамында 2% көк шай сығындысы бар лосьон қолданыңыз. Сондай -ақ, жасыл шай пакетін жылы суға малындырып, оны бірнеше минутқа безеуге жағуға болады. Шай тұтқыр қасиетке ие. Осының арқасында безеудің жетілу процесі және басын тері бетіне шығару процесі жеделдетіледі. Бактерияға қарсы әсері бар шөптер қабынуды тудыратын бактерияларды өлтіреді.
   • Зерттеулерге сәйкес, жасыл шай - әр түрлі тері ауруларын емдеудің тиімді әдісі.
4. 4 Безеуді шай ағашының майымен емдеңіз. Мақта шарын тазартылмаған шай ағашының майына жібітіңіз. Майды тікелей безеуге жағыңыз. Майды шаймаңыз. Шай ағашының майы қабынуды азайтады және емдеу процесін тездетеді. Зерттеулерге сәйкес, шай ағашы майының микробқа қарсы әсері де бар.
   • Дегенмен, шай ағашы майының жергілікті қолданылуының бактериялық немесе вирустық инфекцияларды емдеуде қаншалықты тиімді екенін анықтау үшін қосымша зерттеулер қажет.
5. 5 Шөптен жасалған маска жасаңыз. Бактерияға қарсы, тұтқыр және емдік қасиеттері бар табиғи шөп қоспасы үшін 1 ас қасық бал, 1 жұмыртқаның ақтығын (байланыстырғыш ретінде) және 1 шай қасық лимон шырынын (ағарту) араластырыңыз. Лимон шырынын алмастырғышпен алмастыруға болады, бұл керемет қабынуға қарсы. Келесі эфир майларының ½ шай қасық қосыңыз және жақсылап араластырыңыз:
   • жалбыз майы;
   • жалбыз майы;
   • лаванда майы;
   • календула майы;
   • тимьян майы.
6. 6 Масканы бетіңізге жағыңыз. Масканы бетіңізге, мойныңызға немесе тері астындағы безеулері бар денеңізге жағыңыз. Маска құрғағанша күтіңіз, ол шамамен 15 минутты алады.Масканы жылы сумен ақырын шайыңыз. Теріңізді сүртпеңіз. Таза сүлгімен теріңізді құрғатыңыз. Комедогенді емес ылғалдандырғышты жағыңыз.
   • Егер сіз масканы бүкіл бетіңізге қолданғыңыз келмесе, онда мақта тампонын сіңіріп, тері астындағы безеуді емдеңіз.

3 бөліктің 3 бөлігі: Бетіңізді қалай тазартуға болады

1. 1 Жұмсақ тазартқышты таңдаңыз. «Комедогенді емес» деп белгіленген жұмсақ, абразивті емес өсімдік майы бар өнімді таңдаңыз. Бұл сіз таңдаған өнім безеудің негізгі себебі болып табылатын тері тесігін бітемейтінін білдіреді. Көптеген дерматологтар глицерин майын, күнбағыс майын немесе жүзім тұқымының майын қолдануға кеңес береді. Сонымен қатар құрамында спирті бар тазартқышты қолданбаңыз. Алкоголь теріні құрғатады, тітіркендіреді және зақымдайды, себебі оны қорғайтын табиғи майларды кетіреді.
   • Майды тазартқыш ретінде қолдануға қорықпаңыз. Тазарту үшін комедогенді емес майларды қолданыңыз.
   • Жылы сумен шайыңыз және саусақтарыңызбен тазартқышты теріге ақырын жағыңыз. Бұл үшін щетканы немесе шүберекті қолдануға болмайды. Бетіңізді сүртпеңіз, жұмсақ сүлгімен құрғатыңыз және ылғалдандырғышты жағыңыз. Бетіңізді күніне екі реттен артық емес жуыңыз немесе қатты терлегеннен кейін.
   • Setafil - терінің денсаулығына алаңдамай қолдануға болатын жұмсақ тазартқыштың мысалы.
2. 2 Өзіңізді жуыңыз. Саусақтарыңызбен тазартқышты теріге жағыңыз. Шүберек пен губканы қолдануға болмайды, себебі бұл теріні тітіркендіреді және қабынған аймақты ауырлатады. Тазартқышты тері бетіне айналмалы қозғалыстармен жайлап жағыңыз. Теріңізді сүртпеңіз. Терінің үйкелуі мен қабыршақтануы жаралар мен тыртықтарға әкелуі мүмкін. Бетіңізді күніне екі рет жуыңыз. Бетіңізді жуғаннан кейін теріңізді жұмсақ, таза сүлгімен сүртіңіз.
   • Ешқашан безеулерді сығып алмаңыз, шығармаңыз немесе ұстамаңыз. Әйтпесе, мұндай әрекеттер ауыр қабынуға, тыртыққа және емделу процесін баяулатуға әкелуі мүмкін.
3. 3 Құрамында қауіпті химиялық заттар бар тері күтімі өнімдерінен аулақ болыңыз. Тері күтіміне арналған көптеген өнімдер бар. Алайда, барлық қаражат оған оң әсер етпейді. Тітіркендіргіш, тоник және қабыршақтайтын заттар сияқты тітіркенуге әкелетін өнімдерді пайдаланудан аулақ болыңыз. Құрамында салицил немесе сүт қышқылы бар өнімдерді пайдаланбаңыз, себебі олар теріңізді құрғатады. Микродермабразия сияқты бетті тазарту процедураларын қабылдағанда абай болыңыз. Бұл процедураларды білікті дерматологтар ғана жасай алады. Әйтпесе, бұл процедура теріге елеулі зақым келтіруі мүмкін.
   • Макияж әжімдер мен безеу мәселесін нашарлатуы мүмкін. Косметика терінің тесігін бітеуі немесе тітіркендіруі мүмкін, олар құрамында химиялық заттар болуы мүмкін.
4. 4 Күн сайын душ немесе ванна алыңыз. Күн сайын ванна немесе душ қабылдауды әдетке айналдырыңыз. Егер сіз көп терлесеңіз, жиі душ қабылдаңыз немесе шомылыңыз. Жаттығудан кейін теріңізді шайыңыз немесе шайыңыз.
   • Шамадан тыс терлеу безеу немесе безеудің басқа түрлерінің проблемасын күшейтуі мүмкін, әсіресе егер сіз терді бірден шайып алмасаңыз. Терлеудің жоғарылауымен тері тесігі тез бітеледі және безеу қаупі артады.

Кеңестер

• Бөртпенің пайда болу себептері толық түсінілмегенімен, тестостерон, май қышқылдарының жетіспеушілігі, қабыну, бактериялық инфекциялар, химиялық заттарға реакция, темекі шегу мен диета безеудің пайда болуына ықпал етуі мүмкін.
• Күн сәулесінде мүмкіндігінше аз уақыт өткізіңіз және солярийден аулақ болыңыз. Ультракүлгін сәуле теріні зақымдайды.

Ескертулер

• Егер сіздің безеуіңіз қатты болса, үйдегі дәрі -дәрмектерді қолданар алдында дерматологпен кеңесіңіз.
• Егер сізде жеңіл безеулер болса және бірнеше күн ішінде жақсару байқалмаса, дерматологпен кеңесіңіз.
• Кейбір дәрі -дәрмектер терінің күн сәулесіне сезімталдығын арттырады (әсіресе безеу үшін). Бұл дәрі-дәрмектерге антибиотиктер, антигистаминдер, қатерлі ісікке қарсы препараттар, жүрек препараттары, стероид емес қабынуға қарсы препараттар (ҚҚСП) және изотретиноин мен ацитретин сияқты безеуге қарсы препараттар жатады.