Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңестер
• Ескертулер

Сіз өмірге ең үлкен міндеттеме алдыңыз. Бірақ статистика көрсеткендей, АҚШ -та некелердің жартысына жуығы ажырасумен аяқталады, ал ажырасудың негізгі себептерінің бірі - опасыздық. Сіз үйленген болсаңыз да немесе адал қарым -қатынаста болсаңыз да, адал болу әрқашан оңай емес - бірақ егер сіз шынымен адал жар немесе серіктес болғыңыз келсе, сіз мұны жасай аласыз.

Қадамдар

1. 1 Бір -біріне сенуге келісіңіз. Ант берген соң, сенімді бұзу үшін ештеңе жасамаңыз. Екеуің де бір -біріңе барлық жағынан адал болуға ант бердіңдер. Бір -біріңізге сенетін және серіктесіңізге сенетін уақыт. Күдік пен күмән сіздің жұбайыңызды алдауға итермелемейді, бірақ егер ерлі -зайыптылардың бірі екіншісінің жоғары деңгейін көрсетсе, онда бұл қарым -қатынаста қиындықтар туғызады. Ақылға қонымды шекаралар қойыңыз және оларды бұзбаңыз - сенім осыған негізделеді, және сіз екеуіңіз де осы шекараны ұстаған сайын уақыт өткен сайын сеніміңіз күшейе түседі.
   • Сіздің алғашқы мінез -құлқыңыз барлық қарым -қатынасқа көңіл -күй сыйлайды. Бір -біріне деген сенім, сенім мен сенімділікті нығайту, бір -біріңе қарым -қатынасыңның берік және мызғымайтынын сезіндіру сені тыныштандырады және қиын кезеңдерді жеңуге көмектеседі. Егер сіз бүгін оның сеніміне лайық екеніңізді дәлелдесеңіз, он жылдан кейін, егер біреу бірдеңені айыптаса, ол сіздің бұл екеніңізді біле тұра оны өшіреді. ешқашан Сіздің ортақ тарихыңыз үшін оған опасыздық жасамайды.
   • Екінші жағынан, егер сіз жасамауыңыз керек нәрсені жасасаңыз, сіз жұбайыңыздан толық сенімді күте алмайсыз. Сіз оған күмән тудырдыңыз, және бұл оған өзіне күмән тудырды. Мұны түзетудің жалғыз жолы - оған сенуге болатынын көрсету үшін қолыңыздан келгеннің бәрін жасау (нақты әрекеттер арқылы).
2. 2 Сіз енді бос емес екеніңізді қабылдаңыз. Жоқ, енді сіз қалай қиналсаңыз да, қалаған уақытта келіп -кете алмайсыз. Сіз жұбайыңыздың немесе серіктесіңіздің алдында жауап бересіз, және сіз мұны неғұрлым тез қабылдайтын болсаңыз, соғыс пен жанжал азаяды. Егер сіз бостандықта жүрсеңіз және ешкімге бағынбайтын болсаңыз, онда көп ұзамай сіз шынымен жалғыз қалатындығыңызға сенімді болыңыз. Оның орнына, жұбайыңызға деген сүйіспеншілігіңізді және оның сізге деген сүйіспеншілігін, уәделеріңіз бен анттарыңызды есіңізде сақтаңыз. Мысалдар:
   • Егер сіз бір нәрсеге келіссеңіз, осылай жасаңыз. Ештеңені өзгертпеңіз, егер қажет болмаса, жақсырақ сізге байланысты емес жағдайларға байланысты. Егер бұл орын алса, қоңырау шалыңыз және жұбайыңызға өзгеріс туралы дереу хабарлаңыз - ол мазасызданғанша немесе ашуланғанша күтпеңіз.
   • «Тексерулер» немесе жоспарлардағы өзгерістер туралы хабарлау сізді мазалайтын болса да, командалық ойында сәттілікке жету үшін құрбан болу керектігін біліңіз - бұл сіздің жұбайыңыздың сізге деген сенімін сақтауға көмектесетінін ұмытпаңыз ... Жұбайыңызға есеп беру сізге жақындықты сақтауға және адалдық пен сенім қалыптастыруға көмектеседі.
3. 3 Сіздің жұбайыңыз сізді байлауға тырыспайтынын түсініңіз. Бұл сіздің міндеттемелеріңізді құрметтеу туралы ғана, және осылайша сіз жұбайыңызға қашан уайымдау керектігін айтасыз. Егер сіз басқа біреудің жауапкершілігін алғыңыз келмесе немесе үйленбеуіңіз керек болса.
4. 4 # Неке сақинасын тағыңыз әрқашан Көптеген жағдайларда, тіпті достарыңыз сұраса да, сақинаны алмауға тырысыңыз. Кейбір ерекшеліктерге спортпен шұғылдану, ыдыс жуу немесе егер ол зақымдалуы немесе жұмыс кезінде жарақат алуы жатады. Оны бірден киюді ұмытпаңыз.
   • Сақинаның болуы сіздің одақтан тыс барлығына тікелей сигнал береді. Бұл сіздің «бос емес» екеніңізді еске салады және адамдардың көпшілігі сіздің шекараңызды бұзбайды.
   • Егер біреу сіздің сақинаңызды байқамаса, оны жақыннан көрсетіңіз және сіздің үйленгеніңізді және флиртке қызығушылық танытпайтыныңызды түсінетініне көз жеткізіңіз. Егер сақина мен некеде бақытты екендігіңіздің түсіндірмесі көмектеспесе және адам сізді қудалауды жалғастыра берсе, мүмкіндігінше олармен қарым -қатынасты бірден тоқтатыңыз. (Егер бұл сіздің бауырыңыздың әйелі болса, сізге мұны істеу қиын болуы мүмкін, бірақ қарым -қатынасты шектеңіз және онымен ешқашан жалғыз болмаңыз.Егер ол сізді отбасыңыздан оқшаулай алса, тез шегініңіз - мүмкіндігінше мейірімді, бірақ қажет болған жағдайда дөрекілік көрсетіңіз. Қалай болғанда да, мүмкіндігінше түсінікті болыңыз.
5. 5 Feed интимдік өмір жұбайыңызбен. Егер сіздердің біреуіңізде жақындық мәселесі болса, оны талқылаңыз - және соғұрлым тезірек. Қимылмен, құшақтаумен, поцелуямен және жыныстық қатынас арқылы жақын екендігіңізді білдіріңіз - бұл сіздің байланыстың маңызды бөліктері. Сіз тіпті бір -біріңізге сыбырлайтын қарапайым күнделікті ертегілер немесе бір -біріңізді жақсы көретіндігіңіз туралы еске салулар - бұл сіздің қарым -қатынасыңызды сақтап қалудың және неге ғашық болғаныңыз туралы естеліктерді жандандырудың кепілі.
6. 6 Мәселе жоқ жерде іздемеңіз. Жұбайыңыздың реакциясын көру үшін зиян келтіретін нәрсе жасау - жаман ой. Мәселе мынада, сіздің серіктестің басқа адамдарға флирт немесе мұқият болуға реакциясын тексеру сіздің адалдығыңызға күмән тудырады, сонымен қатар алаңдаушылық пен толқуды тудырады. Оның не айтатынын немесе не істейтінін көру үшін дауды бастамаңыз.
7. 7 Қателік туралы елес жасамауға тырысыңыз. Егер біреу сізге келіп, сізге флирт жасағысы келсе, мүмкін сізге тартымды болып көрінетін адам да дүрбелең жасамаңыз. Тек қызығушылық танытпаңыз және екінші адамға хабарлаңыз. Сіз некеде бақытты екеніңізді және солға кеткіңіз келмейтінін түсіндіріңіз. Оны былай қойыңыз. Содан кейін кешірім сұраңыз және басқа адамдар бар жерге барыңыз. Бұл адамның қолында қайта бұрылуға жол бермеңіз.
   • Тіпті нәпсіқұмарлықтың белгісі болуы мүмкін жағдайға жол бермеңіз. Сіздің жұбайыңызды ғана емес, басқа адамдарды тартымды деп санау табиғи нәрсе. Бірақ мұндай адаммен жалғыз қалуға жол бермеңіз және оны көруге тырыспаңыз. Ол туралы армандамаңыз, хат жазмаңыз немесе басқа біреумен бірге болу қиялымен көңіл көтермеңіз - егер бұл Кэти Перри немесе Райан Рейнольдс сияқты біреу болмаса. Қол жетпейтін адам - ​​ақымақтық. Жұмыста немесе кеште біреу (мысалы, сізбен бір бөлмеде) қауіп сіздің бақытты неке.
   • Қашу жоспарын ойлап табыңыз. Мысалы, егер сізді қызықтыратын адам сізге жақындаса, жуынатын бөлмеге барыңыз, содан кейін басқа адамдарға оралыңыз - немесе үйге барыңыз.
8. 8 Сізді желіге тартуға тырысатын кез келген адамға сізді қызықтырмайтынын айтыңыз. «Мен сені қатты жақсы көремін, бірақ мен үйленгенмін» деген шынайы жауап бермеңіз. Бұл дұрыс емес мағынаға ие - бұл: «Егер менің ақымақ жұбайым біздің арамызда тұрмаса, онда сіз екеуміз ұйықтай алар едік.» Егер сенің үйленгеніңді білетін және флиртке бой алдыратын кез келген адам жұбайыңды басып кетуден тартынбайды. ол сені шынымен қызықтырады. Маңыздысы - сіз үйленгенсіз және серіктесіңізге немесе жұбайыңызға адал екеніңіз. Күдікке немесе үмітке орын қалдырмай, орныңыздан тұрып, кетіңіз. Оны ренжітемін деп уайымдамаңыз.
   • Адамды көңілді өткізуге тырысатын және екінші адамның үйленгенін білетін адамдар көбінесе өте бақытсыз адамдар болып табылады және басқа адамдардың бақытын көргісі келмейді. Өзіңізге сұрақ қойыңыз: «Неге оның өмірінде ерекше ешкім жоқ?» Бұл көбінесе олар бақытты болуды ұнатпайтындықтан болады. Есіңізде болсын, егер олар сіздің некеңізді бұзуға дайын болса, олар сізбен қарым -қатынастан үміт үзілгеннен кейін сізбен уақыт өткізуді тоқтатады.
9. 9 Жолдасыңызды өзіңізбен бірге алыңыз. Егер сіз өзіңізге жанашырлық танытатын адамнан аулақ бола алмайтын жағдайға тап болатыныңызды білсеңіз, жұбайыңызды өзіңізбен бірге алыңыз. Сіздің серіктестің сізді бақылап отырғанын білу сізді бақылауда ұстауға көмектеседі және басқа адамның күмәнді әрекетін болдырмайды деп үміттенемін.
10. 10 Жағдайдан шығыңыз. Бұл жұмыс немесе достар шеңбері маңызды емес. Егер сіз сізді қызықтырмауға тырыссаңыз - немесе одан да жаманы, сіз өзара қарым -қатынасты сезіне бастасаңыз, жағдайдан шығуға тура келеді. бірден... Егер бұл жұмыспен байланысты болса, онда сіздің некеге қауіп төндіретіндіктен, басқа адамды аударуды сұраңыз. Егер бұл достар шеңберінде орын алса, сіз бұл адаммен кездесетін достарыңызбен уақыт өткізуді тоқтатыңыз. Жыламаңыз немесе шағымданбаңыз - есіңізде болсын, сіздің мақсатыңыз - некеде 40 жыл немесе одан да көп. Ешқандай жұмыс, не қыз, не ұл, өзін-өзі бағалаудың жоғарылауы бұл мүмкіндікті жоғалтуға тұрарлық емес. Есіңізде болсын, бірнеше минуттық ләззат сол адаммен бақытты өмір сүрудің қажеті жоқ.
11. 11 Үйде бол. Зерттеулер көрсеткендей, алдамшы ер адамдар үйден тыс уақытта көбірек уақыт өткізе бастайды, мысалы, кеңседе кеш қалу, жұмыстан кейін ішу және т. Бұл әдеттен бас тартыңыз - үйде жұмыс жасаңыз, интернетте қызметкерлермен бейнеконференциялар орнатыңыз және әріптестеріңізге емес, жұбайыңызды кешкі асқа апарыңыз.
12. 12 Болашаққа жоспар құрып, оларды үнемі қайталап отырыңыз. Бұл жай ғана жоспар емес екеніне көз жеткізіңіз, бірақ сіз бірге жоспарлаған барлық қызықты және таңғажайып нәрселерді жасайсыз. Сізді қызықтыратын және қоздыратын жерлерге бірге барыңыз, сізді қорқытатын және оятатын нәрселер жасаңыз, бір -біріне күтпеген жерден сыйлықтар, пикниктер мен тосын сыйлар жасаңыз.
    • Балаларға уақыт келгенде, сіздің жұбайыңыз бірінші кезектегі мәселе екеніне көз жеткізіңіз. Сіз жұбайыңызға деген сүйіспеншілікті жоғалтпай балаларыңызды жақсы көре аласыз. Біздің балаға құмар мәдениетімізде біраз уақыт (ішінара ата-ананың балалық шағынан) балалардың мүддесін некеден жоғары қою үрдісі болды. Бұл ерлі -зайыптылардың күш қорын сарқылуына әкелетін теңгерімсіз тәсіл. Памперстерге, дөрекі және коменданттық сағатты бұзған жасөспірімдерге қарамастан, ата-аналардың бір-бірін жақсы көретінін және құрметтейтінін көріп, балаларыңыздың сүйіспеншілік үлгісі болыңыз!
13. 13 Чат! Егер сіз назар аудармағандықтан немесе қатыспағандықтан өзіңізді жек көретін болсаңыз, бұл сезімдеріңізді жұбайыңызға жеткізіңіз. Ол да солай сезінуі мүмкін, мен көрген қарым -қатынастың көпшілігі қарым -қатынастың жоқтығынан дұрыс емес қатынастарға айналды. Серіктестердің бірі оны тыңдайтын екінші адамнан қолдау табады. Бұл елеулі қатеге әкелуі мүмкін, оны кейінірек өңдеу керек. Егер біз мұның бәрінен аулақ бола алсақ, онда өзгеруге деген ықылас азаяды.
    • Мысалдар: Сіз барлық үй жұмысын жасайсыз, ал жұбайыңыз сізге көмектеспейді. Сіздің жұбайыңыз сізге қызығушылық танытпайды, және сіз оның назарын аударуға тырысқанда, сізді жек көретін сияқты сезінесіз. Сіз жұбайыңыздың сізге деген көзқарасында бір нәрсе жетіспейтінін сезінесіз. Сіз өзіңіздің қарым -қатынасыңызда сізге маңызды болып көрінетін бірдеңе жетіспейтінін сезінесіз.

Кеңестер

• Әрқашан есіңізде болсын, неге сіз екінші жартыңызды жақсы көресіз. Керемет естеліктер сезімдерді арттырады.
• Егер айналаңыздағылар сізді қызықтыруы мүмкін басқа әйелдер / еркектер туралы айтса, оларға сіздің қызық емес екеніңізді айтыңыз, себебі сіз бақытты некеде тұрсыз және ол сіздің барлық талаптарыңызға жауап береді. Олар сіздің хабарламаңызды түсінеді және ажырасуға әкелетін қате шешім қабылдауға сендіруді тоқтатады. Есіңізде болсын, некеге ант бермейтін адамдармен араласуға болмайды. Мүмкін, олар қарым -қатынаста адал бола алмайтын алаяқтар болуы мүмкін немесе олар адал адамдарды жек көреді және сізді өз деңгейіне «түсіруге» тырысады.
• Есіңізде болсын, сіз жұбайыңызды ұсақ -түйек істері үшін жақсы көресіз, тіпті егер біреу бір сәтте жақсы болып көрінсе де, сіздің жұбайыңыз сіз жасаған барлық ұсақ -түйек істеріңіз үшін сізді жақсы көреді.
• Сіз өзіңізге тартымды немесе жұбайыңызды қаншалықты жақсы көрсеңіз де сізді азғыратын адамдарды кездестіре аласыз. Басқа адамдармен қоштасу ешкімге зиян тигізбейді деп ойламаңыз. Мұны түсінбес бұрын, сіз ажырасуға дайынсыз. Бұл жағдайларды болдырмау сіздің жауапкершілігіңізде. Берген уәделеріңізді есте сақтаңыз.
• Егер сіз басқа біреу сіздің жұбайыңызды тартымды деп санайтынын білсеңіз, ашуланбаңыз, әсіресе егер сіздің жұбайыңыз оны ынталандырмаса. Ол сізбен бірге үйге келгеніне қуаныңыз.
• «Некелердің 50% -ы ажырасумен аяқталады» деп ақталмаңыз. Бұл НЕКЕЛІКТЕРДІҢ 50% ғана ... үйленбегендер. Бір рет ажырасқан адамдар, жалпы пайызды көбейтіп, қайтадан ажырасады. Бір рет болса да ажыраспауға тырысыңыз, немесе бұрын ажырасқан болсаңыз, қайта ажыраспауға тырысыңыз.
• Егер сіз өзгерсеңіз, бұл сіздің некедегі қателік болады. Сіз мұны мойындау немесе өлімге дейін қараңғы құпияны сақтау туралы шешім қабылдауға тура келеді. Көптеген адамдар шынайылықтан ләззат алады, бірақ кейбіреулер мойындау алаяққа оның жүгін жеңілдетуге көмектеседі деп ойлайды. Сіз не шешсеңіз де, бұл шешімді өзіңіз қабылдамаңыз. Сіздің неке қиюыңызға көмектесетін шешімді қабылдаңыз.

Ескертулер

• Күйеуіңізге қалай қарағыңыз келсе, солай қарым -қатынас жасаңыз.
• Күйеуіңіздің ойындағы күдік пен күмән сенім мен сенімге нұқсан келтіреді және бұзады. Олардан барынша аулақ болыңыз және олар туындаған жағдайға түспеуге тырысыңыз.
• Сіздің қарым -қатынасыңызда туындайтын қиындықтарды шешіңіз, бұрын олар қалай күрделі мәселелерге айналады. Жұбайыңызбен сөйлескенде немесе айтқан сөздеріңізде менмен, дөрекі немесе қателеспеуге тырысыңыз. Егер сіз өзіңізді осылай сезіне бастасаңыз, кез келген қиындықтарыңызбен көмек сұраңыз.
• Есіңізде болсын, жақсы неке үшін жұмыс қажет. Егер сіз мінсіз неке туралы қарапайым ойлармен үйленетін болсаңыз, онда сіз өзіңіздің «кішкене айырмашылықтарыңыз» туралы ойлануыңыз керек және оларға ұзақ уақыт шыдай аласыз ба. Бұл шын мәнінде сіздің некеңізді бақытты ету үшін не істеу керек екендігіңізге байланысты.
• Жұбайыңызға опасыздықты мойындау некеңізді бұзу қаупі бар. Бұл сондай -ақ жұбайыңызға эмоционалды азап, жарақат және сенім мәселелерін тудыруы мүмкін, ол сізді тастап кетпесе де, ол ешқашан шеше алмайды. Мойындауға дұрыс себебіңіз бар ма екендігі туралы ойланыңыз - егер сіз мұны алдауыңыз үшін кінәдан арылу үшін жасасаңыз, онда бұл өте жаман себеп. Егер романтика ұзақ уақытқа созылған болса және сіз бұл оқиғадан бері адал болсаңыз, бірақ әлі де өзіңізді кінәлі сезінсеңіз, сіздің кінәсіңіз жұбайыңызға келтіретін жарақатқа лайық па, соны шешуіңіз керек. Кейде адам шын сүйетін жұбайын алдау үшін төлейтін бағасы - ол әрқашан сол кінәсімен өмір сүруі керек.