Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңестер
• Ескертулер

Дәрігерлер ондаған жылдар бойы депрессияны емдегендей, қазір маскүнемдікті емдеуге арналған есірткінің жаңа буыны пайда болды. Алкогольге деген құмарлықты төмендететін және пациенттерге көмектесудің мүлде жаңа әдісін ұсынатын бірнеше дәрілер ұсынылған. Бұл препараттар ортаңғы мидың рецепторларына әсер етеді және алкогольден туындаған құмарлық пен эйфорияны төмендетеді. Қолдау бағдарламасымен, дұрыс тамақтанумен және кешенді кеңес беру бағдарламасымен бірге қолданған кезде емдеу өте тиімді болады. Налтрексон мен акампросат сияқты кейбір дәрі -дәрмектерді азық -түлік пен дәрі -дәрмектерді басқару департаменті бекітеді. Басқа препараттар, мысалы, Топирамат, Римонабант немесе Баклофен, пациенттерге алкогольді тоқтатуды бастау үшін беріледі.

Қадамдар

1. 1 Алкогольді қалай ішетіндігіңізді шынайы талдаңыз. C.A.G.E. әдісі арқылы күдіктеріңізді талдауға тырысыңыз. С: Сіз ойланып көрдіңіз бе? азаяды алкоголь ішу? БІРАҚ: Шықты Сізді қолданғаныңыз үшін сынға алған адамдар бар ма? Г: Сіз ешқашан сезіндіңіз бе? кінә сіз ішкеніңізге байланысты ма? Е: Сіз таңертең бірінші нәрсе ішуге деген ұмтылысты сезіндіңіз бе? Деп аталатын (көз ашатын) жүйкеңізді тыныштандыруға немесе асып кетуді жеңілдетуге? Егер сіздің жауабыңыз осы сұрақтардың кез келгеніне иә болса, сізге көмек қажет болуы мүмкін. Алкоголизмнің басқа белгілері - тұтынылған алкоголь мөлшерін бақылау мүмкін еместігі, кетудің белгілері, алкогольді тоқтатқанда қолдың дірілдеуі, өзін нашар сезіну немесе мазасыздану, ұйқының бұзылуы және сұйықтықтың сақталуы, жараның нашар емделуі немесе асқазаннан қан кету сияқты басқа физиологиялық белгілер. Сіз неғұрлым тезірек көмек сұрасаңыз, соғұрлым жақсы.
2. 2 Емдеуді құмарлықты азайтатын препараттармен зерттеңіз, өйткені емдеудің бұл түрі денсаулық сақтау ұйымдарының көпшілігі үшін жаңа. Әдетте, сіздің денсаулығыңыз бен басқа факторларға негізделген жанама әсерлері мен басқа дәрілік заттармен үйлесімділігі тұрғысынан сізге сәйкес келетін дәрі -дәрмектерді анықтау үшін дәрігермен жұмыс жасау қажет болады. Сіз табуға болатын барлық құмарлықты басатын дәрілік препараттар туралы мүмкіндігінше көп шолулар мен ақпаратты қарап шығыңыз және препараттың күшіне қарамастан барлық ақпаратты, соның ішінде зерттеу нәтижелерін зерттеңіз.Интернетте және газеттерде олардың қолданылуы, тиімділігі мен жанама әсерлері туралы мақалаларды қараңыз. Өз пікіріңізді басқалардың тәжірибесіне негіздемеңіз, бірақ дәрігерге барар алдында мүмкіндігінше көп ақпарат жинаңыз. Сіз қай терапевтке барғаныңызға байланысты сізді қызықтыратын препарат туралы барынша ақпарат алуға болады.
3. 3 Дәрігермен кездесуге жазылыңыз. Алкоголизмді емдеу үшін нашақорлық бойынша жоғары білікті маман қажет емес, бірақ сенуге болатын және сізді тыңдайтын білікті дәрігердің болуы үлкен көмек болады. Сенуге болатын және сіздің тілектеріңізді құрметтейтін адамды табыңыз. Әдетте, науқастар тұрғылықты жерінен тыс ауруханадан маман таңдауға тырысады. Егер сізде де осындай жағдай болса, жеке наркологқа баруды қарастырыңыз, себебі олар нашақорлыққа қарсы дәрі -дәрмектерге рецепт береді. Сіз кімге хабарласқаныңызға қарамастан, сіздің денсаулығыңыз туралы шынайы ақпарат беріңіз және барлық ақпаратты түсініңіз, егер олай болмаса, ол сіздің медициналық тарихыңызға енгізіледі.
4. 4 Сынақтар тағайындалады деп күтілуде, олар мыналарды қамтуы мүмкін: жалпы тексеру, толық қан анализі (бауырдың қалай жұмыс істейтінін анықтау үшін), терең қан анализі, сонымен қатар циррозға, жүрек ауруларына және алкогольді қолданудан туындаған асқынуларға тексеру.
5. 5 Қосымша терапия ретінде алкогольдік курста жеке немесе топтық сессиялар тағайындалады деп күтіңіз. Қолдау - бұл процестің маңызды факторы. Егер сіз терапевтке немесе 12 қадамдық топқа барғыңыз келмесе, анонимді түрде Интернеттегі форум тобына кіруге болады. Мүмкін болса, өзіңізге сол режимді бастайтын адамды табыңыз және онымен «достасыңыз». Бұл үлкен терапиялық артықшылықтарға ие болуы мүмкін.
6. 6 Сондай-ақ, егер дәрігер қажет деп есептесе, қысқа мерзімді бензодиазепинді, мысалы, Валиум немесе Ативан қабылдауды қарастырыңыз. Көбінесе ауыр маскүнемдерге кетудің белгілерін жеңілдету көмектеседі. Дәрігер алдымен біріктірілген кезде шамадан тыс седативті әсер ететін басқа препараттарды тексеруі керек.
7. 7 Дәрі -дәрмектерге арналған нұсқауларды мұқият орындаңыз, егер сіз қажетсіз әсерді тапсаңыз, бұл туралы бізге дереу айтыңыз. Егер сіз препаратқа сезімтал болсаңыз, жанама әсерлерді азайту үшін дозаны азайтыңыз. Дәрі -дәрмектің қосымша нұсқауларын мұқият оқып шығыңыз және ықтимал жанама әсерлер туралы біліңіз, тіпті дәрігер айтпаған. Сіздің денсаулығыңызды мұқият бақылаңыз.
8. 8 Мүмкіндігінше жақсы орта құруға тырысыңыз. Барлық алкогольді үйден алып тастаңыз. Серіктестеріңізді және басқаларды көмекке шақырыңыз, егер олар қолдаудың күші туралы білмесе, оның қаншалықты маңызды екенін айтыңыз. Қажет болса, азғырулар көп болады деп ойласаңыз, түрлі шараларға қатыспаңыз. Сіз бірге ішкен адамдардан аулақ болыңыз. Кешкі курстарға қатысыңыз немесе бір жерде еріктілермен айналысыңыз және өзіңізді бос ұстаңыз. Көптеген адамдар кешкі сағат 5 -тен 8 -ге дейін болатын және ең қиын «сиқырлы сағат» туралы айтады. Егер сізде де осындай жағдай болса, күнделікті жұмысыңызды өзгертіңіз және осы сағаттарды бос қалдырыңыз.
9. 9 Дәрі-дәрмекпен емдеуді көп сатылы терапияның маңызды қадамдарының бірі ретінде қарастырыңыз. Осы уақыт ішінде сіз физикалық және психикалық денсаулықты қалпына келтіруге назар аударуыңыз керек. Егер сіз жаттығуды әлі бастамаған болсаңыз, дәл осы уақытты бастауға болады, өйткені сіз әдетте ішетін кездер эндорфиндерді босатып, көңіл -күйіңізді көтереді. Дәнді дақылдар, жемістер, көкөністермен диетаңызды жақсартыңыз және алкогольге деген құмарлықты арттыратын қант мөлшерін азайтыңыз.Суды көп ішіңіз және сау, алкогольсіз өмір салтын қалпына келтіретін, жақсартатын және қолдайтын дәрумендер, минералдар, амин қышқылдары мен шөптерді алуға көмектесетін дұрыс тамақтану бағдарламасын бастаңыз. Релаксацияға, позитивті визуализацияға, өзін-өзі гипнозға және өзін-өзі бақылау мен мінез-құлықты өзгертудің басқа әдістеріне біраз уақыт қалдырыңыз. Алкогольді тұтынушыларды жоюға назар аударыңыз және сіз қайғы -қасіретке және сау адам болуға «қараңыз».
10. 10 Сіздің прогресс туралы дәрігерге хабарлаңыз. Егер сіздің нәтижелеріңіз оң болса, дәрігер дәрі -дәрмекті тоқтатуы мүмкін, бірақ олай болмаса, оларды қолдануды жалғастырыңыз. Егер сіз нәтижеге қанағаттанбасаңыз немесе ауыр жанама әсерлерден зардап шегетін болсаңыз, сіз дозаны өзгертуді немесе құмарлықты төмендететін дәріні өзгертуді сұрай аласыз.
11. 11 Егер сіз дәрі -дәрмекті үнемі қабылдауға мәжбүр болсаңыз, ұялмаңыз. Қант диабеті сияқты, маскүнемдік - бұл өте созылмалы ауру, ол медициналық араласуды қажет етеді. Енді ғалымдар мидағы тәуелділіктің жолдарын зерттей бастайды, ақыры оларда тәуелділікті тудыратын рецепторларға әсер ету әдісі пайда болады.
12. 12 Бағдарламаға әр түрлі емдеу әдістерін енгізуді жалғастырыңыз, әсіресе дәрі -дәрмектің дозасын төмендеткенде. Бұған диета, витаминдер, жаттығулар, тағамдық қоспалар және жаңа салауатты өмір салтын қолдауға деген оң көзқарас кіреді.

Кеңестер

• Алкоголизмді емдеуге арналған көптеген дәрі -дәрмектер бар. Ақпараттың үлкен көлемін фармакологиялық компаниялардың веб -сайтынан табуға болады, сонымен қатар арнайы таблицадағы дәрі -дәрмектердің тізімін қарауға болады, онда қандай препарат не үшін тағайындалғанын көрсетеді, және сіз өзіңізбен сөйлеспес бұрын көп нәрсені білетін боласыз. дәрігер Ең жиі тағайындалатын дәрілер: Акампрозат, Баклофен, Налтрексон, Ондансетрон, Ревиа, Римонабант, Топирамат, Вивитрол.
• Жетістіктеріңіз үшін өзіңізді марапаттаңыз. Сауаттылық белгісіне жеткенде өзіңізді емдеңіз (бір күн, бір апта, 30 күн, үш ай, бір жыл және т.б.). Есіңізде болсын, егер сіз адассаңыз, берілмеңіз. Қалпына келтіру жолы әрқашан тура және кең емес.
• Нашақорлықты емдеудегі соңғы жетістіктер туралы ақпаратты насихаттайтын блогтарға немесе сайттарға жазылыңыз. Қалпына келтіру жоспарының адвокаты болу өте маңызды. Көбінесе пациенттердің өзі оларды емдейтін дәрігерлер сияқты жақсы ақпарат алады!
• Руханилық көбінесе байсалдылыққа жетудің маңызды құрамдас бөлігі болып табылады. Руханият тәуелділікпен күресетін адамдарға үлкен көмек екені туралы құжатталған дәлелдер бар. Сіз ескі рухани жолды таңдайсыз ба, әлде жаңа дін мен ағартуды таңдайсыз ба, өзін-өзі тану мен өзін-өзі бақылау сіздің денсаулығыңызға жаңа саяхатта өте күшті және мағыналы болуы мүмкін.
• Баламалы терапия да танымал бола бастады. Кейбір зерттеулер жүргізіңіз және гипноз терапиясын, акупунктураны, TEO (эмоционалды босату техникасы), массаж терапиясын және басқа әдістерді енгізіңіз.
• Егер сіз медициналық кітапханаларға тікелей қол жеткізе алмасаңыз, Google Scholar іздеңіз және сізді қызықтыратын медициналық дәрі -дәрмектер журналынан керемет суреттер табыңыз.

Ескертулер

• Таңқаларлық, байсалды болуға тырысатын кейбір адамдар үйде қарсылыққа тап болуы мүмкін. Серіктестер ішетін досының бақылауын жоғалтудан немесе жоғалтудан қорқуы мүмкін. Келіспеушіліктер болуы мүмкін. Қарым -қатынаста да өзгерістер болуы мүмкін. Бұған алдын ала дайындалыңыз және егер сізде бұл туралы алаңдаушылық болса, достарыңызға хабарлаңыз. Осы маңызды кезеңде сізге барлық жағынан қолдау қажет болады.
• Алкоголь мәселесін шешу үшін сиқырлы таблеткаға сенбеңіз. Алкоголизм - бұл өте ауыр және күрделі медициналық жағдай.Дәрі -дәрмектер нашақорлықпен күресте таптырмас көмекші болуы мүмкін, бірақ сіз ішуге мәжбүр ететін эмоционалды себептермен күресуіңіз керек. Бұл жерде нағыз жұмыс басталады, сонымен қатар бұл сіздің өміріңізді өзгертуге тамаша мүмкіндік. Бірақ егер сіз рецепт бойынша дәрі -дәрмектен құтқарылуды табуға үміттенсеңіз, сіз өте көңілі қаласыз.
• Дәрігер сізге рецепт беруден бас тартады деп күтіңіз. Есіңізде болсын, орташа дәрігер медициналық училищеде оқып жүргенде шамамен 12 сағатты тәуелділіктен емдеу курсынан өтеді, сондықтан олардың кейбіреулері аурудың осы түрімен күресуге жарамсыз. Сіз абай болуыңыз керек және сізге көмектесетін адамды табуыңыз керек. Егер дәрігер сізге көмектесе алмаса, бас тартпаңыз және басқа маманға немесе сізге көмектесе алатын адамға жолдама сұраңыз.
• Сіз кенеттен, кейде тіпті айлар мен жылдардан кейін үзіле аласыз. Бұған дайын болыңыз. Стресс, аштық немесе шаршау және ұйқының болмауы шабуылға әкелуі мүмкін. Кездейсоқ жоспар құрыңыз, мысалы, досыңызға қоңырау шалу немесе келесі ұстамалар үшін қандай да бір әрекет жасау.
• Көптеген адамдар интернеттен дәрігерге қаралып, дәрі -дәрмек сатып алуға ұялады. Сіз абай болуыңыз керек, өйткені бұл дәрі -дәрмектердің көпшілігі өте күшті және сіз қабылдаған дәрі -дәрмектермен араласқанда елеулі жанама әсерлерін тигізуі мүмкін. Сонымен қатар, сіз дәрі -дәрмектің сапасына немесе сізге жеткізетін науқанның беделіне сенімді бола алмайсыз. Маманға хабарласып, сенімді дистрибьютордан дәрі сатып алу арқылы емделу курсынан өткен жөн.