Мазмұны

• Қадамдар
• 1 -ші әдіс 4: Үйде тіс пастасын жасау
• 2 -ші әдіс 4: Үйде тіс ұнтағын жасау
• 3-ші әдіс 4: Бір бөліктен тұратын аналогтарды қолдану
• 4 -ші әдіс 4: Тістерді тазартудың балама әдістерін табу

Егер сіз дүкенге бармауға тырыссаңыз немесе коммерциялық тіс пастасын қолдануды мүлде тоқтатқыңыз келсе, оны алмастыратын көптеген қарапайым және сенімді баламалар бар екенін білу пайдалы болады. Үйде тіс пастасын жасауда қиын ештеңе жоқ, басқа тиімді бір аналогтардың болуын айтпағанда. Сонымен қатар, сіз тіс пастасына деген қажеттілікті толығымен жоятын табиғи құралдарды немесе озық технологияларды пайдалана аласыз.

Қадамдар

1 -ші әдіс 4: Үйде тіс пастасын жасау

1. 1 Үйде тіс пастасын жасауға қажетті ингредиенттер туралы біліңіз. Үйде дайындалған тіс пастасы сіздің қажеттіліктеріңізге және талғамыңызға сай дайындалуы мүмкін, ең бастысы оның құрамында келесі ингредиенттер бар екеніне көз жеткізу:
   • Тазартқыш агент.
   • Тіс дақтарын кетіруге арналған абразивті материал.
   • Әр түрлі ингредиенттер жақсы араласатын эмульгатор.
   • Тіс пастасының дәмін жақсарту үшін тәттілендіргіш.
   • Хош иіс (міндетті емес, бірақ дәмді жақсарту және тыныс алу үшін пайдалы болуы мүмкін).
2. 2 Стандартты рецептті қолданып көріңіз. Сыналған әдіспен бастаңыз және сіздің талғамыңыз бен қалауыңыз бойынша тіс пастасын жасаңыз. Негізгі рецепт келесі ингредиенттерді қамтиды:
   • 2,5 г глицерин (тәттілендіргіш)
   • 0,6 грамм жұмсақ бейтарап сабын ұнтағы (тазартқыш)
   • 5 грамм кальций карбонаты, әдетте ағартылған бор ретінде сатылады (абразивті)
   • Органикалық бөлімде (эмульгатор) сатылатын 2,5 грамм араб сағызы
   • жалбыз майының бірнеше тамшысы (хош иісті)
   • 30 грамм су
3. 3 Паста пайда болғанша ингредиенттерді араластырыңыз. Барлық ингредиенттерді араластырыңыз, содан кейін қыздырыңыз және орташа отта 5 минут немесе қоспасы жабысқанша араластырыңыз. Сіз коммерциялық эквивалент құнының тек оннан бір бөлігіне үй тіс пастасының жылдық қорын жасай аласыз.
   • Әр түрлі дәмді көріңіз. Өзіңіздің тіс пастаңызды дайындау әсіресе практикалық болуы мүмкін, егер сіз көптеген коммерциялық тіс пасталарында кездесетін жалбыз дәміне қатты қарсылық білдірсеңіз.

2 -ші әдіс 4: Үйде тіс ұнтағын жасау

1. 1 Тіс ұнтағын жасау үшін қолданылатын ингредиенттердің пайдасын біліңіз. Үй тіс пастасы сияқты, тіс пастасын бірнеше рецепт бойынша жасауға болады. Рецепттегі кейбір табиғи ингредиенттер аздап басым болуы мүмкін (саз қосу сияқты), сондықтан кейбір ингредиенттердің үй тіс ұнтағында не үшін бар екенін түсіну маңызды.
   • Бентонит балшық. Бұл табиғи материал сіздің ағзаңыздағы токсиндерді байланыстыра алады, оның ішінде сынапты стоматологиялық пломбадан табуға болады. Ол сонымен қатар тістер мен тістерді нығайтатын заттарға бай.
   • Ас содасы. Пісіру содасы - тамаша табиғи абразивті зат, ал оның сілтілік қасиеттері артық қышқылды бейтараптайды.
   • Шалфей. Шалфей - табиғи тістерді ағартатын және тұтқыр.
   • Ксилит. Бұл табиғи тәттілендіргіш тіс ұнтағының дәмін жақсартуға көмектеседі.
   • Теңіз тұзы. Құрамындағы минералдар сіздің тістеріңізді нығайтады, ал тұздың өзі қызылиектің қабынуын жеңілдетеді.
   • Жалбыз. Жалбыздың антибактериалды, антисептикалық және анальгетикалық қасиеттері бар, оның дем шығаратын қасиеттері туралы айтпағанның өзінде.
2. 2 Ингредиенттерді біріктіріп, жақсылап тураңыз. Металл емес қасықпен араластырыңыз, себебі кейбір металдар сіздің ингредиенттеріңізбен әрекеттесе алады.
   • 30 грамм бентонит сазын, 30 грамм ас содасын, 15 грамм кептірілген шалфей жапырағын, 15 грамм ксилит пен 7,5 грамм теңіз тұзын араластырыңыз.
   • Қоспаға 15-20 тамшы жалбыз эфир майын қосып, бәрін мұқият араластырыңыз.
   • Қоспаны контейнерге, қақпағы тығыз жабылған банкаға немесе жоғарғы жағында саңылауы бар контейнерге құйыңыз. Металл контейнерлерді пайдаланбаңыз.
   • Қоспаны құрғақ жерде сақтаңыз.
3. 3 Құрғақ қоспаны тіс щеткасына жағыңыз. Тіс щеткаңызды ұнтаққа салыңыз немесе дымқыл тіс щеткасына ұнтақ сығыңыз. Тістеріңізді коммерциялық тіс пастасы сияқты тазалаңыз.

3-ші әдіс 4: Бір бөліктен тұратын аналогтарды қолдану

1. 1 Теңіз тұзын қолданыңыз. Теңіз тұзының құрамында кальций, магний, кремний, фосфор, натрий, никель және темір сияқты микроэлементтер бар, олар қызыл иекті нығайтады, демді сергітеді, бляшкалардың жиналуына қарсы тұрады, тіпті уақыт өте келе тістеріңізді ағартады. Теңіз тұзындағы йод бактерияға қарсы қасиетке ие және тіс жегісін тудыратын қышқылдарды бейтараптандыруға қабілетті.
   • Тіс щеткаңызды теңіз тұзына батырып, тісіңізді тазалаңыз.
   • Сондай -ақ, аузыңызды тұзды ерітіндімен шаюға болады. 7 грамм теңіз тұзын 120 мл жылы суда ерітіңіз, содан кейін 30 секунд ішінде аузыңызды шайыңыз. Аяқтағаннан кейін суды төгіп тастаңыз. Тұзды сумен шайнау ісінген немесе қабынған десенді емдеуге және аузыңыздан бактерияларды шығаруға көмектеседі.
2. 2 Тістеріңізді ас содасымен тазалаңыз. Пісіру содасы немесе натрий бикарбонаты тістерді тазарту мен ағартудың табиғи әдісі ретінде бұрыннан белгілі. Сілтілігіне байланысты ас содасы тістің бұзылуына әкелетін қышқылдарды бейтараптайды. Ол сонымен қатар бактерияларды өлтіреді және тыныс алуды жақсартады.
   • Пісіру содасы мен суды біртекті консистенцияға жеткенше араластырыңыз, содан кейін қоспамен тістеріңізді тазалаңыз.
   • Пісіру содасын теңіз тұзымен біріктіріп, үй тіс пастасының әр түрін жасауды қарастырыңыз.
3. 3 Табиғи сабын қолданыңыз. Аузыңыздағы сабын дәмінде жағымды ештеңе болмаса да, табиғи сабындар - бұл тістерді тазартудың тиімді әдісі. Жұмсақ сабын қолданыңыз, мысалы, иіссіз зәйтүн сабыны.
4. 4 Кокос майын қолданыңыз. Кокос майы бактерияға қарсы және саңырауқұлаққа қарсы қасиеттерге ие және, әрине, жағымды кокос хош иісіне ие. Сонымен қатар, оны сода сияқты басқа ингредиенттермен біріктіруге болады.

4 -ші әдіс 4: Тістерді тазартудың балама әдістерін табу

1. 1 Мисвак таяқшаларын қолданыңыз. Адамдар 4000 жылдан астам уақыт бойы тістерін тазарту үшін Сальвадор парсы бұтақтарын қолданған. Бұл ағаштың талшықтары натрий гидрокарбонаты мен кремний ангидритінен тұрады. Олар тістерден бляшкаларды кетіруге жеткілікті абразивті. Бұл бұтақтарда сонымен қатар сіздің тістеріңізге қорғаныс тосқауылын құрайтын табиғи антисептиктер мен шайырлар, сонымен қатар деміңізді сергітетін эфир майлары бар.
   • Мисвак таяқшаларын қолдану үшін талшықты жіптерді ажырату үшін бұтақтың ұшын шайнаңыз, содан кейін етті шайнаңыз. Қалған жіптерді тістеріңізді тазарту үшін қолданыңыз.
2. 2 Ауызша суарғышты қолданыңыз. Ирригатор - пульсирленген судың көмегімен тістеріңізді тазартатын құрылғы. Тіс дәрігерлері оны жақшасы бар науқастарға жиі тағайындайды. Алайда, ирригатор оларға ғана емес, пайдалы әсер етеді. Зиянды бактериялар мен бляшкаларды кетіру үшін қызыл иегіңізді суарғышпен тазалаңыз.
3. 3 Байқап көріңіз аузыңызды маймен шайыңыз. Майлы ауызды жуу - бұл тістер мен қызыл иектерді детоксикациялаудың және тазартудың ескі әдісі. Зәйтүн майы немесе кокос майы сияқты өсімдік майлары сіздің тістеріңізді ағартады, сағыз сезімталдығын жеңілдетеді және аузынан жағымсыз иісті кетіреді. Олар сондай -ақ кейбір бактерияға қарсы қасиеттерге ие.
   • Аз мөлшерде майды аузыңызға салып, аузыңызды 15-20 секунд шайыңыз. Содан кейін майдың ағынды суға түсуін және бітелуін болдырмау үшін оны қоқыс жәшігіне төгіп тастаңыз.
4. 4 Мисока тіс щеткасын сатып алыңыз. Misoka тіс щеткасы нанотехнологияны қолданып, тістерді тазартады. Бұл щеткаларда минералды иондармен қапталған өте жұқа талшықтар бар. Егер сіз щетканы сулап, оны тісіңізге сүртсеңіз, иондар бляшканы кетіреді және тіс эмальының бетінде қорғаныш қабық түзеді.