Мазмұны

• Қадамдар
• 3 -ші бөлім: Жаңа достар қалай табуға болады
• 3 бөліктің 2 бөлігі: Жаңа адамдармен не сөйлесу керек
• 3 бөлімнің 3 бөлігі: Қалай жақсы дос болу керек
• Кеңестер
• Ескертулер

Психологиялық зерттеулер адамдардың физикалық және биологиялық қасиеттері ұқсас адамдармен жақсы қарым -қатынаста болуға бейім екенін көрсеткенімен, әр түрлі типтегі адамдармен достасуға болады. Мұның айла -тәсілі - бұл үшін сізде кең көзқарас, түсінушілік пен қарым -қатынас болуы керек. Әр түрлі адамдар тобымен қалай дос болу керектігін білу үшін осы мақаланы оқыңыз!

Қадамдар

3 -ші бөлім: Жаңа достар қалай табуға болады

1. 1 Сіздің қызығушылықтарыңызды дамытыңыз. Көптеген адамдармен дос болу үшін, қызығушылықтарыңыз кең болуы керек. Қызығушылықтар ауқымы кең болған соң, сізде көптеген адамдармен ортақ нәрсе болуы ықтималдығы жоғары болады, бұл сізге әңгіме құруды және жүргізуді жеңілдетеді, сонымен қатар болашаққа үлкен әлеуеті бар байланыстар орнатады. Ол үшін сіз хорға жазыла аласыз. Немесе жергілікті ауруханада ерікті болыңыз. Немесе бос уақытыңызда сурет салуды бастаңыз. Немесе гитарада ойнауды үйреніңіз. Футбол командасына қосылыңыз. Егер сіз бірдеңе жасағыңыз келсе, бұл оны жасауға жақсы себеп болар еді.
   • Сіз дос болғыңыз келетін компаниядағы адамдардың жеке басын зерттеңіз. Оларды не біріктіретінін біліңіз. Мүмкін, бұл бірлескен іс -әрекет (мысалы, ағылшын тілі клубы, журналдардағы басылымдар, музыкалық аспаптарда бірге ойнау) немесе жеке қасиеттердің үйлесімді тепе -теңдігі (қарым -қатынас, достық, тыныштық және т.б.)? Егер сіз осы ұқсастықтарды компаниямен бөліссеңіз, онда сіздің қызығушылықтарыңыз, жеке қасиеттеріңіз қандай болса да жарқырай берсін.
2. 2 Басқа адамдардың байланыс ақпаратын жазуды әдетке айналдырыңыз. Жаңа адамдармен кездесуге келгенде, адамдардың көпшілігі ұялшақ болады. Олар сен басқаша сендірмейінше, сені достық қызықтырмайды деп автоматты түрде ойлайды. Тәуекелге барыңыз, адамдармен танысыңыз және олардың телефон нөмірлерін, Twitter немесе Instagram пайдаланушыларының атын сұраңыз немесе оларға Facebook -те достық қарым -қатынасты ұсыныңыз. Интернеттегі достық - бұл шынайы өмірде дос болудың алғашқы қадамы.
   • Содан кейін, сіз байланыс ақпаратын алмастырған кезде, сіз бір -біріңізді жағымды жерге немесе Интернеттегі қарапайым кездейсоқ әңгімеге қатысуға шақыра аласыз.Сіз бір -біріңізбен неғұрлым көп сөйлессеңіз, мектепте немесе сіз қай жерде кездестірсеңіз, соншалықты ыңғайлы болады.
3. 3 Шақыруларды күтпеңіз, өзіңізді шақырыңыз. Адамдарды сізбен бірге болуға шақырғанда, мейірімді және белсенді болыңыз. Сонымен қатар, қайда және қашан жиналғыңыз келетіні туралы мұқият ойланыңыз. Егер сіз бәрімен дос болғыңыз келсе, сіз топтарға қосылып, адамдардың әдеттеріне түсіністікпен қарауыңыз керек. Тағы да, адамдар қобалжып, жаңа адамдармен қоштасады. Олар сенімен араласқысы келуі мүмкін, бірақ сұрауға тым қорқақ.
   • Әр түрлі топтармен араласу үшін жиі қоғамда болыңыз. Дегенмен, барлығымен достасуға тырысу сізден көп уақыт пен энергияны қажет ететінін біліңіз, өйткені сіз достық қарым -қатынаста болуыңыз керек, адамдармен көп уақыт өткізуге дайын болуыңыз керек, өзіңізге аз уақыт қалдырасыз.
   • Есіңізде болсын, жақсы адамдар болу үшін сыртқа шығудың қажеті жоқ; Ұялшақ және ұстамды болуға және әлі де өз достарыңызбен болуға болады. Алайда, егер сіздің мақсатыңыз көптеген адамдармен достасу болса, сіз оған барлық күш -жігеріңізді жұмсауға тура келеді.
4. 4 Кез келген шақыруларды қабыл алыңыз. «Егер сіз шақыруды қабылдамасаңыз, олар сізді шақыруды тоқтатады» деген мақал бар. Және бұл толық мағынасы бар; Сізді қайта -қайта қабылдамайтын достарыңызды шақыра бересіз бе? Сонымен, жаңа танысу кезінде (әсіресе ең басында), сіз алатын барлық шақыруларды қабылдаңыз. Сіздің ойыңызша, достық тағы қалай өсуі және дамуы керек?
   • Есіңізде болсын, барлық топтар әр түрлі. Олар әр түрлі сөздерді қолданады, әр түрлі нәрселерді күлкілі немесе қолайлы деп санайды немесе уақытты өткізудің әр түрлі әдістері болады. Әр топқа сәйкес келетін нәрсені ұстаныңыз және соған сәйкес әрекет етіңіз, бірақ өзіңізге сәйкес болу үшін өзіңізді өзгертпеңіз. Сіз кімсіз.
5. 5 Күлімсіреп, топтың әр мүшесінің есімін есте сақтаңыз. Егер сіздің достарыңыз көп болса, сіздің басыңызда көптеген ақпарат болады. Бұл рок -музыканы жақсы көретін Хейли ме? Пол мен Вин лакросс ойнап жатыр ма? Егер сіз жаңа достарыңызбен (немесе жаңа достарыңызбен) болсаңыз, олардың есімдерін қолданыңыз, олардан білетіндеріңізді сұраңыз және жай ғана күліңіз. Сіз олар туралы көп есте сақтағаныңызда, олар ерекше сезімге бөленеді.
   • Жақсы достар табудың ең оңай жолдарының бірі - күлу және жай ғана бақытты болу. Әзіл, күлкі және топтың жақсы уақыт өткізуіне көмектесу. Олар сіздің көңілді және көңілді адам екеніңізді түсінген соң, сіз бәріңіз дос боласыз.

3 бөліктің 2 бөлігі: Жаңа адамдармен не сөйлесу керек

1. 1 Сіз жүрген орта немесе оқиға туралы сөйлесіңіз. Танымайтын адамдармен шағын әңгіме жүргізу - жаңа достық орнатудың ең қиын бөліктерінің бірі. Әңгімені бастау үшін, екеуіңіздің немесе оқиғаның айналасында не болып жатқанын түсіндіріңіз. Ұстаздың шырылдаған дауысы туралы немесе Мишельдің бұл костюмді кигеніне әлі де сене алмайтыныңыз туралы айтыңыз. Сізге көп сөйлеудің қажеті жоқ; қарым -қатынас бұдан былай жақсара түседі.
   • Тіпті «мен бұл әнді қалай жақсы көремін!» қарым -қатынаста мұзды бұза алады. Екеуіңіз дауыс көтеріп ән айта бастасаңыз, бұл сіздің достығыңыздың бастауы болады.
2. 2 Толық жауап беретін сұрақтар қойыңыз. Допты одан әрі лақтыру үшін, сіз сөйлесіп отырған адамға немесе адамдарға олар «иә» немесе «жоқ» деп жауап бере алмайтындай сұрақтар қоюды бастаңыз, өйткені моносиллабтық жауаптар кез келген әңгімені өлтіреді. Олар басталғалы тұрған үлкен оқиға туралы не ойлайды? Олар не болатыны туралы не біледі?
   • Адамдардан демалыс жоспарлары туралы сұраңыз.Егер олар сізге қосылуға лайықты болып көрінсе, сіз өзіңіздің қызығушылығыңызды білдіре аласыз және сізді шақырылғанын көре аласыз. Егер олай болмаса, онда сіз өзіңіздің барлық аналитикалық қасиеттеріңізді қолданып, қосылуға шақыру үшін ашық және шынайы сөйлеу керек пе, жоқ па, соны өлшеуіңіз керек. Пятканы үнемі қадағалап жүруден сақ болыңыз - бұл кейбір адамдарды ренжітуі мүмкін.
3. 3 Шын жүректен тыңдаңыз. Соңғы рет біреу сіздің көзіңізге қарап, жымиып, жағдайыңыз қалай болғанын сұрады және шынымен де осылай айттыңыз ба? Нағыз тыңдаушыларды табу қиын, әсіресе әркімнің көзі телефонға байланған күндері. Біреу сөйлегенде, оған назар аударыңыз. Олар мұны сезінеді және бағалайды.
   • Басқа адамға шынайы қызығушылық таныту - бұл адамға ұнайтындығыңызды және оған қамқор екеніңізді көрсетудің ең жақсы әдістерінің бірі. Егер олар тек анасына шағымданса да, оларды қолдаңыз. Оларға бұл туралы күлуге көмектесіңіз. Кез келген адамға иық керек, ал сен сол иық бола аласың.
4. 4 Мақтау. Адамдарға қарым -қатынаста мұзды бұзу үшін маңызды сезінуге көмектесуден басқа, сіз оларға бірнеше мақтау айтуға болады. «Ей, маған бұл аяқ киім ұнайды! Сіз оларды қайдан алдыңыз? » әңгімені бастаудың оңай әдісі. Сіздің мақтауларыңыз олар үшін бұл күндегі ең жарқын сәттердің бірі болуы мүмкін. Кім біледі?
   • Достарыңыз туралы ойланыңыз. Сіз олардың қайсысын жағымдымен, қайсысын жағымсызмен байланыстырасыз? Сірә, жауап сізге көп уақытты қажет етпейді. Енді мұқият тыңдаңыз: егер сіз позитивпен араласқыңыз келсе, комплимент айтыңыз.
5. 5 Барлығына уақыт бөліңіз. Енді сенің достарың көп. Сіз оларды өз өміріңізге тартқаннан кейін, басты шайқас басталды, онда сіз өзіңіздің барлық достарыңызға уақыт бөлуге тура келеді. Егер сізде дайын кесте болса, тамаша. Дүйсенбі хор достарына, сейсенбі футбол достарына және т.б. Егер сіз белгілі бір достарды көптен көрмеген болсаңыз, оларға қоңырау шалыңыз және кездесуге ұсыныс жасаңыз!
   • Бұл бәрімен дос болудың басты кемшілігі; олардың барлығы сіздің уақытыңыздың бір бөлігін алғысы келеді. Егер белсенді қарым -қатынас сізді кетіре бастаса, симптомдарды елемеңіз. Өзіңізге және жанармай құюға біраз уақыт бөліңіз. Сіздің нағыз достарыңыз шыдамды болады және сіз дайын болған кезде кездесуге дайын болады.

3 бөлімнің 3 бөлігі: Қалай жақсы дос болу керек

1. 1 Өзіңіз қалаған дос болыңыз. Барлығымен достық - бұл танымал топтың мүшесі болу немесе құрмет пен тәкаппарлықты талап ету емес; бұл жақсы және жақсы дос болу туралы. Егер сіз бәріне ұнағыңыз келсе, адамдардың сізге қалай қарағанын қалағандай әрекет етіңіз. Барлығына ұнау үшін адам бойында қандай қасиеттер болуы керек деп ойлайсың?
   • Мұқият және мұқият болу - жақсы бастама. Егер біреу мектепте бір күнді өткізіп алса, оларға жазбаларыңызды беріңіз. Олар бір жерге бару керек пе? Бұл да сіз үшін жақсы мүмкіндік. Кім біледі? Егер сізге бірдеңе қажет болса, олар сізге көмектесе алады.
2. 2 Оларға жақсы көңіл -күй сыйлаңыз. Біздің көпшілігіміз өзін-өзі қабылдау мәселелерімен күреседі. Бәрімізде өзімізге риза болмайтын күндер болады. Бірақ біз дос болғымыз келетін және біздің өмірімізді біршама көңілді ететін адамды кездестірсек, біз оңайлықпен демаламыз. Жаңа достарыңызды бірге уақыт өткізуге белсенді түрде шақыру, оларға комплимент айту және дос болу үшін бар күшіңізді салу арқылы өзіңізді жақсы сезінуге мүмкіндік беріңіз. Оларға мезгіл -мезгіл SMS жазыңыз, хаттар жіберіңіз және оларға сізбен бірге екеніңізді және әрқашан қолдау көрсетуге дайын екеніңізді түсіндіріңіз.
   • Тіпті сіздің қарапайым қолдауыңыз олардың өмірін өзгерте алады. Жақында жүргізілген зерттеулер көрсеткендей, бір жақсы дос болу сізді бақытты ете алады, сонымен қатар сіздің өміріңізді ұзартады.Оның үстіне, бір жақсы дос, егер біз жылына 100 000 доллар алатын болсақ, бақыт әкеледі. Олардың жанында өзіңіз үшін емес, нағыз сыйлық.
3. 3 Адамдардың жақсы жақтарын іздеңіз. Есіңізде болсын, барлығымен дерлік достасу барысында сіз адамдардың әр түрлі мінез -құлқын, көзқарасын, пікірі мен қызығушылығын кездестіресіз. Сіз әр түрлі адамдармен сөйлесуден ләззат ала алатындай ашық және жағымды болуыңыз керек, тіпті егер сіз олармен 100%келісе алмасаңыз да. Сіз ұнатпайтын немесе келіспейтін нәрсеге емес, олардың жақсы қасиеттеріне назар аударыңыз.
   • Келіспейтін нәрсеге құрметпен келіспеу үшін сыпайы болыңыз. Өз көзқарастарыңыз бен пікірлеріңізден бас тартудың қажеті жоқ, бірақ оларды басқаларға дөрекі немесе қорлайтын түрде білдірмеуді ұмытпаңыз.
4. 4 Достықты сақтау үшін жұмыс жасаңыз. Достарыңыз көп болғандықтан, кейде достықты сақтап қалу қалыпты жағдай. Оның үстіне достар келеді және кетеді; көптеген зерттеулер кез келген әлеуметтік шеңбердің жартысы 7 жыл ішінде тарайтынын көрсетеді. Егер сізде қарым -қатынасты сақтағыңыз келетін бірнеше достарыңыз болса, онда сіз бұл бойынша жұмыс істеуіңіз керек. Оларды себепсіз бірге уақыт өткізуге шақырыңыз, қоңырау шалыңыз және байланыста болыңыз. Бұл екі жақты көше.
   • Егер сіздің достарыңыз сізден алыста болса, онда сіз қарым -қатынасты сақтау үшін одан да көп жұмыс істеуіңіз керек. Бұл қисынды болғанымен, зерттеулер көрсеткендей, алыстағы достық тез бұзылады және әдетте айналасындағылармен достыққа ауысады. Сондықтан хабарлама жіберуді, әлеуметтік желілер арқылы байланыста болуды және телефон қоңырауларын жалғастырыңыз. Қажет болса, сіз әлі де дос бола аласыз.
5. 5 Адамдар туралы жаман сөз айтпаңыз немесе көп өсек айтпаңыз. Бұл екі минуттық қызықты әңгіме болуы мүмкін, бірақ сіз кімді ренжітуіңізді немесе артыңызда қандай көпірлерді өртегеніңізді ешқашан білмейсіз. Сонымен қатар, егер сіз үнемі басқалар туралы жаман сөйлесеңіз, адамдар бұған назар аударады және сізге күмәнмен қарайды, өйткені олар сіздің айналаңызда болмаса, олар туралы жаман сөз айтпайтыныңызды қайдан біледі?
   • Жақсы адам болыңыз және «Адамдарға сізге қалай қарағыңыз келсе, солай қарым -қатынас жасаңыз» деген алтын ережені ұстаныңыз, сонда достар сізді өздігінен табады.
6. 6 Егер бәрі сіздің досыңыз болғысы келмесе, оны жеке қабылдамаңыз. Егер сіз жоспарлардан шеттетіліп жатқаныңызды байқасаңыз немесе олар болғаннан кейін оқиғалар туралы білсеңіз, адамдар оны жасырғанымен әдейі сізден бас тартуға тырысуы мүмкін екенін түсініңіз. Сіз мұны қорлау әрекеті ретінде қабылдайтын болсаңыз да, басқалардан сіздің досыңыз болуы міндетті емес, және егер олар сіздің жеке қасиеттеріңіз оларға сәйкес келмейтінін сезсе, онда олар сізді қосу керек пе, жоқ па, соны шешуге құқылы. Бұл топқа қосылуға тырысуды ұмытыңыз және басқа достар табыңыз.
   • Егер сіз топқа кіру үшін белгілі бір мүшеден демалыс күндерінің жоспарлары туралы үнемі сұрап отыру, тактиканы өзгерту және өзіңіз білетін топтағы басқа адамдармен сөйлесу қажет екенін білсеңіз. Немесе сіз белгілі бір адамдарды сөйлесуге және олардың айтқандарын тыңдауға шақыра аласыз. Егер сіздің шақыруыңыз қолданыстағы жоспарларға қайшы келсе, олар сізді оларға қосылуға шақыруы мүмкін. Егер сіздің шақыруыңыз қолданыстағы жоспарларға қарағанда жақсы болып шықса, сіз ақыр соңында топпен уақыт өткізе аласыз.

Кеңестер

• Адамдармен сөйлесуден қорықпа. Бейтаныс адамдармен кездесу - жаңа достар табудың ең жақсы әдісі!
• Егер біреу ұзақ уақыт жалғыз қалғысы келсе, бұл тілекті құрметтеп, адамды жалғыз қалдырыңыз. Интрузивті болудан аулақ болыңыз.
• Денеңізді таза ұстауды ұмытпаңыз. Күн сайын душ қабылдаңыз. Бетіңізді жуыңыз, тістеріңізді тазалаңыз. Ештеңеге қарамастан жақсы гигиенаны сақтаңыз.
• Ескі достарды елемеу - сіз жасай алатын өте жаман нәрсе. Тек мейірімді болуға тырысыңыз. Егер сіздің бірнеше жақсы досыңыз немесе бір жақсы досыңыз болса, оларды ешқашан жоғалтпаңыз.
• Ешқашан барлық адамдар «Мастер», «Гот», «Студент» және т.б. Адамдарды осылай жіктеу арқылы сіз адамдардың көңілін жиі зақымдай аласыз. Егер олар өздерін мақтанышпен осы есімдердің бірі деп атайтын болса да, оларды олай атамаңыз. Мұндай адамдардың өздеріне құрметсіздік білдіру құқығын құрметтеңіз, бірақ оларды көшірмеңіз.
• Барлығына сыпайы болыңыз, тіпті қарапайым «Кешіріңіз».
• Процесті мәжбүрлемеңіз. Бүгін сіз жаңа достар табуға болады деген оймен күніңізді әдеттегідей өткізіңіз. Шынында да, кейде біз қалаған нәрсе бізге күтпеген кезде келеді.
• Егер сіз біреумен дос болғыңыз келсе, оны мақтаңыз немесе олармен шағын әңгіме құрыңыз, содан кейін өзіңізді таныстырыңыз. Бұл сізге бұл процесті ыңғайсыз етуге көмектеседі.

Ескертулер

• Нағыз достарыңыздың кім екенін ұмытпаңыз. Адамдармен жұмыс істеп жүргендіктен немесе өте танымал болғандықтан дос болмаңыз.
• Сізге бәріне ұнай бермеуі мүмкін, бірақ бұл сіздікі емес, осы адамдардың проблемалары. Сіз ешкімді сізбен сөйлесуге мәжбүрлей алмайсыз, сондықтан оны мәжбүрлемеңіз. Жағдай тек нашарлайды!
• Барлығымен дос болу қиын болуы мүмкін, себебі барлық достар бір -бірімен тіл табыса алмайды. Сіз достар арасында бөлініп қалғандай сезінуіңіз мүмкін, мысалы, кіммен уақыт өткізу керектігін анықтай алмаған кезде, егер барлық достар бір компанияға жиналмаса.
• Егер қандай да бір себептермен сіз қажетті кесте бойынша өмір сүре алмасаңыз, онда достар тез жоғала бастайды. Нағыз достар табуға тырысыңыз, әйтпесе сіз барлық достарыңызбен жақсы таныс бола аласыз.
• Достармен үнемі бірге болу мүмкін емес. Әркім өзінің әлеуметтік шеңберін достар мен таныстарға бөледі. Басқа партияға жалғыз бару үшін сізге жиі партиядан шығу қажет болуы мүмкін. Сіз, әрине, онда достармен кездестіресіз, бірақ сіз әлеуметтік мобильді бола алмайсыз.