Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңестер
• Ескертулер

Бөксе немесе бөксе деп аталатын бөкселер-бұл хип-хоп биінің қозғалысы, ол сөзбе-сөз бишінің артқы жағына соғылатын дыбыс шығарады. Бөкселердің соғылуы әдетте рэп -роликтерде және ерлер клубтарында байқалады.

Қадамдар

1. 1 Ит тәрізді позицияда арқаңызды бүгіп, қолыңызды тізеңізге қойыңыз.
2. 2 Бастау үшін жоғары және төмен айналдырыңыз.
3. 3 Аяғыңызды қозғалтып, жоғары және төмен аударма қозғалыстар жасаңыз. Егер сізде әдемі қисық немесе фантастикалық икемді есек болса, онда сіздің бөкселеріңіз соғыла бастайды.

Кеңестер

• Егер сізде жеткілікті қисық есек болмаса, онда сізге бөксеңізді жақсы қағу үшін көп уақыт пен жаттығулар қажет болады. Кішкентай олжа мүлдем дыбыс шығара алмауы мүмкін, бірақ сіз жақсы олжа қозғалысына қол жеткізе аласыз.
• Егер сізде үлкен қисық есек болса, онда бөксемен табиғи мақта жасау сізге қиын болмайды.
• Мақта жасау үшін аяғыңызды бір жерге қойып, сәл еңкейту керек. Жоғары көтерілгенде, бастапқы күйге оралғаныңызға көз жеткізіңіз. Мұны істеу үшін сізге аз күш қажет, бірақ сіз поп тыңдауыңыз керек.

Ескертулер

• Егер сіз мас болсаңыз, бұл әрекетті жасамаңыз, көп жағдайда бұл өте ұят нәтижеге әкелуі мүмкін.