Мазмұны

• Қадамдар
• 4 -ші әдіс 1: Телангиэктазияны табиғи жолмен емдеу
• 2 -ші әдіс 4: Кремдер мен қоспаларды қолдану
• 3 -ші әдіс 4: Медициналық көмек
• 4 -ші әдіс 4: Телангиэктазияны қалай болдырмауға болады

Өрмекші тамырлары немесе телангиэктазия әдетте мұрынға зиянсыз болса да, олар өте жағымсыз көрінеді. Өрмекші тамырлар күн сәулесінің әсерінен, розацеямен, алкоголизммен, ұзақ уақыт стероидты қолданумен, гормондарды алмастыратын терапиямен, жүктілікпен және аутоиммунды аурулардың әсерінен жасына қарай пайда болады. Егер сіз оларды жойғыңыз келсе, диетаны немесе жаттығу режимін өзгертуге тырысыңыз. Дәріханадан сатып алуға немесе онлайн режимінде тапсырыс беруге болатын кремдер мен қоспаларды қолданыңыз. Егер үйде емдеу жеткіліксіз болса, дерматологпен сөйлесіп, емдеу сізге сәйкес келетінін біліңіз. Егер сізде басқа жерде вена аурулары болса, зақымдалған веналарды қалпына келтіруді үйреніңіз.

Қадамдар

4 -ші әдіс 1: Телангиэктазияны табиғи жолмен емдеу

1. 1 Көп су ішіңіз. Расталмаған мәліметтер бойынша, су терінің денсаулығына оң әсер етеді. Денедегі су балансын сақтау жалпы адамның денсаулығына оң әсер ететіндіктен, терінің денсаулығын жақсарту үшін көп сұйықтық ішіңіз. Денедегі сұйық тепе-теңдікті сақтау үшін күніне 2-3 литр су ішуге тырысыңыз.
2. 2 Алкогольді аз ішіңіз. Алкогольді шамадан тыс қолдану кейде паук тамырларына әкеледі. Егер сіз үнемі алкогольді ішсеңіз, мөлшерін азайтуға тырысыңыз немесе ішуді мүлде тоқтатып, айырмашылық бар -жоғын біліңіз. Бұл мұрындағы паук тамырларының төмендеуіне әкелуі мүмкін.
3. 3 Зімбірді көбірек жеңіз. Диетаның телангиэктазияға әсері туралы дәлелдер аз, бірақ анекдоттық дәлелдер имбирьдің адам денсаулығына оң әсер ететінін көрсетеді. Зімбірге бай тағамдар, әсіресе зімбір хош иісті тағамдар кейбір адамдарда телангиэктазия белгілерін азайтатыны дәлелденді. Зімбірді шайға қосып, пісіру кезінде шикі имбирді қолданып көріңіз.
4. 4 Мұзды жасыл шай ішіңіз. Розацея сияқты тері проблемалары бар адамдар кейде жасыл шайдың пайдасын көреді. Бұған дәлелдер өте шектеулі болғанымен, жасыл шай теріні жасартады дейді. Күніне 1-2 кесе мұзды көк шай ішіп, нәтижесін көріңіз.
   • Егер сізде жасыл шайға аллергия болса, онда бұл әдіс сізге көмектеспейді.
   • Ыстық сусындар веналарды қоздыруы мүмкін, сондықтан оларды ішпеген жөн.
5. 5 Сұлы маскасын жағыңыз. Сұлы маскасы кейде бетінің қызаруы бар науқастарға көмектеседі, бұл экзема мен розоза сияқты жағдайлардың симптомы. Мұрынында паук тамырлары бар кейбір адамдар бұл масканың артықшылықтары туралы айтады, дегенмен бұл туралы ғылыми дәлел жоқ. Паста жасау үшін сұлы майын сумен араластырыңыз, содан кейін оны мұрныңызға жағыңыз. Маска құрғаған кезде оны бетіңізден сүртіңіз. Масканы аптасына 4 рет қолданыңыз және оның телангиэктазия белгілерін азайтуға көмектесетінін біліңіз.

2 -ші әдіс 4: Кремдер мен қоспаларды қолдану

1. 1 Дүкеннен сатып алынған кремді қолданып көріңіз. Өрмекші тамырларының көптеген кремдерін дәріханалардан, сау тамақ дүкендерінен, сұлулық салондарынан немесе Интернеттен сатып алуға болады. Бұл кремдер барлығына бірдей әсер етпеуі мүмкін, бірақ егер сіз медициналық өнімдерді қолданғыңыз келмесе, олардан бастауға тырысыңыз. Розацеяға арналған бетке жиі қолданылатын кремді сатып алып, оны қолдану жөніндегі нұсқаулыққа сәйкес қолданыңыз. Мүмкін, бұл сіздің белгілеріңізге көмектеседі.
   • Кейбір адамдарда кремге жағымсыз реакция болуы мүмкін екенін ескеріңіз. Таңдалған кремге арналған нұсқауларды мұқият оқып шығыңыз және оны нұсқаулыққа сәйкес қолданыңыз. Егер теріңіз оған теріс әсер етсе, кремді қолдануды тоқтатыңыз.
2. 2 Витаминге бай кремдерді қолданыңыз. А, Е, С және К дәрумендері тері ауруларын емдеуге көмектеседі және паук тамырларының көрінбеуін жеңілдетеді. Дәріханалардың көпшілігі осы витаминдер қосылған кремдерді сатуы керек. Бұл кремдерді Интернеттен де сатып алуға болады. Қаптамадағы нұсқауларды орындаңыз және олар телангиэктазия белгілерін азайтуға көмектесетінін біліңіз.
3. 3 Кипарис майын қолданып көріңіз. Кейбір адамдар эфир майларының паук тамырларын кетіруге көмектесетінін айтады, бірақ бұл факт қосымша зерттеулерді қажет етеді. Шамамен 10-12 тамшы кипарис майын 30 г негізгі маймен (зәйтүн майы сияқты) араластырыңыз. Қоспаны мұрынға күніне екі рет бірнеше апта бойы жағыңыз. Жақында жақсартуларды көруіңіз керек.
   • Кейбір адамдардың терісі эфир майларына теріс әсер етеді. Егер сізде бөртпе, терінің тітіркенуі немесе басқа жағымсыз реакциялар пайда болса, майды қолдануды дереу тоқтатыңыз.
   • Эфир майларын сұйылтпай ешқашан қолданбаңыз.

3 -ші әдіс 4: Медициналық көмек

1. 1 Өрмекші тамырларының себебін анықтау үшін дерматологқа барыңыз. Өрмекші веналар қарапайым генетикадан бастап розацея сияқты тері ауруларына дейін әр түрлі себептерге байланысты болуы мүмкін. Емдеу паук тамырларының пайда болу себебіне байланысты болады, сондықтан себебін анықтау үшін дерматологпен кеңесіңіз. Содан кейін дәрігер тиісті ем туралы кеңес береді.
   • Мысалы, егер сізде розацея сияқты тері ауруы диагнозы қойылса, сіздің дерматологыңыз кремдер мен тазартқыштармен одан құтылуды ұсынуы мүмкін.
   • Ол сондай -ақ Mirvaso Derm (бримонидин) және оксиметазолин гидрохлориді сияқты жергілікті рецепт бойынша дәрі -дәрмектерді тағайындай алады.
2. 2 Лазерлік терапия алыңыз. Лазерлік терапия көбінесе мұрын айналасындағы паука тамырларын емдеу үшін тағайындалады. Лазерлік терапия дәрігердің кабинетінде лазермен қан тамырларына әсер етуді қамтиды. Лазерлік терапия кейбіреулер үшін жақсы жұмыс істейді, ал басқалары үшін бұл мүлдем тиімсіз немесе тыртыққа әкеледі. Дерматологпен лазерлік терапия туралы сөйлесіңіз, бұл сізге сәйкес келетінін білу үшін.
3. 3 Склеротерапияны қолданып көріңіз. Склеротерапияда дерматолог қан ұйығыштарын қалыптастыру үшін тамырға химиялық зат енгізеді. Қан ұйығышын ағза сіңіргенде, паук тамырлары жоғалады. Әдетте, бұл процедура паук тамырлары көп пациенттерге тағайындалады.
4. 4 Дерматологтан Veinwave туралы сұраңыз. Veinwave - веналарды жарықтан гөрі микротолқынды пешке бағытталған телангиэктазияны емдеуге арналған аппарат. Лазерлік терапиямен салыстырғанда, бұл әдіспен жанама әсерлердің пайда болу қаупі сәл төмен, бірақ бұл мүлде жаңа әдіс, ал ұзақ мерзімді әсер әлі толық түсінілмеген. Егер сіз бұл әдіске қызығушылық танытсаңыз, сізге сәйкес келетінін анықтау үшін дәрігермен немесе дерматологпен кеңесіңіз.
   • Бұл жаңа әдіс әлі толық түсінілмегендіктен, егер басқа әдістер сәтсіз болса, оны соңғы шара ретінде қалдырыңыз.

4 -ші әдіс 4: Телангиэктазияны қалай болдырмауға болады

1. 1 Жұмсақ бет тазартқышты қолданыңыз. Қатты тазартқыштар мен скрабтар теріні зақымдайды, оған көмектеспейді. Жұмсақ бет тазартқышты таңдаңыз және ұнтақталған өрік дәндері сияқты ірі бөлшектері бар скрабтан аулақ болыңыз. Бетіңізге күнделікті комедогенді емес ылғалдандырғышты жағыңыз. Безеу мен тері тесігін таңдамаңыз немесе сығып алмаңыз, әйтпесе өрмекші тамырлар пайда болады.
2. 2 Теріңізді қоршаған ортаның зиянды әсерінен қорғаңыз. Теріні күн сәулесінен қорғау үшін SPF 30 немесе одан жоғары күн қорғанысын қолданыңыз. Қызу уақытта көшеге шықпаңыз немесе ұзын жеңдер мен кең жолақты бас киім киіңіз. Қыс мезгілінде теріңізді қатты температурадан және желдің күйіп қалуынан қорғау үшін бас киім мен шарф киіңіз.
3. 3 Бауырыңызға көмектесіңіз. Бауыр функциясының нашар болуы паук тамырларына әкелуі мүмкін.Алкогольді тұтынуды азайтыңыз және бауырдың денсаулығын нығайту үшін қоспалар қабылдауға тырысыңыз. Бұл қоспаларға сүт ошаған, қасиетті насыбайгүл, одуванчика тамыры мен бұқа кіреді. Кез келген қоспаларды қабылдамас бұрын дәрігермен кеңесіңіз.
4. 4 Қабынуды қоздыратын тағамдарды жеуге болмайды. Егер сіз аутоиммунды аурумен ауырсаңыз, бұл өте маңызды. Оларға өңделген тағамдар (мысалы, салқындатылған тағамдар мен хот -догтар), тез тамақтану, қант, бидай және глютен кіреді.
5. 5 Дәрігеріңізбен дәрі -дәрмектеріңіз туралы сөйлесіңіз. Егер сіз стероидтарды қабылдасаңыз немесе гормондарды алмастыратын терапиядан өтсеңіз, паук тамырлары жағымсыз әсер етуі мүмкін. Дәрігерден ол немесе басқа дәрі алмастыра алатынын сұраңыз. Ең бастысы, дәрігермен сөйлеспей, стероидтер сияқты рецепт бойынша дәрі -дәрмектерді қабылдауды тоқтатпаңыз.