Мазмұны

• 4 -ші әдіс 2: Сигараны қалай кесуге болады
• 3 -ші әдіс 4: Темекі жағыңыз
• 4 -ші әдіс 4: Темекі жағыңыз
• Кеңестер
• Ескертулер

1 Әр түрлі темекі түрлерін қарастырыңыз. Сізге ұнайтын бірінші темекіні сатып алмас бұрын, сигараны түрлеріне қарай ажыратуды үйреніңіз. Егер таңдау кезінде қиындықтар туындаса, кеңес алу үшін кеңесшіге хабарласыңыз. Түрлі темекі түрлерін білу сізді темекі шегуді бастаған кезде өзіңізді жақсы сезінетін болады. Сигаралар келесідей:

• Корона (тәж). Бұл сигараның ұзындығы 142 мм және 42 калибрлі (бұл сигараның диаметріне қатысты). Оның сабағы ашық (жанатын бөлігі) және жабық және дөңгеленген басы бар (сіз шылым шегетін бөлігі).
• Пирамид (пирамида). Бұл сигараның басы үшкір, жабық.
• Торпедо (торпедо). Бұл сигараның ортасында дөңес, басы үшкір және сабағы жабық.
• Perfecto (мінсіз). Бұл темекі торпеданың пішініне ұқсас, бірақ екі ұшы жабық және дөңгелек пішінді құрайды.
• Панателалар (панателалар). Ұзындығы 175 мм және 38 калибрлі бұл сигара тәжінен ұзын және жұқа.
• Кулебра Бұл сигара үш панателадан тұрады. Бұл қалың жіпке ұқсайды.

2 Жұмсақ сигараны таңдаңыз (немесе бірнеше). Бастау үшін сигараның бірнеше түрін сынап көру керек. Бірінші сигараны жек көретіндігіңізді түсіну үшін бір түрдегі бүкіл қорапты сатып алуға шыдамсыз болыңыз. Оның орнына сіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес келетін сигаралардың бірнеше түрін табыңыз. Жұмсақ темекіден бастаңыз - бұл арзан ғана емес, сонымен қатар оның хош иісі де аз, яғни жаңадан бастаушыларға жақсы.

• Темекі неғұрлым ұзын және кеңірек болса, соғұрлым оның хош иісі болады. Егер сіз жаңадан бастаушы болсаңыз, қысқа және қоюдан гөрі жұқа және ұзын темекіден бастаған дұрыс. Соңғысынан сіз тек жөтеле бастайсыз.

3 Сигараны тексеріңіз. Темекі сатып алмас бұрын, тым тығыз немесе тым жұмсақ жерлер жоқ екеніне көз жеткізу үшін оны аздап қысыңыз. Мұндай темекі жақсы созылмайды немесе оны түтетуге болмайды. Темекінің ұштарына қараңыз және темекі мен қаптаманың түсі түспегеніне көз жеткізіңіз.

4 Темекіні қолайлы ортада сақтаңыз. Егер сізде ылғалдандырғыш, темекі сақтауға арналған қорап бар болса немесе сатып алсаңыз, сигараларыңызды дереу сол жерге қойыңыз. Әйтпесе, бірден көп сигара сатып алмаңыз, себебі олар бірнеше күнде құрғап кетеді. Оларды целлофаннан немесе қаптамадан шығармаңыз. Оларды Tupperware сияқты герметикалық контейнерлерде сақтаңыз.

4 -ші әдіс 2: Сигараны қалай кесуге болады

1. 1 Пышақты темекінің түбіне қойыңыз. Сигараны кесу үшін сигараның басында орналасқан және оны кептіруден қорғайтын «қақпақты» кесіп алу керек. Ең дұрысы, сіз гильотинді қолдануыңыз керек (бір пышақпен), бірақ өткір пышақ немесе пышақ жұмыс істейді. Өткір қайшыны, тістерді немесе майлы пышақты қолданбаңыз, әйтпесе сіз шылымды жарып жібересіз. Пышақпен темекінің басын (немесе қақпағын) басыңыз және оны осы күйде қалдырыңыз. Оны әлі кеспеңіз.
   • Пышақты сигара орауышқа тиетін жерге бағыттаңыз, ол «қақпақтың» құлап кетуіне жол бермейді.
2. 2 Темекіні кесіңіз бір қозғалыста. Кесудің мақсаты - сигараны бастапқы пішінін бұзбай шылым шегу. Сигараны бір жағынан, ал гильотинді екінші жағынан ұстаңыз.Сигараның басын гильотинге салып, қақпағын шамамен 15-30 мм кесіңіз. Оны бір жылдам қозғалыста кесіңіз.
   • Баяу және мұқият кесу орауышты жыртуы мүмкін.

3 -ші әдіс 4: Темекі жағыңыз

1. 1 Оң жақ шамды таңдаңыз. Ұзын ағаштан жасалған сіріңке немесе бутан тұтатқышқа артықшылық беріледі, себебі олар темекінің дәмін өзгертпейді. Қағаз сіріңкені, газды жағатын отты, тіпті аз хош иісті шамды қолданбаңыз. Дүкенде оттықты сатып алуға болады.
2. 2 Темекіні аяқ жағынан қыздырыңыз. Темекінің аяғы - сіз жандыратын бөлік. Жалынды тікелей аяқтың алдында ұстамаңыз. Аяқты біркелкі жылыту үшін сигараны айналдырыңыз. Бұл темекіні жылытады және оны күйдіруге сезімтал етеді.
3. 3 Темекі жағыңыз. Жалынды темекінің алдында ұстаңыз. Содан кейін темекі жануы үшін бірнеше рет дем алыңыз. Тыныс алмаңыз өкпеге түтін.
4. 4 Сигараның аяғына жеңіл соққы беріңіз (міндетті емес). Сіз оттың біркелкі таралуын қамтамасыз ету үшін осылай жасай аласыз. Темекінің біркелкі жанатынын тексеру үшін, жанып тұрған ұшын аузыңызға апарып, ақырын үрлеңіз; өртеніп жатқан жерлер сарғыш түске боялады.

4 -ші әдіс 4: Темекі жағыңыз

1. 1 Темекі шегуді бастаңыз. Сигараны аузыңызға апарып, түтінді тартып алыңыз. Түтінді аузыңызға бірнеше секунд ұстаңыз, содан кейін дем шығарыңыз. Темекі түтінін жұтып қоймаңыз! Темекі темекіге ұқсамайды. Сіз темекі шеккенде, рахат деммен емес, хош иістен шығады.
2. 2 Түтінге сурет салып, оны әр 30-60 секунд сайын бұраңыз. Сигараның жақсы күйде болуы үшін осылай жасай беріңіз. Есіңізде болсын, жақсы темекі шегу екі сағаттан үш сағатқа дейін созылуы мүмкін.
3. 3 Он екі рет дем алғаннан кейін таспаны алыңыз. Темекі жарылып кетпес үшін таспа сигарада, бірақ темекі тұтатқаннан кейін сізге қажет болмайды. Он екіге жуық дем алғаннан кейін таспа жылудан өздігінен кете бастайды.
4. 4 Алкогольмен темекіден рахат алыңыз. Бұл міндетті емес, бірақ алкоголь темекі шегуді жақсартады және сигардың дәмін жақсартады. Темекі шегуге арналған кейбір жақсы сусындар - порт, коньяк, бурбон, скотч немесе қызыл шарап, әсіресе Кабернет Сувиньон.
   • Кофе сусындары немесе кофе сигардың дәмін жақсартады.
   • Сигара сыраның дәмін жеңе алатын болса, Үнді бозғылт але (IPA) кез келген сигарамен тамаша үйлеседі.
   • Kahlua ликері бар кез келген сусын темекіге өте ыңғайлы.
   • Сигараны мартиниден де ішуге болады.
5. 5 Темекі шегуді аяқтаған кезде сигараны сөндіріңіз. Оны күл сөреге қойыңыз. Егер сіз темекі шекпесеңіз, темекі бірнеше минуттан кейін өздігінен кетеді. Темекіні қоюдан бұрын, түтінді кетіру үшін жұмсақ үрлеңіз. Егер сіз біраз уақыттан кейін сол сигараны жағсаңыз, оның дәмі ащы болады, сондықтан көптеген темекі әуесқойлары сол темекіні қайта пайдаланбауды жөн көреді.

Кеңестер

• Егер сіз сигараны ұзақ уақыт сақтайтын болсаңыз, ылғалдандырғыш алыңыз.
• Темекі қосылған алкогольдік сусын соңғысының дәмін жақсартады.
• Егер темекі анда -санда өшіп қалса, онда оның сапасы нашар немесе сіз түтінге жиі тартпайсыз.
• Желде темекі шегуден абай болыңыз. Сигар тезірек жанып кетеді, ал күл сіздің көзіңізге түсуі мүмкін.
• Әдепті темекі шегуші болыңыз. Қоқысқа тастамаңыз (нағыз сигаралар темекіден айырмашылығы 100% биологиялық, бірақ қаптамада емес).
• Барлық брендтер әр түрлі. Кейбір сигаралар жақсы жағылады. Кейбіреулердің дәмі күшті. Егер сіз жаңадан бастасаңыз, жұмсақ сигараларды таңдаңыз (әдетте Камерунның жеңіл нұсқасы жаңадан бастаушылар үшін өте қолайлы).
• Күлді үнемі шайқаудың қажеті жоқ. Жақсы сигаралар күлдің соңына дейін ұзақ уақыт жабысатындай етіп жасалған (көптеген сигаралар күлді 3 см -ге дейін сақтайды). Сізге күл түспейтініне көз жеткізіңіз.
• Тағамға десерттің орнына немесе темекі шегуді үйреніңіз.
• Темекіні өзіңіз айналдыру сізге ішіндегі нәрсені білуге, өзіңіздің ингредиенттеріңізді қосуға мүмкіндік береді және дүкеннен темекі сатып алғаннан гөрі арзан әрі қызықты болады.
• Егер сіз темекі шекпейтін болсаңыз, демді ішке тартпаңыз. Темекінің түсі оның күші туралы айтады. Қара темекі берік, ал жеңіл темекі жаңадан бастаушыларға жақсы.

Ескертулер

• Темекі шегудің денсаулыққа әсері тек ұзақ мерзімді болуы мүмкін деп ойламаңыз - сонымен қатар қысқа мерзімді жанама әсерлер де көп. Түтіннің барлық түрлерінде көмірқышқыл газы бар, ол организмде оттегінің жетіспеушілігін тудыратын және шамамен 6 сағат бойы физикалық өнімділікке әсер ететін газ.
• Темекі әлемінде «темекі ауруы» деп аталатын шарт бар. Көбінесе темекі шекпейтіндер немесе темекі шекпейтін адамдар арасында жиі кездеседі. Бұл жағдай жүрек айну, бас айналу, кейде құсу арқылы көрінеді. Егер бұл орын алса, бұл сізде никотиннің артық дозалануы бар дегенді білдірмейді. Бірақ жаңадан бастаушылар бұл туралы білуі керек, сонымен қатар жеңіл темекіден бастау керек.
• Темекі түтінін жұтып қоймаңыз! Әсіресе, егер сіз денсаулығыңызға алаңдайтын болсаңыз. Егер сіз темекі шегу кезінде дем алмасаңыз, жанама әсерлер азаяды (бірақ алынып тасталмайды). Темекі түтінін жұтуға болады, себебі темекіде сүзгілер бар. Алайда, кейбір темекіде сүзгілер жоқ.
• Егер сіз түтінді аузыңызда ұстасаңыз да, никотин және басқа зиянды заттар ауыз қуысының шырышты қабаты арқылы сіңеді.
• Сигаралар еш зиянсыз емес. Олардың құрамында никотин темекіге қарағанда 10-40 есе көп. Зиянды заттардың сіңірілуі түтінге түсу, кіру жиілігіне байланысты және бұл процесс толық түсінілмеген.
• Егер сізде темекі шегуге және бірдеңе жағуға құмар болсаңыз, өзіңіздің сигараңызды жасап, оны темекіге қарағанда зиянды заттармен толтыруды қарастырыңыз.
• Темекі шегудің денсаулыққа қауіптілігі дененің сезімталдығына пропорционалды.