Мазмұны

• Қадамдар
• 4 -тің 1 -бөлігі: Ара тозаңын дұрыс таңдау
• 4 -тің 2 -бөлігі: Аллергияға араның тозаңын қолдану
• 3 -ші бөлім 4: Ара тозаңы және оның қасиеттері
• 4/4 бөлімі: Медициналық көмекке қашан жүгіну керек

Ара тозаңы - жұмысшы аралар ұсақ түйіршіктерге жинайтын тозаң шары. Оның құрамы тозаң жиналатын жерге байланысты. Әр түрлі жерлердегі тозаң бактерияға қарсы және антиоксидантты белсенділік деңгейімен, сондай -ақ аллергияға әсер ету механизмімен ерекшеленеді. Әдетте, егер сіз тозаңды аллергияны емдеу үшін қолданғыңыз келсе, сіз жергілікті араның тозаңын алып, оны жергілікті аллергияны емдеу үшін қолдануыңыз керек.

Қадамдар

4 -тің 1 -бөлігі: Ара тозаңын дұрыс таңдау

1. 1 Дұрыс тозаңды таңдаңыз. Ара шаруашылығының көптеген өнімдері бар. Бұл өнімдердің бірі - ара тозаңы. Ара тозаңы - ұшу кезінде араларда жиналатын тозаңның ұсақ түйіршіктері. Бұл тозаңда ара сілекейі бар.Ара тозаңы табиғи түрде сатылады, сонымен қатар таблеткалар мен капсулалар.
   • Ара шикі тозаңы пайдалы. Ешқашан оны қайта қыздырмаңыз, әйтпесе ол өзінің пайдалы ферменттерін жоғалтады. Кейбір түйіршіктерді алыңыз және оларды осылай алыңыз немесе тағамға себіңіз.
   • Ара тозаңы бал, бал ұясы, арадан алынған патша сүті немесе араның уымен бірдей емес. Кейбір адамдар бал мен патша сүті сияқты ара өнімдері аллергияға да көмектеседі деп сенеді.
2. 2 Жергілікті жеткізушіні табыңыз. Сіздің аймағыңыздағы ара тозаңы аллергияны емдеуге жақсы. Ара тозаңын таңдағанда, жергілікті аллергияға сезімталдығыңызды төмендету үшін жергілікті жеткізушіні табуға тырысыңыз.
   • Біз жергілікті тозаңды айтатын болсақ, ол сіз аллергиясы бар өсімдіктері бар жерлерден жиналуы керек дегенді білдіреді.
   • Егер сіз жергілікті жеткізушілерді таба алмасаңыз, зерттеу жүргізіңіз және таза өнімді сататын және сізге өсімдіктердің алуан түрінен аралардың тозаңын жеткізе алатын беделді жеткізушіні табыңыз.
3. 3 Түсіне назар аударыңыз. Ара тозаңын таңдағанда түстердің кең таңдауын іздеңіз. Түрлі түстердің болуы тозаңның әр түрлі өсімдіктерден жиналғанын көрсетеді. Бұл әр түрлі көздерден аллергендермен күресуге көмектеседі.
4. 4 Ара тозаңын қайдан сатып алуға болатынын біліңіз. Жергілікті аралардың тозаңын әр түрлі жерден сатып алуға болады. Жергілікті ара тозаңын органикалық немесе денсаулыққа арналған азық -түлік дүкендерінен сатып алуға болады. Ара тозаңын қоғамдық фермерлер базарларында да кездестіруге болады. Егер сіздің аймағыңызда бал сататын шаруа қожалықтары болса, онда сіз мұнда аралардың тозаңын да сатып ала аласыз.
   • Аралардың тозаңын сататын сатушыларды, базарларды немесе фермаларды интернеттен табуға болады.

4 -тің 2 -бөлігі: Аллергияға араның тозаңын қолдану

1. 1 Сынақ дозасын алыңыз. Тозаңды көп қабылдамас бұрын, сіздің денеңіздің оған қалай жауап беретінін білу үшін сынақ дозасын жұтыңыз. 1/8 шай қасық түйіршіктерден (0,625 г) бастаңыз. Жағымсыз реакцияның болуын немесе болмауын анықтау үшін 24 сағат күтіңіз.
   • Сынақ дозасы бір тозаң түйіршігі де болуы мүмкін. Жауапты немесе төзімділікті өлшеу үшін күн сайын тозаң санын көбейтіңіз.
   • Жанама әсерлерге астма ұстамалары мен анафилактикалық реакция жатады, ол жұмсақ тері бөртпесі түрінде көрінеді. Анафилактикалық реакциялар мен астма ұстамалары өмірге қауіпті болуы мүмкін, сондықтан абай болыңыз.
   • Дәрігерге кез келген белгілер туралы айтыңыз.
2. 2 Ара тозаңының дозасын біртіндеп арттырыңыз. Егер 24 сағаттан кейін тозаңды қабылдаудан әлі де жанама әсерлер болмаса, тозаң мөлшерін біртіндеп арттыра бастаңыз. Күнделікті дозаны 1/8 шай қасыққа (шамамен 0,625 г) көбейтіңіз.
   • Әдетте, аллергиялық маусымда ара тозаңының дозасы 2,5-10 граммды құрайды.
3. 3 Аллергия маусымынан бір ай бұрын тозаңды қабылдауды бастаңыз. Ара тозаңын барынша пайдалану үшін оны әдеттегі аллергиядан бір ай бұрын қабылдауға кірісіңіз. Содан кейін, экспозицияны төмендету үшін аллергия маусымында тозаң алуды жалғастырыңыз.
   • Күзгі аллергияны жеңілдету үшін күзде жиналған ара тозаңын сатып алыңыз. Егер сізде көктемгі аллергия болса, көктемде жиналған тозаңды сатып алыңыз.

3 -ші бөлім 4: Ара тозаңы және оның қасиеттері

1. 1 Ара тозаңының пайдасы туралы біліңіз. Әдетте, араның тозаңында аминқышқылдары, антиоксиданттар мен май қышқылдары көп болады. Ол сондай-ақ мырыш, мыс, темір және калий сияқты минералдарға бай, сонымен қатар А, Е дәрумендері мен бірқатар В дәрумендеріне бай.Ара тозаңының қабынуға қарсы және микробқа қарсы қасиеттері де бар.
2. 2 Ара тозаңы аллергияға қалай әсер ететінін біліңіз. Ара тозаңының аллергияға бейімділігін төмендету қабілеті бірнеше шағын зерттеулерде тексерілген, бірақ бұл зерттеулердің нәтижелері әдетте оң болды. Аллергияға қарсы вакцинация - бұл аллергиялық реакцияны өзгерту үшін қолданылатын ем. Ара тозаңы денені аллергендердің әсерінен қорғауға көмектеседі.
   • Ара тозаңы мен ара тозаңының сығындысы қышу, мұрынның ағуы, сулы көз және түшкіру сияқты аллергия белгілерін тудыратын гистамин өндірісін төмендететіні көрсетілген.
   • Бірқатар зерттеулерде шөп тозаңына, үй шаңына және шөп гүліне аллергия аралардың тозаңымен сәтті емделді.
3. 3 Тәуекел тобы туралы біліңіз. Ара тозаңының әсері балалар мен жүкті әйелдерде тексерілмеген. Осыған байланысты олар тәуекелге ұшырайды. 12 жасқа дейінгі балаларға, жүкті және емізетін әйелдерге, демікпесі барларға ара тозаңын беру ұсынылмайды.
   • Кейбір адамдар аралардың тозаңына теріс әсер етуі мүмкін. Кейбір жағдайларда адамдар ауыр аллергиялық реакцияларды, соның ішінде анафилактикалық шокты бастан өткерді.

4/4 бөлімі: Медициналық көмекке қашан жүгіну керек

1. 1 Аллергияны тозаңмен емдеуге тырыспас бұрын дәрігермен сөйлесіңіз. Тозаң кейбір адамдар үшін жұмыс істейді, бірақ бұл барлық адамдар үшін қауіпсіз емес. Бұл тозаңға аллергия болған жағдайда ғана жұмыс істейді. Сонымен қатар, оның өзі ауыр аллергиялық реакциялар тудыруы мүмкін. Аллергологтан тозаң сізге көмектесе алатынын және оны алу қауіпсіз екенін сұраңыз.
   • Дәрігерге кез келген аллергия туралы айтыңыз.
   • Дәрігерге сіз қабылдаған барлық дәрі -дәрмектер мен қоспалар туралы айтыңыз.
   • Ара тозаңы жұмсақ тозаң аллергиясы үшін жиі қолданылатынын есте сақтаңыз. Екінші жағынан, егер аллергия ауыр болса, тозаң аллергиялық реакцияны тудыруы мүмкін.
2. 2 Егер аллергия белгілері сақталса, дәрігерге қаралыңыз. Егер сіздің аллергиялық белгілеріңіз өзін-өзі емдеуге жауап бермесе, аллергологпен кездесуге жазылыңыз. Оған қандай белгілер бар екенін және олар қашан басталғанын айтыңыз. Дәрігер сізге қосымша ем туралы кеңес береді немесе дәрі тағайындайды. Келесі белгілер бойынша дәрігерге қаралыңыз:
   • түшкіру;
   • мұрынның, көздің немесе ауыздың қышуы;
   • мұрынның ағуы, мұрынның бітелуі;
   • қызарған, сулы немесе ісінген көздер.
3. 3 Егер сіз тозаңға аллергияңыз жоқ екеніне сенімді болмасаңыз, аллергияға тест алыңыз. Ара тозаңы тозаң аллергиясына ғана көмектеседі. Егер сіз нақты аллергияңызды білмесеңіз, тестілеу көмектеседі. Дәрігерден оларды орындауды сұраңыз немесе сізге дұрыс ем табуға жолдама беріңіз.
   • Аллергияға тестілеу кезінде сіздің дәрігер білегіңіздің терісіне әр түрлі аллергендердің бір тамшысын жағып, олар арқылы бір рет қолданылатын инемен сызаттар немесе жеңіл инъекция жасайды. Сізге 15 минут күту керек, содан кейін дәрігер сынамаларды зерттеп, нәтижелерін айтады. Процедура ауыртпалықсыз, бірақ аздап жағымсыз.
4. 4 Тозаңға ауыр аллергиялық реакция болған жағдайда жедел медициналық көмекке жүгініңіз. Ара тозаңы ауыр аллергиялық реакциялар тудыруы мүмкін, тіпті өмірге қауіпті. Дегенмен, уайымдамауға тырысыңыз, өйткені уақытылы медициналық көмек көрсеткенде, сізде бәрі жақсы болады. Келесі белгілер кезінде жедел жәрдем шақырыңыз немесе жедел жәрдем шақырыңыз:
   • бетіңіздің, көзіңіздің немесе ерніңіздің ісінуі;
   • ауа жетіспеушілігі;
   • жұтылу қиындықтары;
   • есекжем;
   • бас айналу немесе бас айналу;
   • әлсіздік