Мазмұны

• Қадамдар
• 3 -ші әдіс 1: дәрі -дәрмек
• 3 -ші әдіс 2: Өмір салтыңызды өзгертіңіз
• 3 -ші әдіс 3: Сынақтан өтпеген шөптер

Асқазан жарасы асқазанның, өңештің немесе он екі елі ішек деп аталатын аш ішектің жоғарғы бөлігін зақымдайды. Асқазан жарасының ең жиі кездесетін белгілеріне іштің ауыруы жатады. Ауыруы жеңіл немесе ауыр, өткір немесе созылмалы болуы мүмкін. Бұл ауыр проблемаларды да, уақытша ыңғайсыздықты да тудыруы мүмкін. Асқазанның ойық жарасы ауруын әр түрлі әдістермен жоюға болады.

Назар аударыңыз:бұл мақаладағы ақпарат тек ақпараттық мақсаттарға арналған. Кез келген әдістерді қолданар алдында дәрігермен кеңесіңіз.

Қадамдар

3 -ші әдіс 1: дәрі -дәрмек

1. 1 Асқазан жарасының белгілерін біліңіз. Әр түрлі адамдар әртүрлі белгілерді сезінуі мүмкін. Егер сізде асқазан жарасы болуы мүмкін деп алаңдасаңыз, сенімді диагноз қоя алатын дәрігерге қаралыңыз. Асқазан жарасы келесі белгілермен бірге жүреді:
   • қабырға астындағы іштің ортасында жану ауруы. Тамақтанғаннан кейін ауырсыну күшейуі мүмкін немесе белгілі бір тағам түрлерінен кейін кетуі мүмкін;
   • жүрек айнуы, құсу және ісіну. Жүрек айнуы мен құсу - елеулі проблемаларды көрсететін сирек кездесетін белгілер. Бұл жағдайда дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
2. 2 Асқазан жарасын рецепт бойынша дәрі -дәрмектермен емдеңіз. Егер сіздің дәрігеріңіз асқазан жарасына диагноз қойса, олар тиісті ем тағайындайды. Асқазан жарасына арналған дәрі -дәрмектердің бірнеше түрлері бар.
   • Протон сорғысының ингибиторлары - асқазан қышқылының өндірісін азайтатын және асқазан жарасынан ауруды басатын күшті дәрілер.
   • Егер асқазан жарасы бактериядан туындаса Хеликобактер (пилоруста тіршілік ететін лат. спиральды бактериялар), әдетте антибиотиктермен емделеді.
   • Н2-гистамин рецепторларының блокаторлары асқазанның қышқылдығын төмендетуге көмектеседі.
3. 3 Асқазанды тітіркендірмейтін ауруды басатын дәрілерді алыңыз. Рецептсіз стероид емес қабынуға қарсы препараттар (ҚҚСП) асқазан қабырғасын зақымдайды және ойық жараларды тудыруы мүмкін. Парацетамолдың мұндай жанама әсері жоқ. Егер ауырсынуды басу қажет болса, парацетамол қабылдаңыз.
   • Стероид емес қабынуға қарсы препараттарға ибупрофен (Мотрин, Адвил), аспирин (Байер), напроксен (Алеве, Напроксин), кеторолак (Торадол) және оксапрозин (Дайпро) жатады. Сонымен қатар, тороид емес қабынуға қарсы қосылыстар Alka-Seltzer және ұйықтататын дәрілер сияқты күрделі препараттардың құрамына кіреді.
4. 4 Антацидтерді алыңыз. Рецептсіз антацидтер асқазан жарасының ауырсынуын жеңілдетуге көмектеседі. Олар асқазан сөлін бейтараптандырады. Антацидтер ерітінділер мен таблеткалар түрінде қол жетімді.
   • Рецепт талап етпейтін қарапайым антацидтерге магний гидроксиді (магнезия сүті), натрий бикарбонаты (Алка-Зельцер), кальций карбонаты (Лосось Фарма, Витрум), алюминий гидроксиді, магний гидроксиді (Maalox, Milanta) жатады.
5. 5 Егер сізде ескерту белгілері пайда болса, дереу дәрігерге хабарласыңыз. Мұндай жағдайлар әрдайым шұғыл медициналық көмекті қажет етпесе де, сіз дереу дәрігерге хабарласыңыз немесе мүмкін болмаса, жедел жәрдемге барыңыз. Бұл жарадан қан кету, инфекция немесе асқазан қабырғасының перфорациясы. Бұл жағдайда іштің ауыруы келесі белгілермен бірге жүреді:
   • жылу;
   • өткір ауырсыну;
   • тұрақты жүрек айнуы немесе құсу;
   • 2-3 күн диарея;
   • 2-3 күннен астам созылатын тұрақты іш қату;
   • нәжісте қан (қызыл, қара немесе қою нәжіс);
   • қан құсу немесе «кофе негізі»;
   • іштің жоғары сезімталдығы;
   • сарғаю - терінің және көздің ақтығының сарғаюы;
   • ісіну немесе айқын ісіну.

3 -ші әдіс 2: Өмір салтыңызды өзгертіңіз

1. 1 Ауырсынуды күшейтетін факторларды анықтаңыз. Алдымен тамақ немесе сусын сияқты триггерлер сіздің іштің ауырсынуын күшейтетін ауруды тудыратынын анықтаңыз. Егер сіз осындай триггерлерді анықтасаңыз, оларды кейінірек болдырмауға тырысыңыз.
   • Сіз нашарлататын тамақ пен сусындарды жаза аласыз. Ащы тағамдар, қышқылға бай тағамдар, алкоголь, кофеин және майлы тағамдар сияқты жалпы факторлардан бастаңыз. Бұл тізімге ас қорыту проблемаларын тудыратын тағамдар мен сусындарды қосыңыз. Сіз жегеннің бәрін жазып алыңыз және тамақтанғаннан кейін бір сағат ішінде өзіңізді қалай сезінетініңізді бақылаңыз. Егер тамақтанғаннан кейін өзіңізді жақсы сезінбейтін болсаңыз, бұл тағамды диетадан шығарыңыз.
2. 2 Диетаңызды өзгертіңіз. Жемістер, көкөністер мен дәнді дақылдарға бай дұрыс тамақтану асқазан ауруы мен тітіркенуді азайтуға көмектеседі. Жемістер мен көкөністердің көпшілігі (цитрус жемістері мен қызанақтарды қоспағанда) мен дәнді дақылдар асқазанды тітіркендірмейді. Сонымен қатар, витаминге бай тағамдар денсаулықты нығайтуға және асқазан жарасын емдеуге көмектеседі.
   • Кофе мен алкогольдік сусындардан бас тартыңыз.
   • Жемістер мен көкөністерге бай талшықты көбірек жеу жаңа жараның пайда болуын болдырмауға және бұрыннан бар жараларды емдеуге көмектеседі.
   • Асқазан жарасына пробиотиктері көп тағамдар пайдалы. Бұл йогурт, қырыққабат, қара шоколад, тұздалған қияр, соя сүті.
   • Диетадан сиыр сүтін алып тастауға тырысыңыз. Мүмкін, бұл ауруды аздап жеңілдетеді.
   • Нәтижесінде сіз ауырсынуды күшейтетін тағамдардың тізімін жасайсыз. Асқазан жарасын жеңілдету үшін осы тағамдарды диетадан шығарыңыз.
3. 3 Қызмет көрсету мөлшерін шектеңіз. Асқазан жарасын жеңілдетудің бір жолы - бір мезгілде жейтін порциялардың мөлшерін азайту. Бұл асқазандағы стрессті азайтуға, асқазан қышқылының концентрациясын төмендетуге және іштің ауырсынуын жеңілдетуге көмектеседі.
4. 4 Ұйықтар алдында тамақтанбаңыз. Ұйықтар алдында 2-3 сағат бұрын тамақтанбаңыз. Бұл ұйқы кезінде өңешке қышқыл рефлюкс қаупін азайтады.
5. 5 Бос киім киіңіз. Асқазан жарасын жеңілдетудің тағы бір әдісі - асқазан аймағын шектемейтін бос киім кию. Бұл асқазан аймағында қосымша қысым мен жараның тітіркенуін болдырмайды.
6. 6 Темекі шегуді тоқтатыңыз. Темекіні тастау сіздің көңіл -күйіңізді жақсартады. Темекі шегу өте зиянды: басқалармен қатар асқазанның қышқылдығын арттырады және іштің ауырсынуын күшейтеді. Бұл тәуелділіктен бас тарту асқазанның қышқылдығын жеңуге және ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі.
7. 7 Егер ауырсыну жойылмаса, дәрігерге қаралыңыз. Егер өзін-өзі емдеу, дәрігер тағайындаған дәрі-дәрмектер және өмір салтын өзгерту ауруды жеңілдетуге көмектеспесе, дәрігерге қайта қаралу керек. Дәрігер сіздің асқазаныңыздағы ауырсынуды тудыруы мүмкін басқа себептерді немесе асқынуларды тексереді.

3 -ші әдіс 3: Сынақтан өтпеген шөптер

1. 1 Дәрігермен емдік шөптер туралы сөйлесіңіз. Асқазан жарасындағы ауырсынуды жеңілдету үшін көптеген шөптік препараттар қолданылады. Бұл құралдарды қолданар алдында дәрігермен кеңесіңіз. Әдетте, олар зиянсыз, бірақ оны қауіпсіз ойнаған жөн және сіздің жағдайда да олардың қауіпсіз екеніне көз жеткізген дұрыс.
   • Шөптен жасалған дәрі -дәрмектерді жоғарыда көрсетілген өмір салтын өзгертумен біріктіру сіздің жағдайыңызды айтарлықтай жақсартады.
   • Егер ескі симптомдар нашарласа немесе жаңа симптомдар пайда болса, шөптермен емдеуді дереу тоқтатып, дәрігермен кеңесіңіз.
   • Егер сіз жүкті болсаңыз, төменде көрсетілген дәрілік шөптерді қолданар алдында дәрігермен кеңесіңіз.
2. 2 Алоэ шырынын ішіңіз. Алоэ вера қабынуды жеңілдетеді және асқазан сөлін бейтараптандырады, бұл ауырсынуды азайтуға көмектеседі. Ауырсынуды басу үшін күніне екі рет 100 миллилитр табиғи алоэ шырынын ішуге болады.
   • Алоэ вера дәріханаларда таблетка мен гель түрінде сатылады. Бұл препаратты қабылдаған кезде қаптамадағы нұсқауларды орындаңыз.
   • Алоэ вера-бұл іш жүргізетін дәрі, сондықтан күніне 200-400 миллилитрден аспаңыз. Крон ауруы, ойық жаралы колит немесе тітіркенген ішек синдромы сияқты ішектің созылмалы аурулары үшін алоэ верасын қабылдамаңыз.
3. 3 Алма сірке сіркесін ішіңіз. Бұл әдіс дененің реакциясына арналған - сірке қышқылы өндірісін тоқтату керек екенін көрсетеді. Ас қасық (15 мл) алма сірке суын 200 мл сумен араластырып, бұл қоспаны күніне бір рет ішіңіз.
   • Сірке суын күніне бір рет ішіңіз, уақыт өте келе өзіңізді жақсы сезінесіз.
   • Табиғи сірке суын қолданудың қажеті жоқ, егер ол алма сидрі болса. Сірке суының басқа түрлері тиімділігі төмен.
4. 4 Өз қолыңызбен лимонад жасаңыз. Лимонат, әк немесе екеуінің қоспасын жасаңыз. Бірнеше шай қасық жаңа лимон және / немесе әк шырынын тиісті мөлшерде суда сұйылтыңыз. Қаласаңыз, аздап бал қосыңыз. Тамақтану алдында, тамақтану кезінде және одан кейін ішіңіз.
   • Цитрус жемістері қышқылға бай, сондықтан асқазан жарасын нашарлатуы мүмкін. Дегенмен, сумен сұйылтылған цитрус шырынын аз мөлшері пайдалы болуы мүмкін. Мысалы, тамақтанудан 20 минут бұрын ас қасық (15 миллилитр) лимон шырыны қосылған 200 миллилитр су ішу аурудың алдын алады.
   • Кері байланыс механизмі арқылы лимон мен әк шырынындағы қышқыл ағзаға асқазан сөлін шығаруды тоқтататын уақыт туралы сигнал береді.
5. 5 Алма жеңіз. Егер асқазан жарасы ауырса, алманы жеп көріңіз. Алма қабығындағы пектин - табиғи антацид.
6. 6 Шөптен шай жасаңыз. Шөптен жасалған шай асқазанды тыныштандыруға және асқазан жарасының ауырсынуын жеңілдетуге көмектеседі. Зімбірден, аскөк пен түймедақтан жасалған шай жақсы әсер етеді.
   • Зімбір қабынуға қарсы қасиетке ие және асқазанды тыныштандырады. Сонымен қатар, имбирь жүрек айнуы мен құсуды кетіруге көмектеседі.Сіз имбир шайы пакеттерін сатып ала аласыз немесе жаңа зімбір шайын қайната аласыз. Зімбірден жаңа шай жасау үшін, шамамен бір шай қасыққа жететін етіп зімбір тамырының бір бөлігін кесіңіз. Зімбірді ұсақтап турап, қайнаған суға қосыңыз. Суды бес минут қайнатыңыз, содан кейін оны сүзіп, шайдың суығанын күтіңіз. Зімбір шайын күні бойы ішіңіз, әсіресе тамақтанудан 20-30 минут бұрын.
   • Аскөк асқазанды тыныштандырады және қышқылдықты төмендетеді. Шай дайындау үшін бір ас қасық аскөк тұқымын алыңыз да, ұсақтап алыңыз, содан кейін бір стақан (250 мл) қайнаған су құйыңыз. Дәміне қарай бал қосыңыз. Тамақтанудан 20 минут бұрын күніне 2-3 стакан шай ішіңіз.
   • Ромашка шайы қабынуға қарсы қасиеттерге ие және асқазанды тыныштандыруға және ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі. Ромашка шай пакеттері дәріханада бар.
   • Зімбір шайы жүкті әйелдерге зиянсыз деп есептеледі.
7. 7 Мүкжидекті көріңіз. Мүкжидек бактериялардың көбеюін тежейді Хеликобактер асқазанда. Сіз мүкжидекті әр түрлі тағамдарға қосуға, мүкжидек шырынын ішуге немесе мүкжидек сығындысын алуға болады.
   • Мүкжидек құрамында салицил қышқылы бар. Аспиринге аллергияңыз болса, мүкжидек жемеңіз.
   • Мүкжидек кейбір дәрі -дәрмектермен өзара әрекеттесе алады, мысалы Кумадин (варфарин). Мүкжидек сығындысын қолданар алдында дәрігермен кеңесіңіз.
8. 8 Мия тамырын алыңыз. Мия тамырының глицирризинаты асқазанға өте пайдалы, ол қышқылдылықты төмендетуге және жараның ауырсынуын жеңілдетуге көмектеседі. Бұл дәрі шайнайтын таблетка түрінде сатылады. Бұл таблеткалардың ерекше дәміне үйрену үшін біраз уақыт қажет болуы мүмкін.
   • Қолдану нұсқауларын орындаңыз. Әдетте әр 4-6 сағат сайын 2-3 таблеткадан қабылдау ұсынылады.
9. 9 Тот басқан қарағаштан жасалған бұйымдарды қолданыңыз. Бұл өнімдер асқазанды жабады және тітіркенуді кетіруге көмектеседі. Оларды 60-80 мл ерітінді түрінде немесе таблетка түрінде алыңыз. Планшеттермен бірге берілген нұсқауларды орындаңыз.
   • Қарағаш қабығының өнімдері жанама әсерлерге ие және оларды жүкті немесе емізетін әйелдер қабылдауға болмайды.