Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңестер
• Ескертулер

Мазақ етуді тоқтату қиын болуы мүмкін және өзіне деген сенімділікті қажет етеді. Ешқашан осал адамды ренжітпеуге тырысыңыз, әсіресе сізге ешқашан құрметсіздік көрсетпеген адам.

Қадамдар

1. 1 Досыңыздан сізге көмектесуін сұраңыз. Егер сіз мысқылдап бірдеңе айтсаңыз, ол туралы сізге айтуын сұраңыз. Бұл олардың сіздің басыңызға тигізуі керек дегенді білдірмейді. Бұл олардың сізге еске салуы керек екенін білдіреді. Ұялмаңыз және көмек сұраңыз.
2. 2 Бірдеңе айтпас бұрын ойланыңыз. Мұны жасаймын деп айту өте оңай, бірақ бұл өте қарапайым. Егер біреу сізге бұл сөздерді айтса, сіз қалай жауап беретініңізді елестетіп көріңіз. Нені айтқыңыз келетінін анықтаңыз және ашық түрде айтыңыз. Сарказм-бұл ренжіту немесе ренжіту туралы шын жүректен айтпау және ойыңызда не бар екенін айтпау. Бұл қарым -қатынастың тиімді әдісі емес. Не айтқыңыз келетінін айтыңыз. Кеңестер жұмыс істемейді.
3. 3 Нені сарказм болуға итермелейтінін біліңіз. Содан кейін бұл жағдайлардан / адамдардан аулақ болыңыз немесе жауап берудің басқа әдісін табыңыз. Сәйкес жауаптарды жеке орындауға үйрету.
4. 4 Сіз айтқыңыз келетін нәрсе келесі тізімдегі БӘРІ болуы керек: 1. Шыншыл, 2. Мейірімді және 3. Қажетті. Егер сіз айтқыңыз келген нәрсе осы үш категорияға сәйкес келмесе, оны айтпаңыз. (Сарказм ешқашан үшеуіне сәйкес келмейді.) Егер сіз сөйлеу кезінде сол тізімге берік болсаңыз, қателеспейсіз.

Кеңестер

• «Мен әзілдеп тұрмын» деп айту сіздің пікірлеріңізді міндетті түрде ақтамайды, сондықтан оны сөйлесулерде қауіпсіздік механизмі ретінде қолданғанда абай болыңыз.
• Сөйлеместен бұрын ойланыңыз! Бұл барлық жағдайда жақсы ереже. Сіздің мақсатыңызбен ақпарат арасындағы алшақтықты қарастырыңыз: олар сіздің сөздеріңізді сөзбе -сөз немесе теріс қабылдамайтынына сенімдісіз бе? Сіз өзіңіздің ниетіңізді толық түсіне алмайтын адамға зиян келтіргеннен кейін қателесуге және стрессті жеңуге дайынсыз ба? Сарказм - куәгерлердің керемет құралы, бірақ сарказм оның әр түрлі жағдайларда тиімділігін талдау үшін қолданылуы керек.
• Басқалардың сарказмына үлкен сарказммен жауап бермеңіз. Бұл жағдайды тек ушықтырады. Пікірге ашық қанағаттанбаушылық білдіріңіз және қажет болған жағдайда әңгімеден аулақ болыңыз. Сарказмдық мінез -құлықтың тікелей тамырын түсіну ақылға қонымды болып көрінсе де, бұл әрі қарайғы сарказмды іске қосу алаңы (мұнда «не болды?» Деп сұрау арқылы сіз басқа адамды «сіздің бетіңіз!» Немесе ұқсас нәрсені айтуға оңай итермелей аласыз)

Ескертулер

• Сарказмның бәрі жаман емес; Егер сіз оны біртіндеп шығармашылықпен қолдансаңыз, бұл өте күлкілі және түсінікті болуы мүмкін. Дегенмен, сіз адамдармен үнемі осылай қарым -қатынас жасамауыңыз керек.
• Сарказм тұрақты және өзгеріссіз қолданылған кезде қарым -қатынастың тиімді әдісі емес. Осылайша, ол ренжітуге, ашулануға, шиеленіс пен шатасуға әкелуі мүмкін. Оның орнына ауызша сөйлеу әдістерін өзгертіңіз (күлкілі, бірақ бұл әзіл -сықақ сәттерді әлдеқайда сүйкімді және күлкілі етеді).