Мазмұны

• Қадамдар
• 3 -ші әдіс 1: Психикалық дайындық
• 3 әдіс 2: Оқу құралдары
• 3 -ші әдіс 3: күнделікті жұмыс
• Кеңестер

Бірнеше ай стресссіз демалыстан кейін жаңа оқу жылына дайындық қорқынышты және белгісіз болуы мүмкін. Сіз демалыста болсаңыз да, жұмыста болсаңыз да, оқу жылының басында кестеңізді өзгерту нағыз қиындық тудыруы мүмкін. Алайда, егер сіз өзіңіздің жеке әдеттеріңізді өзгертіп, ақыл -ой мен моральдық тұрғыда оқуға бейімделсеңіз, сонымен қатар қажетті оқу құралдарын сатып алсаңыз, сіз оқу жылын сенімділік пен тыныштықпен қарсы аласыз.

Қадамдар

3 -ші әдіс 1: Психикалық дайындық

1. 1 Өткен жылы оқыған материалды қайталаңыз. Бұған ұзақ уақыт бөлудің қажеті жоқ. Өткен жылы оқыған пәндер мен кітаптардың қысқаша мазмұнын қарастырыңыз. Материалды шолу сізге оқуға бейімделуге көмектеседі. Сонымен қатар, сізге алғашқы апталарда оқу оңай болады, өйткені олар сіз бастаған зерттеулердің жалғасы болады.
   • Жазбаларыңызды қайта оқыңыз. Мектепте алған жазбалар сізге не үйренгеніңізді және оны қалай қабылдағаныңызды есте сақтауға көмектеседі. Егер сіз бұрын үйренген барлық түсініктерді толық түсінбесеңіз, уайымдамаңыз: Іргелі идеяларды қайта қарау - оқу процесінің табиғи бөлігі.
   • Оқылған пәндер мен тақырыптардың тізімін жасаңыз. Егер сіз жазбаларды жазбаған немесе сақтамаған болсаңыз, оқуда белсенділік танытып көріңіз. Өткен жылы оқыған пәндеріңізді тізімдеңіз. Қажет болса, күнделіктің немесе есеп картасының көмегін пайдаланыңыз. Содан кейін әр сабақта алған негізгі сабақтар мен идеяларды тізімдеңіз. Сірә, сізге барлық материалды есте сақтау қиын болады, алайда ойыңызда зерттелген тақырыптарды қалпына келтіре отырып, сіз оқуды реттей аласыз.
2. 2 Алдағы оқу туралы ойланыңыз. Бағдарламада қандай пәндер болатынын біліп, оларға шолу жасаңыз. Егер қаламасаңыз, жаңа материалды үйренудің қажеті жоқ. Алайда, егер сіз алдағы оқу жылында сізді не күтетіні туралы жалпы түсінік алсаңыз, сізге табысқа жету оңайырақ болады.
   • Сіз келесі жылы қандай бағдарлама болатынын немесе қандай оқулықтар негізге алынатынын біле алмауыңыз мүмкін.Кейбір мұғалімдер сізден бұл ақпаратты қуана береді, ал басқаларында сізге қажет ақпарат болмауы мүмкін. Мұғалімге өтініш білдіргенде сыпайы болуды ұмытпаңыз. Егер сіз бас тартсаңыз, сыпайы болуды жалғастырыңыз.
3. 3 Өзіңізге нақты мақсаттар қойыңыз. Егер сіз жоғары баға алғыңыз келсе, оқу жылы басталар алдында әр пән бойынша оқу жоспарын құрыңыз. Уақыт шектерін орнатыңыз. Егер сіз белгілі бір пән бойынша жоғары баға алғыңыз келсе, алдағы оқу жылында оқитын материалды тексеріңіз. Кітапханадан қажетті кітаптарды алыңыз. Егер сіз жаңа достар тапқыңыз келсе, мектебіңізде қандай үйірмелер бар екенін біліңіз. Сонымен қатар мектепте қандай іс -шаралар өтіп жатқанын біліңіз. Сіздің кестеңізге сәйкес келетіндерді таңдаңыз. Бұл бір -бірін жоққа шығаратын мақсаттар емес. Сіз өзіңіз үшін ненің маңызды екенін анықтай аласыз.
4. 4 Оқуға қолайлы орынды таңдаңыз. Әр адамның оқу орны қандай болуы керек деген өз ойы бар. Оның үстіне, ол жылдан жылға өзгеруі мүмкін. Оқу жылы жақындаған сайын бұқаралық ақпарат құралдары тиімді оқу кеңістігін құрудың әр түрлі идеяларын ұсынады. Сіздің мақсатыңызға жетуге көмектесетін орынды таңдаңыз. Егер сіз қиын материалды меңгергіңіз келсе, сізге қажет кітаптарға қол жеткізе алатын кітапханада уақыт өткізу қажет болуы мүмкін. Егер сіз жаңа достар тапқыңыз келсе, қажетті материалды оқып қана қоймай, жаңа адамдармен таныса алатын жайлы кафені таңдаңыз.
5. 5 Алаяқтықты анықтаңыз. Мүмкін болса, сабаққа деген алаңдаушылықты жойыңыз. Егер теледидар сізді алаңдатса, онда жоқ бөлмені таңдаңыз. Егер шу сізді алаңдатса, кітапхананың тыныш бұрышындағы партада оқып көріңіз немесе шуды басатын құлаққап сатып алыңыз.

3 әдіс 2: Оқу құралдары

1. 1 Барлық қажетті құралдарды сатып алыңыз. Кейбір мектептер сізге қажет құралдардың тізімін ұсынады. Егер бұл ақпарат берілмесе, сізге қажетті керек -жарақтардың жеке тізімін жасау қажет болады. Әдетте, оқу жылына дейін мектеп жәрмеңкелері бар, онда сіз барлық қажетті құралдарды төмен бағамен сатып ала аласыз.
   • Алдын ала жоспарлаңыз. Оқу құралдары оқу жылы басталғанға дейін жақсы сатып алынғанымен, кейбір заттарды басқа уақытта жақсы сатып алуға болады. Мысалы, кеңсе тауарларына жеңілдіктер басталмай тұрып, киімді алдын ала сатып алған дұрыс. Қажетті заттардың тізімін жасаңыз және жаз бойы осы заттардың құнына назар аударыңыз.
   • Мектеп оқушыларына жеңілдіктер туралы біліңіз. Егер сізде студенттік билет болса, оны қолыңызда ұстаңыз. Кейбір дүкендерде мектеп оқушыларына жеңілдіктер қарастырылған. Сізге студенттік билетіңізді көрсету жеткілікті. Бөлшек саудагерден сұраңыз немесе Интернеттен жеңілдіктер ұсынатын ірі сатушылардың тізімін іздеңіз.
2. 2 Мектеп рюкзагын бүктеңіз. Оқу құралдарын қарап шығыңыз. Сізге қажет нәрсенің бәрі бар -жоғын екі рет тексеріңіз. Сіздің мектеп сөмкеңіз барлық керек -жарақты сақтай алатындай үлкен болуы керек. Рюкзакты барлық керек -жарақтарға оңай қол жеткізетіндей етіп реттеңіз.
   • Материалдар мен тапсырмалар парақтарын бүктеуге болатын қалталарды алыңыз. Әйтпесе, сіз маңызды ақпаратты жоғалтуыңыз немесе орындалмаған жұмысты ұқыпсыз күйде тапсыру үшін төмен баға алуыңыз мүмкін.
   • Қосымша оқу құралдарын алыңыз. Қарындаш пен қалам жиі жоғалады. Бұл сынақ алдында болғанын елестетіп көріңіз. Сондықтан сөмкеге қосымша оқу құралдарын салған дұрыс.
3. 3 Қажетті заттарды арнайы сөмкеге салыңыз. Төтенше жағдайда сізге қажет заттар туралы ойланыңыз. Оларды бөлек сөмкеде немесе рюкзактың бір бөлімінде сақтаңыз. Мысалы, мұрнынан су ағып кетсе немесе дәптерді сөмкеден шығарғанда саусағыңызды қағазбен қиып алсаңыз, майлықтарды бүктеңіз. Кішкентай заттарды сатып алыңыз, олар көп орын алмайды.
   • Төтенше жағдайда: сағыз немесе ауыз тазартқыш, ерін бальзамы, жабысқақ гипс, майлықтар, бактерияға қарсы гель, дымқыл майлықтар, ықшам айна мен косметика, санитарлық жастықтар / тампондар, пинцет.
   • Қолда барды басқаларға айтпауға тырыс. Әйтпесе, сіздің тәжірибелі әріптестеріңіз сіздің көрегендігіңізді пайдаланып, үнемі сізге қажет нәрсені сұрауы мүмкін. Ақыр соңында, сіз бос сөмкеге ие болуыңыз мүмкін. Егер сізден үнемі сағызды емдеу сұралса, сіз өзіңізбен бірге бос пакетті алып жүре аласыз. Егер сұралса, сіз оны көрсете аласыз және соңғы жастықты шайнайтыныңызды айтуға болады.
   • Негізгі құралдарды кітаптардан бөлек сақтаңыз. Сондай -ақ, оларды бөлек қапқа немесе сөмкеге салуды ұмытпаңыз. Әйтпесе, егер ақпарат құралдарының бірі ағып кетсе, сіз кітаптар мен дәптерлеріңізді бүлдіріп алуыңыз мүмкін.
4. 4 Қалталарыңызды тексеріңіз. Күн сайын мектепке баруды жоспарлаған заттарға жеткілікті орын бар екеніне көз жеткізіңіз. Телефон, құлаққап, саяхат картасы мен кілттер сияқты заттар әрқашан қолында болуы керек. Сіз оларды іздеуге көп уақыт жұмсамағыңыз келмейді. Егер сізде куртка киіп жүрсеңіз немесе қалтаңызда қалтаңыз болса, сіз оларды әрқашан қолыңызда болуы керек маңызды заттарды сақтауға қолдана аласыз.

3 -ші әдіс 3: күнделікті жұмыс

1. 1 Ұйқы режимін ұстаныңыз. Жақсы оқу үшін мектепке жақсы демалу керек. Егер сіз әдетте демалыс кезінде кеш ұйықтасаңыз, жаңа кестеге тез бейімделу қиынға соғады. Алайда, ұйқының мөлшері мен сапасы сіздің оқу үлгеріміңізге әсер етеді, сондықтан мектепті бастамас бұрын жаңа тәртіпке көшуді бастау өте маңызды.
   • Ұйқының қалыпты режимі ұйқының сапасына әсер етеді. Өзіңізге ұйқы режимін орнатыңыз және оны ұстаныңыз.
2. 2 Белгіленген уақытта жаттығу жасаңыз. Мүмкін болса, үй тапсырмасын бір уақытта орындаңыз. Жаңа кестеге үйреніп алған соң, сіз жұмысты жеңілдетіп, уақытыңызды тиімді пайдалана аласыз. Егер сізге ештеңе берілмесе, белгіленген кестені ұстануды жалғастырыңыз, мысалы, белгілі бір пән бойынша дағдыларыңызды жетілдіру немесе өзіңізге ұнайтын нәрсені оқу.
   • Сіздің кестеңіз аптаның әр күнінде әр түрлі болуы мүмкін, әсіресе егер сіз спортпен айналыссаңыз, клубқа барсаңыз немесе жұмыс жасасаңыз. Егер сіз үй тапсырмасын күн сайын бір уақытта жасай алмасаңыз да, оқу жылы бойы ұстанатын апталық кесте құруға тырысыңыз. Мысалы, егер сіздің жұмыс кестеңіз апта сайын өзгеретін болса, үй тапсырмасын орындау үшін бір кешті аптаның басында және соңында бөліп көріңіз.
3. 3 Таңертеңгі дайындыққа уақыт бөліңіз. Мүмкін, таңертең бәріне уақытында жету үшін және мектепке кешікпеу үшін асығуға тура келеді. Оқу жылы басталмас бұрын, мектепке дайындыққа қанша уақыт кететінін біліңіз. Бұл сізге уақытында тұруға және қажет нәрсені жасауға көмектеседі.
   • Кешке мектепке не киетінін шешіңіз. Егер мектепке таңертең дайындалу қиын болса, кешке киім дайындап көріңіз. Бұл таңертеңгі стрессті азайтуға және мектепке тезірек дайындалуға көмектеседі.
4. 4 Дәрігерге алдын ала жазылып, шаштаразға барыңыз. Оқу жылы басталғаннан кейін сіз бірнеше апта немесе ай бойы бос болмайтын шығарсыз.Сіз оқу жылына дайындық кезінде шаштаразға баруды, тіс дәрігеріңізбен және дәрігеріңізбен кеңесуді жоспарлауға тырысыңыз. Егер сіз мұның бәрін оқу жылы басталғанға дейін жасай алмасаңыз да, сіз дәрігерге немесе шаштаразға баратын нақты күн мен уақытты білесіз.

Кеңестер

• Сабақ кезінде телефонды дыбыссыз режимге қойыңыз немесе толығымен өшіріңіз. Егер сабақ кезінде телефон шырылдаса, сіз сыныптастардың назарын аударып, ұяласыз.
• Сөмкеңізді алдын ала жинап қойыңыз. Егер сіз мұны кешке жасасаңыз, таңертең сізге оңай болады.
• Мектептің киім үлгісін сақтаңыз. Сіз мұғалімдер мен мектеп әкімшілігімен қиналғыңыз келмейді.