Мазмұны

• Қадамдар
• 4 -тің 1 -бөлігі: Әңгімеге қалай дайындалу керек
• 4 -тің 2 -бөлігі: Әңгімені қалай бастау керек
• 3 -ші бөлім 4: Денедегі өзгерістерді қалай талқылауға болады
• 4 -тен 4 -ші бөлім: Әңгімелесуден кейін өзін қалай ұстау керек

Жыныстық жетілу туралы айту - балалар мен ата -аналар үшін сезімтал тақырып.Егер мұндай әңгіменің болашағы сізді алаңдатса, әңгімеңізді жеңіл әрі тиімді ету үшін дұрыс тәсіл қолданыңыз. Бір әңгіменің орнына баланың денесінің өсуі мен дамуы туралы бірнеше әңгіме құрыңыз. Жыныстық жетілу және онымен болатын өзгерістер баланы оңай қорқытуы мүмкін, сондықтан сіздің мақсатыңыз - балаларды тыныштандыру және жалпы мифтерді жою. Сізге нақты ақпарат жинау, қолдау көрсету және сұрақтарға жауап беру қажет.

Қадамдар

4 -тің 1 -бөлігі: Әңгімеге қалай дайындалу керек

1. 1 Чат уақытын жоспарлаңыз. Ұлдар мен қыздардың жыныстық жетілуі әр түрлі уақытта болады. Сіз балаға дайын болу үшін бірінші физикалық өзгерістерден кейін немесе алдын ала сөйлесе аласыз. Сегіз жасында балаларға жыныстық жетілу және физикалық және эмоционалды өзгерістер туралы түсінік беру ұсынылады.
   • Егер сіз жыныстық жетілу туралы бір ғана сөйлесуді таңдасаңыз, балаларыңызбен дененің дамуы мен жетілуіне қатысты үнемі әңгімелесуді жалғастырыңыз.
   • Қыздарда жыныстық жетілу сегіз жастан басталады. Егер бала белсенді түрде өсе бастаса, бұл жыныстық жетілудің басталуының белгісі болуы мүмкін. Сондықтан балаңызбен осы тақырыпта сөйлесетін уақыт жетті.
   • Ұлдарда жыныстық жетілу кейінірек, шамамен он -он бір жасында басталады.
2. 2 Балалар жыныстық жетілуді ата -анасынан білуі керек. Сіз әңгімені бастауыңыз керек, сондықтан баланың сізге сұрақтармен келуін күтпеңіз. Шындығында, мұндай сәт келмеуі мүмкін. Егер сіз оны кейінге қалдырсаңыз және бұл туралы айтпасаңыз, бала мұндай әңгімелерді орынсыз деп ойлауы мүмкін немесе сіз жыныстық жетілу туралы айтқыңыз келмейді. Бұл жағдай қалыпты қарым -қатынасқа кедергі келтіруі мүмкін және сіздің араңызда алауыздық тудыруы мүмкін, сондықтан ересек адамға әрекет етіп, бұл әңгімені өзіңіз бастаңыз.
   • Балалар жыныстық жетілу мен жыныстық қатынас туралы ақпаратты аға -әпкелері, достары, теледидар мен интернет сияқты сыртқы көздерден алатынына қарамастан, олармен сөйлесу өте маңызды. Нақты және негізді сенімді ақпарат беріңіз.
   • Көбінесе балалар жыныстық қатынас пен жыныстық жетілу туралы бұрмаланған немесе қате түсініктерге ие болады. Олар кездейсоқ әңгіме үзінділерін немесе бос сөздерді естиді. Олардың денесінде басталатын өзгерістер туралы сізден нақты және сенімді ақпарат алуы маңызды.
3. 3 Әңгімені кездейсоқ ұстауға тырысыңыз. Сіз қызықты оқиғаны жоспарлай аласыз, осылайша әңгіме біртіндеп өтеді. Мысалы, мейрамханада тамақтаныңыз, балаңызды мұражайға немесе мұз айдынына апарыңыз. Әңгімелесу күні сіз және сіздің балаңыз қуанышты және жағымды эмоцияларды сезінуі керек.
   • Жылдам брифинг беріңіз және көңілдіге оралыңыз. Әңгіме ұзақ және шаршамауы керек. Сіз бұл тақырыпқа кейінірек қайтып оралуға болады.
4. 4 Тыныштық сақтаңыздар. Жыныстық жетілу туралы айту - ата -ана немесе бала үшін қиын сәт. Егер сіз жүйке немесе мазасыз болсаңыз, қажетті ақпаратты жинаңыз. Жеткілікті білім сізге өз ойыңызды нақты жеткізуге және ұялмауға көмектеседі. Уайымдамау үшін фактілерге сүйеніңіз.
   • Балаңыздың алдында күлмеуге және ұялмауға тырысыңыз. Бұл туралы ұялмай немесе ұялмай сөйлеу қалыпты және табиғи екенін көрсетіңіз.
   • Біркелкі тыныс алуды жалғастырыңыз, демалыңыз және ауыртпалық түсірмеңіз. Бөлмені жылдамдатудың немесе қолыңызды нервтеніп, өзіңізге орын таппаудың қажеті жоқ.
5. 5 Тақырып бойынша материалдар жинау. Сіз әрқашан балаңызға жыныстық жетілу туралы ақпарат бар кітапша немесе кітап бере аласыз. Сөйлеуден бұрын қолайлы кітаптарды, брошюраларды, бейнелерді немесе басқа материалдарды табыңыз. Тақырыпты сауатты қарастыра отырып, сайттардың атауын айтыңыз немесе оларды бірге шолыңыз. Сіз сондай -ақ суреттер мен суреттерді басып шығара аласыз. Балаңызға жыныстық жетілу туралы көрсетуге және үйретуге дайындалыңыз.
   • Интернеттен пайдалы кітаптар мен веб -сайттарды табыңыз.Жыныстық жетілу мен әңгімеге дайындық туралы пайдалы ақпарат бар көптеген сайттар бар. Сіз сондай -ақ балаңызға танысу үшін сауатты кітаптар бере аласыз.

4 -тің 2 -бөлігі: Әңгімені қалай бастау керек

1. 1 Сөйлесуді бастаңыз. Сізге және сіздің балаңызға басқа әрекеттерге асығудың қажеті жоқ сәтті таңдаңыз. Ақпаратпен бөлісіңіз және балаңызды өз ойларын, сезімдері мен алаңдаушылықтарын айтуға шақырыңыз. Бастапқыда сіз баладан жыныстық жетілу туралы не білетінін сұрай аласыз, содан кейін оның пікірін растауға немесе теріске шығаруға болады.
   • Егер сіздің балаңыз уайымдап немесе мазасызданып жатса, ұзақ сөйлемеңіз және болашақта тақырыпты ашық талқылау үшін оған сізге айтуға көмектесіңіз.
   • Айтыңыз: «Сіздің досыңыз сізге қыздың тек тұрмысқа шыққаннан кейін ғана жүкті бола алатынын айтты ма? Бұл олай емес. Қыз бала алғашқы етеккірінен кейін кез келген уақытта жүкті бола алады, тіпті ол әлі жас. Сіздің досыңыз бұл туралы айтқан жоқ, солай ма? ».
2. 2 Жыныстық жетілудің себептері туралы айтып беріңізші. Гормондар, олардың процесстегі рөлі туралы айтып беріңіз. Жыныстық жетілудің жетілуге ​​қалай қадам жасайтыны туралы айтыңыз, және өзгеріс бұл процеске көмектеседі. Өзгеріс туралы позитивті түрде сөйлесіңіз және балаңызға ұялатын ештеңесі жоқ екенін және онымен не болып жатқанын жасырудың қажеті жоқ екенін түсіндіріңіз.
   • Айтыңыз: «Гормондар - ұлдардың да, қыздардың да өзгеруіне жауап беретін дененің химиялық хабарлаушылары. Бұл химиялық заттар жыныстық жетілу процесін бастайды және балалардың біртіндеп ересек болуына көмектеседі. Осының арқасында бір күні сіз балалы болуға дайын боласыз ».
3. 3 Көңіл -күйдің өзгеруі мен эмоцияларды талқылаңыз. Жыныстық жетілу кезінде көңіл -күйдің өзгеруі мен әртүрлі эмоциялар жиі кездеседі. Гормоналды өзгерістер эмоционалды жарылыстар мен көңіл -күйдің өзгеруіне әкеледі. Бұл жағдайда баланы жалғыз қалдырыңыз. Оны жаттығуға, достарымен сөйлесуге, сау тамақтануға және түнде көбірек ұйықтауға шақырыңыз. Айтыңызшы, егер сіз барлық электрондық құрылғыларды қойсаңыз, ұйықтап кету әлдеқайда оңай.
   • Кейде балаларда депрессия, мазасыздық және одан да қауіпті психикалық бұзылулар сияқты психикалық проблемалардың белгілері болуы мүмкін. Мысалы, ашуланшақтық пен теңгерімсіздік депрессияның белгілері болуы мүмкін. Егер сіздің балаңыздың көңіл -күйі мен мінез -құлқы сізді алаңдатады, терапевтке немесе психиатрға барыңыз.
4. 4 Қолайлы және қабылданбайтын жанасулар туралы айтыңыз. Балалар өздеріне орынсыз нәрсе болған кезде және бұл туралы сенімді ересекке қалай айту керектігін түсінуі керек. Бұл әңгіме бір реттік емес және өсіп келе жатқан кезеңде жалғасуы керек. Физикалық өзгерістер сіздің балаңызға жаңа көңіл бөлуі мүмкін. Балаңызға оның денесі тек өзіне тиесілі екенін және ешкімге тиесілі емес екенін есіңізге түсіріңіз. Егер сіз жыныстық қатынас тақырыбын қозғағыңыз келмесе де, балаға ыңғайсыздық сезімін тудыратын жанасуға тыйым салу туралы келісім мен оның құқығын түсіндіру маңызды.
   • Уақыт өте келе әңгіме сипаты өзгеретінін түсіну керек. Мысалы, кішкентай балаға қол тигізуге болмайтынын білу жеткілікті, бірақ жасына байланысты жыныстық қатынасқа келісім туралы айту қажет болады.
   • Бала кезіңізден бастап, балаңызға іш киімнің ережесін үйретіңіз: оған іш киіммен жабылған жерлерде басқа адамдар тиіспеуі керек, сондай -ақ ол мұндай жерлерде басқа адамдарға тиіспеуі керек.
   • Айтыңыз: «Жыныстық жетілу кезінде денеде таңғажайып өзгерістер болады. Ұмытпаңыз - бұл сіздің денеңіз және сізге рұқсатсыз қол тигізуге ешкімнің құқығы жоқ. Егер басқа адам мұны істеуге тырысса, оған «Жоқ» деп айтыңыз және маған немесе сенетін басқа ересек адамға жамандық болмас үшін айтыңыз. «

3 -ші бөлім 4: Денедегі өзгерістерді қалай талқылауға болады

1. 1 Өзгертудің жақсы екенін түсіндіріңіз. Көптеген балалар, егер бұл достарымен болмаса, денесінде болатын өзгерістерден қорқады.Балаңызға әркім әр уақытта дамитынын және әрқашан бірдей емес екенін айтыңыз. Жыныстық жетілу кезінде бала қарапайым болып, достарымен араласқысы келеді. Балаңызға барлық өзгерістер қалыпты болатынына сендіріңіз, олар мәңгілікке созылмайды.
   • Мысалы, сіздің қызыңыз кеуде қуысын достарынан ертерек бастады. Балаңызға осылай болуы керек екеніне сендіріңіз, жақын арада сіздің достарыңызда да солай болады.
   • Айтыңыз: «Сіз сыныптастарыңыздың барлығы дерлік өзгере бастағанын немесе өзгере бастағанын байқайсыз. Бұл аздап қорқынышты болуы мүмкін, бірақ ұлдардың бойы ұзарып, дауыстары өзгеруі қалыпты жағдай. Қыздардың кеудесі бар, менструация басталады. Мұндай өзгерістер мүлдем қалыпты ».
2. 2 Денедегі шаш туралы айту. Жыныстық жетілу кезінде ұлдар мен қыздарда дене шаштары өсе бастайды. Балаларға айтыңыз - шаш бұрын болмаған жерде пайда болуы керек. Баланы бәрі жақсы екеніне сендіріңіз. Кейбір мәдениеттер дене шаштарын қыруға мүмкіндік береді, сондықтан ұлдар беттерін, қыздар қолтықтарын қырып алады.
   • Айтыңыз: «Денедегі шаш - бұл жыныстық жетілудің қалыпты бөлігі, сондықтан сізде қолтық астында және жыныс мүшелерінің айналасында шаш болады. Ұлдар бетіндегі шашты өсіре бастайды ».
   • Кейде дененің шашы жағымсыз иіс тудыруы мүмкін. Балаңызбен дене иісі және дезодоранттарды қолдану туралы сөйлесіңіз. Айтыңыз: «Егер сіздің денеңіздің иісі жағымсыз болса, дезодорант қолданыңыз. Біз сізге ұнайтынын таңдай аламыз ».
3. 3 Сіздің кезеңіңіз туралы сөйлесіңіз. Менструальдық цикл туралы ұлдар мен қыздарға әр түрлі түрде айтуға болады, бірақ менструация туралы тек қыздарға ғана айту керек, сондықтан ешкімде ұят, ыңғайсыздық немесе түсінбеушілік болмайды. Ішкі ішіндегі қанды қорқытпау үшін қыздарға етеккірінің алғашқы кезеңі туралы айту маңызды.
   • Мысалы: «Менструация - қыздың әйелге айналуының қалыпты және маңызды бөлігі, сондықтан қорқудың қажеті жоқ. Ұлдарды да қорқытпау керек. Көбею үшін етеккір қажет. Олар әйелге жүкті немесе жүкті емес екенін түсінуге көмектеседі ».
   • Қыздарға не күтілетінін және менструациямен қалай күресуге болатынын түсіну үшін толығырақ ақпарат айтуға болады. Әйелдерге жас ерекшеліктерін ескере отырып, гигиеналық құралдар туралы қысқаша айтып беріңіз. Сіз әңгімені кейінірек жалғастыра аласыз, қыз өзінің етеккірін бастайды, бірақ қазір мүмкін болатын қорқыныштың алдын алу үшін негіз қалау қажет.
4. 4 Эрекция туралы айту. Балаларға түсіндіріңіз, кейде өздігінен пайда болатын эрекция пайда болады, бұл басқа адамдардың алдында ыңғайсыздық тудыруы мүмкін. Ұлдарға олардың эрекциясының төмендейтінін және дұрыс салынған рюкзак немесе пиджак көпшілік алдында ұят жағдайлардан аулақ болуға көмектесетінін айтыңыз.
   • 12-16 жасында бастамас бұрын дымқыл армандар туралы айт. Бала не болып жатқанын дұрыс түсінбеуі мүмкін, ұялуы мүмкін және әдеттен тыс нәрсе болып жатыр деп ойлауы мүмкін.
   • Балаларға айтыңыз: «Ыңғайсыз болса да, эрекция жасау дұрыс. Уайымдаудың қажеті жоқ, ол өтеді ».
   • Балаларға айтыңызшы, егер баланың бойында эрекция болса, күлмеңіз.

4 -тен 4 -ші бөлім: Әңгімелесуден кейін өзін қалай ұстау керек

1. 1 Баланы тыныштандырыңыз. Балалар өзгерістерге жиі сенімсіз немесе ұялшақ болады. Баланы тыныштандырып, жыныстық жетілу кезеңінің келгенін айтыңыз. Сыртқы өзгерістер ыңғайсыз және ыңғайсыз болуы мүмкін. Кейбір балалардың көңіл -күйі көтеріңкі және ашушаң болады. Оларға өзгерістің табиғатын түсінуге көмектес және оларға мәңгілікке созылмайтынын айт. Бала сізге көмектесуге әрқашан дайын екеніңізді білуі керек.
   • Сүйіспеншілік пен қолдауды еске түсіріңіз. Балаңыздың мінез -құлқына көңіліңіз толмаса да, ұрысудың қажеті жоқ. Оның көңіл -күйіне жеке қарамаңыз. Сіз ересек адам ретінде дұрыс мінез-құлық пен өзін-өзі бақылаудың үлгісі болуыңыз керек.
2. 2 Сұрақтарға жауап беру. Балалар сізді мазалайтын сұрақтарға жауап беруге әрқашан дайын екеніңізді білуі керек.Қыздар неге әлі де етеккір жоқ немесе кеуде мөлшері әр түрлі болады деп алаңдауы мүмкін. Ұлдар дымқыл армандар мен жыныс мүшесінде болатын өзгерістер туралы алаңдайды. Егер сізде дайын жауап болмаса, айтыңыз: «Бұл керемет сұрақ. Мен дұрыс жауап туралы ойлануым керек »және баланың сұрағына дұрыс жауап беру үшін қажетті ақпаратты жинау керек.
   • Балаңызға сұрақ қоюға мүмкіндік беріңіз. Кез келген сұрақ маңызды деп айтыңыз. Адал және нақты жауаптар беріңіз. Балалардың алаңдаушылығы туралы күлудің, күлудің немесе әзілдеудің қажеті жоқ. Мәселені төмендету баланы ақымақ сезінеді. Бұл жағдай жақсы көңіл -күйге әкелмейді.
3. 3 Балаңыздың сана -сезімін арттырыңыз. Кейде балалар осындай сұрақтар қоя алады, содан кейін олар қашып, жасырынғысы келеді. Лейлек пен қырыққабат туралы ертегілердің орнына баланың жасын ескере отырып, шынайы жауап беруге тырысыңыз. Жыныстық жетілу мен жыныстық қатынас туралы жай сөйлеу үшін осындай сәттерді пайдаланыңыз. Мұндай сұрақтарға жауап беруден қорықпайтыныңызды көрсетіңіз.
   • Мысалы, егер сегіз жасар бала оральды секс дегеніміз не деп сұраса, «Бұл әрекетті ересектер жасай алады. Бұл процеске жыныс мүшелері мен аузы қатысады ».