Мазмұны

• Қадамдар
• 2 бөлімнің 1 бөлігі: Стоматологпен кездесуді тағайындаңыз
• 2 -ден 2 -ші бөлім: Стоматологқа барыңыз
• Кеңестер

Жақсы сезіну үшін ауыз қуысының гигиенасын сақтау қажет. Тіс дәрігеріне жүйелі түрде бару ауыз қуысының денсаулығын сақтауға және оны ықтимал проблемалар мен аурулардан қорғауға көмектеседі. Сіз тіс дәрігеріне кез келген уақытта бара аласыз, ол үшін кездесуді тағайындау және келуді жоспарлау қажет.

Қадамдар

2 бөлімнің 1 бөлігі: Стоматологпен кездесуді тағайындаңыз

1. 1 Өз аймағыңыздан тіс дәрігерін табыңыз. Сізге ұнайтын жақсы тіс дәрігерінің болуы сіздің денсаулығыңызды сақтауға оң әсер етеді. Жергілікті тіс дәрігеріңізді іздеңіз және өзіңізге ұнайтын адамды табыңыз және үнемі барыңыз.
   • Досыңыздан немесе отбасы мүшесінен олар баратын немесе білетін тіс дәрігеріне кеңес беруін сұраңыз. Көбісі ұнамайтын тіс дәрігеріне кеңес бермейді.
   • Жергілікті стоматологтардың шолуларын интернеттен немесе газет мақалаларынан оқыңыз.
   • Сақтандыру компаниясына қоңырау шалыңыз, жабық стоматологқа бару міндетті ма, әлде қосымша ақы төлеп, үшінші жақ стоматологына жүгіне аласыз ба? Көптеген сақтандыру компаниялары денсаулық сақтау жүйесіне кіретін дәрігерлердің тізімін ұсынады.
   • Потенциалды стоматологтардың тізімін жасаңыз және оларды таңдауыңыздың себептерін жазыңыз.
2. 2 Стоматологиялық клиникаға қоңырау шалыңыз. Сіз таңдаған стоматологиялық клиникаға қоңырау шалыңыз және олар жаңа науқастарды қабылдайтынын біліңіз. Олай болмаған жағдайда тізімдегі келесі емханаға хабарласыңыз.
   • Хатшыға негізгі ақпаратыңызды беріңіз, оның ішінде сізде сақтандыру бар ма.
   • Оған басқа маңызды ақпаратты беріңіз, мысалы, егер сіз стоматологтардан қорқатын болсаңыз немесе сіздің тісіңізде күрделі проблемалар болса.
3. 3 Кездесуді жасаңыз. Сіз дұрыс стоматологиялық клиниканы тапқаннан кейін, тіс дәрігеріңізбен кездесуге жазылыңыз. Содан кейін сіз тіс дәрігеріне барудан бас тартпайсыз және ақырында тістеріңізге күтім жасайсыз.
   • Кезекте ұзақ күтудің қажеті жоқ, таңертең ерте кездесуді жасаңыз. Қабылдаушыға сізді таңертең көргісі келетінін хабарлаңыз.
   • Хатшы ұсынған уақытпен келісіңіз. Оған икемді кесте бар екенін айтыңыз. Бұл сізге өзіңізге ыңғайлы уақытта кездесуге келуге көмектеседі.
   • Хатшыға мейірімді және сыпайы болыңыз.
4. 4 Келу себебін айтыңыз. Хатшыға стоматологқа келу себебін қысқаша сипаттаңыз. Осылайша, хатшы сізге тіс дәрігері сізге сәйкес келетінін және кездесудің шамамен ұзақтығын айта алады.
   • Сіздің келуіңіз туралы бір немесе екі сөйлемді сипаттаңыз. Мысалы, «Мен жаңа емделушімін және дәрігерге қаралғым келеді» немесе «Мен күнделікті тазалауды жоспарлағым келеді» деп айтыңыз.
5. 5 Анықтама сұраңыз. Егер сіз таңдаған стоматологпен кездесуге мүмкіндігіңіз болмаса, оның серіктесімен жұмыс жасайтынын немесе сізге басқа тіс дәрігерін ұсына алатынын сұраңыз. Дәрігерлер науқастарының барлығына көмектесу үшін жиі серіктерімен жұмыс жасайды.
   • Егер сізді басқа біреу көре алмаса, дәрігерден бірнеше стоматологтың атын сұраңыз. Әйтпесе, тізімге қайта оралыңыз.
   • Егер сізде сақтандыру болса, ұсынылған стоматолог сіздің сақтандыру компаниясы қолдайтын желіде екеніне көз жеткізіңіз.
6. 6 Қызметкерлерге рахмет. Сізді тағайындау үшін әр клиникадағы адамдарға алғыс айтуды ұмытпаңыз. Бұл болашақта тағайындау процесін жеңілдетуге көмектеседі.
7. 7 Сізге көрсетілген тіс дәрігеріне хабарласыңыз. Егер сіз таңдаған стоматологиялық клиника сізге басқа дәрігерді ұсынса, оларды шақырыңыз. Хатшыға басқа тіс дәрігері сізді жібергенін сыпайы түрде айтыңыз, содан кейін олар жаңа науқастарды қабылдайтынын сұраңыз.
   • Мүмкіндігінше мейірімді және мейірімді болыңыз. Бұл мінез -құлық сізге кездесуге көмектесуге ғана емес, сонымен қатар сізге жағымды әсер қалдырады.

2 -ден 2 -ші бөлім: Стоматологқа барыңыз

1. 1 Ерте кел. Кездесуге ерте келуді ұмытпаңыз. Бұл сізге қажетті құжаттарды толтыруға және сақтандыру полисінің мәліметтері сияқты басқа ақпаратты беруге жеткілікті уақыт береді.
   • Кездесуді бірнеше күн бұрын растаңыз.
   • Егер сіз кешігіп қалсаңыз немесе кездесуді қайта жоспарлағыңыз келсе, клиникаға хабарласыңыз. Сіз хатшыға неғұрлым тез қоңырау шалсаңыз, соғұрлым ол сізге көмектесе алады.
   • Сақтандыруды және сіз қабылдаған дәрі -дәрмектердің атауы мен баратын дәрігерлердің тізімі сияқты басқа да маңызды ақпаратты өзіңізбен бірге алыңыз. Стоматологиялық емхана сонымен бірге сіздің қабылдауыңызға жіберу үшін бланкілерді жібере алады.
2. 2 Тіс дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Жақсы қарым-қатынас кез келген дәрігер мен емделушінің қарым-қатынасының негізі болып табылады. Процедурадан бұрын, кезінде және кейін тіс дәрігерімен сөйлесу олардың не істеп жатқанын білуге ​​көмектеседі, бұл сіздің қорқынышыңызды немесе алаңдаушылығыңызды төмендетеді.
   • Егер қаласаңыз, мүмкіндігінше алдын ала кеңесуді жоспарлаңыз.
   • Стоматологқа барлық сұрақтарыңызды қойыңыз және оларға жауап беріңіз.
   • Ашық және адал болыңыз. Дәрігерге сізде бар кез келген медициналық жағдай, стоматологиялық проблемалар және сіз қабылдаған дәрі -дәрмектер туралы айтыңыз.
   • Егер сіз стоматологиялық процедуралардан қорқатын болсаңыз, тіс дәрігеріңізге айтыңыз. Бұл сізге қалай емделу керектігін анықтауға көмектеседі. Сіздің тіс дәрігеріңізбен сіздің алаңдаушылықтарыңыз бен өткен тәжірибеңіз туралы адал болу арқылы сіз оларға сізге қалай тиімді емделу керектігін айтасыз.
   • Процедура бойынша сізге тіс дәрігерінен көмек сұраңыз. Не болып жатқанын білуге ​​құқығыңыз бар екенін ұмытпаңыз.
   • Тіс дәрігерімен жақсы қарым -қатынас орнату өте маңызды. Бұл сіздің дәрігеріңізге сізге тиімді емдеуге көмектеседі және өзіңізді жайлы сезінуге көмектеседі. Тіс дәрігерінің жұмысы қолдағы жұмысқа назар аударуды және науқаспен сөйлесуді қамтиды.
3. 3 Релаксация әдістерін қолданыңыз. Егер сіз релаксация әдістерін қолдансаңыз, тіс дәрігерінің қабылдауы әлдеқайда жағымды болады. Релаксацияның әр түрлі әдістері бар, мысалы, тыныс алу жаттығулары, кездесуді өткізуге көмектеседі, әсіресе егер сіз тіс дәрігеріне барудан қорқатын болсаңыз.
   • Кездесуді жеңілдету үшін күлетін газды, ауруды басатын немесе алпразолам сияқты седативті қабылдаңыз. Сіздің тіс дәрігеріңіз сізге оларды қабылдауға дейін немесе кезінде бере алады.
   • Егер сіз қатты қорқатын болсаңыз, кездесуден бұрын тіс дәрігеріңізден седативті дәрі тағайындауды сұраңыз.
   • Егер сіз седативті қабылдаған болсаңыз, тіс дәрігеріне айтыңыз, олар сізге жазылмаған. Бұл мүмкін болатын қауіпті дәрілік өзара әрекеттесу қаупін азайтуға көмектеседі.
   • Стоматологиялық процедура кезінде ауырсынуды басатын құралдарды қолдану сақтандырудан асып кетуі мүмкін шығындарды арттыруы мүмкін.
   • Тыныс алу жаттығуларын жасап көріңіз. 4 секунд дем алыңыз, деміңізді ұстаңыз, содан кейін 4 секунд дем шығарыңыз. Ингаляция кезінде «мен» сөзін елестетіңіз, ал дем шығару - «тыныш». Олар сіздің релаксацияңыздың тиімділігін арттыруға көмектеседі.
4. 4 Кездесу кезінде өзіңізді алаңдатыңыз. Қазір көптеген стоматологиялық емханалар пациенттерге тағайындау кезінде олардың назарын аудару үшін түрлі медиа құралдарды қолдануға мүмкіндік береді. Дәрігерге музыканы немесе теледидарды қосуға келісіңіз, сонда сіз демаласыз.
   • Қаласаңыз, құлаққапты өзіңізбен бірге алыңыз, бірақ стоматологиялық клиникалар кездесулер арасында жабдықтарын дезинфекциялайтынын біліңіз.
   • Егер сіздің тіс дәрігеріңіз теледидарды қосуды сұрамаса, кездесу кезінде музыка немесе аудиокітап тыңдай аласыз ба деп сұраңыз.
5. 5 Дәрігердің нұсқауларын орындаңыз. Сізге қосымша емдеу қажет пе, тісіңізді қалай тазалау керек және келесі кездесуді қашан жоспарлау керектігі туралы жазбаша нұсқаулар беріледі. Ұмытпау үшін оларды өзіңізбен бірге алыңыз және бәрін дәрігер айтқандай жасаңыз.
   • Тіс дәрігерінен тіс пен ауызға жалпы күтімді қалай жалғастыруға болатынын сұраңыз.
   • Сізге қажет барлық рецепттерді алыңыз, соның ішінде дәрі -дәрмектерге арналған рецепттер мен стоматологиялық әсер сияқты процедуралар.
6. 6 Шығар алдында төлеңіз. Кездесу аяқталғаннан кейін рецепт бойынша кездесуді төлеңіз және сіз келесі кездесуді стоматологпен талқыладыңыз. Хатшы сізге жалпы соманы айтады және келесі кездесуді тағайындайды.
   • Төлемді жіберіп алмау үшін хатшыдан сақтандыру немесе төлем әдістері туралы сұраңыз.
   • Оған келесі әдістер туралы хабарлаңыз және олар не үшін қажет. Мүмкін, ол дәрігерден барлық қажетті ұсыныстарды алған шығар.
   • Көмек үшін хатшыға рахмет.
7. 7 Тіс дәрігеріне үнемі барып тұрыңыз. Тұрақты стоматологиялық тазалау немесе тексеру ауыр аурудың ықтималдығын азайтуға көмектеседі. Жылына бір рет тіс дәрігеріне қаралыңыз немесе дәрігердің нұсқауы бойынша. Бұл сіздің ауыз қуысының денсаулығы мен жалпы денсаулығыңыз үшін қажет.
   • Тісіңізді күніне екі рет щеткамен тазалап, аузыңыздың денсаулығын сақтаңыз. Мұндай күтім күрделі процедуралардың санын азайтады. Алдын алу шаралары стоматологиялық шығындарды азайтуға және ауыз қуысының денсаулығын жақсартуға көмектеседі.

Кеңестер

• Сіздің тіс дәрігеріңізден немесе ресепшніңізден сіздің сақтандыруыңыз сізге қажет процедураларды қамтитынын сұраңыз. Кейде емханалар сізге сақтандыру компаниясымен келісу қажет процедуралық кодты бере алады.