Кофеинді энергетикалық желе қалай жасауға болады

Мазмұны

Құрамы
Кофеин ұнтағы желе
Желе энергетикалық сусыны
Қадамдар
2 -ші әдіс: кофеин ұнтағымен желе дайындау
2 -ші әдіс 2: энергетикалық сусын желе жасау
Кеңестер
Ескертулер
Саған не қажет

Назар аударыңыз:бұл мақала 18 жастан асқан адамдарға арналған.

Егер сіз кофеиннің артықшылықтарын білсеңіз, сізге кофенің дәмі ұнамайды, бірақ сізге әлі де кофеин қажет болса, сізге кофеинді желе дайындаудың бұл жылдам әрі қарапайым рецепті ұнайды. Сіз кофеин ұнтағынан да, энергетикалық сусыннан да желе дайындай аласыз.

Құрамы

Кофеин ұнтағы желе

Порция: 15

100-600 мг кофеин ұнтағы
1 (85 грамм) хош иісті желатин пакеті
1 стакан (250 мл) қайнаған су
1 кесе (250 мл) суық су

Желе энергетикалық сусыны

Порция: 15

1 (85 грамм) хош иісті желатин пакеті
2 кесе (500 мл) энергетикалық сусын, бөліктерге бөлінген

Қадамдар

2 -ші әдіс: кофеин ұнтағымен желе дайындау

Кофеин ұнтағын желатин қоспасына қоспас бұрын өте дәл өлшеу керек. Сізде миллиграммен өлшенетін дәл таразы болуы керек.

1 Орташа ыдысқа кофеин ұнтағын құйып, оған желатин ұнтағын қосыңыз.
2 Ұнтақ қоспасы бар ыдысқа қайнаған су құйыңыз және 2 минут бойы желатин ерігенше шайқаңыз.
3 Суық су қосыңыз, тегіс болғанша араластырыңыз.
4 Пісіру парағына немесе науаға 15 дестені (әрқайсысы 60 мл) салыңыз.
5 Желе құйыңыз, оны стектерге біркелкі таратыңыз.
6 Желіні тоңазытқышқа 2-4 сағатқа қойыңыз.

2 -ші әдіс 2: энергетикалық сусын желе жасау

Кофеин ұнтағынсыз энергетикалық желе жасаудың балама әдісі - энергетикалық сусыннан желе дайындау. Энергетикалық сусынның дәміне сәйкес келетін желатинді таңдаңыз.

1 Кәстрөлге 1 стакан (250 мл) сүйікті энергетикалық сусынын құйыңыз.
2 Желатинді сұйықтыққа құйыңыз, оны 1-2 минут бойы ісінуге қалдырыңыз.
3 Желатин қоспасын баяу отта 5 минут қыздырыңыз, үнемі араластырғышпен араластырыңыз.
4 Тағы 1 стакан (250 мл) энергетикалық сусын қосыңыз, тегіс болғанша араластыруды жалғастырыңыз.
5 Пісіру парағына немесе науаға 15 дестені (әрқайсысы 60 мл) салыңыз.
6 Желе құйыңыз, оны стектерге біркелкі таратыңыз.
7 Қызмет көрсетер алдында желе тоңазытқышта 2-4 сағат бойы салқындатылады. Салқын түрде қызмет етіңіз.

Кеңестер

Энергетикалық сусынға байланысты қант мөлшері желе консистенциясына әсер етуі мүмкін. Егер сіз энергетикалық желе жасаған болсаңыз. Сізге бұл тым жұмсақ болып көрінді, келесі рет желе жасаған кезде қарапайым 1 желатин пакетін қосыңыз. Немесе тәтті емес энергетикалық сусынмен желе.
Сіз әр желе үшін кофеиннің дозасын өзгерте аласыз. Есіңізде болсын, аз мөлшерде кофеин ынталандырады, үлкен мөлшерде (2 грамнан астам) - өлтіреді. Бұл рецепт бойынша 15 (60 мл) желе түсіріледі, сондықтан жалпы доза 15 -ке көбейтіледі. Егер сіз жеуге 25 мг кофеин қосылған желе дайындағыңыз келсе, сізге 375 мг кофеин ұнтағы қажет болады. Бір банка колада 50 мг кофеин, 1 стакан эспрессо құрамында 100 мг кофеин, 2,5 Red Bull сусынында 200 мг кофеин бар.
Cherry Bomb Jelly жасау үшін 1 пакет шие желатинін, 1 стакан (250 мл) энергетикалық сусын мен 1 стакан (250 мл) арақты біріктіріңіз.
Спорт дүкенінен немесе интернет -дүкеннен таза кофеин ұнтағын сатып алыңыз. Кофеин таблеткаларын ұсақтауға болады, бірақ олардың толтырғышына байланысты желатин мен су қоспасында оңай ерімейді. Сіз сондай -ақ дозаны қате жібере аласыз.
Таза кофеин ащы, бірақ бұл рецепт үшін қажет аз мөлшерде ащы байқалмайды.
Женьшень немесе сұйық В дәрумені сияқты энергетикалық сусындардың құрамындағы басқа ингредиенттерді қосып көріңіз. Дозаға мұқият болыңыз, жапсырмалар мен қолдану нұсқауларын мұқият оқып шығыңыз. Есіңізде болсын, сіз бір уақытта көп энергия желе жей аласыз, және бұл сіздің денсаулығыңызға кері әсерін тигізуі мүмкін.

Ескертулер

Кофеинмен араласпаңыз. Аз мөлшерде бұл пайдалы, бірақ үлкен дозалар (2 грамм немесе одан да көп) өлімге әкелуі мүмкін. Кофеиннің артық дозалануы өте жағымсыз және өлімге әкелуі мүмкін. Егер сіз жүйке мен мазасыздыққа ұшырасаңыз, кофеин желеін тоқтатып, симптомдардың басылғанын күтіңіз. Келесі жолы сіз осы рецепт бойынша пісірсеңіз, желедегі кофеинді азайтыңыз.
Бір порция кисельге 50 мг кофеин қоспаңыз. Әйтпесе, желатин ащы болады және жағымсыз жанама әсерлер пайда болады.