Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңестер
• Ескертулер
• Саған не қажет

Сіз үнемі көлік жүргізуді жақсы көрдіңіз бе, бірақ сізді ұстайтын ешкім болмады ма? Немесе сіз әрқашан жалғыз болудан ләззат алдыңыз ба, бірақ мұндай саяхаттан ләззат алуды ешқашан білмедіңіз бе? Немесе ұзақ сапарларда сергек болу қиын ба? Біздің кеңестер мұның бәрін шешуге көмектеседі!

Қадамдар

1. 1 Көлікке отырыңыз, сіздің бар екеніңізді біліп, өзіңізді құрметтеңіз және саяхат бойы жақсы көңіл -күйде болыңыз.
2. 2 Көлігіңізде жақсы дыбыстық жүйе бар екеніне көз жеткізіңіз. Бұл стерео жүйе немесе магнитофон болмаса да, қарапайым MP3 ойнатқыш немесе кіріктірілген динамиктері бар iPod проблеманы шешеді.
3. 3 Саяхат кезінде жеу үшін көп су, шырындар мен жеңіл тағамдар алыңыз. Тұзды тағамдарды қабылдамаңыз. Жемістерге артықшылық беріңіз. Олар сізге қуат беріп қана қоймайды, сонымен қатар олар тамақ арасында жеңіл тағамдар бола алады.
4. 4 Сізде май, су және басқа қажетті техниканың бар -жоғын тексеріңіз. Шүберек немесе аптечка сияқты кішкене заттардың болуы маңызды рөл атқаруы мүмкін.
5. 5 Орташа жылдамдықпен жүріңіз - тым жылдам емес, тым баяу емес. Асығудың қажеті жоқ. Бұл сізді шаршатады, ал ұзақ сапарға шыдау қиын болады.
6. 6 Жүру кезінде тыныштандыратын музыка тыңдаңыз. Ұзақ жолда сіз тыңдағыңыз келетін соңғы нәрсе - рок немесе металл. Бұл сіздің шаршауыңызды арттырады, ал қиын сәтте сіз жалықтыра бастайсыз. Мұндай жағдайда жан немесе аспаптық музыка жақсы жұмыс істейді.
7. 7 Көп жеуге болмайды. Жеңіл тамақ ішіңіз, бірақ үнемі. Сіз бос асқазанға мінгіңіз келмейді. Бұл апат болар еді, себебі көлік жүргізу энергияны көп қажет етеді. Бұл жағдайда ең жақсы шешім - мүмкіндігінше көп сұйықтық ішу.
8. 8 ЕҢ танымал жолдармен жүруге тырысыңыз. Бұл ең кең тараған қағидаларға қайшы келсе де, жаңа және қауіпті жолдармен жүрмеңіз, тіпті сіздің машинаңыз осылай жасалған болса да. Қиын ауа райы тасты жолдармен бірге өлімге әкелетін комбинация болып табылады.
9. 9 Уақытты үнемі басқарып, сағатқа қараудың қажеті жоқ. Бұл сізді тепе -теңдіктен шығарады. Әр километрге қанша уақыт қажет болса, сонша уақыт бөліңіз. Жолдың кейбір бөліктері ұзаққа созылады, ал кейбіреулері тез ұшады, сондықтан артқа қарауға уақыт жоқ.
10. 10 Сыртта ыстық немесе суық болғанына қарамастан - мезгіл -мезгіл терезені ашыңыз. Таза ауа сізге сәл көңіл көтеруге және мұқият болуға көмектеседі.
11. 11 Кейбіреулер бұл ұсынысты қабылдамауы мүмкін, бірақ жылдам жол жүру билеттерін болдырмау үшін ашық жолдарда жүру кезінде круиздік бақылауды қолданыңыз. Ашық, тегіс жолмен келе жатқанда, өте жоғары жылдамдықпен жүру өте оңай.
12. 12 Саяхаттан рахат алыңыз! Ұзақ қашықтыққа саяхат - бұл демалудың және өзімен жалғыз қалудың ең жақсы тәсілі! Сіз өзіңізді әлдеқайда жақсы білесіз!

Кеңестер

• Бастапқыда барлық маршрутты жоспарлаңыз және қайда бара жатқаныңызды біліңіз. Бұл сізге әлдеқайда сенімді сезінуге мүмкіндік береді.
• Әрқашан қауіпсіздік белбеуін тағыңыз.
• Сапарды бастамас бұрын сізге қажет нәрсенің бар екеніне көз жеткізіңіз: жүргізуші куәлігі, кілттер, ақша, су, шырындар, тағамдар, тамақ және т.б.
• Жол ережесін сақтап, жолда абай болыңыз.
• Интерьерді сергек ұстау үшін жеткілікті салқын ұстаңыз.
• Егер сізде өзіңізге ештеңе болмаса, сіз ән айтуға немесе музыка тыңдауға болады.
• Егер ауа райы қолайсыз болса, мысалы, жаңбыр сізді мазаласа, көлік жүргізуді тоқтатыңыз.
• Тығыздығы аз жолдарды ұстаныңыз.
• Ұйықтамау үшін мезгіл -мезгіл кофе ішіңіз.
• Белгілі бір жерге қалай жетуге болатынын түсіну үшін навигацияны немесе жол картасын пайдаланыңыз.
• Сізге тәпішке немесе көрпе ыңғайлы екеніне көз жеткізіңіз.
• Аудиокітап тыңдау.
• Әрқашан қауіпсіздік белбеуін тағыңыз
• Ұялы телефонды қолданбауға тырысыңыз. Көптеген елдерде көлік жүргізу кезінде ұялы телефондарды пайдалануға тыйым салынғанына таңданудың қажеті жоқ! Мәтіндік хабарламаларды жіберу рульді босатуды талап етеді, бұл қалыпты жүргізуде өте қауіпті нәрсе, ал ұялы телефонмен сөйлесу алаңдатады. Ұялы телефонды пайдалану қажет болса, қауіпсіз жерге қойыңыз. Олай етпесеңіз, сіздің сапарыңыз әлдеқайда ертерек аяқталуы мүмкін!

Ескертулер

• Қауіпсіздік белбеуін тағыңыз
• Тез жүруге болмайды, әйтпесе сізді жол полициясы тоқтатуы мүмкін.
• Жолдан алаңдамаңыз!
• Достарыңызбен хат алмаспаңыз, бірақ телефонмен сөйлесіңіз. Сөйлесулер хат алмасудан гөрі қауіпсіз.
• Жалықпаңыз!

Саған не қажет

• Тамақ
• Сусындар
• Тәпішке
• Көрпе
• Жастық
• iPod
• Телефон
• Көлік
• Музыка