Мазмұны

• Қадамдар
• 3 бөлімнің 1 бөлігі: PCOS негізгі белгілері
• 3 бөліктің 2 бөлігі: PCOS басқа белгілері
• 3 бөлімнің 3 бөлігі: PCOS -тың кеш асқынулары
• Кеңестер

Поликистозды аналық без синдромы (PCOS) - бұл гормоналды теңгерімсіздікпен, аналық бездің дисфункциясымен және аналық бездің кистасымен сипатталатын жағдай. Бұл бала туу жасындағы әрбір он әйелде кездеседі. PCOS диагнозын он бір жасар қыздарда қоюға болады, бірақ синдромның белгілері кейінірек, жиырма жылдан кейін пайда болуы мүмкін. Ауру гормондарды, етеккір циклін, әйелдің өзін-өзі тануын, құнарлылық функциясын айтарлықтай бұзатындықтан, бұл ауруды ерте диагностикалау өте маңызды. PCOS ерте диагностикасы ұзақ мерзімді асқынулардың ықтималдығын айтарлықтай төмендетеді.

Қадамдар

3 бөлімнің 1 бөлігі: PCOS негізгі белгілері

1. 1 Олиговуляция немесе ановуляция белгілері. Олиговуляция - овуляцияның сирек немесе тұрақты емес басталуын білдіреді; Ановуляция овуляцияның болмауын білдіреді. Бұл жағдайлар етеккір циклінің тұрақты еместігіне тән, оның ішінде етеккір арасындағы ұзақ үзіліс, етеккірдің ұзақ болмауы, өте ауыр немесе өте жұмсақ етеккір мен етеккір арасындағы қан кету. Егер сізде осы белгілердің біреуі болса, PCOS мүмкіндігін жоққа шығару үшін дәрігерге қаралу керек.
   • Зерттеулер көрсеткендей, PCOS бар әйелдердің шамамен 50% -ында менструация арасында ұзақ уақыт аралығы бар (яғни олигоменорея), ал ПТОС бар әйелдердің 20% -ында менструация жоқ (аменорея).
   • Егер сізде бұл белгілер болса, сіздің цикліңізді қалыпқа келтіру үшін дәрігер ауызша контрацептивтердің төмен дозаларын тағайындайды.
2. 2 Гиперандрогенизм белгілері. Дені сау әйелде еркек жыныс гормоны тестостерон аз мөлшерде болады, бірақ поликистозды аналық бездер лютеинизация гормоны мен инсулиннің жоғарылауына байланысты көп мөлшерде гормон шығарады. Бұл гормональды фон әр түрлі белгілердің пайда болуына әкелуі мүмкін, мысалы, бет пен денеде шаштың түсуі (хирсутизм деп аталады), майлы тері, безеу, қайызғақ, шаштың түсуі және таз болу сияқты басқа да ауыр өзгерістер. Егер сіз жоғарыда аталған белгілердің кез келгенін сезсеңіз, дәрігерге қаралыңыз.
3. 3 Дәрігерден поликистозды аналық без синдромы туралы сұраңыз. Аналық бездің поликистозы кезінде дәрігер ультрадыбыстық зерттеуді тағайындайды. Ультрадыбыспен аналық безде 12 немесе одан да көп кистаны анықтауға болады, олардың әрқайсысының диаметрі 2-9 миллиметр.
   • Кейбір жағдайларда кистаны хирургиялық алып тастау қажет болуы мүмкін.

3 бөліктің 2 бөлігі: PCOS басқа белгілері

1. 1 Гиперинсулинемия. Гиперинсулинемия - қандағы инсулин мөлшерінің жоғарылауы. Бұл жағдай жиі қант диабетімен немесе гипогликемиямен шатастырылады, алайда PCOS жағдайында гиперинсулинемия глюкозаға төзімділіктің жоғарылауының, сондай -ақ тестостеронның жоғарылауының салдары болып табылады. Тестостеронның жоғарылауына байланысты майлы терінің, безеудің, бет пен денеде шаштың, іш майының ұлғаюы мүмкін. Егер сіз осы белгілерді байқасаңыз, оларды дәрігермен талқылаңыз.
   • Гиперинсулинемияны анықтау үшін глюкозаға төзімділік сынағы қолданылады.
   • Гиперинсулинемияны емдеуге диета мен жаттығулар кіреді, инсулинді төмендететін метформин тағайындалуы мүмкін. Диетологпен диета мен жаттығуларға қойылатын талаптар туралы сөйлесіңіз.
2. 2 Бедеулік. Егер сіз біраз уақыт жүкті болғыңыз келсе, бірақ табысқа жете алмасаңыз, бұл PCOS симптомы болуы мүмкін; бедеуліктің ең көп тараған себебі PCOS екені белгілі. Тұрақты емес немесе үзік цикл жүктілікті қиындатады немесе мүмкін емес етеді. Сонымен қатар, PCOS бар әйелдерде гормондардың жоғары деңгейі жиі түсік түсіруі мүмкін. Егер жүктілік қиын болса, дәрігерге қаралыңыз.
3. 3 Семіздік. Семіздік PCOS симптомы болуы мүмкін. Андроген деңгейінің жоғарылауына байланысты PCOS бар әйелдерде белде май жинала бастайды және денесі алмұрт тәрізді болады. Бұл адамдар әдетте салмақ жоғалтуда қиындықтарға тап болады. Егер сіз салауатты өмір салтына қарамастан салмақ қоссаңыз, дәрігерге қаралыңыз.
   • PCOS бар әйелдердің шамамен 38% семіздікпен ауырады.
   • PCOS кезінде салмақ жоғалту қиын, бірақ мүмкін. Дәрігермен салмақ жоғалту нұсқалары туралы сөйлесіңіз.
4. 4 Ауырсыну мен ыңғайсыздық. PCOS бар кейбір әйелдер іште немесе төменгі арқада ауырсыну мен ыңғайсыздыққа шағымданады. Ауыруы пышақ немесе күңгірт болуы мүмкін және әр түрлі қарқындылықта болуы мүмкін. Ауырсыну мен ыңғайсыздық етеккір басталғандағы сезімге ұқсас.
5. 5 Терінің өзгеруі. PCOS мойын, қолтық, жамбас және кеудедегі қараңғы және барқыт терімен бірге жүруі мүмкін (акантокератодерма деп аталады). PCOS -тың тағы бір белгісі - акрокордондар, олар әдетте қолтықта немесе мойында пайда болатын тері қатпарлары болып табылады.
6. 6 Ұйқының сапасы. PCOS бар кейбір әйелдер ұйқысыздыққа ұшырайды. Апноэ - бұл ұйқы кезінде храп немесе тыныс алудың тоқтауы болатын жағдай. Бұл эстроген мен тестостерон деңгейінің жоғарылауына немесе семіздікке әкеледі.
7. 7 Психологиялық көріністер. PCOS бар әйелдер депрессия мен мазасыздыққа бейім. Бұл белгілер гормоналды теңгерімсіздікке немесе бедеулік сияқты басқа белгілерге реакцияға байланысты болуы мүмкін. Егер сіз өзіңізде қандай да бір белгілерді байқасаңыз, дәрігерге қаралыңыз.

3 бөлімнің 3 бөлігі: PCOS -тың кеш асқынулары

1. 1 Артериялық қысым. Жоғары қан қысымы PCOS бар әйелдерде жиі кездеседі.
2. 2 Жүрек қан тамырлары проблемалары. Жүрек аурулары мен стенокардия ұстамалары PCOS бар әйелдер арасында өте жиі кездеседі. Жүрек -тамыр жүйесін үнемі тексеріп отырғаныңызға көз жеткізіңіз.
3. 3 Қант диабетінің белгілері. 40 жастан асқан PCOS бар әйелдердің 50% қант диабетінің белгілерін дамытады. Сақ болыңыз және қандағы қантты үнемі бақылап отырыңыз.
4. 4 Остеопороз. PCOS көріністеріне остеопороз жатады, бұл жағдайда сүйек тығыздығы төмендейді. Кальцийдің жеткілікті мөлшерде екеніне көз жеткізіңіз және дәрігерден остеопороздан қалай сақтануға болатынын сұраңыз.

Кеңестер

• Ерте диагноз PCOS асқынуларының дамуын болдырмауға көмектеседі. Егер сіз PCOS белгілерін тапсаңыз, дәрігерге қаралыңыз және сізді мазалайтын барлық белгілер туралы сөйлесіңіз (тек семіздік немесе бедеулік емес).
• Салауатты өмір салты PCOS асқынуларының алдын алуға көмектеседі. Дұрыс тамақтаныңыз, физикалық жаттығулар жасаңыз, темекі шекпеңіз.
• PCOS бар әйелдер депрессия мен мазасыздыққа бейім болуы мүмкін. Бұл сезімдерді қабылдауға және өмірден ләззат алуға кедергі жасамауға тырысыңыз. Егер сіз депрессия немесе мазасыздықтың басталуын сезсеңіз, қолдау тобынан кеңес алыңыз.