Мазмұны

• Қадамдар
• Ескертулер

Тері - бұл біздің денеміздің денсаулығы мен көңіл күйіміздің көрінісі, егер сіз сау, әдемі және бақытты болсаңыз, тері оны көрсетеді. Адамдар жақсы көрінетіндерге және өздеріне жақсы күтім жасайтындарға ұмтылады. Осы кеңестер арқылы қара шеңбер мен дақтарды кетірейік!

Қадамдар

1. 1 Көкөністерді жеңіз! Күніне бес көкөніс немесе жеміс туралы ойлаңыз, мысалы, таңғы асқа жеміс -жидек, түстен кейін түскі ас ішуге арналған шикі көкөністер. Дәмді және сау!
2. 2 Көп су ішіңіз. Су токсиндерді кетіреді, теріні жылтыр етеді. Теріңізге күтім жасаудың ең арзан әдісі!
3. 3 Ұйқы жеткілікті! Күніне кемінде 8 сағат немесе одан көп ұйықтаңыз, түнде және үзіліссіз ұйықтаңыз. Егер сіз ауысыммен жұмыс жасасаңыз немесе кішкентай балаларыңыз болса, бұл қиын.
4. 4 Теріңізді күн сайын тазартыңыз, өңдеңіз және ылғалдандырыңыз. Сіздің қажеттіліктеріңізге және бюджетіңізге сәйкес келетін косметикалық брендті табыңыз. Сізге сәйкес күтім құралдарын табатын кеңесшімен сөйлесіңіз. Егер сіз теріні күтуге арналған қаражатқа көп ақша жұмсағыңыз келмесе, сатылымда бар өнімді сатып алыңыз.
5. 5 Көз астындағы дақтарды және қара шеңберді жақсы жасырғышпен маска. Сұйық немесе кремді жасырғыш жұмыс істейді, сондықтан оны сіздің көз айналаңызда гало жасамай, сіздің іргетасыңызбен үйлесетін етіп алыңыз. Сіз проблемалы аймақтарға көбірек назар аударғыңыз келмейді. Жасырғыш көздің астындағы қара шеңбер сияқты шаршау белгілерін жасыруда жақсы, сондықтан егер сіз түнгі клубта түнеген болсаңыз, бұл туралы ешкім білмейді.
6. 6 Көңілді көріну үшін кішкене амалдарды қолданыңыз.
   • Бет: мөлдір, жарқын тері жасау үшін тоналды креммен араластырыңыз. Тері ылғалданған және қорғалған болады.
   • Көздер: көзді ашу үшін қабақтың үстіңгі бөлігіне кішкене жарықтандырғыш нүктелерді жағыңыз. Ашық қызғылт немесе ақ көз қарындашымен төменгі қабағыңызды кірпік сызығы бойынша сырғытыңыз.
   • Бет сүйектері: Бет сүйектеріне екпін беру үшін жақсы жылтыратқышты қолданыңыз, бұл теріге жарқын көрініс береді, көздер ашық болады. Олар сұйық бөлектегіш Бөлектегіш сізді супермодельге айналдырады дейді!

Ескертулер

• Ең бастысы, күліңіз! Бұл сізге табиғи түрде жарқырауға көмектеседі және тері күтімі өнімдеріне қарағанда арзанырақ болады.
• Жаңа косметикалық өнімдерді қолданған кезде аллергиялық реакцияларды болдырмау үшін оларды мұқият тексеріңіз.