Ірі щектерді қалай жасауға болады

Мазмұны

Қадамдар
2 бөлімнің 1 бөлігі: Табиғи әдістер
2 бөліктің 2 бөлігі: Косметика және косметикалық хирургия
Ескертулер
Саған не қажет

Толтырған щеки танымал. Дөңгелек щектер адамды жас етеді, сондықтан көптеген жұқа адамдар щектерін толық ету үшін бәрін жасауға тырысады. Сіз щектеріңізді толы етіп көрсететін немесе косметикалық процедурамен щектеріңізді физикалық түрде дөңгелектейтін бірнеше табиғи әдістерді қолдана аласыз.

Қадамдар

2 бөлімнің 1 бөлігі: Табиғи әдістер

1 Бет йогасын қолданып көріңіз. Сіз щекке қан айналымын ынталандыру үшін қарапайым, жұмсақ мимикалық жаттығулар жасай аласыз, бұл олардың толықтығы мен теріңіздің жылтырлығын көрсетеді. Іс жүзінде артық май немесе қосымша тері пайда болмайды, бірақ егер сіз бұл жаттығуды күн сайын жасасаңыз, сіздің батқан бетіңіз дөңгеленеді.
- Тікелей отырыңыз. Арқаңызды тік ұстап орындыққа отырыңыз. Иық пышақтарын төмен тартыңыз және иығыңызды толығымен босатыңыз, денеңіздің бұл аймағын мүмкіндігінше аз тартыңыз. Кеудеңіз ашық шығуы керек.
- Аузыңызды сәл ашыңыз. Сіз төмен немесе орташа реңктердегі біреумен кездейсоқ сөйлесіп жатқаныңызды елестетіп көріңіз. Аузыңызды біреумен қалыпты сөйлесіп тұрғандай күйде ашыңыз. Бұл кезеңде сіз төменгі және жоғарғы еріндерді алдыңғы тістеріңізді жабатын етіп ішке қаратып алуыңыз керек.
- Сонымен қатар, аузының бұрыштарын молярларға мүмкіндігінше жақындатып, артқа қарай тарту қажет. Еріннің бұрыштары сол бағытта және сол деңгейде немесе сіздің бетіңіздің тік күйінде артқа тартылуы керек. Иек сәл алға қарай шығуы керек.
- Бұл өрнекті бетіңізде 30 секунд ұстаңыз. Сіз щекке бұлшықеттер мен ауыздың созылғанын сезінуіңіз керек. Содан кейін бетіңізді ақырын қалыпты күйіне қайтарыңыз.
2 Бетіңізді қысыңыз. Екі жақ сүйектерін сәл жоғары және төмен қысыңыз. Бұл жұмсақ жұлу сіздің щектеріңізді толы етіп көрсетпейді, бірақ сіздің теріңізге табиғи жарқыл бере алады, ол сіздің щектеріңізді жарқыратады. Ашық беттер бозғылт қарағанда қарапайым көзге толық көрінеді.
3 Бетіңізді ылғалдандырыңыз. Әр душтан кейін және бетіңізді жуған сайын бетіңізге ылғалдандыратын лосьон немесе крем жағыңыз. Табиғи түрде құрғатыңыз және оны сумен шаймаңыз.
- Мүмкіндігінше жұмсартатын кремді табыңыз. Бұл кремдер теріні тыныштандыруға арналған, олар оны ылғалдандырып қана қоймайды, сонымен қатар жарықтар мен зақымдарды жөндей алады.
- Таңертең душ қабылдасаңыз да, түнде, ұйықтар алдында ылғалдандырғышты қолданған дұрыс.
4 Ши майы мен қант скрабын қолданыңыз. 1 стакан (250 мл) сары майды 3/4 кесе (150 г) түйіршіктелген қантпен тегіс болғанша араластырыңыз. Бұл қоспаны берік болғанша тоңазытқышта сақтауға болады. Содан кейін оны жылы сумен жуғаннан кейін бетіңізге жағыңыз. Оны бес минутқа қалдырыңыз, содан кейін жылы сумен жуыңыз.
- Скрабты жұмсақ айналмалы қозғалыстармен жағыңыз. Процедураның соңында жұмсақ сүлгімен құрғатыңыз.
- Ши майының құрамында май қышқылдары көп, сондықтан ол щекке терінің серпімділігін арттыруға көмектеседі. Нәтижесінде тері жас көрінеді, ал щектер толық көрінеді.
- Қант - бұл жұмсақ қабыршақтайтын зат, сондықтан сіздің щекке өңсіз және жұқа болып көрінетін өлі тері жасушаларын тазартуға көмектеседі.
5 Алманы көріңіз. Алмада теріге пайдалы көптеген қоректік заттар мен дәрумендер бар, сондықтан оларды жеп, сыртынан қолдану ғажайыптар тудыруы мүмкін. Бұл жеміс құрамында А, В және С дәрумендері бар антиоксиданттар бар, олардың барлығы тіндердің зақымдануы мен әжімдерінің алдын алуға көмектеседі. Алмада теріні жұмсақ және серпімді ететін коллаген мен эластин де бар.
- Red Delicious және Granny Smith - бұл үшін ең жақсы сорттар. Сіз сондай -ақ «braburn» көріңіз.
- Бүкіл алманы тілімдерге бөліп, картоп пюресі немесе қолмен араластырғышты қолданып, тұздық тәрізді консистенцияға дейін жақсылап илеңіз. Бұл грюльді щекке жұмсақ айналмалы қозғалыстармен жағыңыз. 15-30 минут ұстаңыз, содан кейін жылы сумен шайыңыз. Күн сайын қайталаңыз.
- Алманың денсаулыққа пайдасын пайдаланудың тағы бір жолы - арнайы алмадан жасалған сусын жасау. Үш алма тілімін үш сәбіз тамыры мен 1/2 кесе (125 мл) лимон шырынын біріктіріңіз. Блендермен тегіс болғанша шайқаңыз. Нәтижені көрмейінше, бұл шырын күн сайын таңертең ішіңіз.
  - Сәбіздегі калий құрғақ терінің алдын алуға көмектеседі. Бұл көкөністің теріні сергітетін және сергітетін қабынуға қарсы қасиеттері де бар. Сәбізде антиоксиданттар мен А және С дәрумендері де көп.
  - Лимон шырыны теріңізді А, В және С дәрумендерінің қосымша мөлшерімен, сондай -ақ басқа антиоксиданттармен қамтамасыз ете алады.
6 Алоэ верасын қолданыңыз. Алоэ вера гелін жұмсақ айналмалы қозғалыстармен бетіңізге тікелей жағыңыз. Мұны шаю алдында шамамен 30-60 минут жасаңыз. Күн сайын қайталаңыз.
- Немесе нәтижені көрмейінше, күн сайын таңертең стакан алоэ шырынын (250 мл) ішуге болады. Бұл жағдайда шырын жеуге жарамды болуы керек.
- Алоэ вера қабынуды азайтады және терінің серпімділігін арттыруға көмектеседі.
7 Глицерин мен раушан суының тең бөліктерінің қоспасын дайындаңыз. Бұл қоспаны күн сайын ұйықтар алдында қолдану керек. Глицерин мен раушан суының бет терісіне пайдалы және нәрлендіретін қасиеттері бар.
- Глицерин теріні ылғал ұстайды және жасушалардың бөліну жылдамдығына әсер етеді.
- Раушан суы тітіркенген теріні тыныштандырады және құрғақ теріні ылғалдандырады. Ол сондай -ақ жұмсақ антисептикалық қасиеттерге ие, олар щектерді құрғатпай немесе тітіркендірмей таза және сау ұстайды.
8 Балды қолданыңыз. Бал теріге көптеген жағынан көмектеседі. Жергілікті қолданғанда, бал ылғалдандырғыш рөлін атқарады, ылғалды тартады және ылғалдың жоғалуын болдырмайды. Нәтижесінде тері сау және серпімді көрінеді. Жергілікті қолданғанда немесе қолданғанда, бал теріні зиянды шығарындылар мен бактериялардан қорғайтын антиоксиданттармен қанықтырады.
- Балды қолданудың ең оңай әдістерінің бірі - ингредиент ретінде бал қосылған органикалық немесе табиғи масканы табу. Бұл маскалар құрамында сүт, кілегей мен айран болса, одан да тиімді болады.
- Оны қолданудың тағы бір тәсілі - күн сайын 9 ас қасық бал (бір ас қасықта 21 г бал бар) жеу.
- Сіз бал негізіндегі масканы өзіңіз жасай аласыз. 1 шай қасық (7 г) балды 1 шай қасық папайя пастасымен (шамамен 5 г) араластырыңыз. Бұл масканы бетіңізге жағыңыз және 10 минут ұстаңыз, содан кейін жылы сумен шайыңыз.
- Балды таңғы асқа да қолдануға болады. 1 стакан (250 мл) сүт, 1 шай қасық (5 г) жұмсақ май, 1 шай қасық (7 г) бал, 2 шай қасық (10 у) үгітілген ірімшік, 1 ас қасық араластырыңыз. қасық (6 г) сұлы майы. Бұл тағамды таңертең апельсин шырынын жеп қойыңыз.
  - Сүт және басқа сүт өнімдері теріні ылғалдандырады және тыныштандырады, терінің тітіркенуі мен қызаруын жояды, осылайша оның келбетін жақсартады деп есептеледі.
  - Сұлы майы терінің құрғауы мен тітіркенуін жоя алады.
  - Апельсин шырынындағы С дәрумені әжімдердің алдын алады және теріні жас етеді.
9 Көбірек май қосыңыз. Сіздің теріңіз табиғи майларды (май немесе май) шығарады, ал табиғи майлар терінің ылғалданған, балғын және сау болуына көмектеседі. Салауатты жарқылмен сипатталатын бет терісі щекке табиғи серпімділік береді. Егер сіздің денеңізде табиғи майлар жеткіліксіз болса, теріңіз ауырады және щектеріңіз арық болып көрінеді.
- Диетаңызға май қосыңыз. Зәйтүн майы сияқты сау және сау маймен пісіріңіз. Сіз сондай -ақ сау жаңғақтарды үнемі жей аласыз.
- Егер сіз майды жергілікті қолдануды шешсеңіз, мұны бетті жуып, сүртуден кейін щекке жағыңыз. Кокос, зәйтүн, бадам немесе авокадо майы сияқты майларды қолданыңыз.
10 Жаман әдеттерден аулақ болыңыз. Атап айтқанда, сіз темекі шегуден және алкогольді ішуден аулақ болуыңыз керек - дәл осы факторлар серпімділіктің жоғалуына ықпал етеді. Тері серпімділігін жоғалтқанда, ол икемді болмайды және қоршаған орта әсеріне сезімтал болады, бұл щекке одан да жұқа болып көрінеді.
- Құрамында ұнтақ бар кез келген тағамнан аулақ болыңыз. Көптеген адамдар бұл дәмдеуіш теріні құрғатады деп айтады.
- Теріңізді ультракүлгін сәулелерден қорғау үшін бетіңізге күн қорғанысын жағыңыз. Күн сіздің теріңізді құрғатуы мүмкін, бұл сіздің щектеріңізді қатал және қатал етеді.

2 бөліктің 2 бөлігі: Косметика және косметикалық хирургия

1 Жарқыраған қызыл түспен қалаған көріністі жасаңыз. Жылтыраған ұнтақты щек пен маңдайға жағу үшін таза, сапалы щетканы қолданыңыз. Оны жеңіл жағыңыз және оны әдеттегі макияжда қолданыңыз. Қызарған жерге жарық түскенде, бұл сіздің щектеріңіз қаттырақ және жас болады деген әсер береді.
2 Ұйықтар алдында әр түн макияжды алып тастаңыз. Ұйықтар алдында күн ішінде қолданылатын барлық макияжды тазартқыш майлықтармен немесе басқа макияж кетіргіштермен алып тастаңыз. Бет немесе макияж кетіруге арналған арнайы өнімдер ең қолайлы.
- Мүмкіндігінше макияжсыз жүруге тырысыңыз. Макияжсыз бір -екі күн сіздің теріңізге дем алуға мүмкіндік береді, нәтижесінде щектеріңіз сау болады.
- Сол сияқты, қатты сұйық негіздер мен кремдерді қолданбаңыз, себебі олар ұнтақтарға немесе минералды қызаруға және негізге қарағанда тесіктерді бітеп тастайды.
3 Хирургиялық май трансплантациясы туралы біліңіз. Дененің бір бөлігінен екіншісіне май беру процедуралары туралы кәсіби пластикалық хирургпен кеңесіңіз. Сіздің денеңіздің басқа бөліктерінде қанша май бар екеніне және бет құрылымына байланысты майлы тіндерді тікелей бетіңізге жылжыту арқылы сіз тез толқынды щекке ие бола аласыз.
- Бұл процедура өте ұзақ. Әдетте, щекке енгізілген майдың шамамен 60 пайызы ғана ойылған. Аман қалған май жасушалары дененің басқа май жасушалары сияқты жұмысын жалғастырады және олар дененің бұрынғы донорлық аймағындағыдай әрекет етеді.
4 Инъекциялар алыңыз. Май егу немесе Sculptra инъекциясы біраз уақытты алады, бірақ аз инвазивті. Нағыз немесе синтетикалық майдың аз мөлшері жұқа иненің көмегімен щекке біртіндеп енгізіледі. Сіз армандаған толқынды щекке жетпес бұрын сізге бірнеше емдеу қажет болады.
- Мүсін инъекциялары әдетте жақсы төзімді және асқыну қаупі төмен, ал май егу мен силикон инъекциялары денсаулыққа қауіпті болуы мүмкін.
- Есіңізде болсын, процедуралар бірнеше жылдан кейін қайталануы керек. Мысалы, мүсін инъекциялары екі жылда бір жасалуы тиіс.

Ескертулер

Сіз түсінуіңіз керек, неғұрлым табиғи әдістер сіздің щекке толы болып көрінбейді, бірақ олар теріңізді серпімді етеді және әжімдер мен тығыздықтың дамуына сезімталдығын төмендетеді. Нәтижесінде щектер дөңгеленген көрінеді, бірақ олар іс жүзінде өзгермейді.
Пластикалық хирургияның әр түрінің қауіптілігі бар. Косметикалық процедуралар туралы шешім қабылдамас бұрын, олармен байланысты тәуекелдер мен қауіптерді мұқият түсінгеніңізге көз жеткізіңіз.