Қалай байыпты қарау керек

Вызшақ: Гүлді қағаздан қалай кесуге болады [Қағаздан не істеу керек]

Мазмұны

Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Шешуші болыңыз
3 -ші әдіс 2: сыйластыққа тәрбиелеу
3 -ші әдіс 3: Өзіңізді дұрыс ұстаңыз
Кеңестер

Адамдар сіздің сөздеріңізге мән бермейді, ал сізді аз адамдар байыпты қабылдайды ма? Мүмкін сіз жиі қалжыңдайтын шығарсыз, немесе сіз кешіруге болмайтын қателік жасаған боларсыз. Нағыз себеп қандай болса да, басқалардың құрметінсіз табысқа жету мүмкін емес. Шешімді болыңыз, құрметке шақырыңыз және байыпты болу үшін өткен қателіктерден аулақ болыңыз.

Қадамдар

3 -ші әдіс 1: Шешуші болыңыз

1 Әңгімелесушілермен көз байланысын жасаңыз. Айтқаныңызға байсалды екеніңізді және әңгімеге белсенді қатысқаныңызды көрсетіңіз. Бұл сізге мұқият болуды және әңгімелесушімен психологиялық байланыс орнатуды жеңілдетеді. Мимиканы оқу және сіздің сөздеріңізге реакцияны байқау үшін көзбен байланыс жасаңыз. Бұл сізге сөйлесу барысында бейімделуге көмектеседі.
2 Анық сөйлеңіз. Өз ойыңызды сенімді дауыспен білдіріңіз. Мылжыңдаудың қажеті жоқ, өте тез немесе өте баяу сөйлеу. Өзгелердің мақұлдауын көзбен іздемеңіз. Тек өз ойларыңыз бен көзқарастарыңызды білдіріңіз.
- «Баяу сөйлеу» әдісін қолданыңыз. Сөйлеуді бәсеңдету үшін сөздеріңізге қосымша секунд қосыңыз. Артикуляцияны бақылаңыз және әр дыбысты айтыңыз.
3 Дұрыс дене тілін қолданыңыз. Әңгімелесу кезінде басыңызды төмен түсірмеңіз, қолыңызды немесе аяғыңызды айқастырмаңыз. Бұл дене тілі құрметке шақырады, сіздің ашықтығыңызды және қабілеттеріңізге деген сенімділікті көрсетеді.
4 Орынсыз сөйлемеңіз. Сөйлесулерді әзілдермен немесе әңгіме тақырыбына қатысы жоқ ақпаратпен толықтырмауға тырысыңыз. Егер сізде жаңа идея немесе құнды ой болса, сөйлесіңіз. Егер сіз қайталасаңыз немесе тақырыптан тыс сөйлессеңіз, басқалар сізді аз тыңдайды.
- Мысалы, егер адамдар жаһандық жылынуды талқылап жатса және сіз жақында осы тақырып бойынша деректі фильм көрген болсаңыз, әңгімеге қосылыңыз және өз ойларыңызбен бөлісіңіз. Егер сіз әңгіме тақырыбынан алыс болсаңыз, үнсіз тыңдаған дұрыс.
5 Тыныштық сақтаңыздар. Дауласқанда, өзіңізді ұстауға тырысыңыз және біркелкі дауыспен сөйлеңіз. Егер сіз ашулансаңыз, онда адамдар сізді нақты ойлай алмайды деп ойлайды. Өзіңізді тыныштандыру үшін терең тыныс алуға тырысыңыз. Егер жылауға немесе айқайлауға ниет болса, онда ваннаға біраз уақыт барып, қалпына келген дұрыс.
6 Жауапкершіліктен бас тартпаңыз. Адамды сөзбен емес, іспен бағалайды, сондықтан сіз сәйкес келмейтін әрекеттер арқылы сеніміңізді жоғалтқан боларсыз. Өз мінез -құлқыңыз үшін жауапкершілікті алыңыз және басқаларды кінәламаңыз. Жаңа жағдайларда жауапкершілікті алыңыз және сіздің ниетіңізге байсалды екеніңізді дәлелдеңіз. Қосымша жұмыс жасаңыз және несие алмаңыз. Өзіңізді жетілген адам ретінде көрсетіңіз.
- Заңға байыпты қарау керек. Мысалы, егер басқалар сізді қаржылық жауапкершілікке ие адам ретінде көрмесе, онда электрондық кесте құрып, қаржыңызды қадағалай бастаңыз.
- Жұмыста жаңа жобаларға, зерттеу мәселелеріне көмек көрсетіңіз және жобаларды жетілдіру бойынша идеялар ұсыныңыз. Жұмысты жақсырақ және тиімді етудің жолдарын іздеңіз және басқалар жіберіп алған кемшіліктерді табыңыз.
- Отбасына көмектесу үшін үй шаруасымен айналысыңыз.

3 -ші әдіс 2: сыйластыққа тәрбиелеу

1 Ерте кел. Өзіңізді іскер адам ретінде көрсетіңіз және кездесулерге немесе қабылдауға уақытынан бес -он минут бұрын келіңіз. Әрқашан өзіңіздің және басқа адамдардың уақытын құрметтеңіз.
- Бұл кеңес кәсіби салаға қатысты. Кештер мен басқа да бейресми кездесулерге бірнеше минут кешігу қорқынышты емес.
2 Жаңалықты оқыңыз. Қаладағы, аймақтағы, елдегі және әлемдегі оқиғаларды бақылаңыз. Эстрада мәдениетінің жаңалықтарын қадағалау жеткіліксіз. Сіздің өміріңізге әсер ететін саясат туралы жаңалықтардан хабардар болыңыз, осылайша сіз маңызды талқылауларға қатыса аласыз.
- Телефоныңызға жаңалықтар қосымшасын орнатыңыз және материалдарды оқу үшін әр таңертең он бес минут бөліңіз. Сіз тіпті жаңалықтарға жазыла аласыз.
3 Тапсырмалар мен жобаларға дайын болыңыз. Егер сізге жұмыста немесе мектепте тапсырма берілсе, онда өз міндеттеріңізді мұқият орындаңыз. Мүмкіндігінше жақсы болу үшін сұрақты зерттеңіз. Егер сізге презентация дайындау қажет болса, өз сөзіңізді алдын ала қайталаңыз. Сіз бұл мәселеге өте байсалды екеніңізді көрсетіңіз.
- Мысалы, егер сізге презентация жасау қажет болса, слайдтарды PowerPoint -те дайындаңыз. Оңайлатылған форматты, визуалды элементтер мен диаграммаларды қолданыңыз. Қателік жоқ екеніне көз жеткізіп, айна алдында жаттығу жасаңыз.
4 Жағдайға сәйкес киіну. Сыртқы келбетіңізге мұқият болыңыз - үнемі душ алыңыз, киімді тараңыз және жуыңыз. Осының арқасында сіз әрқашан ұқыпты және ұқыпты боласыз. Директорлар кеңесінің мәжілісіндей киінудің қажеті жоқ (егер сізде мұндай кездесу болмаса), бірақ жақсы көрінуге тырысыңыз.
- Киіміңізді кешке үтіктеген дұрыс, сондықтан таңертең уақытыңызды бөліп, бәріне үлгеріңіз.
- Өзіңіз туралы пікір қалыптастыру үшін киімді дұрыс қолданыңыз.
5 Жақсы беделге ие болыңыз. Егер сіз байыпты болғыңыз келсе, онда сіздің беделіңізге теріс әсер ететін нәрселер жасамаңыз. Алкогольдік немесе есірткілік мас күйінде көпшілік алдына шықпаңыз, қылмыс жасамаңыз және әр түрлі орынсыз әрекеттер жасамаңыз. Волонтерлік немесе айналаңыздағы әлемге басқа көмек сияқты жағымды әрекеттермен айналысыңыз.
- Әлеуметтік желілердегі жазбаларыңызды қадағалаңыз. Есірткіні, зорлық -зомбылықты немесе теріс мінез -құлықтың басқа мысалдарын насихаттамаңыз.
6 Уәделерді орындаңыз. Егер сіз уәде берсеңіз, онда сіз уәдеде тұруыңыз керек. Адамдар бос уәде бергендерді байсалды қабылдамайды.
- Сіз қызметкерге таңертең жұмысқа бара жатқанда алып кетуге уәде бердіңіз делік. Уәдеңізді орындау үшін телефонға еске салғыш орнатып, ерте тұруды ұмытпаңыз.
7 Шындықты айт. Егер сіз жиі өтірік айтатын болсаңыз, онда оған сенемін деп ойламаңыз. Ешкім сізге маңызды ақпаратты сеніп тапсырғысы келмейді. Әрқашан шындықты айтыңыз, тіпті оңай болмаса да. Егер сіз олармен шынайы болсаңыз, көпшілік сізді байсалды қабылдағысы келеді. Адамдар әрқашан шынайылық пен адалдықты бағалайды.
- Мысалы, егер сіз бірдеңе білмесеңіз, айтыңыз: «Мен бұл тақырыпты білмеймін, бірақ мен ақпаратты іздеймін».
8 Егер келіспесеңіз сөйлеңіз. Егер адам дөрекі сөйлесе немесе қателессе, өз көзқарасыңызды білдіріңіз. Сыпайылықпен және құрметпен сөйлеңіз. Өзіңізді әділ іс үшін күресуге дайын адам ретінде көрсетіңіз.
- Мысалы, сіздің бастығыңыз жаңа қызметкерге жынысына байланысты ер әріптестерінен аз төлеуге шешім қабылдады.Бұл дұрыс емес екенін түсіндіріңіз және ол ұқсас жұмыс үшін бірдей ақы алады.

3 -ші әдіс 3: Өзіңізді дұрыс ұстаңыз

1 Басқалар туралы жаман сөз айтпаңыз. Өсек айтатын достарыңыз бен әріптестеріңізге ермеңіз. Тақырыпты өзгертіңіз немесе кетіңіз. Моральдық және этикалық нормаларды құрметтейтіндігіңізді көрсетіңіз.
- Егер қызметкерлер бастық туралы айта бастаса: «Сіз кеше« Тақтар ойынының »жаңа бөлімін көрдіңіз бе? Мен қуаныштымын».
2 Жеке өміріңізді ашпаңыз. Жеке өміріңіздің бөлшектерімен бөлісудің қажеті жоқ (әсіресе жұмыста). Атап айтқанда, жыныстық қатынас туралы айтпауға тырысыңыз. Сіздің серіктесіңіз бар екенін жасырмаңыз, бірақ лас зығырды көпшілік алдында жууға болмайды. Жұмысқа назар аударып, музыка немесе телешоулар сияқты жеңіл тақырыптар туралы сөйлескен дұрыс.
3 Ештеңеге әзіл айтудың қажеті жоқ. Уақытылы әзіл әрқашан орынды, бірақ егер сіз әлемдегі барлық нәрселер туралы үнемі әзілдесетін болсаңыз, онда сіз оны байыпты қабылдайсыз деп күтпеуіңіз керек. Қажет болса, әзіл жасаңыз және қалған уақытта байсалды болыңыз.
- Кейде әзілдер өзін-өзі қорғау әдісіне айналады, бірақ тым жиі әзілдер нәтиже бермейді.
4 Артық айтпаңыз. Драмалық әсерді күшейтудің қажеті жоқ. Мысалы, егер зат жай ғана үлкен болса, сізге бір нәрсені «алып» деп сипаттаудың қажеті жоқ. Егер сіз жиі асыра сілтейтін болсаңыз, онда адамдар сіздің сөздеріңізге мән бермейді.
- Шындықты айтуға тырысыңыз. Мысалы, егер сіз түнде бір -екі сағат ұйықтай алсаңыз, онда сіз мүлде ұйықтамадым деп айтпаңыз.
5 Жұмыс уақытында қажет емес нәрселерге алаңдамаңыз. Жұмыс орнында достарға хабарлама жіберудің немесе кеңсе телефонын жеке пайдалану үшін пайдаланудың қажеті жоқ. Қызметкерлер сіздің мүлде жұмыс жасамайтыныңызға сене бастайды. Қолыңыздағы тапсырмаларға назар аударыңыз және қажет болған жағдайда қысқа үзіліс жасаңыз.
6 Тек дәретханада тазалаңыз. Кейде адамға сыртқы келбеті қатты алаңдаса, оған байыпты қарамайды. Басқа адамдардың алдында бояудың немесе сәндеудің қажеті жоқ. Бұл үшін дәретхана бар. Сондай -ақ, жолда әр айнаға қараудың немесе өзіңізді жиі суретке түсірудің қажеті жоқ.