Мазмұны

• Қадамдар
• 4 -ші әдіс 1: Созылу белгілерін қалай болдырмауға және азайтуға болады
• 2 -ші әдіс 4: Созылу белгілерін маскирлеу
• 3 -ші әдіс 4: Косметика
• 4-ші әдіс 4: Өздігінен тотығатын өнімдер
• Кеңестер

Әрбір әйел дерлік, өмірінде ерте ме, кеш пе, кеудесіндегі созылу белгілері сияқты қиындықтарға тап болады. Созылу белгілері - бұл шынында да, терінің көлемі созылған сайын созылып кетпейтін кезде пайда болатын тыртықтар, оның үстіңгі қабаттары жұқарады, ал ішкі бөлігінде жас пайда болады. Созылу белгілерінің ең көп тараған себебі - жүктілік. Сонымен қатар, бұлшықет пен сүйек тінінің тез өсуі, жалпы гормоналды өзгерістер, салмақтың күрт артуы мен салмақ көтеру - созылу белгілерінің жиі кездесетін себептері. Жыныстық жетілу көбінесе жасөспірімдерде созылу белгілерінің пайда болуына ықпал етеді. Егер сіз теріңіздегі созылу белгілерінен ұялсаңыз, үмітіңізді үзбеңіз. Бұл мақаланы оқығаннан кейін сіз созылу белгілерін аз байқауды үйренесіз.

Қадамдар

4 -ші әдіс 1: Созылу белгілерін қалай болдырмауға және азайтуға болады

1. 1 Ылғалдандырғыштар мен теріге арналған жақпа қолданыңыз. Ылғалдандырғыштар теріні жұмсақ және ылғалдандырады, қолайсыздықты азайтады және созылу белгілерінің алдын алады. Теріңізді құрғататын алкоголь негізіндегі өнімдерді қолданбаңыз. Е дәрумені, гиалурон қышқылы мен пияз сығындысы бар өнімдерге артықшылық беріңіз, себебі жоғарыда аталған заттар терінің емделуіне ықпал етеді.
2. 2 Диетаңызға пайдалы тағамдарды енгізіңіз. Теңдестірілген диетаны ұсыныңыз. Мүмкіндігінше жемістер мен көкөністерді көбірек жеңіз. Витаминдер мен минералдар сау теріге қажет.
   • Көп су ішіңіз. Кофеден бас тартыңыз, себебі бұл сусын диуретикалық әсерге ие. Ылғалдандыру терінің серпімділігін арттырады және созылу белгілерінің алдын алады.
3. 3 Дерматологпен кеңесіңіз. Егер сіздің жағдайда созылу белгілерінің мәселесі өте күрделі болса, дерматологпен кеңесіңіз, ол осы патологияның себебін анықтап, қажетті ем тағайындайды.
   • Ретин-а деп аталатын третиноин кремі терінің коллаген өндірісін ұлғайту арқылы созылу белгілерінің пайда болуын емдеу және азайту үшін қолданылады. Бірақ бұл кремді жүкті және бала емізетін әйелдер қолдануға болмайды, себебі ол ұрықтың мутациясын тудыруы мүмкін және жаңа туған нәрестенің денсаулығына ауыр зиян келтіруі мүмкін.

2 -ші әдіс 4: Созылу белгілерін маскирлеу

1. 1 Мойынға арналған киімді түсіруден аулақ болыңыз. Жыныстық жетілу кезінде қыздарда кеудеде созылу белгілері пайда болуы мүмкін. Бұл жағдайда терінің ақауын таяз кесілген киімдерді қолдану арқылы жасыруға болады. Тасбақалы киімдерді жылдың суық мезгілінде киюге болады.
   • Мұны істемей тұрып, сіз таңдаған зат мойын сызығындағы созылу белгілерін жасыратынын айту қиын. Егер сіз теріңіздегі кемшіліктерді жасыратын затты таңдасаңыз, оны сатып алмас бұрын міндетті түрде қолданып көріңіз.
2. 2 Блузкалар мен жеңі бар футболкаларды киіңіз. Бұлшықет массасының ұлғаюымен иық пен қолтықтың алдында созылу белгілері пайда болуы мүмкін. Сондықтан сіздің созылу белгілеріңізге назар аударатын футболкалар мен шыңдарды киюден аулақ болыңыз.
   • Егер сіз қысқа жеңді футболка киюді шешсеңіз, міндетті түрде қолыңызды көтеріп, айнаға қарап өзіңізге қараңыз. Мүмкін, жеңдер қолыңызды төмен түсіргенде созылу белгілерін жасырады. Алайда, егер сіз қолыңызды көтеруіңіз керек болса, сіздің созылу белгілеріңіз басқаларға көрінуі мүмкін.
3. 3 Дұрыс аксессуарларды табыңыз. Суық ауа райында созылу белгілерін жасыру үшін орамал мен орамал тағыңыз. Созылу белгілері бар жерлерде жалаңаш теріге зергерлік бұйымдарды тағудан аулақ болыңыз. Зергерлік бұйымдардың жылтырлығы терінің проблемалы аймағына назар аударады. Оның орнына, құлақ пен білезік сияқты терінің проблемалы жерлерінен алыс орналасқан зергерлік бұйымдарды киіңіз. Егер сізде әмиян болса, ұзын тұтқасы бар сөмкені таңдаңыз. Сөмке кеуде аймағындағы теріні жабатын созылу белгілеріне назар аударады.
4. 4 Дұрыс купальникті таңдаңыз. Ашық купальниктер қазіргі уақытта танымал болғанымен, сіздің проблемалық аймақтарыңызды қамтитын киімге артықшылық беріңіз. Егер сіз әлі де ашық купальник алғыңыз келсе, оның кемшіліктерін жасырып, фигураңызды жарқыратып көрсететінін таңдаңыз. Сіз сондай -ақ созылу белгілерін жасыратын және фигураның қадір -қасиетін көрсететін торлы кірістірілген купальникті таңдай аласыз.

3 -ші әдіс 4: Косметика

1. 1 Дұрыс сұлулық өнімдерін таңдаңыз. Созылу белгілерін, татуировкаларды, тыртықтарды және / немесе терінің ауыруын жасыруға арналған косметиканы алыңыз. Кеуде терісінің түсіне сәйкес келетін өнімді таңдаңыз. Әдетте, кеудедегі тері түсі бет пен иыққа қарағанда бірнеше тонға ашық.
2. 2 Косметика қолданылатын дененің аймағын дайындаңыз. Сіздің теріңіз таза және құрғақ болуы керек. Ылғалдандырғышты аз мөлшерде жағыңыз. Косметиканы теріге ұзағырақ ұстау үшін праймердің аз мөлшерін теріге жағыңыз. Праймер жұқа әжімдер мен тегіс емес теріні көзбен тегістей алады.
3. 3 Таңдалған дене косметикасымен созылу белгілерін жасырыңыз. Сіз өнімді саусақтарыңызбен қолдана аласыз немесе тар қиғаш немесе ұшымен макияж щеткасын қолдана аласыз. Созылу белгілерін толық жасыру үшін қолданылған өнімді теріңізге сүртіңіз.
   • Терең және қараңғы созылу белгілері үшін тоналды негізге жасырғыш қабатын жағыңыз.
4. 4 Процесті ұнтақпен аяқтаңыз. Ұнтақты жағу үшін кең щетканы немесе пуфканы қолданыңыз. Артық ұнтақты таза щеткамен алып тастаңыз. Ұнтақ іргетас орнатып, макияжды ұзаққа созылатын етіп жасау арқылы процесті аяқтайды.

4-ші әдіс 4: Өздігінен тотығатын өнімдер

1. 1 Дұрысын таңдаңыз өзін-өзі тотықтырушы. Мұндай дәрі -дәрмектердің алуан түрлілігі бар. Кеуде терісінің түсіне сәйкес келетін өнімді таңдаңыз.
   • Жүкті әйелдер дигидроксиацетонға тотығу спрейін қолданбауы керек. Бұл затты теріге қауіпсіз қолдануға болатынына қарамастан, оны деммен жұту зиянды болуы мүмкін. Оның орнына крем немесе мусс өнімдерін қолданыңыз.
2. 2 Өздігінен тотығуды қолданғыңыз келетін жерді теріңіздің қабыршақтанған жерімен сүртіңіз. Қажет болса, қабыршақтайтын өнімді қолдануға болады.Луфа немесе лофа көмегімен теріңізді ақырын сүртіңіз. Сүлгімен құрғатыңыз.
3. 3 Өздігінен тотықтырғышты жағыңыз. Егер сізде қара созылу белгілері болса, терінің өңін тегістеу үшін зардап шеккен аймаққа жағыңыз. Егер сізде ақшыл түсті созылу белгілері болса, онда дақтарды жасыру үшін өнімді тікелей оларға жағуға болады. Таңдалған өнімді саусақтарыңызбен немесе шүберекпен қолданыңыз, егер сіз оның түсінің өзгеруіне алаңдамасаңыз.
4. 4 Теріге жағылған өнім құрғағанша күтіңіз. Киімді киер алдында кем дегенде 10 минут күтіңіз. Кремді қолданғаннан кейін бірден қолыңызды мұқият жуыңыз. Өздігінен тотығуды қолданғаннан кейін алты сағат ішінде су процедураларынан аулақ болыңыз. Өнімді созылу белгілері толығымен жасырылғанша күнделікті қолданыңыз.

Кеңестер

• Косметиканы міндетті түрде сабынмен және сумен жуыңыз.
• Таңбаларыңызды созудан тартынбаңыз. Әрбір әйел дерлік өмірінде осындай проблемаға тап болады. Денеңізді сүюді үйреніңіз.
• Танымал пікірге қарамастан, тотығу созылу белгілерін төмендетпейді. Шрам аймағында меланин жеткіліксіз мөлшерде өндірілетінін есте ұстаған жөн, сондықтан бұл жағдайда тотығу тері өңін тегістей алмайды. Сонымен қатар, созылған белгілер тотығылған теріде айқын көрінуі мүмкін.
• Кеудеше киіп жүргенде косметиканы жағыңыз. Блузканы киер алдында қалған ұнтақты алып тастаңыз.
• Егер сіз жүзіп жүрсеңіз немесе көп терлесеңіз, ылғалдандыратын су өткізбейтін негізді қолданыңыз. Оны жоғарыдағы кеңестерге сүйене отырып қолданыңыз. Ылғалдандырғышты, праймерді және ұнтақты қолданудың қажеті жоқ. Егер сіз ұнтақты қолдануды шешсеңіз, су өткізбейтінді таңдаңыз.
• Есіңізде болсын, кейбір созылу белгілері уақыт өте келе өздігінен жоғалады.