Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңестер

Дуги биі - бұл Кали Сваг ауданының «Маған Дугиге қалай үйрет» шығарылымынан кейін танымал болған сәнді жаңа би. Дуги биінің көптеген нұсқалары бар, біз сізге олар туралы айтып береміз.

Қадамдар

1. 1 Музыкадан бастаңыз. «Маған Дугиге қалай үйрет» әнін ойнаңыз.
2. 2 Бір жағынан екінші жағына қарай жылжуды бастаңыз. Музыкамен тоқтап, дене салмағыңызды аяқтан аяққа ауыстыру арқылы денеңізді жылжытыңыз (қолыңызбен ештеңе жасамаңыз, оларды тік ұстаңыз). Сіз мұны ритммен бірге жасай аласыз, әр уақытта немесе басқа уақытта. Ырғақты сезініңіз.
3. 3 Қол қимылдарын қосыңыз. Қолдар денеге жақын болуы керек, бүйірден бүйірге жылжуды жалғастырыңыз. Қолдарыңызбен дөңгелек қозғалыстар жасаңыз, алақандарыңызды жұдырыққа айналдырыңыз. Қолыңызды көліктің рулін ұстағандай ұстаңыз. Қолдарыңызбен айналмалы қозғалыстар жасаңыз. Қолыңызды дене қозғалысы мен музыканың ырғағымен жылжытыңыз.
   • Егер сіз не істеу керектігін түсінбесеңіз, интернеттегі бейнені қарап, мұны біліңіз. Бұл қиын қозғалыс емес - бұл бидегі ең тән және танымал.
4. 4 Тағы бір танымал 'Cat-Daddy' би қимылын көріңіз. Білектеріңізді төмен лақтыру арқылы біреуді жұдырықтайтындай етіп көрсетіңіз - сол қол, оң жамбас, оң қол, сол жақ жамбас.
5. 5 «Мүгедек арбасына» қозғалысын қолданып көріңіз. Екі қолыңызбен бүйірге және алға айналдырыңыз. Сіз мүгедек арбасына отырғандайсыз. Сонымен қатар, әр бұрылыс кезінде аздап отырыңыз.
6. 6 Енді 'Fresh' қозғалысын үйренейік! Бұл Дугидегі ең танымал қозғалыс. Қолыңызды басыңызға көтеріп, шашыңызды тегістеп тұрғандай бір соққымен өзіңізді сипаңыз. Мұны аяқтан аяққа ауыстыру кезінде жасаңыз.
7. 7 Тізеңізді босатуды ұмытпаңыз, оларды сәл бүгіңіз. Демалыңыз. Іске сәт!

Кеңестер

• Бұл биді рэп пен хип -хоп әндерінің көбіне билеуге болады.
• Қорықпаңыз, ойланбастан билеңіз.
• Бірнеше хип -хоп қимылдарын қосыңыз.