Мазмұны

• Қадамдар
• 4 -ші әдіс 1: Өз арманыңыздың нақты бейнесін алыңыз
• 2 -ші әдіс 4: Суреттер мен оқиғаларды тану
• 3 -ші әдіс 4: Дерексіз армандарды түсіндіру
• 4 -ші әдіс 4: аудармашылық дағдыларыңызды жетілдіріңіз
• Кеңестер
• Ескертулер

Біздің армандар бізді шынайы өмірдегі проблемаларымызға тілектер мен идеялармен қамтамасыз етеді, егер біз оларды тоқтатуды және ескеруді ғана ойласақ, бізге түнде бәрі тегін ұсынылады. Армандардың интерпретациясы барлығына арналған, олардың рухани және подсознание менмен үйлесім тапқан адамдарға ғана емес. Интуитивті даналыққа қол жеткізу үшін арманыңызды қалай шешуге болатынын біліңіз.

Қадамдар

4 -ші әдіс 1: Өз арманыңыздың нақты бейнесін алыңыз

1. 1 Үйрену армандарыңызды еске түсіріңіз. Егер сіз есте сақтауға тырысатын бұлыңғыр бейнелерден гөрі, арманыңыз туралы нақты түсінік алсаңыз, армандардың интерпретациясы мағыналы болады. Түнде жеткілікті ұйықтап, мүмкіндігінше есте сақтау үшін шаралар қабылдаған кезде арманыңызды нақты есте сақтау оңайырақ болады.
   • Төсегіңіздің қасына арман күнделігін қойыңыз және оянғанда, түсіңізде есте қалғанның бәрін жазыңыз. Мұны басқа ештеңе жасамас бұрын күнделікті таңертеңгі рәсімге айналдырыңыз.
   • Мағынасы болмаса да, бәрін жазыңыз. Мағынасы жоқ немесе орынсыз болып көрінетін нәрселер ақырында ең құнды ақпаратқа айналуы мүмкін.
2. 2 Ешкім жоқ жерде сюжет жасамаңыз. Барлығын мағыналы ету үшін жеке арман рәміздерін қандай да бір сюжетке біріктіру қызықты болуы мүмкін. Бұл азғырудан аулақ болыңыз, өйткені сіз арманыңыздың шын мәнін жасыра аласыз.
3. 3 Арман кітаптарын қолданбаңыз. Сіздің армандарыңыз - сіздің көрінісіңіз және сізге тиесілі. Арман кітаптары өте пайдалы болуы мүмкін, ал ұйқының мәнін нақты түсіну әрқашан сізге, сіздің жеке жағдайыңызға, арманның контекстіне және сіздің нақты өміріңізге байланысты болады.

2 -ші әдіс 4: Суреттер мен оқиғаларды тану

1. 1 Айқын нәрсені іздеңіз. Кішкене тереңге түспес бұрын, алдымен арманды ең негізгі деңгейде талдаңыз, мұны ең айқын мағынаны іздеу арқылы жасауға болады. Міне, өзіңізге сұрақ қою үшін ұйқының бірнеше сұрақтары:
   • Сіз шынайы өмірден не үйренесіз? Мысалы, оның алдында кешке сіз өзіңіздің көлігіңіздің кілттерін басқа жерге тастаған болар едіңіз, ал сіздің арманыңыз оларды вазаға жақын сөреде қалдырғаныңызды көрсетеді, бірақ сіз оларды ілетін ілгекке емес. Бұл жағдайда сізге кілттер мен вазаның нені білдіретінін болжаудың қажеті жоқ шығар!
   • Сіз бұрыннан бастан өткерген нәрсені армандайсыз ба? Кейде біз жасаған нәрсені, телешоуды немесе интернеттен немесе кітаптан оқыған нәрсені армандаймыз, ал біздің саналы санамыз оны түрлі -түсті етіп өмірге әкеледі (мәні бойынша тегін шоу!). Мұның жасырын мағынасы - бұл сіздің ойыңыз күндізгі әңгіме кезінде жиналатын қарапайым ойын -сауық.
2. 2 Арманның нақты өмірлік жағдайды көрсететінін анықтаңыз. Сіздің күнделікті өміріңізде сізді мазалайтын немесе шешуді қажет ететін нақты оқиғалар бар ма? Сізге бұл оқиғаларды түсіндіретін арманыңыз болуы мүмкін. Егер солай болса, онда түсіндіру қарапайым болады.
   • Егер сіз анаңызбен жанжалдасқан болсаңыз және сіз онымен ұрысуды армандайтын болсаңыз, онда сізде бұл арманның нені білдіретініне жауап бар.
   • Егер маңызды емтихан немесе жұмыс мерзімі жақындап қалса және сіз өтпегеніңізді немесе жіберіп алмағаныңызды армандайтын болсаңыз, онда мұндай арман қарапайым тәжірибеден туындайды және сізге терең символизмді іздеудің қажеті жоқ шығар.
3. 3 Ұйқының сіз үшін нені білдіретінін анықтаңыз. Танымайтын заттар мен оқиғаларға тікелей жетелейтін армандар өте пайдалы. Олар сіздің сезімдеріңіз бейсаналық болса да, күндіз, аптада немесе айда сізді мазалаған мәселелерді шешуге болатын құралдарды білдіреді.
   • Егер сіз анаңызбен қайта -қайта ұрысатын болсаңыз, онда бұл күндегі оқиғалардың көрінісі ғана емес. Бұл бұл сұрақ сізді алаңдататыны соншалық, ол түні бойы сізде қалады және сіз оны нақты өмірде шешуіңіз керек.
   • Шешу керек нақты өмірдегі проблемалар туралы армандау сізге шешім табуға көмектеседі. Тарих ғалымдардан модельерлерге дейін арманда басталған жаңалықтарға толы.
   • Армандар күндізгі тәжірибені өңдеу кезінде үйренуге көмектеседі. Олар күндіз үйренгеннің бәрін жатқызады, білімдеріңізді жүйелейді, сондықтан сіз оянғанда, сіз бір күн бұрын үйренген нәрсеге сәл ақылды болуыңыз керек.

3 -ші әдіс 4: Дерексіз армандарды түсіндіру

1. 1 Түсінде сезінген эмоцияларды талдаңыз. Армандар бізге шешуін күтетін басқатырғыш сияқты метафора арқылы келеді. Толық дерексіз арманның мағынасын түсіну, сіздің нақты өміріңізге қатысы бар нәрсені түсіндіруден әлдеқайда қиын. Бірақ сіздің барлық армандарыңыз, дерексіз немесе жоқ, сізден келеді және олардың барлығында шындық пен мән бар. Ұйқы тудыратын эмоцияларға мұқият назар аударыңыз - бұл нені білдіретінін түсінудің кілті. Өзіңізге келесі сұрақтарды қойыңыз:
   • Бұл арман мені қандай сезімге бөледі? Бұл арманнан туындайтын негізгі эмоциялар қандай?
   • Жақында сіз бұл эмоцияны нақты өмірде қашан сездіңіз? Мүмкін, сіздің ұйқыдағы эмоцияларыңыз - сіз бір уақытта ашулану немесе уақытты өткізіп алғаныңызға байланысты қатты ашулану немесе досыңызбен кездесуді күту кезінде бақытты сезіну сияқты ұйқысыздықта сезінген эмоциялардың қайталануы.
2. 2 Сіздің арманыңыздан ерекшеленетін негізгі суреттерді іздеңіз. Оларды түсіндірудің жалғыз әдісі жоқ. Сіздің қазіргі эмоционалды жағдайыңыз үшін неғұрлым мағыналы екенін анықтаңыз.
   • Мысалы, егер сіз бастығыңыздың шамында қызыл қолтырауын тербеліп, сізге қулықпен қарайтынын армандаған болсаңыз, онда сіз бастығыңыздың барлық даңққа ие болғанына және сіздің жұмысыңызды өзіңіздікі ретінде ұсынғанына ашуланасыз деп қорытынды жасауға болады. Немесе сіз оны сіздің бастығыңыз жұмыс орнында болған жағымсыз нәрсені жарықтандырмағаныңыз үшін ашуланған деп түсінуіңіз мүмкін. Немесе сізде бастықтың үстеліндегі қызыл крокодил мүсінінен патологиялық қорқыныш болуы мүмкін, себебі сіз қиналған жағдайда бастықтың кеңсесінде боласыз, содан кейін оның көзқарасынан аулақ болу үшін мына қарғысқа қараңыз! Армандардың «символизмін» кеңінен түсіндіруге болатынына қарамастан, бұл белгілердің сипатына немесе түріне байланысты, сіз әлі де бөлшектерді толтыруыңыз керек.
3. 3 Өзіңізге адал болыңыз. Сіз өзіңіздің арманыңызды түсіндіруге тырысуыңыз керек, сонымен қатар сіздің сезімдеріңіз бен эмоцияларыңыз туралы адал болуыңыз керек. Шындығында, сіздің армандарыңыз сізге бұрыннан білмейтін нәрсені айтуы екіталай, мүмкін сіз бір нәрсені басқан немесе басқан боларсыз.

4 -ші әдіс 4: аудармашылық дағдыларыңызды жетілдіріңіз

1. 1 Армандардың интерпретациясын жиі қолданыңыз. Армандардың интерпретациясы тәжірибе арқылы жақсарады, өйткені әр түсіндірменің көмегімен сіз өзіңіздің санасыз ойыңызды түсінесіз. Армандардың интерпретациясы өте интуитивті және табиғаттың жеке бағытталуына қарамастан, адамдардың өз армандарын қалай түсіндіру керектігін түсіндіретін кейбір жалпыланған мысалдардың болуы пайдалы болуы мүмкін. Сізге түсінік беру үшін бірнеше мысалдар:
   • Айтыңызшы, түсіңізде сіз шөлді аралда қалып қойдыңыз. Егер сіз жақында серіктесіңізбен ажырасқан болсаңыз, мұны оңай түсінуге болады. Мүмкін, сіз ажырасуға өзіңізді кінәлі сезінесіз және ішінара кінәлі екеніңізді сезесіз. Немесе сіз бұған әлі ашуланған шығарсыз. Кейде ұйықтап жатқанда сезінетін эмоциялар ұйқыға кетеді.
   • Сіз мектепте қайта оралғаныңызды армандайсыз, емтихан тапсыруға тырысып, сіз шынайы өмірде бұрыннан өткенсіз. Қанша тырыссаңыз да, қалам жазуды тоқтатады немесе тапсырмалар парағы терезеден ұшып кетеді, немесе сіз жауаптарды білмейсіз. Күнделікті өмірге оралсақ, сіз бәрімен келісесіз және сіз не істесеңіз де, бәрінде табысқа жетесіз. Мұндай арман сізге қазір алаңдайтын нәрсе туралы алаңдамау керектігін айтуы мүмкін, өйткені сіз бұрын бұл кедергіні жеңіп шыққансыз. Бірақ мұндай арман жұқа мұзда конькимен сырғанағаныңызды және бұл жолы тегін үміттене алмайтындығыңызды, кітапқа еніп, жаңа нәрсені тез үйренуіңіз керек екенін ескертуі мүмкін!
2. 2 Үлгілерді тану. Уақыт өте келе сіз түсіңізде дәл осындай нәрселер пайда болатынын байқай бастайсыз. Олар туралы арманыңыздың күнделігіне жазыңыз және қандай эмоциялармен бірге жүретініне назар аударыңыз. Болашақта бұл армандарды түсіндіру оңай болады. Мысалы, егер сіз әнші құсты армандайтын болсаңыз, алдымен сіз үшін нені білдіретінін білмеуіңіз мүмкін. Ақыр соңында, бұл сіздің өміріңіздегі күрт өзгерістер кезеңімен байланысты екенін түсінуіңіз мүмкін. Болашақта сіз тағы да әнші құсты армандаған кезде, сіз интерпретацияның негізін салған боласыз.
3. 3 Сіздің арманыңыздың түсіндірмесі қашан дұрыс екенін біліңіз. Есте сақтау керек бастысы - армандарды түсіндіру ережелері жоқ, яғни дұрыс немесе бұрыс түсіндіру процесі жоқ. Мұның бәрі сіздің өзіңізге деген адалдығыңыздан, өзін-өзі тануыңыздан және түсіңізде білгеніңізді шынайы өмірлік жағдайға қолдануға дайын болуыңызға байланысты. Армандардың сәтті түсіндірілуі келесі элементтерге байланысты:
   • Сіздің түсіндіру сізге және сіздің өмір жолыңызға сәйкес келеді.
   • Сіздің арманыңызды түсіндіру сіздің жеке өсуіңізге және эмоционалды немесе рухани орындалуыңызға жағымды нәрсе қосады.
   • Ұйқыға сәйкес әрекет ету екінші табиғатқа айналады, сонымен қатар жақсы, оң нәтиже береді.
   • Егер бұл сізге көмектеспесе, сіз өзіңізді түсіну құралы ретінде арманның интерпретациясын қабылдамас бұрын, шатасудың немесе скептицизмнің алғашқы кедергілерін жеңуге мүмкіндік бересіз бе?
   • Есіңізде болсын, армандар субъективті. Кейде қараңғы, бірақ әрқашан көңілді.

Кеңестер

• Интуицияңызға сеніңіз! Егер сізге бір нәрсе маңызды болып көрінсе, бұл маңызды. Логикаға жол бермеуге тырысыңыз.
• Түсінде болған нәрсеге асықпауға тырысыңыз, ол нені бейнелейтініне көбірек назар аударыңыз.
• Ең бастысы - практика. Әр жолы сіз жақсарасыз.
• Кейде армандардың терең мағынасы жоқ, олар жай ғана жақында болған оқиғаны бейнелейді. Мысалы, егер сіз жазда мектепке немесе университетке барғаныңызды армандайтын болсаңыз және ерекше ештеңе болмайтын болса, онда сіздің миыңыз енді мектепке немесе университетке күнделікті барудың қажеті жоқ екеніне үйреніп жатқан шығар.
• Сарапшылардың жұмысын оқыңыз және олардың армандарды талдау мен түсіндіру стратегиясына деген әр түрлі тәсілдерін түсініңіз. Юнг талдауын жақтаушылар, әсіресе, көптеген мақалалар жариялады. Мари-Луиза фон Францтың жұмысы ерекше ұсынылады («Армандар жолы» оқыңыз, 1988). Алайда, сіз белгілі бір жаққа қатты жабыспауыңыз керек, өйткені армандардың нені білдіретіні белгісіз. Бұл нені білдіреді, сіз өзіңіздің жеке әдістеріңізді, теорияларыңыз бен қалауыңызды жасай аласыз!
• Арман кітаптары арқылы армандардың символизмінің жалпы мағынасын түсінуге тырысыңыз және бұл сіздің өміріңізбен қалай байланысты екенін түсініңіз.
• Профессор Уильям Домхоф интернеттегі армандардың мәліметтер базасын жүргізеді, ол арқылы сіз басқа адамдар армандаған нәрселерді біле аласыз.

Ескертулер

• Арман әлемінде өмір сүруге тырысу - бұл арманнан қорытынды жасауға тырысудан мүлде өзгеше. Сіз оны түсіндіргеннен кейін түс бойынша әрекет етсеңіз, сіз мұны саналы түрде, мақсатпен және айқын баспен жасайсыз. Ал арман әлемінде өмір сүру - бұл бір нәрсе үшін әрекет етудің орнына тым көп нәрсені елестету мен күтуді білдіреді. Бұл сіздің өміріңізді өткізуге мүмкіндік беретін сенімді әдіс және сіз міндетті түрде оянуыңыз керек!
• Егер сіз санаңызда не болып жатқанын білгіңіз келмесе, бұл әдісті қолданбаңыз. Бұл кейбір адамдар қалайды және бұл таңдау кез келген басқа сияқты лайықты.