Мазмұны

• Қадамдар
• 2 бөлімнің 1 бөлігі: Жаңа немесе қатайтылған жақшалар
• 2/2 бөлігі: Өткір кронштейн, ілмек немесе сым
• Кеңестер
• Ескертулер

Тісті жақшамен тегістеу оңай емес. Кірпік тағатындардың барлығына кем дегенде бірнеше күндік ауырсыну мен ауырсынуға төзуге тура келді. Бұл кезеңде ауырсынуды басатын құралдар, жұмсақ тағамдар мен тіс балауызы көмектесе алады. Қатты ауырсыну кезінде сіз дереу ортопедке немесе тіс дәрігеріне хабарласуыңыз керек.

Қадамдар

2 бөлімнің 1 бөлігі: Жаңа немесе қатайтылған жақшалар

1. 1 Ауырсынуды басатын дәрілерді алыңыз. Ибупрофен сияқты NSAID рецептсіз ауырсынуды қолданып көріңіз. Нұсқауларды оқыңыз және жасыңыз бойынша ұсынылған дозаны алыңыз. Дәрі жақсы сіңуі үшін оны аз мөлшерде тамақпен қабылдаған дұрыс.
   • Ауырсынуды басатын дәрілерді тек қажет болғанда қабылдаңыз және оларды 10 күннен артық қабылдамаңыз.
2. 2 Суық, жұмсақ тағамдарды жеңіз. Брекет тығыз болады, егер олар жылы болса, тістерді тартып алады. Суық тағамдар немесе сусындар уақытша жеңілдету үшін шиеленісті жеңілдетуге көмектеседі. Балмұздақ, смузи, йогурт немесе алма дәмін татып көріңіз. Бұл өнімдерде толтырулар мен түйіршіктер болмауы керек. Ұнтақталған мұзды сорып алуға болады, бірақ мұз текшелерінен аулақ болу керек, себебі олар тым қатты.
   • Алайда, егер сізде температураға сезімтал тістер немесе кез келген ерекше жақшалар болса, бұл аурудың басқа түріне әкелуі мүмкін. Кейбір адамдар жылы сусындардың пайдасын көреді. Жылы және суық тағамдарды қатар жеуге болмайды, себебі бұл тістің эмальына зиян келтіруі мүмкін.
3. 3 Қатты немесе жабысқақ тағамдардан аулақ болыңыз. Тіс сауығып кеткенше бірнеше күн бойы шикі көкөністерді өткізіп жіберіңіз. Осы уақыт ішінде жұмсақ пісірілген көкөністерді, жұмсақ жемістер мен алма шырындарын жеген дұрыс. Сіз сондай -ақ сорпа, балық және ақ күріш жеуге болады. Ауырсыну жойылғаннан кейін де сағыз немесе қытырлақ тәрізді жабысқақ өнімдерден аулақ болу керек.
   • Жедел ауырсыну өткенде, сіз қатты тағамдарды жіңішке тілімдерге немесе кішкене бөліктерге бөліп жеуге болады.
4. 4 Кептірілген тағамды кетіру үшін тіс жібін қолданыңыз. Ауырсынудың себебі кептеліп қалған тағам болуы мүмкін, әсіресе жақшаларыңыз жақында тартылған болса. Тіс жіптерінің жақшаға жабысып қалуын болдырмау үшін Platypus тіс тазартқышты қолданыңыз.
   • Күн сайын тіс тазалау тістеріңізді таза ұстауға көмектеседі. Егер кронштейндер орнатылса, тістің арасында ештеңе тұрып қалмаса да, мұны істеу маңызды, себебі жіп олардың айналасында пайда болған бляшкаларды кетіруге көмектеседі.
5. 5 Тіс щеткаңызбен қызыл иекке массаж жасаңыз. Тіс щеткаңызды қызылиектің үстінен айналмалы қозғалыстармен ақырын тазалаңыз.
6. 6 Өзіңізді алаңдатуға тырысыңыз. Мектепке немесе жұмысқа бармау туралы ой еліктіргіш болып көрінуі мүмкін, бірақ өкінуіңіз мүмкін. Ауырсынудан бас тарту үшін үйде отырудан аулақ болыңыз және әдеттегі күнделікті режимді ұстаныңыз.
7. 7 Басқа дәрі -дәрмектерді алу үшін ортодонтқа хабарласыңыз. Ауырсынуды жеңілдету үшін ол гельді, пастаны, ауызды шаюды немесе қорғаныс қабатын ұсынуы мүмкін. Бұл дәрі -дәрмектер дәріханаларда оңай болса да, сіздің ортодонт қайсысы тиімді екенін ұсына алады.

2/2 бөлігі: Өткір кронштейн, ілмек немесе сым

1. 1 Жараның орнын табыңыз. Егер сіз оның қай жерде екенін нақты білмесеңіз, аузыңыздағы жараны тіліңізбен немесе саусағыңызбен сезіңіз. Ауырсынған немесе ісінген аймақ сезілуі мүмкін. Бұл аймаққа қай кронштейн, ілмек немесе сым үйкелетінін анықтауға тырысыңыз.
2. 2 Металл бөлікті тіс балауызымен жабыңыз. Сіз стоматологиялық балауызды дәріханадан немесе ортодонт кеңсесінен сатып ала аласыз. Қолыңызды жуыңыз, содан кейін балауыздың кішкене бөлігін жұмсарып, шар тәрізді болғанша ораңыз. Оны тітіркендіретін металл бөлікке басыңыз, содан кейін саусағыңызбен немесе тіліңізбен туралаңыз. Бұл әдіс өткір жақшалар мен ілгектерге де, сымға да бірдей қолданылады.
   • Балауызды тамақтану кезінде қалдыруға болады. Егер сіз кездейсоқ тістеп алсаңыз, ештеңе болмайды.
3. 3 Ерінге арналған бальзамды уақытша қолдануға болады. Егер сізде тіс балауызы болмаса, тітіркенген жерге аз мөлшерде улы емес ерін бальзамын жағуға болады. Егер сіз бальзамды аздап жұтып қойсаңыз, онда жаман ештеңе болмайды, бірақ оның көп мөлшері асқазанды бұзуы мүмкін. Бальзамды тіс балауызын тапқанша ғана қолданыңыз.
   • Кейбір адамдарда парааминобензой қышқылдарына аллергиялық реакция болуы мүмкін, кейде олар ерінге арналған күн қорғанысынан тұрады. Егер сіздің аузыңызда бас айналу немесе ісіну болса, жедел жәрдем шақырыңыз.
4. 4 Сымды немесе ілгектерді ыңғайлы орынға бүгіңіз. Мұны тек щекке немесе сағызға тірелген жұқа, икемді сыммен немесе ілгекті қолданып көруге болады. Оны таза саусақпен немесе жаңа резеңке қарындаш өшіргішпен тістеріңізге ақырын басыңыз.
   • Бекіткіштер арасындағы сымға қол тигізбеңіз немесе егер ол оңай бүгілмесе.
5. 5 Ортодонтқа сымның өткір жиектерін кесуді сұраңыз. Ол сымды оңай қысқарта алады. Көптеген ортопедтер мұны тегін жасайды және сізді алдын ала жазылусыз қабылдай алады.
   • Бұл төтенше жағдай емес болғандықтан, сіздің ортодонт сізді жұмыс уақытынан тыс уақытта көргісі келмейді. Кездесуді алғанға дейін балауызды алып тастамаңыз.
6. 6 Оны жеңілдету үшін уақыт қажет. Уақыт өте келе кронштейндердің үнемі үйкелуіне байланысты ауыздың ішкі беті өрескел болады. Бекіткіштерде өткір және кесетін бөліктер болмаса, ауру өздігінен өтеді. Бұл бірнеше күнге немесе тіпті аптаға созылуы мүмкін.
   • Стоматологиялық балауыз бұл процесті баяулатуы мүмкін. Ауырсыну азайған кезде, аузыңызға жақшаға бейімделуге көмектесу үшін кішкене және кішкене балауыз бөліктерін қолданыңыз.
7. 7 Бұл жерлерді кептіру үшін аузыңызбен дем алыңыз. Терең дем алыңыз, аузыңызды ауамен толтырыңыз. Саусақтарыңызбен ерніңізді сыртқа бұрыңыз. Ол аузындағы ауырсынудан уақытша жеңілдік бере алады.
   • Мұны шаң, тозаң немесе автокөліктен шығатын газ көп жерлерде жасамаңыз.
8. 8 Тұзды сумен шайыңыз. Кішкене қасық тұзды бір стақан жылы суға ерітіңіз. Бұл ерітіндімен аузыңызды бірнеше рет шайыңыз, содан кейін оны раковинаға төгіңіз. Алғашқы бірнеше күнде ауырсыну басылғанша аузыңызды мүмкіндігінше жиі шайыңыз. Бұл ісінумен байланысты ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі және инфекцияның жақсы алдын алады.
   • Тұзды ерітінді микробқа қарсы ауызды шаюға ауыстырылуы мүмкін. Қолданар алдында нұсқауларды оқып шығыңыз. Сіз оны жұтудың қажеті жоқ.
9. 9 Егер ауырсыну жойылмаса, ортодонтқа қаралыңыз. Егер ауырсыну өте күшті болса, онда сіз дәрігер -дәрігерге жазылусыз бара аласыз. Егер ауырсыну орташа болса, бірақ бір аптаға немесе одан да ұзақ уақытқа созылса, емдеуші ортодонтқа жазылыңыз.Дәрігер жақшаның көмегімен мәселені анықтайды немесе сізге аз ауыратын ем тағайындайды.

Кеңестер

• Егер ауыр сезім пайда болса, олардың конструкциясы рұқсат етсе, жақшаларды 10-20 минутқа алып тастаңыз. Бекітілген жақшаларды алып тастауға тырыспаңыз. Серпімді белдеулерді алып тастамаңыз, олар үнемі жақшада болуы керек.
• Жоғарыда келтірілген әдістер ауыр сезім пайда болмау үшін қолданылуы мүмкін. Ауырсынуды емдеуге қарағанда алдын алған жақсы.
• Егер сізге кеңес алу немесе кездесуді тағайындау қажет болса, ортодонтқа хабарласудан тартынбаңыз.

Ескертулер

• Егер сізде маңызды проблема болса, мысалы, сіз аузыңызды жаба алмайсыз немесе ауырсыну соншалықты күшті, ол түнде ұйықтауға кедергі келтіреді, содан кейін мүмкіндігінше тезірек ортопедке барыңыз.
• Ауырсынуды басатын дәрілерді қабылдаған кезде, әрқашан ұсынылған дозаны ұстаныңыз және оларды қажет болғаннан ұзақ қабылдамаңыз. Ауырсынуды басатын құралдар ауруды толығымен жоя алмайды, сондықтан дозаны жоғарылатпас бұрын дәрігермен кеңесіңіз. Бұл препараттардың жанама әсерлері бар.
• Лимон шырыны мен басқа қышқыл тағамдардан бас тарту керек. Олардың арқасында аузындағы ауырсыну тек күшейе түседі.