Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңестер
• Ескертулер

Адамдардың көпшілігі сөз сөйлер алдында толқып кетеді. Егер сіз ішкі мазасыздықты басқара алмасаңыз, онда бұл сіздің есептің сапасына теріс әсер етеді. Тыңдаушыларға сіз айтқаныңызға толық сенімді емес сияқтысыз. Мазасыздықтан құтылу өте қиын болса да, мазасыздықты төмендетуді үйрену сіздің тыңдаушыларыңызға айтарлықтай әсер ететін тиімді сөйлеуге көмектеседі. Және сіз мұны үлкен сеніммен жасайсыз.

Қадамдар

1. 1 Көрермендермен алдын ала танысыңыз. Бұл сізге белгілі бір аудиторияға сөз дайындауға көмектесіп қана қоймайды, сонымен қатар әдетте бейтаныс адамдардың алдында пайда болатын мазасыздықты азайтады. Ал сіз мүлде танымайтын адамдарға толы бөлмеде сөйлеу өте қорқынышты болуы мүмкін.
   • Егер сіз бейтаныс адамдар тобының алдында өнер көрсетсеңіз, аудиторияны талдаңыз. Аудиторияның жасына, жынысына, біліміне, нанымына, кәсібі мен мәдени құндылықтарына назар аударыңыз. Мұны сауалнама арқылы немесе аудиториямен таныс адаммен сөйлесу арқылы жасауға болады.
   • Егер сіздің алдыңызда күнделікті өмірде кездесетін адамдар болса, мысалы, қызметкерлер немесе сыныптастарыңыз болса, олармен сөйлесуге уақыт бөліңіз. Оларға сұрақтар қойыңыз, мінез -құлқын бақылаңыз және олар бағалайтын және сөйлескенді ұнататын нәрселерді жазып алыңыз.
2. 2 Есептің тақырыбын тексеріңіз. Сіз сөйлесудің тақырыбын неғұрлым жақсы білсеңіз және түсінсеңіз, басқалар алдында сөйлеу кезінде мазасыздық азаяды.
   • Сөйлеу кезінде сізді қызықтыратын біреуін таңдаңыз. Егер сіз тақырып бойынша нақты шешім қабылдай алмасаңыз, онда, ең болмағанда, өз сөзіңізді өзіңізге қызықты және сіз жақсы білетін жақтан беруге тырысыңыз.
   • Тақырыпты жақсы оқуға жеткілікті уақыт бөліңіз. Көпшілік алдында сөйлеудің жалпы ережесі - сөйлеудің әр минутына бір сағат зерттеу қажет. Сіздің еңбегіңіздің барлық нәтижесі сіздің сөзіңізде болмайды, бірақ сіз түсіндіретін тақырыпқа жеткілікті сенімділікке ие боласыз.
3. 3 Өз есебіңізді дайындаңыз. Сіз қаншалықты жақсы дайындалсаңыз, уайымдамаңыз. Әңгіме сөздерін сізге тән стильде жазыңыз, сонда ол табиғи түрде беріледі. Тиісті мысалдар, иллюстрациялар және кәсіби презентациялар дайындаңыз.
   • Аудио және көрнекі құралдарды қолданыңыз. Егер сіз сөйлеуде демонстрациялық құралдарды қолданудың орнына дайындасаңыз, сіз одан сайын уайымдайсыз. Бұған жол бермеу үшін оларды пайдаланып жаттығуды қайталаңыз.
   • Резервті қарастырыңыз. Аппараттық ақауларға немесе электр қуатының үзілуіне байланысты демонстрациялық құралдарды қолдану мүмкін болмаса, не істеу керектігін қарастырыңыз. Мысалы, слайд көрсетілімі сәтсіз болған жағдайда слайдтардың көшірмелерін басып шығарыңыз. Уақытты қалай толтыру керектігін ойланыңыз, егер ол бейне көрсетіліммен шықпаса.
4. 4 Барлығын бақылауға алыңыз. Біз әдетте басқара алмайтын нәрселерден қорқамыз. Жағдайды 100 пайыз ешкім басқара алмайды. Бірақ сіз қоршаған ортаға қаншалықты жақсы ие болсаңыз, соғұрлым аз уайымдайсыз.
   • Сөйлеу барысында нені өзгертуге болмайтынын біліңіз. Сірә, бұл аудиториямен сөйлесудің уақыты мен тақырыбына қатысты болады.
   • Іс -шараны ұйымдастыруға жауапты адамдарға өз қалауыңызды хабарлаңыз. Мысалы, сізге гарнитурадан гөрі микрофонды пайдалану ыңғайлы болуы мүмкін. Сондай -ақ, сізге қажет қосымша заттармен келіссөздер жүргізіңіз: орындық, үстел, монитор немесе слайд экраны. Мұндай маңызды мәліметтерді алдын ала талқылаңыз.
5. 5 Өз сөзіңізді дұрыс айтуға жаттықтырыңыз. Біз бәріміз таныс емес нәрселермен айналысуға сенімсізбіз. Сондықтан жаттығуға біраз уақыт бөліңіз. Сізге барлық сөйлеуді жаттаудың қажеті жоқ, бірақ кіріспе, негізгі ойлар, мысалдар мен қорытынды жақсы есте сақталуы керек.
   • Жекелей жаттығу. Әңгімеңізді алдымен дауыстап оқыңыз. Дауысыңызға үйреніңіз. Мәтінде кездесетін барлық сөздерді тексеріп, оларды дұрыс түсінгеніңізге көз жеткізіңіз. Содан кейін айна алдында жаттығу жасаңыз немесе өнімділігіңізді жазыңыз. Осылайша сіз қимылдар мен мимиканы бағалай аласыз.
   • Басқалардың алдында жаттығу. Дайындық кезінде достарыңыздан, әріптестеріңізден немесе отбасы мүшелерінен аудитория болғыңыз келетінін сұраңыз. Олар сізге кеңес берсін. Бұл үлкен топ алдында өнер көрсетуге жақсы дайындық болады.
   • Мүмкін болса, сіз сөйлейтін бөлмеде жаттығу жасаңыз. Ішкі ортамен танысыңыз. Микрофонмен сөйлескенде сіздің дауысыңыз қалай естілетінін бағалаңыз. Бөлме сізге таныс болса да, сіз сөйлейтін жерде тұрып, бөлмеге сол жақтан қараңыз.
   • Кіріспеге ерекше назар аударыңыз.Егер сіз сөйлеуді жақсы бастасаңыз, сіз сөйлеу кезінде аз уайымдайсыз.
6. 6 Өз-өзіңді күт. Өнерді орындамас бұрын жақсы ұйықтау керек, сонда сіз шаршамайсыз және сіздің ойыңыз таза болады. Жақсы таңғы ас ішіңіз, ол сізге күш береді. Өзіңізді жайлы сезінетін етіп киініңіз.
7. 7 Тыңдаушылардың ішінен сізге мейірімді адамдарды табыңыз. Кейбіреулер көзбен байланыс қозуды одан әрі арттырады деп айтуы мүмкін, бірақ іс жүзінде олай емес. Аудиториядан мейірімді жүздерді табыңыз және олармен қарым -қатынас жасағаныңызды елестетіңіз. Олардың күлкісі көңіліңізді көтерсін.
8. 8 Ішкі мазасыздықты басқарыңыз. Сөйлеуден бұрын бұлшықеттеріңізді түзетіңіз, шиеленістіріңіз және босаңсытыңыз. Кез келген шиеленісті тастаңыз. Бірнеше терең тыныс алыңыз. Бір орында тұрудың орнына гестицуляция жасаңыз - бұл сіздің ішкі кернеуіңізді дұрыс бағытқа бағыттайды. Егер сіз бір -екі қадам жасасаңыз, бәрі жақсы, бірақ сахнада жүрмеу үшін абай болыңыз.

Кеңестер

• Презентацияны 2-3 күн бұрын аяқтаңыз.
• Егер сөйлеуден бұрын сіз сөйлейтін бөлмеге кіре алмасаңыз, оған ұқсас біреуін табыңыз немесе оның аналогын қайта жасаңыз. Подиумға ұқсайтын нәрсе жасаңыз, егер сіз оны пайдалануды жоспарлап отырсаңыз, орындықтар мен компьютерді қойыңыз және сәл жаттығыңыз.

Ескертулер

• Қателіктерге тым асықпаңыз. Бір нәрсені қате айтқанда немесе бір жерде сүрініп қалғанда, көп уайымдамаңыз. Жиналғандардың көпшілігі байқамайды да. Егер бұл байқалса да, сіз оған өзіңіз назар аудармайынша, үлкен мәселе болмайды.